食後血糖160に該当するQ&A

いつもお世話になっております。 気になることがあるので質問させてください。 二人目妊娠時に妊娠糖尿病と診断されました。 11週目あたりにOGTT 空腹時80 1時間163 2時間155 HbA1c4.7 その後は食事管理のみで ２ヶ月おき位に食後２時間値を計り 88〜107 くらいでした。 出産、授乳を終えて献血した時に GA13.4 ネットなどで調べていると、妊娠糖尿病になった方は産後に再検査していると知り、２年後にOGTT 空腹時88 30分146 1時間146 1時間半116 2時間124 でした。 1人目の妊娠時の結果を見返してみると、 初期100 中期101 随時血糖値 と低い値ではないので、以前から血糖値が高かったのではないかと不安になっております。その時はなにも指摘はありませんでした。 現在160センチ、60キロ 10年ほど前に、精神的な問題で通院していたこともあり70キロを超えた時期もありますが、だいたい現在の体重の前後です。 健康診断の結果などで異常値はなかったように 思います。 気になっているのは、 1，妊娠前、もしくは妊娠後より、実は糖尿病で、血糖コントロールが今はできているだけではないか？ 食事は食べる順番や、野菜と一緒になど、意識はしていましたが２年も再検査しなかったことに不安になりました。 2, 時々食べる、うどんやパン、甘い飲み物などが怖くなります。控えるに越したことはないと思いますが、過剰に気にしすぎる必要もないのでしょうか？ お忙しいところ申し訳ありませんがよろしくお願いします。

20代後半です。身長160cm.体重50kgです。PCOSと診断されており、体脂肪率が28%と多めです。 半年前からお昼ご飯を抜くと強いソワソワ感と空腹感、脱力感のようなものが出てきたため、ブドウ糖を飲む検査をしたところ2時間値が167ということで境界型糖尿病と言われました。Hba1cは5.3です。 様子見しましょうとのことで、ここ数ヶ月は食事に気を遣ったり運動をしたりしているのですが、最近この脱力感のようなものが毎日起こるようになってしまいました。しかし、脱力感がある時に血糖値を測ってみたら86、脈拍や血圧には問題はありませんでした。冷や汗やふるえもありません。 また、一口チョコレートを4-5粒食べてもこの症状はあまり良くなりません。ごはんをしっかり食べた後は空腹感はかなり良くなりますが脚のフワフワする感じは完成には無くなりません。 ここで質問なのですが、 1 この食後3-5時間に起きる脱力感のようなものはやはり反応性の低血糖なのでしょうか？それとも自律神経失調症のようなものになってしまったのでしょうか‥。 2 この強い空腹感やフワフワ感は、主に1人でいる時に強くでてきてしまいます。誰かと話したりしていると、症状が良くなったりするのですが、低血糖だとこのように一時的に良くなったりするものなのでしょうか？ 3 インスリンの初期分泌が8.9と高めだと思うのですが、それなのになぜ境界型になってしまうのでしょうか‥？他の病の可能性もありますか？ 4 食前に野菜や筋トレも頑張っているのですが、このままだと糖尿病に移行し薬が必要になってしまうのでしょうか？色々と調べて工夫しているのですが、どうしていいか分からなくなってしまいました。

いつもお世話になっております。 先日は食べても太れないと言う悩み相談をさせていただき、先生方からは体質であろうとの旨アドバイスを受けました。 そこで1つ気になっていることがあります。糖代謝についてです。 ヘモグロビンA1cはここ数年は大体5.5から6の間です。 食後血糖は2時間値142 （先日↑ 現在妊娠12週。高めとのことで明日糖負荷試験受けます） （1）私の場合、食べても太れないと言うのは糖代謝が関係していることはありますか？若い頃からずっと160cm42kgです。 （2）ここ数日、糖質を気にして食事をしています。糖の吸収を抑えるのに食べる順番も、野菜→タンパク&ご飯 の順にしています。 この野菜を食べてからご飯を口に入れる時間は何分くらいあければ効果的ですか？また野菜でなくても事前に口にしておけば効果的なものが手軽にあれば教えてください。 （3）ヘモグロビンA1cは5.5-6.0ですが、この値は正常範囲内なら低いほうが望ましいのですか？または正常範囲内なら高めでも気にしなくても良いのですか？ アドバイスいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

何度か同じような質問をしてます 回答して下さったお医者様、何度もすみません 今回は複数のお医者さんに回答していただけると嬉しいです GDM→産後の糖負荷試験において境界型糖尿病と診断され、毎食のSMBG、散歩などの運動、朝はオートミールで、昼夜は玄米130gを主食にし野菜もりもりで食事の順番に気をつけ、服薬等はなし、授乳中です ここ3ヶ月はHbA1c 5.5〜5.6で推移しています BMI18.6 主食の糖質量40〜50g 最近の悪い時は (食前値は70〜90mg/dl) 1時間値110〜140 2時間値160〜170 3時間値80〜90 一般的には30分〜1時間でピークを迎えるはずなのに、2時間値の方が高く出ています そこで、質問です 1、 インスリンの出が遅い事による食後高血糖なのでしょうか？その場合どうすれば改善されますか？産後は努力だけでは耐糖異常は治らないもんですか 2、 寝不足の日や、ストレス、食べ過ぎの時に200を2回超えたらもう糖尿病に移行しているのでしょうか？糖負荷検査や腕からの採血以外の指先の血糖測定でも糖尿病の診断はあり得ますか？ 3、 適正体重から摂取カロリーを計算され、その半分を炭水化物で食事を摂るようにしましょうと指導がありますが、多過ぎて確実に太るし、血糖値も爆上がりする(HbA1cも上がる)と思うんですが、それでもその量(玄米で180gほど)を摂取すべきなのでしょうか？太ったらインスリンの効きが悪くなると思うのですがどうですか 一時的に高くなるとしても、その量の炭水化物で食べ続け、長期的に継続したら身体が慣れてインスリンがその分出てくるものなのでしょうか、教えてください

2型糖尿病歴6年くらいです。 HBA1Cはずっと6.0%程度でしたが、自覚が無くて好き勝手に暴食しておりました。 1年前に糖尿病が不治で怖い病気と厳しく言われ、初めて現実に気付き、それからは食事療法・運動療法にひたすら励んでいます。従来は50キロ(160センチ)ほどだったのですが、病気自覚後に激ヤセしてしまい、42キロになってしまいました。精神的ショックもあり生理も止まってしまい、たぶん閉経してしまったのだと思います。 まだ無投薬です。 こんなに食事も運動も頑張っているのに、ほとんどHBA1Cの改善がありません。痩せ過ぎが良くないと言われますが、食事管理して運動したら厭でも痩せてしまい、どうしていいやら分かりません。 頑張りだしてから一年になりますが、前より足の痺れなど気になる症状が増えて来ましたし、肉体的にも非常に疲れています。自己血糖測定したところ、おおよそ毎食後2時間値で「200」前後になっています。しかもその後もなかなか下がりません。食事量を押えているので、食事と食事の間に急激な低血糖を起こしそれで辻褄をつけているのだと思います。 HBA1Cはギリギリの5.9なのでコントロールは悪くないと言われ、投薬はまだ先送りになっていますが、自由に暮らしていた頃と何ら変わりのないのを疑問に思っています。 現在、45歳ですが経過年数が良くない糖尿病でこの管理をつづける意味があるのかどうかアドバイス下さい。 今は早くにインシュリン導入して膵臓の疲弊を防ぐ方がベターであるとか、経口薬でも膵臓を傷めない薬もあるようです。その点も教えて頂ければ幸いです。

昨日、産婦人科を受診し糖負荷試験(75g)を行いました。その結果、空腹時78 60分後183 120分後 160と、おもいっきり基準値をオーバーしてしまい「妊娠糖尿病」と診断されてしまいました。 代謝内科を受診する予定ではある(予約)のですが、まだ少し期間があるので心配で…。 自分なりに調べて、本日より炭水化物(糖分)の少ないメニューを摂っているつもりです。食べる順番も糖質の少ないサラダから食べ、食後に15分～25分散歩もするようにしました。 やはり効果はすぐには出ないのでしょうか? 私の親戚に糖尿病の人もいないし、お菓子も妊娠してから控えていたし、昼間に30分ほど散歩もしていたので何故妊娠糖尿病になってしまったのか不思議です。 便秘対策に芋類・リンゴ酢の牛乳割りを摂取していたからかな…と思いますが、こんなに急に妊娠糖尿病になるものですか? やはり食事・運動療法じゃなくてインスリン治療になりそうですか? あと、食事・運動療法で妊娠糖尿病が治ることはあるのでしょうか? また、赤ちゃんが平均より大きくなってるみたいなのですが、血糖コントロールで平均に戻る可能性はありますか? 質問ばかりでスミマセン。宜しくお願いします。

いつもご相談のっていただきありがとうございます。 今日から妊娠28週、8ケ月に入りますがインスリン中止中の妊娠糖尿病なんですが、最近の症状にこれって妊娠の方?糖尿病の方?と思うことがあるのですが… 1 体重の減少 妊娠前160センチ、108キロありましたがツワリと食事管理で27週で94キロです。産科の主治医から食事を1600kcalから1800kcalに上げられ、内科の主治医も元がありすぎだけど減りすぎかな…今のところ自己血糖値測定値は安定してるけどという話ですが… 2 蛋白尿が± 一度+になりましたが、18週からずっとになります。 3 陰部が痒い おりもので痒いのか尿で痒いのか…かきすぎて血がでちゃいました。中からでなくのは拭いてわかったのですが糖尿病の人も痒くなると聞いて… 4 口の中がだるい 油っぽいというか…食後2時間でもそんな感じで…熱いお茶で紛らわしてます。 どっちの主治医に聞いたらいいか迷ってます。産科の主治医には逆子になってることやお産時一人なので陣痛や破水してもタクシーで病院まで1時間かかるし早めに相談したいことがあるのですがまだ気にしなくていいと言われてしまい。 すみませんが混乱してきてるので教えて頂ければ幸いです。

HbA1cが以下で推移しています。 9月→5.6、12月→5.4、本日→5.7 9月で高値だったのでびっくりして糖質制限をしたところ、12月で5.4まで下がりました。しかし痩せてしまったので炭水化物量を増やしたところ(120g～130g/日→200g～220g/日)、本日のHbA1cが5.7(食後2.5時間血糖値137)、になっていました。ちなみに身長160センチ、体重42～44です。 【質問】 1)かかりつけの先生はまったく問題ないと言っているのですが本当に大丈夫でしょうか？不安になりすぎるのは逆に良くないと…。 2)5.4→5.7は増えすぎでしょうか。原因は炭水化物量を増やしたからでしょうか。 3)また２ヶ月後に血液検査に行くのですが、このペースで経過観察をしていけば糖尿病であったとしても合併症は防げますでしょうか？ 糖質制限しようにもこれ以上痩せたくないし、たんぱく質をたくさん取ろうにも今度は腎臓に負担がかかりそうで心配です。 【補足】 昔から筋トレをしていて、筋肉量は他の同年代の女性よりもあるかと思います。また有酸素運動もしており1日1万歩程度は歩いております。 乱文で申し訳ありません。よろしくお願いします。

妊娠糖尿病と診断され、1日3食とその間に分食を3回することになりました。 分食1回あたり、糖質をどのくらいとってもいいのか、 1時間後や２時間後血糖は120を超していなければ問題ないのか、分食なのでもう少し低い数値がいいのかなど お医者さん看護師さん管理栄養士さんに尋ねても 気にしなくていい、測らなくていいと の答えがかえってきます。 なるべく糖質を目標値までとるべく 分食でも糖質をとれるだけ取りたいと思っているのでその数値は知りたいですし、毎回測定するのは大変ですがたまに測定して、数値が問題ないか分食後にも確認したいと思っています。 また、1日の糖質は 身長160センチ体重62キロで、 糖質250gとるように管理栄養士さんに指導を受けましたが、なかなか到達できないです。 最低糖質何gとれば大丈夫ですか？とお医者さんや看護師さん、他の栄養士さんにきいても、食事指導でどう言われました？？と聞かれるばかりで、その方たちの意見を聞くことができません。 妊婦は1日最低でも糖質をどれくらいとっていれば問題ないのでしょうか、ご意見おねがいいたします。

生理が止まって半年経ちます。 エストラジオールが15の低値でした。 これまで筋トレや有酸素運動でかなり鍛えて食事内容も気をつけてきましたが、怪我のため、運動を軽くしてから、全く痩せなくなりました。 さらにはステイホームで体重が増加、１ヶ月1〜2kg減のペースを目標に食事で糖質や脂肪の摂取を減らしても体重や体脂肪が全く減りません。 以前は、小刻みに増減しつつ、毎月生理が終わる頃にストンと体重が1kg落ちるのを繰り返して、大幅減量に成功しましたが、今は記録をつけてもグラフではそのような波が全くありません。 運動量が減ったこと以外に気になるのは、ふたつ。 1.エストラジオールが15（低値） 2.食後30分で血糖値が140以上に上昇する 3.甲状腺機能は問題なし。 他に病的要因見当たらず。 1は、婦人科で卵巣機能低下を指摘されました。生理が止まって半年のため無治療で様子見です。 2は、食後30分で160迄上昇、1時間で90、2時間で70まで下がり、乱高下が激しい。親が2型糖尿病です。食物繊維から先に摂取するなど気をつけても改善しません。 現在、BMIが26です。体脂肪率は分かりませんが、以前は体脂肪率16-18でした。見えていた腹筋が今は脂肪と浮腫で見えなくなり、特発性浮腫の診断も受けています。 痩せられないのは、更年期のホルモンバランスの崩れもひとつの要因として考えられますか？ エクオールのサプリを服用してみようかと思いますが、自重の筋トレ、30分程度の有酸素運動、バランスの良い食事の他にまだ出来ることはありますか？