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健康・予防のお役立ち情報についての記事
健康的だと思っていた習慣がもたらす負の側面「運動依存症」
2年前までは低くはないものの基準値からは外れてませんでした。 この5年で約8キロ体重も増量し、現在158センチ、64キロ、体脂肪にいたっては38%とかなり肥満体型です。 また別件で先日内科で腹部CTをした際、軽度の脂肪肝を指摘されてます。
3人の医師が回答
(前回の相談内容)腹囲95センチありますが、身長172.5体重73で、BMIは、24.5くらいで、HDLコレステロール50 LDLコレステロール112で、血糖値86 HbA1cも5.1で異常ありません。家庭用体組成計では、内臓脂肪スコアが、13と正常域である10を超えてはいます。体脂肪
1人の医師が回答
75g負荷試験の結果1時間値265、2時間値が196と高く糖尿病予備軍だと言われました。 その後3ヶ月に渡り運動、食事改善を続けて体重、体脂肪とも平均的になりましたが 運動、食事改善をしてもヘモグロビンa1cが5.6〜5.8、空腹時血糖値110前後と変わらず行き来しています...
5人の医師が回答
1500〜1700kcal/P100〜110/F35〜40/C200〜220 を目安にしています。(基礎代謝1250くらい、活動代謝はおおよそ2000-2100) BMIが27、体脂肪36、7%くらいです。 筋トレは週6の1回2時間くらいです...
2人の医師が回答
アメリカ駐在中の40代女性です。 昨年シェーグレン症候群の診断。身長172センチ、体重62キロ。体脂肪33%。 2024年11月頃、健康診断にてHbA1cが6.1でした(空腹時血糖は99) アメリカに来て1年、体重が13キロぐらい増えました(ピークは68キロ)。
コレステロールのこともあるのでやはり再度病院にいくべきですか? なぜか中性脂肪がたかくなってきています。 39歳、162センチ、56キロです。体脂肪は痩せてるときから高く32あります。健康オタクで意識高めなほうです。ちなみに若いときからコレステロール高かったです。
4人の医師が回答
(画像参照) それと今月に入ってから指先や手のひらに2ミリほどの湿疹?のようなものが2-3個できたり消えたりします。 それと食事量が変わってないのに体重体脂肪が少し落ちました。(体重44-45kg →44kg前後で、体脂肪率24-25 →22%) 体重は今まで44kgを切...
まずはじめに、説明をさせて下さい。成人からずっと176センチ、55~61キロ、体脂肪5~15%をキープ。 30歳の時、お酒を飲み始めたところ、飲むと不整脈が酷くなり飲むことが出来ませんでした。 4年前に橋本病と癲癇だと診断されたために、漢方薬を出して貰い、飲んだら直ぐに不整脈が...
7人の医師が回答
人間ドックで体脂肪率が30%を越えていました。(標準の範囲内と記載あり。) が一般的にネットでは30以上が脂肪過多とあり、心配です。 内臓脂肪は6、ALTなどを含む全てA判定、LDLコレステロールは57で低めです。
6人の医師が回答
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