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夜 異常にお腹が空いて眠れません 主治医に相談したら 満腹になると余計に眠れない と言われましたが 人間はお腹がふくれると眠くなるのが普通ではないでしょうか お腹が空いたら温めた牛乳に砂糖を入れて飲むように言われましたが 固形物を食べないと満足感がありません 眠れない程の空腹を感じる原因と 眠るための対策を教えてください 食べて寝ればいいことかもしれませんが 以前そのせいで体重が20キロも増えたことがあり 健康にも良くないと思われるので… よろしくお願いいたします
1人の医師が回答
出産時8キロ増えました。産後4ヶ月経ちますがまだ3キロが減りません…腰回し ヨガ などの運動 ゎしてます。食事ゎ油物ゎ控えめに炒め物も油ゎ使いません。完母の為授乳後お腹が空きヨーグルトなどを食べてしまいます…しかし夜7時以降ゎ食べてません。どぅしたら体重が戻るのでしょうか?…やっぱり授乳後のヨーグルトなどがいけませんか?ハードなダイエットゎ出来ないし食事制限も出来ないし どぅいった形がイィでしょうか?教えてください。よろしくお願いします
先日低カリウムで1,6まで下がりました!入院をして点滴で3、4まであげたのですが、その後浮腫みが半端じゃなく息苦しく胸もおなかも太ももも全て浮腫みがあり、歩く事も痛くてできません!体重も増えてます!栄養をとれば治るときききちんと食べてますが、一考に浮腫みがとれません!ちなみに退院してから4日です!浮腫みがあるところは熱はあるし不安で仕方ありません。食べるのも嫌ににります!必ず浮腫みはとれますか!何故ここまで浮腫みがでたのですか?浮腫みはどのくらいの期間でとれますか よろしくお願いいたします
去年の1月から半年で65キロ→50キロの15キロの減量に成功しました。しかし去年の10月のある日飲み会で久々に食べまくってしまったところ、突然嘔吐しその日以来食べても食べても満腹が感じられなくなり、過食と絶食を繰り返してしまっています。夜勤の仕事をしているため、仕事中はほとんど食べません(一日500カロリー前後)し寝れません。明けで昼頃家に帰ってから夕飯の一時間くらい前まではずっと何かを食べ続けています。米、お菓子、ヨーグルト、コーンフレーク等、とにかく家にあるもの食べまくって(一日2000カロリー前後)、次の日は後悔の念から絶食。の繰り返しです。体重はリバウンドし、今55キロで推移しています。 10月から今まででプラス5キロと過食してる割には体重はそんなに増えてませんが、体は疲れやすいし、やる気がわいてこなくなりました。やっぱり食べるのを我慢できない私の意志が弱いだけなんでしょうか…なんとかこのスパイラルから抜け出す方法はないのでしょうか…試せる方法は片っ端から試しましたが全く満足できません。なにを食べたら満足できるんでしょう…
31歳で、10年程前から摂食障害で通院しています。 過食嘔吐は無く、決まった時間に決まった量しか 食べられないという症状です。 やせ願望もありません。現在160cm33kgです。 今、困っていることは「食べる量が増えない」ということです。 食事量が減らないように食べ物の重さを計っているのですが 全体の量が少ないうえに「1gだけでも増やす」ということが非常に難しいです。 今の量だけでも、食べるとお腹がすごくいっぱいになり、 胃がつかえてもたれるので量を増やす余裕がどうしてもありません。 思い切って1g増やすと、すごくしんどくなってしまい上手くいきません。 水分(エレンタールなど)も同じです。 水分も1日700ml程度しか飲めないのですが、これだけでもかなり苦しいです。 胃薬や漢方薬などももらっていますが、なかなか改善しません。 胃カメラもしましたが大きな異常はありませんでした。 食べる量が増えないので体重も増えてくれないし困っています。 太るのが怖いのではなく、食べることに自信がない・ お腹が処理出来ないのではないか、という不安も大きいとは思うのですが いつも満腹なので、5食など分割食も難しいです。 どうしたら上手く食べる量を増やして行くことが出来るでしょうか。 切実です。よろしくお願いします。
6人の医師が回答
20代前半に子供を産んで、それまでの体重から15kgくらい太り、次の年に2人目を出産しました。体重は戻らず 一人目は、自閉症で、ある日食べたら気分が悪くなり、口に指を入れて吐きました。胃がすっきりして それが数日続いたある日、体重が減っていることに気がついて、それから ダイエットとして、毎日吐いていました。主人はDVで、2年前に離婚さました。吐く頻度は へりましたが、体重が増え、また太ると思うと、怖いのと、胃も気持ち悪くて、また もどしてしまう事があります。どうきやめまい、気持ちが高ぶる事もしばしばあり、更年期なのかと思う事もあります。生理は、離婚しるまで、1年に一度くらいのペースで来てました。今は、だいぶ落ち着いています。
41歳女性 165センチ 62キロ 体重が1キロ強増えてしまい、本格的にダイエットをしています。 ○1日1400~1500カロリーの食事 ・朝 パン フルーツ 無糖カフェオレ ・昼 手作りのお弁当 ・夜 ご飯茶碗軽く1杯 具沢山の味噌汁 納豆や煮物 ・間食は少量のみ ○毎日運動40分 ・速歩15分 ・ボクササイズ20~25分 ※週末はストレスをためないように、お酒やお菓子など少し食べて1日1800カロリー摂取しています。 体重が変化なしですが、腹囲は6センチ減っており、周りから「引き締まった」と言われます。 サイズダウンしていて体重が減らない…。 これって正しいダイエットなんでしょうか? 続けていれば、体重も落ちますか?
5人の医師が回答
1歳8ヶ月の女の子です。 現在、67センチ、5キロ前半しかありません。 定期的に大学病院の内分泌の先生には診てもらってます。 血液検査・心臓・甲状腺・そのほかの内分泌系の疾患・染色体検査はもう検査済みです。 先日、夏風邪をひいたついでに、かかりつけの先生に実際の食べ方や食べれる量を見たいから・・・と、しばらく病院での食事で様子を見るために入院しました。 先生もしっかり食べれてる。とのこと。 ですが、体重が増えないんです。 血液検査でも悪いところがなく、娘の体には栄養が足りていると言う状態だそうで・・・ 問題ないならないで、なんでここまで増えないのか・・・ 親の私の心が折れてしまいそうです。 もう、経管栄養しか体重を増やす方法がない。とのことです。 娘は知能、運動ともに発達が遅れています。 それも悩みの種なんですが、 いつも「体重」ばかり目につけられて、発達に関しては「小さいから・・・」と流されてしまうことが多いんですが、 発育も悪く発達も遅れるような病気が隠れてるんじゃないか?ととても不安なんです。 私としては、検査して何か原因がないか調べてほしい気持ちがあるんですが、 上に書いた検査以外で、発育不良や発達の遅れに関してできる検査ってどんなものがあるか教えていただきたいです。 ちなみに、MRIは入院中にしようってことになったんですが、娘が寝てくれなかったのでできませんでした。 でも、もう一度お願いしてみようと思っています。 定期的に大学病院の内分泌の先生には診てもらってます。
産後1年5ヶ月、妊娠糖尿病から出産後境界型糖尿病になり、3ヶ月に一度受診し、hba1cは5.3〜5.5をウロウロしています。痩せ型でBMI16.5しかないので体重を増やしたいです。 一度でもたくさん食べれば増える気がするのですが、食べ放題にいき、たくさん食べるのは危険なのでしょうか。月に一度くらいなら大丈夫なのでしょうか。 また、間食として15:30頃に9gくらいの糖質を摂るのと、朝昼晩に糖質3gずつ現在より増やすのとどちらが糖尿病にはいいのでしょうか。 普段、ご飯は朝と昼が210g.夜が160g食べています。
3人の医師が回答
今1歳4ケ月になる息子がいます。しかし、1歳辺りからなかなか御飯を食べてくれません。本人の好きなものを出してもなかなか完食することはありません。朝ごはんをほとんど食べなくて昼にお腹が空いて食べるかと思えば、そういうこともありません。肉、魚、御飯は全くダメ。トマトだけで夕飯が終わったりします。ミルクは朝昼晩に200~240は飲みますが、体重が1歳辺りから増えてません。本人は元気で走り回ったりします。 食事を摂らなくても成長に支障はないのでしょうか?いろいろ栄養士などに相談しましたが、いろいろ試しても食べてくれません。 心配です。 よろしくお願いします。
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