不眠症内科でもいいに該当するQ&A

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カフェイン摂取後、3日近く脳が起きたまま(覚醒したまま)の感覚で、眠れず悩んでいます

person 40代/男性 - 解決済み

・直近1ヶ月、仕事が多忙でしたが、精神的にも身体的に疲れても、眠れていました。 ・事情があって徹夜しようと、一昨日に初めてエナジードリンク(カフェイン120mg)を飲み、その後にもアイスコーヒーを少しずつですが700mlくらい朝まで飲んでしまいました。 普段から珈琲を1日3~4杯飲んでいたので、つい大丈夫かとカフェインを多めに取りました。 ・エナジードリンクを飲んだ瞬間、目が冴えてこれは凄いと思いましたが、効果は数時間ともあったので、途中で寝ようと横になりましたが全く眠れず、その日はそのまま朝を迎えました。 ・次の日も頭(脳)がずっと冴えてしまい、徹夜明けの感覚でいましたが、夜ちょっとだけお酒を飲み、その後22時くらいに横になったら、寝ることができました。 ・しかし、午前2時くらいに目が覚めてしまいました。その時の感覚が「体は寝ていたが、ずっと脳は起きていた」感覚でした。 ・全く寝た気がせず、今日は徹夜3日目を迎えた感覚で、頭はズーンと重く、頭の中はキーンという音が響き続けています。 ・本日はヘッドマッサージや温泉風呂にも行きましたが、全く効果なく、変わりません。 ・普通、眠くなると脳がぼーっとしてくると思いますが、3日間の全くその気配がなく、本日夜も、頭が痛いのですが、まったく脳が寝てくれそうな気配がありません。 ・これはカフェイン取りすぎによる症状なのか、いわゆる心理的なものからくる不眠症なのかもよく分かりません。 ・これがあと数日続くと思うと、徹夜で5日や6日とかの感覚になり、大変な病気にかかりそうで本当に怖いです。 ・ネットで調べたり、思いつく不眠対策は、ほとんどやったと思いますが、そもそも不眠というものかもよくわかっていません。 【ご質問】 ・なにか、似たような症状の病気はご存知でしょうか?しばらく我慢すれば、いつか落ち着くと分かるだけでも、凄い安心できます。 ・掛かる医療機関は、脳神経内科と思いましたが、心療内科の方がよいでしょうか? ・病院行く前に対策できることがもしあれば、アドバイスいただきたいです。お酒は飲まない方がよいとは思っております。 どうぞ宜しくお願いします。

4人の医師が回答

アルプラゾラム服用と眼圧について

person 50代/女性 -

更年期に突入した8年前から不安症なり、心療内科でアルプラゾラムを処方され、ずっと飲み続けています。 最新の頃、酷い時は1日3回飲んでいましたが、ここ数年は朝と夜の1日2回飲んでいて、体調が良い日は1日1錠の日もあります。 夜は不眠症の為、眠る為に飲む日もあります。 飲んでいれば普通に仕事も出来るのですが、昨年辺りから、夕方になると目がしんどくなり、それが不安でアルプラゾラムを飲む日が出てきました。 視力は良い方なので、老眼とストレスなのかと思ったりもしますが、テレビがまぶしくて見ていられなくなったり(目を開けて見ているのがしんどくなる)があり、そのような時も、アルプラゾラムを飲むと視界がスーッと開けて目のしんどさがなくなるので、その他の不安がない日も飲んでいる状態です。 年末に眼科を受診したところ、空気圧で測定したら眼圧が少し高めなので定期的に受診するようにと言われました。 アルプラゾラムのような精神薬は、目の神経に影響あるのでしょうか? ただ、目がしんどくて不安になった時にアルプラゾラムを飲むと目のしんどさがなくなります。 どうすれば良いでしょうか? 不安症な為、オブラートに包んだ優しいご回答をお願いいたします。

2人の医師が回答

真夏と真冬の不眠症、薬は副作用、治りますか

person 50代/女性 - 解決済み

還暦手前の女性です。数年前から不眠症です。特に真夏と真冬の各2ヵ月くらいが酷いです。 これまで神経内科で処方された薬は3種類。ベルソムラ15mgは昨年夏の間週4回くらいの頻度で1ヵ月過ぎたら悪夢が出て中止しました。 メイラックス1mgは依存性になると聞かされ、週に1~2回を守っていますが、最近目覚めると軽いですがふわ~とした頭痛がします。 最近新しくクービビック50mgが処方され飲んでみたら、翌朝頭に昇ってくる感じの頭痛が夜まで続き、ロキソニンで抑えました。 いい季節は薬なしで眠れます。ここ数年極端な気候の真夏と真冬は、薬なしでは2~3時間の睡眠で、一睡もできない日もあり、仕事には支障があります。 不眠の原因についての心当たりは、加齢による基礎代謝量の低下、気候による自律神経の乱れです。その他、長時間のスマホはやりませんが、短時間でもブルーライトが体にダメージを受けているかもしれません。 運動不足もあります。昨年は仕事を休んでいたので散歩しようと思えばできたのですが、真夏と真冬は外に出ることも不十分でした。 薬を飲まなくても眠れるようになることは可能でしょうか。 もっと適切な薬、また薬の飲み方の工夫とかありますか? 主治医はこれ以上の薬はなく、眠れないのはバイオリズムとはおっしゃいますが、どうすれば治るかの言葉はいただけていません。

2人の医師が回答

エチゾラム服用し始めした

person 40代/女性 - 解決済み

年末から急な不眠に悩んでました。便秘・吐き気嘔吐・下痢を繰り返しつつ、生活改善を目指して多少寝れる時間も増えていました。その時になぜか不安感が強いことにも悩んでいましたがなるべく受け流すようにしていました。 今回息子の体調が悪くなったことが原因なのか、また急にほとんど眠れなくなり、食欲も全くなくなり無理に食べても吐き気がひどく体重も減っていき…。 付き添いのため急ぎ体調を整えたく内科を受診しました。不安神経症といわれ、抑肝散加陳皮半夏3.0g、プリンペラン錠5mg、エチゾラム0.5gをそれぞれ1日3回で14日分処方されました。エチゾラムは処方の認識もあまりなく依存の話を耳にしてしまったので…プリンペランで食欲不振改善するかと思って飲んでいたのですが、あまり改善もなく。薬剤師の方もあまり問題ないとのことだったので、結局エチゾラムを飲み始めたら、食べる気持ちがでてきて体調は整えられるのではないかと安心してます。不眠は改善された感じはありませんが日中動けます。先生からは飲み忘れたら忘れたで症状が気になってないってことだからそれでいいと言われてます。 ただ色々見てるとどのくらいで依存になるのか気になってしまいました。このくらいの期間はあまり問題ないでしょうか。

3人の医師が回答

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