マラソン後に該当するQ&A

3月に足の爪が変色し剥がれかけました。 (フルマラソンで足に負荷がかかってしまったようでした) 血(膿？)が溜まり皮膚科で抜いて頂き、その後は生活がバタバタで皮膚科へ継続受診できずにいました。 今も正常な右足の爪と比べると色が悪い気がしますが痛みなどはありません。 このまま放っておいても良いですか？それとも受診しなければいけない気になる点はありますでしょうか。 どうぞよろしくお願いします。

2023年夏に心房細動の1回目のカテーテルアブレーションをうけました。受けたのが8月25日で30日に熱が出ました。それから何事も無く、９月12日にとてつもなく胸、息が苦しくなって受診しました。心房細動が出ていると言われました。そこでいままで貰っていた、プラザキサ、ダンボコール、フマル？という薬をもらいました。手術から1ヶ月立ちマラソンも再開しました。１１月のマラソン大会に出場しましたが5kぐらいで胸が苦しくなりリタイアしました。３月の大会にも出場してなんとか完走しました。そこでカテーテルを受ける前のように走れないのでしょうか。カテーテルアブレーション後検脈をしていますが、2ヶ月に１回の割合で不整脈がでます。定期健診ではいつも正常です。この時は検脈は正常です。これじゃいつまでたっても先生に正常ですと言われるので、自分で不整脈になった時に会社を休んで受診しました。やっぱり心房細動と言われました。今思いおこせば、１回目の手術前たまに息切れみたいなのをおこしていましが、冬で空気が冷たいから肺に負担がかかっていたぐらいにしか思っていませんでした。多分それが心房細動だと思います。すいません。話しは前後しますが、1回目のカテーテルアブレーションは失敗したのでしょうか。1回の時はいつ心電図をやっても心房細動が出ている状態でしたが、今は発作性になったのかな。たまにしか出ないのですが、失敗では無かったのでしょうか。２回目アブレーションは先生ね提案もあり近々うけます。２回目うければ前みたいにマラソンが走れるようになりますか。文章が下手ですみません。

これまで健康診断や人間ドックでも問題無かったのですが 突然、深部静脈血栓、肺血栓塞栓症で約1ヶ月間入院し、 プロテインs欠乏症という事が判明しました。 退院時は100m歩くのも精一杯でしたが、 ようやく日常生活に支障無いレベルまで動けるようになりました。 ただ、怪我のリスクや残っている血栓を考えながらの行動の限界がわからないまま 不安な生活を送っており、車の運転も控えています。 元々、運動習慣があっただけに、 急激な体力低下も実感、コレステロール値の上昇も気になっています。 血栓の残っている状況で何がどこまでできるのか、 さらに、プロテインs欠乏症の身体との付き合い方も含め 今後の生活の仕方やアドバイスをいただきたいです。 どうぞ宜しくお願いします。 ◆現在 ・イグザレルト服用中。（血栓が無くなっても血栓予防の為に服用予定） ・右足に浮腫有、左右差が脹脛2cm、太腿4cm（見た目に分かる） ・毎朝：3～5kウォーキング ・週1：～30kサイクリング ・健康診断、人間ドックは問題無（コレステロール値がやや高め） ◆入院前の運動レベル ・週3ランニング（月間150～200k) ・フルマラソン ・ウルトラマラソン ・登山（冬：低山、夏：北アルプス等） ・ロードバイク（～100k） 【質問 】 ・浮腫のある足は元に戻るのでしょうか？ ・ランニング等はどのレベル（距離、速度）であれば可能ですか？ ・昨年、マラソン中に脚が攣ったのはプロテインs欠乏症が原因の可能性はありますか？（普段から汗かき） ・昨年、登山後にかなりの脚の浮腫がありましたが、これも体質が原因ですか？ ・完全に血栓が消えていない状況でのロングフライトの海外は危険ですか？

3名の先生方、ご回答ありがとうございました。ご助言のとおり、24時間心電図と血圧の検査を受けましたが、異常ありませんでした。 ところで、食後に頭が重くなる症状が出た状態で、体育の授業で、マラソンの練習に参加してしまい、いつもより症状が重くなりました。具体的には、頭の血管が千切れそうな感じになったとのことです。途中で走るのをやめ、歩いて5キロのコースを完走し、その後教室で小一時間休んだら症状は消えたそうです。このことから、何かわかること、もしくは受けるべき検査がありますでしょうか。

マラソンをしているとき、左足首に痛みがあり、足をつくと痛い状態になりました。外くるぶしの部分に腫れがあり、それから少し症状が改善しましたが、運動すると腫れの部分に熱感を感じます。都度冷やしたりテーピングしていますが、なかなか運動時の痛みがとれません。接骨院を受診したところ、関節が緩んでいて、靭帯が傷ついているかもとのこと。固定のテーピングと運動後に冷やすよう指示を受けました。本日、軽くジョギングしたあと、足首の内側も痛かったので見たら内出血していました。このままテーピングと運動後に冷やすので様子を見ていて大丈夫でしょうか？整形外科等受診したほうがよいでしょうか？

1ヶ月半前、フルマラソンに初挑戦してレース後に足の人差し指の爪が黒くなりました。直後は痛かったですが、現在は痛みなしで、写真の通りに爪がとれそうです。新しい爪はまだ生えてきていません。 一応ガーゼで保護して不織布テープでとめてはいますが、運動をしますし、気持ち程度の保護にしかなっていないかもしれません。 爪が完全に取れてしまっても、爪はつけた状態にして、ガーゼをしてテープで固定するというケアでよろしいでしょうか？ どれくらいの期間、継続したらいいですか？ ケアの仕方と受診の必要性を教えてください。

現在11歳と3ヶ月です、昨年10歳3ヶ月の時インフルエンザBにかかり熱が39°くらいまであがりその際、ひきつけを起こしました、それ以外には痙攣することもなく、普段はサッカーばかりやっているスポーツ馬鹿です。サッカーやマラソンの最中に汗は沢山かいて水分補給もまめにしています。かかりつけの先生には熱性痙攣ならいくらやっても良いよ、と言われてダイアップをお守りに常備しています。このままおさまれば良いのですが、今またインフルコロナが流行っている中で、不安しかなく、その後てんかんに移行してしまう可能性もあるのかと心配しています。

４週間前ほどに顎の下の右当たりを押すと痛みがありました。 数日経つと痛みが無くなり、 ３週間前ほどに鎖骨の間の喉のあたりに違和感がありました。 違和感とは筋肉がこわばっている感覚です。 その後、喋る際にも喉がこわばる感覚がありましたが、ストレスで喋りにくいのかと思っていましたが、 数日前に肺が痛くなり(マラソンをした後に肺が痛くなるような感じ)、喋りにくさも強まり 、上を向くと咳をしたくなるような状態になりましたが、1日でおさまり、全ての症状が落ち着いてきました。 風邪のような熱、喉の痛みや咳、鼻水の症状はありませんでした。 このような症状で考えられる病気等はありますでしょうか？

MRIを撮り、恥骨の疲労骨折と診断を受けました。３ヶ月弱経過。疲労骨折をしたばかりの頃は、車の運転後、長く椅子に座った後は、立ち上がるのが大変で、すぐにはまともに歩き出せなかった。今はそれはなくなっているが、少し重いものを持つと、鼠蹊部の内側が痛みます。サッカー選手やマラソン選手などの若いアスリートはなりやすいと言われるが、６０代後半で初めてなり、原因が何かも今でも分からない。場所が場所なもので、コルセットも湿布も電気治療もできず、ひたすら治るのを待つばかりなのは仕方ないのでしょうか？恥骨の疲労骨折は、完治期間はどのくらいですか？どのくらいで治るのでしょうか？治るまでの期間に絶対にしてはいけないことは何ですか？逆に、リハビリも含め、した方が良いことは何ですか？骨折の前には、右足の太ももの内側（内転筋？）が攣ることがありましたが、関係はありますか？

ジョギングが趣味で、秋冬のマラソンシーズンに向けて練習をしていたところ、左足の親指の爪が剥がれてしまいました。学生時代に野球をしていた頃はスパイクの中で指の爪が内出血し、よく剥がれていました。その時はあまり気にせず、普通に練習に参加していましたが、久しぶりに剥がれたので、戸惑っています。今回も痛みはないので、様子を見ながらジョギングを再開したいのてすが、大丈夫でしょうか？　再開するうえで気をつけること（バンドエイドやテーピング等で剥がれた部分を保護する等）、ジョギング後に気をつけることはあるでしょうか？　爪は新しいものが少しはえてきています。化膿等はしていません。今は爪が上向きにはえないように、指の先端の方にテーピングをしています。