ダイエット 40代に該当するQ&A

以前プロテインダイエットと言う事で、1日一食だけで他プロテインを飲んでダイエット出来ないか？と思ったのですが、医師に聞いた所1日3食取った方が良いと言う事だったのですが、3食取ってもごはんの量を減らすとかそう言う事では体重落とせませんか？

糖尿病の気配はありませんが、インスリン抵抗もあり、かつ、肥満だと癌になりやすいということからやせたいのですが、どうも昼を採るとやせにくいです。 食事と運動でダイエットするにはどうしたらいいですか? ウオーキングとか毎日やるとよいですか? 食事を1食ぬくとかはだめですか?

Fujiフィルムからでているメタバリアというダイエットサプリメントは効果あるのでしょうか?また、ダイエットサプリメントで効果のあるものがあったら教えてください。よろしくお願いします

私は統合失調感情障害を患っている者です。私の体重が重度な肥満で、151センチでで88.7キログラムあるのですが、どうやってダイエットしたらいいのかを相談させていただきたいと思います。なぜそこまで行ってしまったかというと、うつ状態がしょっちゅうで、寝て食べて…の繰り返しで、家事すらで...

お世話になります。 糖質ダイエットを始めて1ヶ月が過ぎました。今まで健康診断で引っかかった事のないコレステロール値が、LDLコレステロール213 HDLコレステロール25 総コレステロール262 まで上がってます。...クレアチニン0,86 尿酸3.2 腎臓は問題ないと先生...

身長160cmに体重96kgとかなり問題のある体型ですが、ダイエットをするときに目標体重はどのくらいにおいたらいいか、教えてください。

三人目の子供を産んでから体重が増え続け、56キロだった体重が現在は107キロになりました。更年期になり体調も悪く心臓にもかなりの負担があるからとダイエットを始めたのですが、息子が糖質カットで4カ月で23キロ減に成功したので私も糖質を１日60までに押さえる亊にしました。...すると１...

45歳165センチ83.4キロになり、ダイエットを始めました。10月19日から食事制限とウォーキングをしています。食事制限はお菓子やジュースは禁止、サラダから食べて早食いをしない、お腹いっぱい食べないようにしています。...ウォーキングは日によって違いますが、30分から50分してい...

主治医の先生に体重を落とすように言われました。先生も2ケ月実践して(現在も続けています)成功したという炭水化物ダイエットをすすめられました。全ての炭水化物を抜き、糖類ゼロの物しか口にせず、主に肉類や玉子、豆類やチーズや野菜で何とか頑張っていますがとにかく辛くてすごいストレスです。