寝不足で高血圧に該当するQ&A

2021年3月の健康診断時点で67kg有りました。 2022年12月で自宅の計測で51kgです。 ●高血圧。高脂血症。130/80平均 （2021年5月より治療中） アムロジピン。カンデサルタン。ロスバスタチンを服用しています。 ●ストレス過多（夫のモラハラ） ●胃が気持ち悪い ●疲労感が強い ●食欲は有ったり無かったり ●快便（一日３回） ●睡眠不足で中途覚醒有り ●夜間に3回〜5回行く頻尿 ●痩せ過ぎから来る左右共に難聴気味 ●毎日五千歩近く歩いています ●2022年2月に卵巣嚢腫の腹腔鏡手術歴有り ●2022年10月より順次、大学病院で血液検査。尿検査。腹部超音波検査。首から下のＣＴ。上部内視鏡検査。下部内視鏡検査。を行いました。 ⇨所見無し ●血液検査でやや肝臓の数値と腎臓の数値が悪い。尿検査でやや蛋白尿が出ている。 ●以上の状況から急に体重減少（−15kg）した原因究明をしたいのです。 現在、すぐに体重が落ちるので毎日かなり食事を取っています。 ●精神的な問題以外でお願いします。 他に何を検査すれば解明出来るのかを教えて下さい。

睡眠障害のカテか、頭痛持ちなので頭痛のカテが適当なのか迷ったのですが、カテゴリーがわからず2月から治療を始めた高血圧の項で質問させていただきました。カテ違いでしたらお許しくださいませ。3月末より寝付きが悪く一睡もできない日があります。血圧は、永らく130〜80mmHg以内でしたが、40歳後半でやや肥満傾向になるに連れて145〜95mmHg位まで徐々に高くなり、食事や運動で3年間程様子を見ていましたが、50歳になった2月末からブロプレス8mgを朝食後1錠服用しています。その後すぐに朝120〜80mmHgと安定していたのですが、3月末から高くなり始め現在朝135〜87mmHgです。偶然なのか血圧再上昇が不眠の始まった時期と一致します(睡眠不足が先でその結果血圧が上昇したのかも知れませんが)。生活上の問題点は、運動不足です。酒・タバコはしません。コーヒー緑茶などカフェインを含む飲料も少なめです。食事は3度で夜は満腹まで食べる傾向があります。間食は、空腹時や就寝前に牛乳を飲むことがあります。今お世話になっている内科の先生に眠れないことを申し出ればよろしいでしょうか。それとも他の診療科を受診する方がよろしいのでしょうか。その場合何科でしょうか。現在受診中の病院は1箇所で、服薬しているのはブロプレス8mgを朝食後1錠、花粉症で朝食後とねる前にアテレック5mgを1錠服用しています。あと、よく頭痛がするので頓服でロキソニンのジェネリックをいただいていますが、たまたま最近頭痛はないので2週間以上服用していません。一晩眠れないと次の夜は何とか夜更に眠れるという状態で4日目です。今日は眠れそうにないです。高血圧の薬がなくなる10日後の診察で主治医に相談すればよろしいでしょうか。「眠れなければ寝なくてもいいか、そのうち眠れる日が来るだろう」と、若干あきらめの境地です。よろしくお願いします。

7/3～根尖性歯周炎になってしまい、 良くないとわかっていましたが、 丸3日間あまりの激痛のためロキソニンを3時間おきに1錠服用(1日6回～7回)していました。 胃が痛いなどの症状は出ていませんが、さすがにその服用方法を続けるのに自分でも不安があったため昨日からはロキソニンとカロナールの併用にて痛みを抑えています。 ところが、昨日あたりから足の甲が浮腫んできました。今朝は朝からクリームパンみたいにパンパンに浮腫んでおり痛みすら感じるため不安です。 ロキソニンの多用で腎臓や肝臓に悪い影響が出てきているのでしょうか…。 ちなみに浮腫んでいるのは足の甲だけで、1日座りっぱなしで仕事をした夕方のような感じです。体、ふくらはぎ、足首はそれほど浮腫を感じません。 その他の情報としては下記の通りです。 ・高血圧治療のためテラムロBPを服用中でおかげさまで血圧は安定しています。 ・痛みのためこの4日間はほとんど食事は取っていません。水分もたぶん1日500ミリ行くか行かないか。 ・痛みで横になって眠れないため座る状態での睡眠が続いています。 ・痛みで目が醒めるので慢性的に睡眠不足。 このような5日間を過ごしていますが、 足の甲の浮腫みは何が原因でしょうか。 内科にかかったほうがいいでしょうか。 長々とすみません。 よろしくお願いいたします。

はじめまして。最近、血圧が高く動悸や頭痛があります。上が高くて150台の下が90台だったり100台だったりです。常にではなく波があり上が130台の時もありTVなど楽しいものを見てリラックスしていたりだと120台や130台です。いつから血圧が高くなったのかわかりませんが、会社の健康診断で血圧が高いことがわかりました。病院で計ったら上が150ちょっとでした。肥満で152.5cmの66.5kgあります。血圧は通常は上120台の下が90台です。23歳の時に健康診断で高脂血症と言われたことがあり再検査になったことがあります。また、25歳での妊娠中に切迫で点滴していたウテメリンの副作用で浮腫と血圧が高く尿が少し赤い感じで緊急で出産しました。その後、医師からは血圧を定期的に計り高いようなら受診するようにと言われてましたが入院中のように特に高くもなかったので受診しませんでした。入院中はうろ覚えですが上は180くらいあったと思います。また去年、精神的に悩んでいたり深夜の仕事での睡眠不足やストレスで血圧が上がり動悸がありましたが、睡眠をとったら良くなりました。結構、精神的に悩んだりストレスを気づかないでたまっていたりすることもあり前にメニエール病になりました。あと母が高血圧で薬を飲んでいます。母方の親兄弟は狭心症など心臓がよくないです。色々と調べると肥満で血圧が上がることがあるみたいで今はダイエット中なんですが、他に原因などは考えられますか?

私も同様の症状があり、気になっておりました。 同じくネットで検索したら腹部大動脈瘤の可能性があるとあり 怖くなってしまいまして私も質問させていただきたい次第です。 私の場合は主にみぞおちの下から下腹部にかけてになります。 座っていても横になっていても拍動がしっかり見えます。 また立っている状態でも、たまに拍動に引っ張られるような形で、 勝手に体が動いてしまいます。 血圧について: 高血圧を指摘されたことはありませんが、もともと常に低血圧気味だったのがここ数年で急に普通血圧になりました。 半年～1年程度のスパンで定期的に血液検査を行っている 通院中の病院での所見(精神科): ・甲状腺機能異常なし ・肝臓の値が上がりがち(特にγ-GTP) ・脂肪肝気味/運動不足 その他: ・肥満体系(BMI29) ・人間ドック等の詳細な検査の経験なし ・運動不足あり(筋肉が弱い可能性はある) ・睡眠不足あり ・普段は安定している生理周期が8月分のみ遅れている ・ストレスに関するリスクあり(精神障害等) 上手く説明できていない部分がございましたら申し訳ありません。 調べてみると、腹部大動脈瘤の可能性がある場合には循環器内科を受診した方が良いとのことでしたが、以上の条件で腹部大動脈瘤の可能性を疑った方がよろしいでしょうか？ 受診するかどうか躊躇い迷っておりますので、ご助言いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

30半ば、一昨年出産時に妊娠高血圧になった。その後落ち着いたが、出産後の体調不良と育児の不安で、全般性不安障害と診断。1年間漢方で治療し、先月治療終了。 最近肩の重さが気になり、血圧を測ると151/91と出てびっくりし、今週頭に内科へ。そこでも150/86と出る。 振り返ると、ここ一年下がずっと高い。 内科では薬を勧められたが、まず生活習慣の見直しをしてみたいと伝え、毎日血圧を測りやっていくことに。 ここ数日測ってみると、120前後/90前後、脈拍80台が続いている。 下の血圧が高いことがとても気になっている。 他にも、精神内科で血液検査をしたときに、中性脂肪が305と高かったことも気になっている。（これは内科に伝え忘れた） 毎日育児で夜中に起きることから睡眠不足もある。また、運動不足や、育児・仕事の不安もあることから、ここを改善してきたいと考えている。 【相談内容】 ・この状態で生活習慣の改善をしている余裕はあるのか。再度受診した方がいいのか。 ・もし、薬を飲むとして一生飲み続けるものなのか。 ・生活習慣の改善はどれくらいで変化が見られるものなのか。 ・生活習慣の改善で勧めることはあるか。 ・高血圧の状態が続くと良くないと聞くが、どの程度の期間続くと良くないというものはあるのか。 たくさん質問がありますが、よろしくお願いいたします。

糖尿病があり、hbA1cが7.8で、医者に3回目の「薬を増やしましょう」 との指示に、薬増えて、もう元に戻れない気がして、医師に、"待って下さい"と言い、困り果て、ゆるい糖質ダイエットを始めました。 1食にご飯を山盛り2杯、か、食パンにジャムをつけ、6枚切りで2枚たべ、スナック菓子や、アイスクリームや、プリンを食べていました。今は、1食にご飯なら茶碗にすりきれ1膳、パンは1枚、ジャムはやめて、ピザ用チーズを載せて食べています。 最近、3日ほど、体がだるくて野菜を取れてないのとお肉とお魚少な目で 高血圧もあり、上が150、160普通にあったものが、130代となり、落ち着いていましたが、 野菜不足が原因か、なんかしんどいなと思って、血圧を計ると、107/78と、低かったのです。 お肉お魚が少ないのか、部屋にいても熱中症になったのか、糖質ダイエットが合わないのか、睡眠不足だからか、分からないのです。 野菜不足ですが、チーズ、牛乳、ヨーグルト、豆腐はかかせません。 1日糖質を、200g前後は摂っています 何が悪くて、こんなしんどいのでしょう? 糖質を減らして、お肉お魚が少ないと、放っておくと、ご飯をたべる気がしなくなるので、豆腐、乳製品など増やしています。 糖質を減らし、たんぱく質が少ないと、食欲が少なくなるのでしょうか? 何が何だか分かりません。 以前、糖質の摂取量か多かったので、ゆるくても、糖質ダイエットが、体に負担が来てるのでしょうか? それとも、最近始めた漢方薬を2回服用しましたが、それが合わないのでしょうか? 体の具合が悪く、足が縮こまるような感じがあります 一体何が原因でしょうか? 数日、体調悪く、返答するに、時間がかかると思います。 よろしくお願いいたします。

64才男性です。高血圧症と尿酸値が高いのと頻尿の持病があります。4/14に37.6℃の発熱と手足の軽いだるさがありました。それから1日に5回程度検温し最高体温を見てきました。以降の体温は一日の最高体温の事です。4/15には37.1℃まで下がって、微熱以外の症状はありません。5/4まで5日周期位に36.8から37.3℃の間で変動しました。4/30に胸部レントゲン、血液検査、血中酸素濃度、PCR検査(結果陰性)をして貰い、全て異常無しでした。5/5から5/24までは36.3から36.8℃の間に収まってました。しかし、5/25から6/4まで37.0から37.3℃の間で変動してます。6/1に胸部レントゲン、血液検査は異常無し。抗体検査でigm陽性、igg陰性でした。4/15以降は微熱がある時も、風邪っぽい症状は一切ありません。お聞きしたいのは以下です。 (1)コロナ肺炎にかかっている可能性ありますでしょうか？(2)4/15から6/4にかかて体温が37.3から一旦36.3℃まで下がってまた37.3℃まで上がっているのは微熱が出ているのでしょうか？それとも平熱が変動しているだけなのでしょうか？こんなに長期間でしかも体調が悪くない時に体温を計ったのは初めてですので。(3)それとも何かの病気が隠れてますでしょうか？(4)毎日の睡眠時間は5時間程度でしかもトイレで1,2回起きますので、慢性的な睡眠不足です。それが原因で微熱が出ますでしようか？但し、36.8℃以下の期間も2週間ほどあります。以上よろしくお願いします。

　午前中耳鼻科で処置してもらった後、診療所の近所で買い物をし帰宅しようとしたところ、後頭部全体がフワっと、膝関節がカクカクした感触になりました。「もしかして熱中症をやらかしたか」と思い、近所の病院の内科（高血圧と境界型糖尿病を見つけてくれた）に行ったところ、先生は「自分には判断できない。カルブロックの効きが悪すぎるし、まとめ連携して診てもらったほうが治療の短縮に繋がると思う」ということで総合病院の紹介を受けました（まずは循環器科を受けて、そこから各科を順次）。 　明日09時の予約がとれましたが、体調がそこまで持つか今一つ不安です。救急外来をお願いしたほうが良いかどうか、ご示唆ください。 ・体を冷やし、スポーツ飲料を飲むなど熱中症への応急はやった ・頭を冷えピタで冷やしている（しないと朦朧感とイライラで辛い） ・右耳耳鳴りあり（ピー） ・鼻、午前中の処置により通じているが、鼻孔が乾燥気味 ・口腔、唾液は出て湿っているが、口渇感あり ・胃はむかついているが、（頭を冷やしていれば）食欲はあり ・呼吸は普通の出来ているが、息苦しさあり ・鼻づまりor口腔乾燥で10日ほど睡眠不足 ・鼻は昨日の薬から楽になって原因は解消したが、心の不安感が…… ・フラフラしている実感あり ・体温36.5℃　血圧171/110/74 ・薬　内科：カルブロック・エチゾラム・セルベックス・ムコスタ 　　耳鼻科：エンピナース・チスタニン・タリオン・ミヤＢＭ・エリザス点鼻 　　　眼科：アイバランス・レボフロキサシン・オドメール　 　よろしくお願いいたします。

55歳に閉経、まだ1年経っていません。 BMIは20位です。 1年くらい前にホットフラッシュと思われる症状が数日ありました。現在はありません。 25歳くらいまでは寒がり冷え性でしたが、26歳くらいから暑がりで冷えなくなりました。 貧血が改善されたからかもれかません。 ここ4〜5年は暑がりに拍車がかかってきました。冬も人並みに着てはいますが、とにかく動くと汗が出ます。上半身、特に頭、顔も多いですが、前腕や下腿（流れるほどではない）もじっとりとします。手のひらは出ません。200メートルくらい走ったり階段登ったりしただけでその後冷房の効いた電車でも30分くらい汗が止まりません。 汗をかくので多飲します。多飲、多尿、たまに浮腫みます。 両親、兄弟は糖尿病〜糖尿病の気ありですが、私はまだ血糖値、HbA1cは正常値です。 甲状腺機能は2年くらい前に測定した時は、自己抗体もホルモンも正常値でした。甲状腺も大きくなってはいません。 既往歴は、40歳から回転性目眩や（1年に1〜2回）、通年型の咳喘息、53歳から高血圧プラス動悸でアジルバ10mgを服用しすぐに正常血圧になり、動悸も治りました。睡眠不足ですと高くなるので、平日は服薬しています（夏は飲んでいません）。 夏は座ったところが汗で濡れますし、動くとすぐに汗が出ます。軽い運動でも汗だくになるので運動を控えてしまいます。身体が寒いと感じている時は汗はかきません。 多くの人が寒いと感じていても一人で汗をかいている状況です。仕事中でも暖房が切れない状況で暑くて具合が悪くなりました。 ただの暑がりなのでしょうか？ 更年期障害（自律神経？）によるものなのでしょうか？ それとも多汗症なのでしょうか？ 平熱は36.0〜36.7℃くらいです。 よろしくお願いします。