お世話になります。
昨日、日中にテレビを見ていると、突然動悸を感じ運動時の心拍170くらいの強い感覚が起こりました(あくまでも自分の感覚で鼓動が強かった)。初めての事でとても焦りましたが、心拍数を計ると130くらいで少し息苦しくゆっくり呼吸をして静かにしていました。脈は一定でしたが、動悸等はしばらく続き40分くらいすると落ち着いてきて、1時間もする頃には動機も治まり、脈拍も70くらいに下がりました。その後は特に変わった事はなく通常の生活を送っていますが、さすがに今朝はいつも走るところをウォーキングに変えました。これは特に問題ないのでしょうか、初めての事なので少し怖いです。3年ほど前に心臓のエコーを受けた際はたまに逆流があるが問題はないとの事で心電図は毎年受けています。気にしなくて良いものであれば安心なのですが、先生方のご意見を伺えれば幸いです。宜しくお願い致します。