低血糖ストレスに該当するQ&A

6月に第二子を出産しました。妊娠中の3月に75gブドウ糖負荷試験で空腹78、1時間後180、2時間後150の結果で妊娠糖尿病と診断されました。（因みに母親が糖尿病です。）それからは常に食事内容を意識して毎回の検診で朝食2時間後の血糖値が70代で抑えるように出来、無事出産する事が出来ました。それからも妊娠中の時程では無いですが食事にはなるべく気をつけています。そして3ヶ月後の75gブドウ糖負荷試験を受け、空腹76、1時間後154、2時間後105という結果で異常無しと診断されました。空腹時の数値と2時間後の数値は正常値より低いというのがネットで調べてもわかるのですが、1時間後の数値はギリギリ大丈夫なのか、それとも全く気にする程ない数値なのかどちらなのでしょうか？そして、色々とネットで調べたり本を買って読んだりして勉強したのですが、ある本でゆる糖質オフという本を読み、「糖質は100%吸収するが、脂質は多量摂取（限度はあると思いますが）しても便として出るので、お腹いっぱい食べても大丈夫」とありました。本に書いてある近い方法で実践してみると、本当におかずをお腹いっぱい食べても今では妊娠前の体重に戻っているのです。その方法だと何もストレス無く続けられるのですが、１つ心配な事が、今完母で育児をしています。なので体重が落ちているのもあると思いますが、よくネットなどで見てもお米も食べないと母乳が出ないので母乳育児にはお米は食べた方がいいと書かれています。今もお米を全く食べて無い訳では無いのですが、やはり糖質制限という事で夜はお米を食べていませんし、朝も昼も、お米を食べたとしても一食に玄米を50〜100g程度、食パンなら低糖質パン1枚（糖質13.4g）を食べるくらいです。母乳の為にもう少し増やした方がいいのか、このままの量でも母乳の出には関係ないのか教えて頂きたいです。宜しくお願い致します。

7年程前に食後すぐの強い空腹感にて、血糖値検査で軽度耐糖能異常、その後hba1cを5.5〜5.8を行き来していました。その間、何度も食後3時間で強い空腹感、頭痛などがありましたが、最初に診断して頂いた医師とは違う、引越先の医師に5年程、時々診て頂いていました。最初の医師は、健康管理をしないと5年後に糖尿病になる。と言われたのですが、耐糖能異常であるのに引越先の医師は全然大丈夫だし、痩せてる女性が低血糖になりやすいから気にしない事。と言われていました。大丈夫と言われ続け、食後3時間の空腹感はビスケットを食べるように、など言われるだけで、普通の生活をしていたら、5月に閉経した事もあり、hba1cが6.0まで上がっており、食後3時間のグルコースは114でした。大丈夫と言われ続け、油断してしまった気がします。 今回初めてボグリボースが出たのですが、糖尿病でしょうか予備軍でしょうか？ 久しぶりの受診理由は、食後3時間の強い空腹感、締め付けられるような頭痛、身体が重い、です。低血糖だと思うのですが、何年も時々発症し、どうしたら良いでしょうか？ボグリボースが出ましたが、そのような低血糖がよく出る状態で、ボグリボースを飲むと更に低血糖がひどくなり、危険ですか？ ボグリボースに関しては、PPIの長期服用にて 腸ガスが止まらない体質なのでそれも懸念しています。 ３ヶ月前に5.9で、まずいな…と思っていたのですが、２ヶ月前から引越など多忙にて、毎日40分行っていた犬の散歩に全く行けておらず、運動不足、ストレス過多、間食、があったと思います。それが拍車をかけた気もします。もう5.5くらいに戻す事はできないのでしょうか？ クエスチョンが多いのですが、よろしくお願いいたします。

以前も質問させていただいたことがあるのですが、時々軽い低血糖のような症状が出ます。 空腹感、ドキドキ、焦燥感、ソワソワ、手のしびれなどが出て、アメやチョコ、ブドウ糖タブレット等で対処しています。 以前は忘れたころに出るくらいの少ない頻度でしたが、一昨日出て、今日も出ました。 何年も前からある症状だし、健康診断や腹部エコーも何回かやっていて問題なかったので、 低血糖の軽い症状が出やすい体質なんだろうと思っていたのですが、そういう体質ってあるものなのでしょうか？ ストレスがたまっていたり寝不足だとなりやすい気がします。 おかしいですかね…？ インスリノーマについては2年ほど前に血液検査やエコーで調べていただきましたが問題なかったです。CT等は取っていませんが、また詳しく調べてもらった方がいいのでしょうか… 直近では9月初めに行った健康診断での腹部エコーは問題ありませんでした(低血糖のような症状については相談していませんが…） 何か病気だったらと不安です。 また、長くなって申し訳ないのですが、アミラーゼの数値が最近減っていっているのが気になります。元々高値で150前後あり、唾液でも高いので気にしなくていいと言われていて、計る度に基準値から少し高い程度だったのですが、2か月半前に113、先月の20日くらいに92と、基準値内ではありますが自分の中では見たことのない数値でした。 これは膵臓の機能が弱ってきている、または膵臓に病気があるということなのでしょうか…？ かなり心配性なので、長くて申し訳ありませんがご回答いただけますと幸いです。

長文で失礼します。 初めての妊娠で、現在18週です。 妊娠前から長く摂食障害があり、過食嘔吐を繰り返してきました。 妊娠してから胎児への悪影響が心配になり、一ヶ月程度やめていた時期もありますが、最近になってストレスから再発気味です。 似たような質問をされている方は過去にいらっしゃいましたが、嘔吐による腹圧、母体の脱水や電解質異常、栄養不足による胎児の発育遅延についての言及はあれど、血糖異常による胎児への影響について触れているものは、あまり見かけませんでした。 他の摂食障害の方に詳しく聞いたことはありませんが、食べる量からして、通常の食事よりずっと長い時間(2時間程度)、エネルギーにすれば3000-4000キロカロリーを摂取することも普通にあると思います。 妊娠糖尿病が管理されているのであれば、過食嘔吐による血糖値スパイクとその後の急降下も胎児に少なからず影響すると思うのですが、やはり胎児が低血糖になったりする可能性は高いと考えるのが自然でしょうか。 母体の過食嘔吐が胎児に及ぼす影響の中で、一番心配なことは何でしょうか。 もちろん過食嘔吐しない、摂食障害を治すのが最善ですが、参考までにご教示いただきたく、よろしくお願いいたします。

症状 ・めまい ・食欲不振・体重減少 ・動悸・息苦しい ・手の震え ・体がだるい ・ずっと立っとけない、きもちわるくなる ・少し動いただけで動悸、息切れ ・腹痛 ・頭痛 ・ムカムカ、吐き気 歩いてる時に 腹痛→吐き気→めまい、 の症状でて落ち着いたあと頭が重い ふらふらな感じが残る 7月後半から症状強くなった 毎日でるときもあればたまにの時も 9月半ばから症状酷くなり寝込むことが増えたので病院に行き検査も異常なし 先生から心理的な問題かなと(確定ではない) その後自宅で様子見 10月10日頃から急に起き上がれなくなり 上記の症状と+で起き上がれなくなりご飯も水分もあまり取れず14日の午後から記憶が曖昧ですが震え、吐き気止まらず 15日朝に別の病院に行き一通り検査してもらい採血は低血糖と尿度が高い以外は異常なく中度の脱水と低血糖になってたみたいです。 点滴をしてもらいました！ その後まだ落ち着かず動けなかったので入院させてもらいました。 入院中もご飯も水分もあまりとれてませんでした。650ml1本毎日飲んでたくらいです。 点滴は24時間してもらい動悸と手の震えも落ちついたので 17日の夕方に点滴終了しました。 入院中もめまい、吐き気、ムカムカ、腹痛は治りませんでした。ずっとでは無いですが波がありました。 15日夜熱が37.9と頭痛もありました。 16日も夜だけ37.3と熱がありました。 夜になると微熱あるみたいです。 ですがこれ以上できる処置がないといわれ 18日の午前中に退院しました。 退院も歩くので正直精一杯でした。 自宅でもお風呂は入れずトイレはハイハイでいってます。ご飯も寝ながら食べてます。 育児は私の母にお願いしてます。 次の診療日は水曜日です。 また脱水にならないかとか低血糖ならないかとかそうなった場合どうしたらいいかなど聞けず退院しました。 正直結構しんどくてでも先生も原因分からず私もどうしたらいいかわからずもう少し入院させて下さいといえずかえってきました。 ストレスもある？と言われたのですが心当たりなく先生からは水曜日今後のことについてお話しましょうといわれてます。 今の体調では外に出ることもできず病院にいくのも精一杯でしんどいです。 昨日は食事沢山取れたんですが今日はあまり取れなかったです。 写真は退院後の症状を書いてます。 どうしたらいいでしょうか。教えてください

症状 ・めまい ・食欲不振・体重減少 ・動悸・息苦しい ・手の震え ・体がだるい ・ずっと立っとけない、きもちわるくなる ・少し動いただけで動悸、息切れ ・腹痛 ・頭痛 ・ムカムカ、吐き気 歩いてる時に 腹痛→吐き気→めまい、 の症状でて落ち着いたあと頭が重い ふらふらな感じが残る 7月後半から症状強くなった 毎日でるときもあればたまにの時も 9月半ばから症状酷くなり寝込むことが増えたので総合病院に行き心電図検査も血液検査も異常なし(神経内科) 先生から心理的な問題かなと(確定ではない) 甲状腺系は何も異常なし その後自宅で様子見 10月10日頃から急に起き上がれなくなり 上記の症状と+で起き上がれなくなりご飯も水分もあまり取れず14日の午後から記憶が曖昧ですが震え、吐き気止まらず 15日朝に別の総合病院に行き採血と心電図、CT、レントゲンと検査してもらい採血は低血糖と尿度が高い以外は異常なく中度の脱水と低血糖になってたみたいです。 ここでも甲状腺系などほかも異常は見られませんでした！ CTとレントゲンは異常ありませんでした。 点滴をしてもらいました！ その後まだ落ち着かず動けなかったので入院させてもらいました。 入院中もご飯も水分もあまりとれてませんでした。650ml1本毎日飲んでたくらいです。 点滴はその後ビタミンと合わせて24時間してもらい動悸と手の震えも落ちついたので 17日の夕方に点滴終了しました。 入院中もめまい、吐き気、ムカムカ、腹痛は治りませんでした。ずっとでは無いですが波がありました。 15日夜熱が37.9と頭痛もありました。 16日も夜だけ37.3と熱がありました。 夜になると微熱あるみたいです。 ですがこれ以上できる処置がないといわれ 18日の午前中に退院しました。 退院も歩くので正直精一杯でした。 自宅でもお風呂は入れずトイレはハイハイでいってます。ご飯も寝ながら食べてます。 育児は私の母にお願いしてます。 次の診療日は水曜日です。 また脱水にならないかとか低血糖ならないかとかそうなった場合どうしたらいいかなど聞けず退院しました。 正直結構しんどくてでも先生も原因分からず私もどうしたらいいかわからずもう少し入院させて下さいといえずかえってきました。 ストレスもある？と言われたのですが心当たりなく先生からは水曜日今後のことについてお話しましょうといわれてます。 今の体調では外に出ることもできず病院にいくのも精一杯でしんどいです。 昨日は食事沢山取れたんですが今日はあまり取れなかったです。 写真は退院後の症状を書いてます。 どうしたらいいでしょうか。教えてください

今日と昨日の夜中に足の裏がつりました。どちらの日も左足ですが、昨日は右の足裏もつりかけ、他に左の肩から首のあたりも軽くつったような気がします。（寝起きでよく覚えていない） 私は若い頃から足がよくつりますが、ほとんどはふくらはぎです。また、足がなるべくつらないよう直前に足を振ったりして阻止することが多いです。昔は足首や首から肩の方もつっていました。足の裏がつったことはあまりなく、夜中はおそらく初めてだったともいます。 2日続けてのことで気になり、ネットで検索したら糖尿病のこともあると出ていました。なので、こちらでも検索したら、特に糖尿病ということではなく足裏とふくらはぎはつりやすいと出ていて安心していたのですが、低血糖のことも見かけるようになり、またまた気になり始めました。 私は今日まで自分が糖尿病であるかもしれないと考えたことはなく、2年半ほど前の尿検査でも糖は出ていなかったので（血液検査でも指摘なし）、少なくともその頃までは病気ではなかったと思います。 ただ、これも15年～20年くらい前の数年間と、ここ２、３年は数か月に1度ほど「夕方にとても疲労感を感じ、空腹になる」ことがあり、これは低血糖ではないかと心配になってきました。低血糖のような症状も今日までは糖尿病でない証だと思っていたのですが。 食生活は元々薄味で野菜をなるべく食べるようにしており、飲酒はほとんどせずタバコは全く吸いません。甘いものはあまり好きではないためお料理に砂糖は滅多に使いません。ただ、22年の秋まで家族の介護をしており、ストレスで夜にもお菓子を食べてしまい、体重が増えてしまいました。これを気にして昨年から軽くダイエットしており、昨年は約4キロ痩せました。今年はお正月から食べてしまって1キロくらい戻りましたが、年末までに3キロ以上は減らしたいと考えています。（間食は毎日しています） 今現在は更年期の真っ只中で症状もあり、自律神経も乱れている自覚があります。食事はまずは野菜から食べるようにして、ご飯やパンは茶碗軽く1杯か1枚しか食べず、夜寝る前に（足つりを予防するため）ストレッチをしています。 仕事はデスクワークでパソコンや端末機を使い、ヘルニアのような腰痛もあります。 喉が渇いてお水をたくさん飲むなどの症状は全くありません。 ここまでのことで、糖尿病の可能性があるのか、すぐに受診すべきかをお尋ねします。 また、足がつるのは塩分が少なすぎるということもあるのでしょうか。 ご回答をよろしくお願いいたします。

【症状】 5月頃に空腹だったが子供がぐずり散歩にでかけた帰りに、動悸、手の力が抜ける感じになり、6時間ほどは食事をとっておらず(散歩中アイスコーヒーはのんでいた) 急いでスポーツ飲料、和菓子などを食べたら30分ほどで動悸は落ち着いた。 ６月頃、外食した帰りに動悸が起きて1時間ほどおさまらなかった。苦しくなるほどは食べていなかった。その日以降膨満感や胃もたれが度々続いたり、少量でも食後に動悸がするようになる。 9月に胃カメラ、腹部CTも異常なしで機能性ディスペプシアと診断 食後に満腹感のある状態で外出しようとするとまた動悸が起きるかもと不安になったり、外食して少し満腹になってくると不安になり家に帰りたくなってしまう。 5、6月の出来事からまた同じことが起きたらと思うと外出が不安になっていたため、1日中子供と家で過ごすことが増えていった。 育児のストレスや疲れからなのか、時々込み上げてくるような動悸がするようになり、動悸が起きると不安になり頻脈になるように。 さらに焦燥感や喉の圧迫感がでるようになり 半夏厚朴湯を処方された。 久しぶりに1人での外出しようとすると徒歩5分の場所でも動悸がするように。 車の運転中も外出の緊張からなのか何度か動悸から頻脈が起きてしまい、頻脈で倒れないか不安になり外出が困難になってきています。 もともと緊張しやすいタイプで心電図では毎回洞性頻脈と診断されたり脈拍も緊張で130〜140になってしまいます。 動悸から頻脈になるときは『ドクドクドクドドドドドド...』といった感じだと思います 不整脈も感じでいたため、24時間心電図、エコーをやり、160回の心室性期外収縮はあったが問題はないと言われた。　 血液検査で甲状腺も問題なしでした。 【質問】 1、以前医師から5月の散歩中の動悸は低血糖症状かもしれないと言われたが、それは空腹でのコーヒーが原因だったのでしょうか？カフェインにより血糖値が上がってから下がったのでしょうか？ 2、外食時の動悸がトラウマになって、食後に動悸がするようになってしまったのでしょうか？満腹になるとまた動悸が起きたらどうしようと不安になります また、最初の動悸は、胃の動きが悪くなっており消化不良で発生したものなのでしょうか？ 3、動悸からの頻脈は精神的なものであり、頻脈発作の可能性は低いでしょうか 4、これらの症状から心療内科を受診したところ不安症の部類であるとは言われ、リーゼを処方してもらいました。 最近は少し階段で脈が速くなったり、緊張のドキドキにもかなり敏感になって不安になります。 低血糖や食後に動悸がした時のことが外出不安のきっかけとなってしまったのか ただ緊張して頻脈になることに対して不安になっている気もしています 薬以外での克服方法はありますか？　　

具体的な月日は不明ですが、2025年半ば頃から月に1〜3度めまいが起こるようになりました。 めまい以外は症状はなく、ただ目が開けていられなくなるぐらい視界がぐるぐるとなり、目を閉じて安静にしているとおさまります。症状の継続時間はまちまちで、数分で治るときもあれば半日ほど消えたり現れたりすることもあります。高音の耳鳴りを伴うこともあります。 めまいが起こるタイミングは把握している限り、高ストレス時、寝起き時、起立時、入浴前後に必ず起こる、ということはありませんでした。上記のタイミングで起こることもあれば、安静時や車の運転中に起こったこともあります。 2026年1月に総合病院の耳鼻咽喉科で耳鼻科関連の生理機能検査と画像検査(MRI、CT)を行いましたが異常はなく、疲労によるものといわれました。 なお、画像検査では頭の血管が先天的に一本ないことがわかりましたが、症状とは関係がないといわれました。 疲労によるものといわれたものの、連休半ばに家でリラックスしている際にも起こるため、本当に大丈夫なのかまだ不安があります。 思い当たる点として、10年程前に一度だけ低血糖でめまい・嘔吐をおこして病院に運ばれたことがありますが、その時の吐き気を伴うほどの不調とは症状が異なるため、関係があるかは不明です。 耳鼻咽喉科は受診したため、今後受診するのであれば脳神経外科か脳神経内科等になるかと思いますが、今後どのような検査を受けることになるのかも想像つかず不安です。 今回お聞きしたいのは以下の2つです。 1 受診をする上でつけておいたほうがよい日々の記録(めまいの状況、日々の食生活等)はあるのか。 2 脳神経外科、脳神経内科を受診した場合どのような検査や治療を受けることが想定されるのか。 2 については私の説明のみのために不明な点も多いかと思いますので、はっきりお答えできない場合はスルーでおねがいいたします。 よろしくお願いいたします。

2週間ほど前から、 ピアノやお昼の鐘(地元の地域放送で鳴る)など、特定の音を聴くと、右耳の中でフォッフォッというような感じで、筋肉なのかなんなのか分かりませんが敏感に反応します。 聞こえが悪いや、耳鳴りがひどいなどはありません。 最近趣味でピアノを始めていたのですが、このせいでピアノひく度に右耳の謎な反応が気になってしまいせっかく楽しくひいていたのに、もうやめました。 ヒーリング音楽など、リラックスする時に聴いていた音楽も、ピアノがメインの曲ばかりで、これが起きてだしてからリラックスどころかストレスになってきて聴くのをやめてます。 ちなみに、耳鼻科には行きましたが、 聴力や鼓膜などに異常はみられず、先生も「肩こりなどからきてるのでは？」とのことで明確な何かは言われず、 右耳の後ろに少し腫れというか、膿というかそういうものがあったのですが、それは耳の聞こえやびくつきには関係ないとのことで、皮膚科にも行きましたがそこの先生からも耳には関係ないし悪性のものじゃないから大丈夫ですとのことでした。 後日知人から「それシヌクローシスじゃない？」と言われ、調べてみると確かに症状は似てるなと思い、「何で医者より一般人が詳しいんだよ笑」と若干の怒りを覚えつつも、　 2年前に低血糖症のような症状を起こしてから自律神経が激しく乱れ療養していたという経緯もあったのと、 最近仕事をやめて、この1ヶ月間ほとんど何もしていなかった(趣味で作曲したりピアノの練習したりアニメみたり)など、姿勢が偏っていたといいますか、運動があまりできていなかったなというとこも原因の一つかなと思いました。 (後日登山をしたり、筋トレをしたりと動きだしましたが) 又、自律神経の症状もまだ少し波があるのでそれも関係してるのかなと。 この２年間本当に色んな症状で悩まされ、精神的症状もあったりと大変だった中、ピアノという新しくトライしたいことが出てきたのに、その音を嫌がるような右耳の反応に幻滅してます。笑 そのくせに他の大きな音など、(元々プロでドラムをやっていた)そういう音にはあまり反応がでません。 顕著にでるのが何故かピアノとお昼の鐘の音なんです。 なんかこの先、他の音にも反応しだしたら鬱陶しくて仕方ないだろうなと少しマイナスの感情が出始めております。 どなた様か、耳のプロフェッショナル、又は体のプロフェッショナルの方で、 過去の実例などから適切なアドバイスいただけませんでしょうか。 もしかしたら、原因は耳ではないような気がしております。 備考:　喫煙者(1日20本) 　　　コーヒー1日1～2杯 　　　酒は飲みません 運動歴:　キックボクシング4年 　　　　その他トレイルランなど