うつ病の人がとる行動に該当するQ&A

16歳で強迫性障害を突如発症し、認知行動療法と投薬などを行い、途中でうつ病なども発症しましたが強迫はほぼ寛解（心気症の症状は残っておりましたが）しておりました。 ところが新型コロナの影響でストレスが増大し、突如感染恐怖や化学反応が恐ろしくなったり、加害恐怖が強く出始めました。 そして爆発的に症状がひどくなりました。 軽症から超重症に突然なった感じです。 昔教わったように暴露反応妨害法を行いましたが、行うと余計に不安が強くなったりし最終的に強迫行為をしてしまいます。 巻き込みなどの症状は以前はひどい時もありませんでしたが、今回は心配なことがあると人に質問したりしてしまっていることに気がつきました。 そして、昔は次の不安が出てくると前の不安は和らいでいましたが、今回は一度出てきた不安はいつまでも解消されません。 いくつも不安を抱え込んで1日中強迫観念に取り憑かれている状態でものすごく疲れています。 医師には相談し、少しずつ認知行動療法を続けることと薬の量を増やすことになりましたが、薬が効いている感じがしません。仕事にも支障が出始めました。 本当に困っています。自分でも努力したいと思っていますが何かよくなるためにできることはありますか？

自分の性格についてです。気になる事があると、眠れなくなったり、寝ても、眠りが浅いのか、夜中や朝方に必ずと目が覚めて、それから殆ど眠れなくなり、身体に堪える日が続きます。これを治す事は出来ないのでしょうか？因み全く寝れない訳ではないので、薬は使いたくありません。皆、そんな感じかと思ってたら、いや、確かに気になるけど、寝れないことはない、と言われて驚きました。なら、私も出来るんじゃないかと。笑。因みに食欲はあまり無くなりませんが。笑。昔から心配性で取越し苦労が多く悲観的です。常に何かしようとする前に、瞬間的に、でももしこうなったら、こう言われたら等と映像が頭に浮かび、中々行動にうつせません。よく言えば慎重なのかもしれません。でも、これをした後に傷つくような展開になった場合、又、眠れなくなる、体調を崩すかも、と思うとなかなか行動にうつせません。ちなみに周囲からは明るくて前向きで繊細でないと思われてるふしもあります。片付けとかが苦手だからかもしれません。ずっと社会人として働いてますし、鬱病になった事などはありませんが、自律神経失調症気味になったことはあります。因みに父は鬱病でした。遺伝でしょうか？父からは、兄弟の中で一番性格が父に似てると言われてたみたいですし。恋愛も考え過ぎて、自分の気持ちと逆なことをしてしまったりして、なかなか上手く進展しません。気の持ちようとか、アドバイスを頂けたら、と思います。今も幸せですが、残りの人生、もっと自分の気持ちに正直に健康で幸せになりたいと切に思うからです。因みに潰瘍性大腸炎の持病があります。ここ数年は寛解してますが。この性格ゆえになったのかと感じることもあります。何かあっても相手のせいではなく、どちらかと言えば、自分をせめるほうです。因みにマイペースですが、友人からは温和で周囲に合わせるタイプとは思われていると思います。

旦那の姉 つまり 義姉がうつ病らしいです。 私は 精神病になる前から 義姉が嫌いで でも 最低限の付き合いはしてきました。独身時代から 私の事をバカにしたり 酔うと絡んできたりしていたので なるべく 会わない様にはしていましたが… 義父が 変わり者なので 義実家には行けず 義母は孫に会いに 家にちょこちょこ 来たりしていました。私が病院へ行くから 孫を見ているという口実で 月に1度くらい 来る感じでした。義母と私は とても仲が良く 悩みも相談できたりします。 その事が義姉は 面白くなかったらしく 最近，義姉から「義母を便利屋扱いするな，私の母だから 頼るな，自分の親を頼れ 」等 メールがきました。普段 メールなんてよこす義姉ではないので ビックリしました。義母から すぐに連絡がきて 義姉のうつが再発したのだろうから 気にするな…と。なので 腹が立ちましたが「ごめんなさい」だけ 返信して そっとしておきました。しかし 次の日もまた 「私の母は 便利屋ではない」とか 何年も前の 「あの時の○○(私)の態度が気に入らなかった」など また 嫌がらせのメールをしてきました。まだ 私の不満を常に義母に言っているようです。私は義姉とは関わりがないので嫌な事をしたつもりはないのですが…義姉のうつの 症状がどんなものかは 全くわかりませんが 元々 義姉とは合わなかったし 今更 嫌味や怨みを言われたりするのが嫌で絶縁状態にしてもらいました。 義姉は 叔母にもひどい事を言い 絶縁されたようです。とにかく 唯一の友達との関係も切ってしまったようだし，彼氏もいない…なので，義母に依存している感じです。 うつ病の人は 人を傷つける言葉を言ったり 行動を取ったりするものなのですか？ 私が 義姉に対して 絶縁したいと言った事は間違いだったでしょうか？

以前にもうつに関して質問させて頂きました。宜しくお願いします。 今現在、自分がうつなのか、それとも性格上の問題なのかで戸惑っており、医者に行くのを躊躇っています。 私はここ近年、秋の終わりになると睡眠過多に陥るだけでなく、少しのことで傷つき落ち込んでしまい、それが原因で他の人との関係を壊してしまいます。 仕事は生活のために行かなくちゃ、職場の人に迷惑はかけられないという思いがあり、なんとか行けてます。仕事内容も物忘れが時々あるくらいで、それ以外は問題ないと思います。 ただ、家では感情の起伏が激しくなってしまい、母によく二重人格と言われます。 今まで好きだったことにも楽しみが見いだせず、すぐに飽きてしまいます。 一日にやることと言えば仕事行ってご飯を食べて寝るだけの毎日です。 出かけようとか、あれしようとか思っても行動する力がでません。 また、いつまでこうした生活なのだろうとばかり考え、時々何もかも投げ出したくなります。その都度、周りにかかる迷惑や体裁などを考え、冷静さを取り戻します。 仕事にも行けるし、冷静になれるということはまだうつ病ではないですよね? 数ヶ月気が沈んでいるだけで医者に行くなんて、大げさですよね? 分かりきった問題で申し訳ありません。 なにかアドバイスありましたら宜しくお願いします。

付き合って三年になる同世代の彼がいます。 彼は開業医で長年、毎日の飲酒をしています。γーgtpは３桁、休肝日はありません。 私は彼のクリニックで管理職をしていて、彼が数回事故を起こしたり、食事も彼にあわせ、寝ていても起こされたり、１５分程度一緒にいないと男と会っていたんだろとか、1人で行動することもままならない状態でした。酔っ払って何針も縫う怪我で救急車を呼んだ事も。 喧嘩して一緒にいないと遅刻してスタッフや患者さんに迷惑をかけたり、（私が誤魔化しフォローをする）私に対して長文の罵詈雑言を何十とLINEしてくる為、ブロックしないと私も気持ちが病みそうになり、喧嘩した時は着信拒否やブロックをしています。 問題行動に手に追えず、彼の親に色々相談しましたが、親の言う事も聞きません。 数日前に彼と喧嘩して、スタッフの前で取っ組み合いの喧嘩になりました。投げられたカードで額から血は出るし、手首は捻りあげられました。 私が住んでいる部屋も彼が保証人になっているので、保証金を返せと言うし、仕事でも私には些細なミスもきつくあたり、物も投げて渡します。 私には両親も頼る身内もいない為、ギリギリな所得で転職も引っ越しもままなりません。彼は私がいなくなれないのをわかっているんだと思います。 喧嘩するとスタッフを使って私を懐柔してきます。 仕事が終わると無気力になり何もしたいと思えず、家で寝てばかりです。奮い立たせて仕事に行く感じです。 さっき、うつ病のチェックリストをしてみたら、中度〜重度の結果になりました。 娘のことが無ければ、元々長生きする気がない為何も未練はありません。 彼と別れたらいいのでしょうが、仕事も住む場所も失う為出来ません。娘も引っ越ししたくない（彼に合わせて今の場所に引っ越してきたので）といいます。彼の職業柄、私がうつ病としても多分信じません。

お尋ねさせてください。 周りの人の行動、言動にやたら敏感になって仕方ないです。 昔はまったく気にならなかった、少し雑な言葉使いを聞いただけでも信じられないほどの恐怖感を感じます。相手の顔つきなどでもです。 震え、泣く、忘れっぽいなどの症状がたまにあり、 食欲不振になったので、心療内科にかかり、ラコールを飲み一週間続け、食欲は少しずつ回復 しております。 現在は、豆乳、牛乳、野菜ジュース、カルピス、サイダーを混ぜた飲み物を自分でつくり、朝のん(朝食はその飲み物だけ)で、夜元気だった頃の半分の量の夕飯(米はお粥)ですごしてます。昼などは食べておりません。 自律神経失調症と言われ、うつ病ではないと言われております。 ストレスに弱くなっている。と言われ精神安定剤を、朝、寝る前に飲み、睡眠をとる為のお薬を飲んでいます。 主治医の言う通り、そうだと思って毎日頑張っ てますが、 ストレスをためすぎて爆発したのかと思う反面、 症状が強い時に(夜が多いです)人の仕草や言動を極端に気にしすぎる何か病気にかかってしまったように思うのですが、 当てはまる病気等ありますか？あと、 現在の食生活を続けたらどうなりますか？ ここ一ヶ月で5キロ痩せてしまいましたが、生理は不順になりましたが、きてはいます。

最近、彼女の浮気を疑ってしまい辛いです。 ご飯も食べられず目に見えるほど痩せこけました。 きっかけは、彼女は過去に体の関係のあった人と今だに連絡を取り合っていたことです。 彼女曰く、その人は会社の人で、彼女自身が私と知り合う前に鬱病だった事もあり、誰かの側にいたくてセックスをした関係だそうです。 「その時は、誰でも良かったからその人に特別な感情はないし、付き合い始めてからはセックスをした事も忘れていた。今は趣味が合う仲のいい友達だし同僚」と彼女は言っていますがどうしても信じられません。 私と付き合ってからもその人と2人で飲みに行ったり、二度ほど（そのうち一度は気が動転していたので、僕の見間違いかも知れません。）家に呼んだりしていました。 証拠のメッセージもあったので問い詰めると、「家に呼んだ時はもう1人仲のいい女性もいた」「浮気は絶対にしていない」「するくらいなら別れてるし、今までの人生で浮気はした事がないのがポリシー」と頑なに浮気を否定します。 「嘘をつく人とは将来を考えられないから、俺のためを思うなら本当のことを言って欲しい」などと、私が1週間ほどにわたって疑い続けるので、次第に彼女の方もおかしくなってきて、「私のこと全然見てない」と過呼吸を起こしたり、自傷行動（腕の一点を皮が捲れるくらい掻きむしる）のようなものに走ったりもします。 ですがそれすらも演技に見えてきます。 彼女自身も辛い思いをしているとは思いますが、私が浮気を疑って少しおかしくなってしまっても、心配してそばにいてくれようとしてくれます。 自分が病気なのかなと思い色々調べてみたところ、オセロ症候群というのがヒットしました。 私はそれなのでしょうか？ 私を本気で愛してくれる彼女を疑ってしまう事も辛いです。 どうすれば良いのでしょうか？

　某大学農学部4年生の息子（東京で一人暮らし）についての相談ですが、昨年6月に自分の単純な手続ミスで院試を受験できないことになり、それからは大学の研究室にときどきしかいけない状態が続いています。それまでも、親からの連絡をたびたび無視していましたが、今は親や他人からの連絡を一切受け付けず、親も中々部屋に入れなかったり、コンビニなどに行く以外は部屋にいてプラモデル作りやゲームばかりをしたりしている状態です。 　一応の生活はしていますが、人と連絡をとりたくないようで、特に研究室のメンバーとは会いたくないようです。研究室は生命科学の研究で、平日の朝から夜までに加え、土曜日にも行ったりとかなりの努力を要するようです。もともと社交的ではありませんが、院試の手続ミスがきっかけでかなり自信を失っているようで、適応障害やうつ病になったのではないかと心配しております。認知行動療法のカウセリング受診を考えていますが、自発的に病院にいってくれるかどうかもわかりません。 　この状況からどのようなことが考えられるでしょうか。また、今後どのように対応すればよいでしょうか、ご教示ください。

父親(66歳)が、多分ピック病です。 8年前に 車が大破する位の衝突事故を起こしましたが、本人は怪我一つなかったそうです。しかし、その頃から ハサミを『鉄の固まり』と言ったり、人格の変化が現れるようになってきました。かなり攻撃的になり、他人を気にせず 横柄な態度、突飛な行動を取るようになりました。 最初は、退職に伴う鬱病かとも思いましたが、症状から ピック病で間違いないと思います。今は、攻撃性はかなり薄れ 穏やかになりましたが、言葉の意味が全く理解出来ず、同じ言葉しか言えません。時間により 毎日同じ生活をして、同じものを食べています。なるべく一人にせず、母親と私の目の届く所に居させるようにしています。 そこでお伺いしたいのですが、ピック病は、交通事故のような 頭部衝撃が原因でなることもあるのでしょうか。 また、ピック病というのは 遺伝するのでしょうか。 色々調べてはおりますが、遺伝する 遺伝しない 様々なご意見があり、どっちなのか良く解りません。 交通事故との関連性をご存じの方がおられましたら、お伺いしたいです。 ちなみに、父の親(祖父、祖母共に)は、普通のガンで亡くなっています。父の兄弟３人も、皆 普通です。

1ヵ月半前に突然一人暮らしの祖母が、歩く事が困難になり、言葉もおかしくなった為病院へ行きました。食事を食べていなかったらしく、栄養が不足していると、病院で点滴をしてもらいました。その後少しづつですが食べれる様になり、回復してきました。診断はうつ病でした。ですが、今度はおかしな行動や言動をする様になりました。シャンプーなどが無かったにも関わらず、普通にお風呂に入っていたり(どう洗っていたのか..)、反対に１週間近くお風呂に入っていなかったり。その時はお風呂に入らせたのですが、出た後に上下服の上から下着を着けていました。指摘すると、これで良いと言うのですが、良いわけないですし。理由は分かりませんが、大便が部屋に落ちていた時もありました。食事も食べる量がまた減ってますし、血圧を下げる薬も飲み忘れたり、私が目の前に居るのに、私が来てから食べるから待ってる。等と言ったりします。ここに居るよ！と言ったり、間違えを指摘するとヘラヘラ笑ったりします。普段の会話の中でもわからない、言葉が出ない時があるとヘラヘラしたり薄ら笑いをします。物の名前が出てこなかったりします、人の名前は出なかったり出たりです。目をはすとうたた寝してたり、今まで有り得なかったのですが、昼間でも布団に入って寝ている事もあります。ですが、自分で美容院の予約を取り、髪を切って来たりもできてます。１日予約の日を間違えたとは言ってましたが。家族も皆違和感を感じてますし、認知症を疑ってます。すぐに病院へ行きたいのですが、仕事の都合ですぐには連れて行けません。会話の流れで普通に感じる時もあります。認知症ではなく、うつ病のせいで物忘れをしたり、便をしたり、服を間違えて着たりしてしまっているのですか？やはり認知症でしょうか？よろしくお願い致します。