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妊娠24週です。最近妊婦は昆布の摂取量に注意しなくてはならないことを知りました。二人目ですがいままで産婦人科からも言われていませんでした。 妊娠初期から間食におしゃぶり昆布を時々たべていました。量ははっきり覚えていませんがおそらく月に1.2パックくらいだと思います。食べない月もあったかもしれません。覚えてる限りでは6月から7月にかけては2パックくらい食べました。連日ずっと食べていたわけではありませんが、妊娠12週から20週くらいまでの摂取に影響するようで、赤ちゃんへの影響が心配です。 普段はあまり海藻や昆布だしは使っていません。 これからは控えようと思っていますが、赤ちゃんへの影響はありますでしょうか?
3人の医師が回答
現在5ヶ月児に授乳中です。 妊娠中は気をつけていたのですが最近、海藻を沢山取りすぎていました。 ヨウ素の多い昆布に関しては… 昆布だしのお味噌汁を週2〜3回 出汁を取った後の昆布は味付けして一度に食べてしまいます。(乾燥時10cm角のもの2枚分、約8g) 他にもワカメはほぼ毎日食べています。 少し摂取量を減らした方がよいでしょうか。また今まで子供に授乳していましたが、子供に何か影響はありますか?
現在妊娠14週目です。 今まで以下のように昆布や海苔、ワカメを摂取してしまっていたのですが、胎児への影響はありますでしょうか。 ・継続して、週に5日ほど、昆布粉末だし(かつお節・あご等も合わさったブレンド粉末だし)を使った味噌汁(量多め、300mlほど)を摂取(そのうち週に1度程度、具はワカメ) ・継続して、週に1〜2個のおにぎりを摂取(海苔あり、具は7-8割方が昆布) ・10-13週目にかけて、週に1〜2回、塩昆布をキャベツやごはんと合わせて摂取(1回につき大さじ1杯程度) ・12-13週目にかけて、1パック75gの昆布佃煮を2-3回に分けてほぼ完食 血液検査は1度目は10週目に行ったので(その際は甲状腺については特に何も言われませんでした)、次の血液検査は特にお願いしなければ大分後になると理解しており、次回の妊婦健診でお願いする必要があるかについてもアドバイス頂ければ幸いです。 昆布取り過ぎはダメと読み物で見てはいたのですが、佃煮を食べる時にはそのことがすっかり抜け落ちており、また塩昆布や昆布だしは何故か「昆布」との認識ができておりませんでした。。 冷静になっていずれも昆布ではないかと気付き、また合わせて海苔やワカメも定期的に食べており、食べたしまったものはどうしようもないのですが、非常に不安になっております。 どうぞよろしくお願い致します。
4人の医師が回答
現在妊娠24週の妊婦です。 妊娠中は昆布の食べすぎがよくないことを今日まで知らなく、市販されている塩昆布をご飯に混ぜたりきゅうりと和えたりして食べていました。記憶が定かではないですが、19~20週くらいから今日まで食べていました。量は正確にはわからないのですが、ご飯に混ぜて食べる時はふりかけのようにそこそこの量をかけて食べてしまっていました。毎日ではないですが週に何度かはそうやって食べていたように思います。昆布以外にもワカメやもずくも週に2回位は食べていましまた。 19週以前もたまに昆布巻きの佃煮や、市販のめんつゆや本だしは全く気にせず料理に使って毎日食べていました。今さら心配しても遅いのですが、胎児に影響出たりするのでしょうか?心配です。。
5人の医師が回答
なかなか妊娠できないため、レディースクリニックで検査をした際、TSHが5.5と高かったため、大学病院で精密検査をしました。 採血、エコーの結果、甲状腺は異常なしとのことでした。 そんなに採血データは変わるものなのでしょうか。 レディースクリニックで採血をする前は、ダイエットのためにとろろ昆布やわかめ、昆布だしをたくさん摂取していました。 足がいつもよりひどくむくんだりもして、なんだかおかしいなぁとは思っていました。 これが原因だったのでしょうか。 これから、テレビ番組の情報に流されず、バランスのよい食事を心がけるつもりですが、昆布はやはり避けた方がいいでしょうか。 アドバイスお願いいたします。
1人の医師が回答
お世話になります。今回は妊娠、授乳期の食べ物についてお聞きしたいことがありご質問させていただきました。妊娠8ヶ月の時に昆布や海藻類を食べるとヨウ素の過剰摂取になり、胎児が先天性甲状腺機能低下症(クレチン症)になる可能性があることを知りました。それまでつわりの時は昆布やさんに売っている大きめの酢こんぶやつわり後も昆布の佃煮を食べたり、お味噌汁のだしを昆布から取ったり、和食中心の生活をしていました。また里帰り出産だったので、実家でも妊娠8ヶ月以降昆布でだしを取ったお味噌汁や和食もよく朝昼夜食べていました。出産後、出産した産院で先天性代謝異常の検査(足の裏から少量の血液を採っての検査)をしていただき、異常なしと診断結果をいただきました。私はヨウ素の過剰摂取にあたり、赤ちゃんに影響が出ているのではないかと不安だった為、結果を聞き安心したのですが、結果を聞いても本当に大丈夫なのか少し不安が残っています。検査結果が異常なしでもその後、甲状腺に異常が見つかることはありますか?また現在生後1ヶ月の息子を母乳のみで育てています。朝ご飯の際にヨーグルトにおからをスプーン1〜2杯かけて食べているのですが、おからや大豆製品の食べ過ぎは赤ちゃんに何か影響はありますか?インターネットを見ていたら大豆アレルギーになりやすいとあり、心配しています。長文で申し訳ありません。この2点についてご回答いただけると幸いです。よろしくお願いします。
妊娠初期のヨードの過剰摂取について。 今、12週に入ったところの初産婦です。 梅味のおしゃぶり昆布10gに はまってしまい、ここ3日食べてました。 3日で30gです... これは過剰摂取でしょうか? 普段お味噌汁でだしの素等使います。
6人の医師が回答
現在、妊娠24wです。 先ほど、妊娠中のヨードの摂取により 胎児の甲状腺に異常が出る場合があると知り 不安になりました。 私は乾燥ワカメをよく使用し、 みそ汁やサラダにして食べることが多いです。 今だいたいの量を計測してみたらおそらく5g程度だと思うのですが… 妊娠初期の頃からおそらく週に5日は食べていたと思います。 また、みそ汁や煮物のだしに、 無添加の顆粒かつおだしを使用していましたが それにも昆布が含まれていると書いてありました。 ほぼ毎日使用しています。 (塩分を気にして、中期に入ったあたりからは汁は残す様にしています) 他にも、つわりの時期はもずく酢やワカメおにぎりなどを食べることが多かった様に思います。 ごくたまに、昆布からだしを取ってうどんつゆなどにすることもありました。 ヨードの過剰摂取は、12w〜22wに1番影響が出ると知り、 もう24wなので、取り返しがつかないと思いますが不安です。 上記のような食生活で、ヨードの摂取は過剰でしたでしょうか? 胎児に影響が出る可能性がありますか? また、今からでも、だしを変えるなどのヨードの摂取に気をつけるべきなのでしょうか? まとまらず申し訳ないのですが ご解答をよろしくお願いします。
9人の医師が回答
現在、妊娠5週目です。 妊娠がわかり、食事について気をつけないといけないことを調べていたら、カフェインやアルコールの他、ヨードなど気をつけないといけないものがたくさんあることを知り、食べるのがこわくなってしまいました。 調味料のお酒やみりん、おにぎりののり、だし茶漬けの出汁、おそばのめんつゆの昆布だし、外食で使われているかもしれないだしや調味料などは、食べてしまったら赤ちゃんに悪い影響はありますか? 心配でたまらずご相談させていただきました。 よろしくお願いいたします。
妊娠17週になります。 日本人はヨウ素の過剰摂取に気をつけるよう聞き、昆布、昆布エキス、昆布だしを表示を見て徹底して取らないようにしてきました。しかし、つわりもあり、そもそも海藻類は全く食べておらず、魚もようやく最近食べれるようになりました。 そこで質問は、 1.摂取したヨウ素は甲状腺ホルモンの分泌にどのくらいの期間影響を与える事が出来るのでしょうか。1〜2ヶ月意識してヨウ素を摂取なかった場合、ヨウ素欠乏症になっている可能性はありますか。 2.その場合の胎児へ影響がある可能性はどのくらいありますか。どのような影響がありますか。 3.妊娠初期にヨウ素の与える影響が大きいそうですが、妊娠中期のこれからヨウ素を摂取しても胎児に良い影響を与えることはできますか。 初めての妊娠で食事に気をつけていきたいと思いますので、ご教授下さい。よろしくお願いします。
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