全治2ヶ月に該当するQ&A

4回目の投稿です。6月18日踵骨骨折です。 変形治癒（潰れて3つに割れた骨折）で後遺症で危険リスクはお医者様の教科書では骨壊死と骨髄炎や膿、偽関節や他にリスク沢山ありますか？ 今日行ったMRI取った整形外科医の病院でもう1回手術できる病院を探すか、リハビリして後ろ距踵関節が痛まないかまで歩くか、また不安な事を言われました。 グアラフィン装具（膝までの装具）か足底板を作りましょうと言われました。後ろ距踵関節が痛む場合一生この装具だと言われました。 1.大学病院のCT写真(8月2日)のくっつき方でまた骨を壊してくっつける手術はナインドが高くてできないと言われました。整復手術の時期4週目以上を過ぎて再度手術なんかありえるんですか？ 怪我から10週目で松葉杖なしで1000歩ほど歩けますが、アキレス腱（後ろ距踵関節？）が痛む時に長趾屈筋をマッサージすると痛みなく歩けます。 明日電気治療でアキレス腱やふくらはぎに電気かけてみると言われました。一応エペリゾン塩酸塩で筋肉が緩んでる状態で歩いてましたので、アキレス腱じゃなく後ろ距踵関節の痛みかもです。 朝一腫れが引いてて42度の足湯をしたら結構スムーズに歩けます。 2.CTで膿や骨壊死や骨髄炎はわかるんでしょうか？ 3.足の専門医の先生はまだ手術の時期ではないと言って３ヶ月目にCTを取るとおっしゃいましたが、後ろ距踵関節の当たってる部分を取っ払う手術は可能なんでしょうか？ 4.MRIで長趾屈筋を取った所損傷があると言われましたが、踵骨骨折で長趾屈筋が損傷することはあるんでしょうか？怪我当初3日目で内出血はしてました。 5長趾屈筋が損傷して固まると、アキレス腱が痛くなる事ありますか？アキレス腱の内側が痛むような時があります。ちょうど脛骨側の脈を打つ箇所です。 6.立方骨の痛みはもう完全なくなりました。 歩くにつれて筋肉や靭帯が解除され緩んで来て痛みがなくなる事もあると思いますが、腓骨下側からアキレス腱までの腫れと脛骨側の腫れが 松葉杖なしに300歩ほど歩くと腫れます。 朝起きると結構収まっていますが、朝一歩く時毎日多少痛みがあります。 この変形治癒でいつまで腫れが続くのでしょうか？ 7.腫れた時踵部分だけ白っぽくなり腓骨部分と脛骨部分付近が赤くなります。 骨髄炎か膿か感染症の可能性ありますか？ その場合どのような検査でわかりますか？ 8.1回目に投稿したふくらはぎの内出血部分がまだうっすら赤くなったりしてます。 これは踵を踏んで内出血が上に上がってきてると言う事ですか？ 9.踵骨骨折で静脈か動脈が切れたりすることはありますか？MRA検査でわかりますか？ 靭帯や神経、筋肉が断裂した場合どんな検査でわかるんでしょうか？ いつも長い質問で申し訳ありません。 画像は8月2日に取りました。 背面からのCTで真ん中部分が潰れ両側面壁がずれてくっついてます。踏んでる状態では後ろ距踵関節が痛ん出るかは定かではありませんが、 後は特に痛みは踵裏の脂肪組織にシビレがあり、たまに痛みます。 今だに手術を促される整形外科様の先生がいましたので、少し不安でリハビリしていていいのかと悩んでます。 1番から9番までご回答ご教授下さい。宜しくお願いします。

50代男性です。約一ヶ月前に喉の痛み、鼻水(少し黄色い)、少々痰の絡む咳があったため耳鼻咽喉科で診てもらい、「ウイルス感染から始まり細菌感染に移ったかもしれませんね」ということで、抗生剤(ラスビック)、抗アレルギー剤(デザレックス)、抗炎症剤(トランサミン)を5日分処方してもらいました。その5日後、咳がひどくなったため再度診てもらい、クロフェドリン、ムコソルバン、デザレックスを7日分追加処方してもらいました。その薬を飲み切った後、激しい咳や黄色い痰は出なくなりましたが、透明な鼻水やそれが気管支の方に落ちていくことに伴う痰の絡む咳が続いています。それほど強い症状ではないので自然に治るのを待っていたのですが、発症から一ヶ月にもなるため、そろそろまずいのかなと思い始めています。 最近は風邪が長引くことはなく、大抵は2,3日で治っていましたし、そもそも風邪を引くのは一年に一回あるかないか程度でした。耳鼻咽喉科に行ってもまた同じような薬を処方される気がするのですが、その薬を飲み切ったあとにまた症状が復活するだけなのかなと考えると通院から足が遠のいています。 お聞きしたいのは、こうして長引く風邪の症状に対して、たとえ対症療法的に処方された薬であっても、それを服用することにより、薬を飲まない時よりも早く治ると考えるべきでしょうか？ 風邪に対する根本的な治療薬というものはなく、症状を緩和するための薬しかないと言われていますが、単純にそうなのであれば、現在の症状はそれほどつらくはないので、このまま自然治癒するのを待とうかなと考えているところです。一方で、対症療法であってもそれをきっかけに(?)早く治ると考えるのが常識だいうことであれば、もう一度診てもらおうと思います。 なお、私は花粉症ではなく(最近検査もしました)、また、症状が長引く原因として思い当たるのは最近仕事が忙しくやや寝不足というくらいなのですが、風邪に似た感染症や内臓疾患など、長引く原因としてほかに検討した方が良いことがあれば、是非そちらもご教示ください。

7月25日、6歳の長女の咳がひどかったので、クラリスロマイシンが7日分処方され、29日に長女が百日咳が陽性となりました。0歳の長男も28日昼に37、5の微熱をだし、泣く時に少し咳が混じっていたので、長男もみなし陽性で、29日からクラリスロマイシン7日分、アスベリン、アンプロキソール、ゼスランの混合薬10日分、セレスタミンシロップ3日分、ツロプテロールが処方されました。30日から長男の咳が日中ひどく、夜中も咳をして何回か起き、31日には顔を真っ赤にして咳き込む回数が増えました。1日金曜ごろには日中の咳も少し落ちついたのに土曜日の夜から、またひどくなりました。5日は、1日機嫌が悪く、夕方からぐったりしていたので救急に連れていったところ、耳が赤い、中耳炎になっていると言われました。6日に小児科でトスフロキサントシル5日分、アスベリン、アンプロキソール、ホクナリンドライシロップの混合薬、セレスタミンシロップ4日分、レポセチリジン7日分が処方されました。8月11日夜中、夜泣きがひどかったこと、耳をよく触っていることに気づき、12日に耳鼻咽喉科に連れて行くと、右耳が軽い滲出性中耳炎になっているとのことでした。風邪薬は小児科の方のが残っていたたので、クラリスロマイシンが7日分処方されました。次の週来院するように言われ、その間は、耳を触る回数も増え、17日の深夜は夜泣きも4回程あり、抱っこするたび後ろに思いっきり反り返るという行動もありました。本日再び耳鼻咽喉科に連れていくと、前回よりも滲出性中耳炎が少し悪化しているということ、夜泣きもあることなどを踏まえ、先生からは鼓膜を切開し、水を出す提案をされました。ネットの情報では3ヶ月は様子を見るというふうに記載があったのですが、と伝えたところ、3ヶ月、抗生剤を使い続けると、耐性菌の問題もあるし、それは有効な手ではないということでした。すごく迷いましたが、先生はどちらかというと切開することを勧めている言い回しだったので、鼓膜切開をしました。薬は抗生剤がトスフロキサントシル、4日分、フェキソフェナジン、プランルカスト、カルボシステイン、アスベリン散が処方されました。ですが、私としては滲出性中耳炎のガイドラインを読むと、やはり鼓膜切開は早急すぎたのではと後悔しております。ここで以下の点を聞きたいです。 1、長男は今まで一度も中耳炎になったことがありません。今回初めてなりましたが、滲出性中耳炎は自然治癒するものだと記載がありました。今回の流れでの鼓膜切開は妥当のものであったのでしょうか？鼓膜切開は早急すぎたのではと後の祭りですが、悔やみ悩んでおります。 2、また、耳鼻咽喉科でだされた抗生剤に関しても、小児科で出されたクラリスロマイシン、トスフロキサントシル、2つともかぶっており、それで治らなかったのにまた同じものを飲んでいいのでしょうか？薬の妥当性にも不安を感じております。 3、滲出性中耳炎を繰り返すたび鼓膜切開をして、それでも治らない時はチューブを…という話がされましたが、今回鼓膜切開をしたことにより、自然に治るという道が外れてしまい、チューブをいれる可能性が近づいてしまったように感じています。 4、また滲出性中耳炎になった場合は、治すためには鼓膜切開しか方法はないのでしょうか？自然治癒することもあるのでしょうか？鼓膜切開したことによって、滲出性中耳炎になりやすくなったり、鼓膜がうすくなったりする悪影響はあるのでしょうか？ 5、鼓膜を切開した後でいまさらですがセカンドオピニオンを受ける必要はありますでしょうか？

ご相談させていただきます 気胸2回目予防的手術を勧められています。 気胸1回目 2024.11 (17才高2男子) 持久走の時に胸に強い痛みがあり 病院を受診、気胸と診断されました。 軽度と中等度の間とのことでした。 2日間入院し、その後自宅安静にて治癒し、経過観察 気胸後1ヶ月で肺は元の大きさに戻りました。 その後少しずつ運動を再開し 運動量も増え、元気に過ごしておりましたが。。 2025.7 17才高3 7/11球技大会　サッカー試合中に 蹴られたボールが右胸に当たり、 胸に強い痛みがありました。 様子を見ていましたが、 胸の痛みが続いていました。 7/16 整形外科でレントゲンを撮っていただき　肋骨骨折していないか診ていただき、 打撲だろうとの診断でした。 2週間ほど様子を見てほしいと医師から 言われ安心していました。 7/17 胸の痛みが続き、歩くとしんどく、寝る時に横になると痛みで寝ることができない状態だったようです。 打撲との診断でしたが、息子は胸に違和感があり、気胸の時のような症状があり、打撲じゃないと思うと話していました。 7/19 午前　気胸1度目の病院を受診　 症状を話し、レントゲンとCTを撮ると 気胸になっていますねと言われ 息子の違和感は正しかったのだと しんどい思いをさせてしまい親として 後悔しかありません。 別の病院を紹介され 7/19 午後救急で受診 軽度気胸で肺の空気を抜く処置は行わず、三連休は自宅で安静にするように指示されました。 整形外科で打撲との診断だったが、 サッカーボールが当たった時から胸の痛みが続いていることから考えると、打撲ではなくサッカーボールが当たった時に気胸になったのだろうと医師から話がありました。 7/22 呼吸器外科受診(紹介された病院) 診察で、7/19の時より肺が上に上がっていて、良くなってきてるとの事でした。 今日医師の方から 予防的手術をした方が良いのではと 勧められています。 2回目だと言う事、今年受験生なので 大事な時にストレスでまた気胸を再発しやすいのでと手術を勧められました。 そこで、質問なのですが、 1.今回の気胸はサッカーボールが強く当たったことで、気胸になったのでしょうか？ 2.今回2回目は軽度気胸でしたが、3回目の気胸が再発する確率はどのくらいでしょうか？ 3.予防的手術は今した方がよいのでしょか？(1週間後の予定です。) 今回　2回目の軽度の気胸で安静で 良くなってきている場合でも、手術は 必要なのでしょうか？ 4.手術後　後遺症はどんなことがありますでしょうか？ 全身麻酔することや手術をした後に痛みが残るのではと心配して、息子自身とても不安に感じているようです。 よろしくお願いいたします

66歳、会社経営者です。根治と「仕事への影響最小化（タイムパフォーマンス）」の両立を最優先しています。 当初、重粒子線（12回）を検討していましたが、専門医より「最新のX線治療（IMRT等）で十分」との助言を受け、放射線治療専門クリニックにてセカンドオピニオンを受けました。 そこでは「最新装置による低分割IMRT（20回）」を提案されました。重粒子線と比較して、金マーカー挿入やスペーサー留置の外科的処置（入院）を回避でき、完全外来・短時間拘束（約1時間）で完結する点にメリットを感じています。 一方で、他院の専門医からは、さらに短期間の「SBRT（定位放射線治療・5回照射）」も、現在では国内外でエビデンスが確立された標準的な選択肢であるとの知見を得ました。 ■ 現在の状況と検討中の選択肢 • 病状: PSA 22.99→1.45（ADT反応良好）、T2aN0M0、GS 4+3=7（高リスク）。 • 重粒子線（12回）: 実績は豊富だが、金マーカー等の事前準備に1泊入院等の侵襲を伴う。 • 低分割IMRT（20回）: 専門クリニック案。最新IGRT（画像誘導）により「マーカー・スペーサー不要」の完全非侵襲。リスクを20回に分散。 • SBRT（5回）: 最短期間。2024-2025年の海外データではIMRTと遜色ない成績とされるが、施設による習熟度の差を懸念。 ■ 専門医の先生方に伺いたいこと 1.SBRT（5回）の妥当性と「エビデンス」の解釈: 2024-2025年の最新知見（PACE-B試験等）を踏まえ、GS 4+3の高リスク症例において、SBRT 5回を選択することは、もはや「挑戦的」ではなく「標準的」な判断と言えるでしょうか。 2.20回 vs 5回：副作用の長期的トレードオフ: 「20回で低線量を分割する（IMRT）」のと「5回で高線量を集中させる（SBRT）」のでは、5年・10年後の直腸・尿道障害のリスクに有意な差はありますか。 3.完全非侵襲（マーカーなし）の許容度: 身体に一切針を刺さない（IGRTのみ）運用は、SBRTのような高線量治療においても、最新装置（アップデートされているTrueBeam等）であれば十分に安全圏でしょうか。 4.ADT（ホルモン療法）の期間: PSA反応が劇的なため、副作用回避を目的に、できるなら「6ヶ月」で終了できれば・・と考えています。この判断による再発リスクの増加は、統計的にどの程度（数%以内か）と推測されますか。 【本音を伺いたい】先生ならどうされますか？ もし先生が多忙な経営者なら、通院の総拘束時間と身体的負担、そして確実な根治を天秤にかけ、どの治療法を選択されますか？ 忖度のないご意見をお願いします。

70歳女性です。 14年前にすでに骨粗鬆症を指摘され、ボナロンを処方されましたが、ほどなく副作用が出たため服用を中止しました（主に背中一面にひどい湿疹が出た、なかなか治らず色素性痒疹と診断され、完治まで数ヶ月要した）。 アスパラCAとアルファカルシドールは断続的に飲んでいましたが（途切れなく飲んでいたわけではない）、血液中のカルシウム値が10台あり、9台あれば良いと聞いたので、2年ほど前にそれも中止しています。 直近の市の健診で再び骨粗鬆症を指摘され、整形外科を受診しました（ずっと同じ病院の整形外科ですが、担当医がわりと変わります）。 市の検診　骨密度0.597g・cm2（同年齢68% 若年成人50%) 整形外科での血液検査　Ca 10.0 　　　　　　　　　　　IP 3.6 　　　　　　　　　　　total P1NP 70.2 TRACP-5b 676 25-OHビタミンD 24.4 ALB 4.2 当方の事情によりすぐに治療に入れないむね申し上げたら、とりあえずエルデカルシドール(0.75㎍）だけでも服用するように言われ、それは飲んでいます。いずれ治療に入った方が良いとは言われています。 両側変形性股関節症があり、去年7月、今年6月で、両側を人工股関節に置換する手術を受けました（THA-ALS）。他の大きい病院ですが、骨粗鬆症があることも伝えましたが、特別な検査もありませんでした。幸い術中骨折もありませんでした。経過は順調です。 以前の副作用のトラウマがあり、薬を飲みたくないのが本音です。 お聞きしたいのは。 1．このまま無治療ということは可能ですか？その場合リスクはありますか？ 2．エルデカルシドールだけ飲むという方法でも効果はありますか？ 3．ボナロンで副作用が出た、という経歴を鑑みて、もし服用するなら一番副作用が出ない薬剤は、どれを選択すれば良いですか？ 4．市の健診では腰椎のDEXA法ですが、かかっている病院では手のDIP法です（まだこれで検査はしたことありませんが）。DIP法でも経過観察は出来ますか？血液検査で経過観察でもよいですか？ もちろん主治医に相談しますが、現在私自身が色々勉強しているところです。よろしくお願いします。

2ヶ月程前からデリケートゾーンが痒くなり、皮膚科の医師に以前処方していただいたロコイド軟膏0.1%を使って良いか聞いて、使用して、大体よくなるが、やめると痒みがぶり返し、を2、3回繰り返し、その間、ペキロンクリーム2回程使うが痒くなり、やめて、ロコイド軟膏を使用すると良くなるが、3日使用してみて、とのことなので完全に治らずでも、痒みは良くなってくるが、やめると痒みがぶり返し、お尻の方まで痒みが強くなり婦人科を受診。膣の？培養検査は特に何も出なかったです。婦人科でリンデロンＶＧ軟膏0.12％を処方していただき、現在使用中です。デリケートゾーンの痒みはだいぶ良くなり完治ではないですが楽になっています。ステロイド軟膏をデリケートゾーンに塗るので、トイレに行くたび、手に軟膏がついたかも、と石鹸で手洗いするのですが、頻尿な方で、強迫性障害でして、ステロイド軟膏落とさないでいたら、目をこすってしまったら眼圧が上がってしまう、、手に軟膏がついたまま食事をしたら、軟膏を食べてしまう、何か健康被害がおきるかも、、と考えてしまい、手洗いに力が入り、疲れ果ててしまいました。悪夢を見たり、手がヒリヒリしてきてしんどいです。 リンデロンＶＧ軟膏を使用したところを後で触ったら石鹸で洗わないと↑に書いたように健康被害があるでしょうか?軟膏を塗っている間も手洗いを水、お湯のみで適当にしてはだめでしょうか? それからお尻の穴や周囲に今まで、いろいろな薬を塗りましたが、塗っても痒み、刺激を感じます。（もともと切れ痔になりやすいです。強力ポステリザン軟膏をいただいてあります）薬剤師さんに相談して、今はリンデロンＶＧ軟膏を塗ってますが、患部が良くなってきたせいか？痒み刺激も和らいだような気がしますが、薬を拭き取ると痒みが楽になります。もともとかなり敏感肌です。なぜ痒くなるのかわかればいいですが、顔にスキンケア品を何を塗っても痒いし、白色ワセリンも今は刺激と痒みを感じます。お尻の穴や周囲も顔と同じように敏感肌なのでしょうか？婦人科でお尻が赤いとは言われました。薬など他の皮膚の部位にはそんなに痒くならず大丈夫だったりするので、薬剤師さんに相談して必要なものは使いますが、、。すみません、話がそれてしまいましたが、何かアドバイスを よろしくお願いいたします。

以前にも3度質問させていただいたものです。76歳の父が、左視床出血で10月末に倒れ、救急搬送されました。脳室穿破により水頭症を引き起こしていたため、脳室ドレナージ術を行っていただき、一命を取り留めました。このまま意識が戻らず植物状態になる可能性も高いと言われましたが、6週間後に意識が戻り、7週間後の12月中旬にリハビリテーション病院に転院しました。転院して1ヶ月間は、転院直前よりも反応が悪くなったのですが、1月20日頃に気管切開が取れてからは、少しですが会話のやりとりができるようになりました。 しかし、1月29日の19時過ぎに、オムツ交換の最中に嘔吐し、その夜に42℃の高熱が出たんです。インフルもコロナも陰性でした。その後、37.5℃の前後の微熱が一週間ほど続いたそうです。そして、4日後の2月2日に唇にヘルペスが確認されました。痛々しいほどに、唇にできものがたくさんできて、なぜか歯も黒ずんでいました。その日から塗り薬と内服薬を投与していただき、2週間ほどで唇は治癒しました。歯の黒ずみも良くなっていました。 しかし、42℃の高熱が出て以降、父の反応がまた転院直後のように悪くなってしまったんです。「お父さん分かる？」と呼びかけても、なかなか目線が合わず、反応がほとんどありません。たまにうなずいてはくれるのですが、毎回ではないので、私たちのことを認識できているのかも分かりません。「話せる？」と聞いても、ほとんどしゃべらなくなりました。また、起きている時間が短く、すぐに眠ってしまいます。 調べると、ヘルペス脳炎の症状が一部当てはまったので、主治医の先生に質問したところ、絶対にちがうと言われ、CTも撮ってくれませんでした。ヘルペス脳炎は非常に稀な病気で、高熱が続くし、これまで4,5人ほどしか見たことがなく、そのどれも子どもだった。心配ならこの病院では検査できないので、他の病院で検査を受けてください。ちがうと言われると思いますが…とのことでした。 そこで質問です。 42℃の高熱は、滅多に出るものではないと思いますが、原因は何が考えられますか？また、この症状の悪化は、何が原因なのでしょうか？熱により、細胞がやられたのでしょうか？どうか、ご回答よろしくお願いいたします。 先生からいただいた、直近のCT画像を添付いたします。熱が出る前のデータです。よろしくお願いいたします。

外陰部と肛門に強い痒みがあり困っています。 5/2 数週間前ほどから大陰唇、肛門に強い痒みがあり婦人科を受診。カンジダと診断、オキナゾールクリームを処方され塗布。カンジダの薬を膣内に挿入してもらう 5/8 痒みが改善せず再診、痒み用のクリームとヘモポリゾン軟膏(痔の薬)を処方され塗布。 5/11 皮膚科からロコイド軟膏、亜鉛華単軟膏、ワセリンを処方され塗布。 5/13 薬を塗っている部分が腫れた(真菌にステロイドを塗ったから？特に止めず塗り続けた) 5/27 婦人科再再診、再度検査しカンジダの薬膣内に挿入 6/12 肛門科からボアラ軟膏＋アズノール軟膏を処方され、肛門に塗布 6/15 痒い部分(大陰唇)の皮膚が白っぽく、厚く硬くなっていた。耐えられず掻いてしまい皮膚がボロボロ剥がれ落ち、汁や血が滲み出てしまった 現在おりものは正常な状態に戻っているため、カンジダは治癒したのではと思いますが、痒みが全く治らず夜も眠れないほどです。 痒みの原因が、カンジダなのか皮膚の疾患なのか、また別のところにあるのか分かりません… 5/2に婦人科で検査をしており、カンジダのみ陽性で他の性病などは陰性でした。 因みに痒みは肛門から始まり、数週間後に大陰唇の痒みが始まりました。 5/8にヘモポリゾン軟膏を処方され使用したときは効果があり痒みも治っていたのですが、なくなった後少し休薬していて、6/12に再度処方され塗布しても効果がみられなくなってしまいました。(逆に塗ると痒みが強まるような感じがします) 関係があるかわかりませんが、外耳炎でよく汁が出るためリンデロン軟膏をよく使用します。また抗生物質も耐性がついてしまい、耳鼻科に毎週通院しています。 このように、痒みが出てから2カ月も治らないことはあるのでしょうか？治療方法が誤っているのでしょうか。 また、時々休薬しつつも長期的にステロイドをデリケートゾーンに塗布し続けるというのも心配です。 長文申し訳ありません。大変悩んでいるため、どんなことでも構いませんのでなにかお気付きの点等ご助言をいただけますと幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

昨年10月にフルマラソン後に左もも裏のあたり、具体的には半腱様筋、半膜様筋のあたりが痛みます。主に、体重を掛けてしっかりとしゃがんだ時、ストレッチ動作のように伸ばしきった時に痛みます。また、レッグカールのように負荷をかける(力を入れる)動作時に痛みます。痛みはピリっとした痛みです。その他、左膝を手で両側から圧迫した際にズーンという重いというか、鈍い痛みがあります。歩行時やランニング時はさほど痛みませんが、特に長い距離のランニング終了後や、スピード練習を数多くこなした後は歩行時にも痛むことがあります。痛みは上記のとおりで、鵞足の部の腫れや熱感、その他の部位の痛みはありません。 実は2～3年前にも右側同部位が同様に痛みまして、その際にも数ヶ月間治らず、数カ所の整形外科受診し、あるところでは変形性膝関節症と言われ、その他では鵞足炎との診断でした。その時は痛み止めの注射をしてもらい、すぐに良くなりました。 今回も整形外科受診し鵞足炎との診断で、同様に痛み止めの注射をしていただきましたが、今回は一向に良くなりません。その後も受診し、先生に相談しましたが「もも裏の固さからくるものだから、ストレッチの継続を」とのお話があり、続けていますが改善は見られません。 昨年の10月フルマラソン終了時の痛みが10とすると、今は2～3ぐらいかと思います。「少し良くなってきたかな」と思い、ランニングを再開すると痛みが4～5ぐらいになって、また休む、ということを繰り返しています。恐らく4km～5kmのランニングであれば痛みはひどくならないような気がしますが、10km～15kmぐらいの距離を踏むと痛みが増します。2週間ほど完全にランニングせずに様子を見た時期があったのですが、一番良くてもやはり2～3以上の改善は見られませんでした。 YouTubeで半腱様筋、半膜様筋のストレッチやマッサージなど、いろいろ試してはおりますが改善見られません。 このままだと長い距離を踏めず、フルマラソンに耐える体作りができないような感じがします。また、既に8ヶ月ほど痛みが続いているため「このまま治らないのかも」という不安があります。慢性痛と思って我慢して、痛み止めを飲みながらうまく誤魔化すしかないのかなとも思ってしまいます。 【先生方にお聞きしたいこと】 1．ストレッチを続けていれば、いつかは痛みが取れるものなのか。伸ばすとピリッと痛むが続けた方がいいのか。ストレッチを行うことで逆に治りを遅くしている可能性があるかどうか。 2．そもそも鵞足炎なのかどうか。変形性膝関節症の可能性もあるのか。 3．ランニングの継続について、痛みが増さない程度に継続していいものか。それとも完治を目指し、ランニングを休止すべきか。 先生方のご意見をよろしくお願いいたします。