話すと涙出るに該当するQ&A

最近自分が許せないです。 私の友人ほとんどが 彼氏などで充実した 生活を送っていますが 私はそんな出会いもなければ 時間もなく ただただ羨ましいと 思っています。 そんなふうに 思っている自分が許せません。 自分は心の支えがなくても 生きていける強い人間に なりたいという願いからなのか 彼氏がいたら 心の支えがいて幸せなんだろうな… とか考えてしまう 自分がすごく嫌なのです そして、 このまま私は一生 誰からも愛されないのではないか?という焦りが尋常じゃなくて 気がついたら涙が勝手に 出ていたりします、 私はどうしたら良いのでしょう… この悩みを話せる人がいなくてこちらの方に投稿しました。

仕事やお金将来の不安などはあるものの、がんばって仕事もしてました。職業柄収入は不安定、でもがんばれは゛なんとかなると信じてました。それでもギリギリな感じです。疲れを感じないようしてました。気になる人ができ、付き合ったのですが、そのあたりからペースが崩れ、嬉しいはずなのに 気持ち徐々に不安定になってきました。 一緒にいて笑っていても一人になると落ち込み涙がでてきます。自分の気持ちすらわからなくなり 無理してる気がして、 自分は何でいい加減なんだろうとかお金もないのに周りを裏切っているみたいな罪悪感が襲ってきて 涙が止まりません。 今はその彼に今の状態を話し一人になりましたが 胸が重かったり 一人になると顔が能面みたいに固まったり、 動くのがおっくうで用がないといつまでも沈んでしまいます。 人と自分の間に距離を感じたり、感情の動きが連動してないような、また人の話がすんなり耳に入らなかったりします。 仕事や生活に支障が出そうです。疲れかと思いますが一度病院行ったほうか よいのでしようか。

最近元気が出ず、誰と話すにも顔色を伺ってしまって、それが原因かは分からないですが、とにかく疲れてしまうようになりました。学生の頃から一喜一憂する性格で、よく悩む方ではありましたが、最近は、考えるとなぜか涙がでるようになり、他人の愚痴を電話できいているときも何故か涙がでてしまい、昨年末にはそのことで、友人に心配されてからおかしくなってきてるのかもしれないと思い、それからも同様の状況が続くためご相談させていただきました。 困っているのは、泣く頻度が増えてしまうこと、たとえ仕事中でもなにかトラブルがあると喉が詰まるような感覚になってしまうこと、8時間ほど寝ても、朝の調子が悪いことです。 自分に何が起きてるのか、診てもらうには心療内科があっているかのかもそもそも分からず、診断を受けたことを家族や友人、恋人、職場に知られれば、どう思われるのかも不安で、どうすればいいか分かりません。 今は、気分は上がらないですが、冷静なのではないかなと思っています。 このまま放置でもよくなるのか、なにか診断した方がいいのか、診断は周囲にバレてしまうのか。 以上教えていただけたらと思います。

先生また、よろしくお願いしますm(__)m。 心療内科には、火曜日にいく予定です。 お薬が効いているのかよくわかりません。 先生‥お正月の件が頭から離れず、どうしょうかと考えた結果‥妹のいる京都にいこうと決め一か八かの勝負をしょうと思っていました。 しかし、今日、主人側のおばさんから私の携帯に電話が入り、元気にしているの?何かかわったことはない?みたいな事を聞かれました。聞いてほしいと思いましたが、話せず、色々考えると 何か辛くなってきました(;_;)。何年か前…下の子が、広汎性発達障害のはしっ子と診断された時、、主人にも言えなくて、おばさんに話した事がありました。 厳しい面もある人ですが、筋が通っていて大好きな人です。 今日の電話の声が何か違う気がして、聞いてほしいと思う気持ちもあったのですが話せずでした。 イライラ状態から一変?悲しいのか…息苦しく、涙が…出ます。イライラするよりは悲しい方が良いのでしょうか。意味不明ですよね。京都にいく元気はなくなりました。

お世話になります。 カウンセリングを受けて5年くらいになるのですが、何故か私にとってはシックリこないような気がしていました。「気のせいかな?」とか「信頼関係が築かれていないから?」とかいろいろ考えて見ても何か違和感があって、ついには毎日イライラ・・・摂食障害・・・等。 いろいろそのカウンセラーに質問してみた所、彼女は「あなたの不安が何なのか分からないのよ」と今更ながらの答えだったので、もう一度私自身の生き方に対する気持ちを説明すると、彼女の顔色が見る見るうちに血の気が引いていくように見えて「あなたの考え方って、前からそうでしたっけ・・・?」と言われた瞬間に私は、ぽろぽろと涙が出て何も話せませんでした。多分その時私は、今までのカウンセリングはやっぱり私自身のためのものではなかったんだ・・と空虚に感じたのかもしれません。 カウンセラーとかカウンセリングとかの問題ではなくて、私の話し方が、この場合誤解を与えやすかったのだと思います。私も話しながら心の中で「大丈夫かしら?本当に伝わっているかしら?」と思っていましたが双方ともに確認の仕様がなかったと思います。 このように、ある人から継続的に誤解を受け続けている状況は人にストレスやイライラさせる元となるのでしょうか?

仕事に行くのがとてつもなく辛いのですが、体は元気なので仕事に行かなくてはなりません。 仕事に行かなくていい方法は、死ぬしかないと考えています。 営業職です。 8月ごろから普段の残業時間が20時間ちょっと〜40時間ほどと倍になりました。 加えて、ここ直近で上司の態度が急変し、気持ちがついていけず戸惑っており、話をするのもすごく緊張し、話した直後は涙が出てきてしまいますし、仕事終わりに涙が出るようになりました。 前はこんなことありませんでした。 明確な原因は不明ですが、残業可能時間は会社で決まっており、それをギリギリまで使ってでも日々やらねばならぬ仕事は休憩時間取らずとも終わりませんでした。 そんな中、次の日までに自身の達成までのプランを考えてこいと突然言われましたが、言われた当日や次の日はしっかり考える時間がなく、内容が薄く根拠のないものになってしまいました。 そこから態度が変わった気がします。 極端にいうと、今まではこうしたらいいのではないかという言い方から、なんでこれ聞いてないんだよ？と的は得てるものの、揚げ足取りにも聞こえる言い方へと変わりました。 周りと話す時の口調や声のトーンなどからしても自分と話す時はムスッとしています。 売上をあげても以前のように、また他の人のように讃えてくれなくなりました。 ふーん、みたいな感じです。 きっと私の業務効率が悪いとか色々あるんだと思いますが、急にこうなられてしまうと私の成長を思っていっているとは思えないし、態度の急変でそう思えるほど上司と関係性は築けていません。 どうやってもなんか言われるだろうというのと、多分新卒の時に受けたパワハラを思い出し、仕事へのモチベーションも無くなりました。 具体的な解決策を求めているわけではないですが、客観的な意見をお伺いしたいです。

私はよくいじられる側の人間で、ヘラヘラしてごまかしよくなめられます。 高校生のとき、クラスのメンバーがガラッと変わり、仲のいい人がいなかった私は初めて関わる子たちと絡むようになりました。初めの頃は今まで通りいじられてもヘラヘラしていました。ですが、そのいじりがだんだんエスカレートしていき笑って誤魔化すこともきつくなってきました。このときら辺を機に、人と話していると顔がひきつる・涙が出てくる(感情的に涙が出てくるという感じではなく、涙腺が緩くなり涙目になるという感覚)という症状が出てきました。また、私は仲良い人はいましたが、普段から人に相談するということができない又はしない性格のため、誰にも相談せずにいました。一番仲いい子には、こういう症状がでるようになっちゃったんだよねと軽く伝えることはありましたが、それくらいです。卒業までは今の関係を我慢し、その後は絶対関わらないようにしようと誓い、それから卒業後進学し、1度も会っていません。また、度々ネットで自分の症状や治し方など調べていましたが、根本的な解決は見つけられていませんでした。ですが、私の進学した学校での実習では、特に人と関わることが多かったので、実習中も症状が辛く、1度心療内科に訪ねたことがあります。普段、相談事を他人に話すことがなかったのですが、勇気をだし伝えました。私は話をしている途中で涙が止まらなくなりました。その時、本当はこんなに辛い気持ちを心の奥底に隠していたんだとより一層感じました。お薬を頂き、又医師にカウンセリングを勧められ1度受けてみましたが、あまり効果は得られませんでした。ですが、医師やカウンセラーの方にお話を聞いて貰うことで一時的ですが少し心が軽くなったように思ったような気がします。 それから症状は全く治りません。発症から4年半程です。死ぬまでこのままなのかと本気で悩んでいます。どなたか助けてください。

質問させてください。 反復性うつ病性障害で長年通院しております。 先月より主治医が変わり、先日二度目の問診だったのですが、 話をしているうちに感情が昂って声が震え、涙がポロッと出てしまった時、 「これ以上話すと症状が悪化するので、 今日はここまでにしましょう」 と言われました。 私はこれまでにも診察で涙を流すことはごく稀にありましたが、 泣くと病状に障るというのは初めて聞きました。そうなのですか？ 因みに原因は、内科の疾患が芳しくなく、精神的につらい、というようなことだったのですが。 初めからあまり時間は取れないと言われていたので、 泣くと診察が長引くから方便でそう言ったのかと思いましたが、 過去に同じような状況で、 「すみませんがお時間です」 と仰った先生はいらしたので、 本当に泣くと鬱が悪くなるのだろうか？と困惑しています。 そういう説があるのでしょうか？ 私は人前ではカラ元気で振舞ってしまう人間なので、普段は滅多に泣くことは無いのですが。 よろしくお願い致します。

以前相談させて頂いた後に病院を予約しようと電話をしたら1ヶ月待ちと言われてしまい行けないままで今になってしまいました。ここ1ヶ月はほとんど寝てばかりでたまに外出すると動悸とめまいが出て帰るとどっと疲れが出ます。最近は頭痛と肩凝りも酷くなってきて肩から背中にかけて凝りと痛みも出てきました。休んでいますが昨日会社から連絡がありそれ以降また落ち込みが激しくなり涙が止まりません。恋人といる時は笑って話せているのでただの甘えなのかとも思ってしまいますが自分で自分の感情がコントロールできないでいます。もうどうしていいのかわからないので何かアドバイスお願いします。

お世話になります。 80を少し過ぎた母のことで相談させてください。 母は、私が3歳のころ20代半ばで未亡人となり、数年後に再婚するまで、女手一つで私を育ててくれました。死んだ父に関して聞かされていたことは、これまで職業やちょっとした思い出話と、不慮の事故で無くなったということぐらいでした。 母は、2人目の夫が亡くなってからは、30年以上一人で暮らしてます。 それが、今年の5月に急に『昔浮気されていて、そのことがずっと頭から離れない』と言い出すようになり、最初の夫である亡き父への恨み、浮気相手への恨みを涙ながらに話すようになりました。さらには、自殺をほのめかすようなことや、浮気相手にされたということをあれも、これも、と日を空けずに話してくるようになりました。 心配なので数日おきに会い、会わない日は電話で話すようにしているのですが、日によって機嫌がよくあまり触れない日もあれば、涙ながらにつらさを訴える日もあり、どうしたものかとこちらも困惑し、自分の精神状態もどうなるかと不安になってきます。 不思議なのは、私からすると2人目の夫にもかなり苦労させられていると思うのですが、その話は一切出てきません。 最近では、もう生きていたくないから、いついなくなっても悲しまないでね、などと言い出しています。 これは、病気の可能性はあるでしょうか？不思議なのは、60年近くも前のことを急に思い出し、以降そのことにばかり捕らわれていることです。 お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。