体脂肪増加妊娠に該当するQ&A

２人目産後８ヶ月ですが体重が減らず困っています。 母乳は６ヶ月で出なくなりやめました。 妊娠前の体重は57キロ前後でした。 妊娠中から体重の増加の影響??で足や腰が痛くなることがあります。 身長163センチ体重66キロは肥満外来の対象になりますか？? 体脂肪率が常に32%ー34%の間なのも気になります。 また産後便秘がさらにひどくなり毎晩コーラック２を2錠飲んでいます。朝下痢状便が腹痛なく出ます。 自分にあったダイエット方法で徐々に落としていけたらと思っています。 よろしくお願いいたします。

現在33週32歳、妊婦です。通っている産院はとても体重管理・運動に厳しいところです。先日妊娠後期の血液検査をしたところ、中性脂肪が264(普段妊娠前は80でした)総コレステロール242(こちらは妊娠前も200前後でしたが)とても数値が高いのと血清グルコースの値が71で、運動していたらこの値はもっと高くなるはずだとのことで、運動してないのではないかと大変怒られてしまいました。 実は確かに運動という運動はしていなかったのですが、体重は現在6キロから7キロ増程度で標準程度の増加だと思います。ただし、もともと肥満体で妊娠前・発覚時62キロ程度ありましたので現在69キロでこれ以上は増やさなくしたいと思っています。主治医から言われたことはよく理解できましたが、妊娠中は中性脂肪やコレステロールなどは高くなることはよくあることと目にしました。 かなり怒られてしまったのですが、そこまで何か問題はあるのでしょうか。先生が厳しいだけで気にしなくてもよい数値でしょうか。難産になってしまうなどの問題はありますでしょうか。

二卵性双生児を妊娠しており、現在34週1日となります。 子供達は二人共が33週0日時点で、1900gを超えており二人がそれぞれ単胎の標準曲線の平均あたりで無事成長してくれている状況です。 33週の後半あたりから、足の浮腫がひどくなり（足首がなくなるほど）、浮腫と体重増加についての以下数点のご相談です。 ・特に足の甲がパンパンに腫れており打ち身のような痛さがあるのですが、これは浮腫による痛みと捉えてよいのでしょうか？ そして、この痛みは主治医に相談すべきかを悩んでます（そんなの妊婦だとあたりまえにおこる事なのかどうか） ・昨日からの1日で体重が1日で1.5kg増えたが、体脂肪率が約5%減ったのですが、これはやはり足の浮腫による影響と捉えられますでしょうか？（体脂肪率は足裏で測るデジタル体重計です） ・もともとBMIが26-27あったため、体重増加は双子であっても5kgを目指してと主治医から言われてましたが、そもそもこの目標は妥当なのでしょうか？ （周りに言うと子供の大きさでそれぐらいになるしおかしいとの意見があるのと、7ヶ月あたりで既に5kgを超えているので産院ではあまり触れたくないためお伺いしたいです）

仕事をしておらず、家事のみしてあとはのんびり横になっている生活の妊婦が1日に摂っていいカロリーはどのくらいでしょうか。 正確ではありませんが、立ち仕事が1日に1～1.5時間、座り仕事や座っているのが3～4時間、入浴や洗顔やトイレ、あとはごろごろしていることが多いです。 妊娠が分かるまでは1日12時間ほど働いていましたが、今は家にいるので運動量は激減しました。 そこで食べる量や内容には注意しており、体重の増加には心配な様子はないのですが、体脂肪率が上がってきました。 体内年齢も18歳だったのがひどい日は24歳になります。 もともとやせ型でBMIは17台です。 妊娠するとこんなもんなのでしょうか。 またカロリーについても教えていただければありがたいです。 よろしくお願いいたします。

現在３ヶ月の乳児を完全母乳で育てています。 授乳中の適切な摂取カロリーがわからないので教えて頂けますか。 食事は妊娠前から糖尿病食を参考にした薄味の食事をしており、現在は1700kcalを目安に食べています。 現在 ・160cm/62kg ・へそ周り62cm ・1700kcal程度摂取 ・30代前半 ・赤ちゃんを抱っこして散歩トータル1時間、 　DVDによる有酸素運動1.5時間、筋トレを毎日 ・家事で極力身体を動かす（掃除機は雑巾がけにする等） ・腹部は縦割れがわかる程度の肉の付き具合 妊娠前 ・160cm/65kg ・へそ周り57cm ・体脂肪率は16% 　（体重が必要な競技を行っていたため体重は重め、 　　生理が止まるなどしたため医師の指導で妊娠直前は 　　20%くらいに調整） ・１日5時間程度運動 ・腹部にシックスパックがみえるレベル 競技はやめた為、前ほど絞る気はなく、 あくまで健康に過ごすためには授乳中はどの程度摂取することが望ましいでしょうか。 なお、妊娠時に増加した体重は出産二日後に戻っています。

今朝、7時54分に第二子を普通分娩で出産しました。 出産後、新生児の呼吸が一時間以上経っても安定しないとの事でNICUに入院になってしまいました。 これから色々詳しい検査をするとの事で考えられる病気等詳しい話はまだ全く聞いていません。 分娩時、出産後の詳細です。 •陣痛は深夜12時半から気づき、病院に朝6時に到着。その時既に8cm開いていました。 その後、赤ちゃんが回り過ぎ？？位置が定まらない？？とかでいきんでもいきんでも全く降りて来ず、回旋待ちをしたりして、最終的に7時54分に出産しました。 アプガールスコアは1分後8点、5分後10点です。 体重は3335gで、生まれてすぐ泣いていました。 元気も顔色も非常にいいと言われています。 •妊娠中の体重増加は5.5kg位で、元々痩せ型だと思います。(非妊娠時身長160cm、体重46kg、体脂肪率は18%〜19%位でした。) 尿検査ではタンパクは±が臨月からは出てました。糖は出ていません。むくみもなかったです。 •呼吸数はモニター？？のような物がつけられていて150位でした。 何か障害が残るような病気の可能性はありますか？？ どのような病気が考えられますでしょうか？？ 手術等必要な病気の可能性もありますか？？ 心配で心配で仕方ありません…。 どうか回答をよろしくお願い致します。

ご回答よろしくお願いいたします。 数週間ほど前から、全身倦怠感、食欲不振、胃痛、体重減少(７月から４キロ減)がありクリニックを受診しました。 血液検査を受けたところ、ACTH/コルチゾール共に高く、今日大学病院に行きました。 クッシング病の疑いとのことです。 今日は安静血液検査と頭部CTを受けましたが、MRIなどは予約がだいぶ先です。 典型的な特徴に乏しく(血圧正常、糖尿病なし、痩せてきたため顔の丸さや首の脂肪や妊娠線が目立たなくなってきた)、 血液の数値も生理的な範囲内でもあり得るとのことで、グレーゾーンと言われました。 (クリニックでの検査時はACTHが91.5、コルチゾールが25.5でした。夕方の数値で、その日は何も食べませんでした) 肝臓、腎臓、白血球、蛋白など他は正常でした。 胃痛や食欲不振は漢方を処方していただき改善してきましたので、精神的なものだったのかもしれません。 しかしさっき首を触ったらしこりを見つけました。 左の首横と左の鎖骨付近に一つずつです。 どちらも米～小豆大でやわらかく、よく探さないと触れないくらいです。 胃が痛かった時に、胃や腸を軽くマッサージをすると気持ちが良かったので触っていたら、おへその真上5cmくらいにも小さなしこりのようなものに触れました。 とても深いところにある感じで、少し硬いです。 お腹の奥は全体的に硬く、ボコボコしている感じがするのですがこれは普通ですか？ 何か他に考えられる怖い病気はありますか？ 異所性で癌の可能性はありますか？ 多汗、躁鬱、多毛、体重増加、生理不順など昔から悩んでいることが多く、いっそクッシング病が確定して下垂体手術を受けたいとさえ思います。 ただ、ホルモンバランスが崩れているせいもあってか不安で仕方ありません。 あまり情報もない病気ですので、なんでも構いませんのでご意見お聞かせ下さい。

40歳　AMH2.0前後 昨年9月と今年3月、自然妊娠後に8週稽留流産 PGT-Aを受けるためにIVFを行うことにし、現状は下記の通りです。 ●5月 →8個採卵、7個受精（うち1個はすぐに変性） ・5日目4BBをPGT-Aへ（1箇所モノソミー） ・5日目3BB~Cが凍結前に収縮、6日目4BCになったところで凍結（PGT-Aできず。凍結も非推奨とされたがこちらの希望で凍結） ・5日目初期胚盤胞2個、5日目桑実胚1個、3日目5cellはいずれも崩れるまたは成長停止 ●7月 →11個採卵、10個受精（うち1個は3PN） ・5日目3BB×2個、4BB×1個をPGT-Aへ（結果待ち。9月中～下旬） ・5日目4CCと2BC、桑実胚×3はいずれも夕方～翌日にかけて崩れ、3日目5cellはSTOP いずれも受精率は悪くないものの、凍結できる胚盤胞が少ないのが気にかかっています。 7月の解析結果が出るまでに3回目の採卵をしようと思っていたのですが、立て続けに採卵することがよいのか、少しでもよい胚盤胞が得られるように体を整える時間をとったほうがよいのか・・・ 運動、食事、サプリメント、生活習慣等が仮に卵子の質を高めるとして、１～２ヶ月やそこらで劇的に変わるとも言えないのであれば、少しでも年齢が若いうちに採卵を進めて、よい胚ができる可能性を広げる方がよいのか・・・ 決めかねています。 （ちなみに昨年4月から比較して15kg増加のBMI30強、健康診断で指摘事項はないものの中性脂肪が上昇。8月より運動＆節酒＆食事管理程度ですが減量取組中） 年齢的に（お財布との兼ね合いもありますが）できるだけ早いうちに採卵をこなす方がよいのか、遠回りをしてでも本腰を入れて体を整えたほうがよいのか、結果論で個人の選択だとは思うのですが、皆さまならどちらを勧めますか。

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と診断された20代です。 昔から生理不順(35日以上空くが、3ヶ月以内にはきている)やPMS(便秘や気持ちの落ち込み。生理痛などは全くなし)、顎髭や多毛が酷く、漢方などを試していましたが変わらず、昨年に半年ほどルナベル配合錠(LD)を服用しておりました。 ですが、女性らしい身体つきになり体重増加が止まらず、中性脂肪や体脂肪が倍になったり、日中の活気がなくなり無気力になってしまうなど、今までの自分じゃなくなる感じがしんどくて、服用を辞めました。(元々筋肉質で、男性よりの性格です) 服用中止後、2回ほど生理は来たのですが その次の生理予定日に、血混じりの茶色い織物が1週間続く→その2週間後に同じような織物が10日間ほど続く→その後、生理前のようなお腹の張りと胸の痛みがあり、1週間後から少量の出血があり現在も続いている(8日目) 上記のような感じになっています。 生理不順だけど、血混じりの茶色い織物が続いたことが初めてだったので、念の為婦人科を受診したところ、卵巣子宮異常なしなのでホルモン療法しましょう、とのことで、カウフマン療法？のプレマリン錠(0.625mg)とデュファストン錠(5mg)を処方されました。 ピルは避けたい、お薬はできるだけ頼りたくないと伝えていたので、別方法を教えてくださったのですが、後々調べているとホルモン療法なので、またピル服用時みたいに太ってしまったり、日中の活気がなくなってしまうのではないかとか、吐き気なども不安です。 それとカウフマン療法を調べると、不妊治療もでてきて、現在パートナーなし・将来妊娠希望なしなので、一生飲み続けないといけないと思うと、かなり落ち込んでしまいました。 プレマリン錠とデュファストン錠は、やはりピルのような副作用はありますでしょうか？ それと、お薬に頼らないPCOSの改善方法は やはり無いのでしょうか？血が出ない生理や茶色い織物が続くことは、ストレスで起こってしまうのでしょうか？ お言葉足らずで、長々となってしまい大変申し訳ございませんが、何か少しでも大丈夫ですので教えていただけますと幸いです。

昨日血液検査をしたところ、A1cの値が上がっていたので相談です。 40代の半ばから空腹時血糖やA1cが少しずつ上昇し（5.7～5.8）、健診の度に注意を受けて、糖質をあまりとらないようにしていました。 更年期になってコレステロール値が高くなったこともあり、定期的に血液検査をして血糖値も同時に経過観察をしていたのですが、8月に6.1だったのが昨日6.5と急にこれまでにない数値となってびっくりしています。 実はこの上昇の背景に思い当たることがありまして、 １　PFCバランスを整えるダイエットを始めて、糖質を1日150グラムぐらいとるようになった ２　手首の腱鞘炎が悪化して（ドケルバン病とガングリオン）ヨガをする時間が減った 影響があるのではないかと思っています。 ２　は手術予定で、今回の血液検査の数値は術前検査の時のもので、整形の先生に注意を受けました。（朝食7時半ごろにご飯80gと卵などを食べて、9時過ぎの採決で随時血糖は120でした） １についてなのですが、自分が40代になった頃から、父・祖父ともに糖尿病だったこと、28歳の妊娠中に血糖値が上昇したことがあったことから、ずっと食事には気を付けていました。 当時からずっと糖質を軽く制限するスタイルで、1日の糖質量は100～120グラムくらい。朝20～30グラム、昼は50グラムくらい（どうしても外食が多いので）、夜は糖質はとらずおかずだけ、という内容で10年以上はすごしてきました。 それがここ数年体重の増加が止まらず、以前から保健師からも糖質量が足りないので、気になるのはわかるけど、もっと増やしてよい、と言われていたこともあり、食事記録アプリでも総カロリーと糖質量が少ないと指摘をされていたので思い切って9月末からアプリを使いＰＦＣバランスを整えてみる方式に切り替えました。 内容は総カロリー1500、糖質40～50％、タンパク質　10～30％　脂質35％未満のアプリのコースで食事内容を記録し毎日ほぼその基準を満たしています。糖質量は1日150gを出ていません。 体重は9月末から約2か月弱で2キロ落ち、体脂肪率も2％減って体調が良い（疲れにくくなった、睡眠も改善）と感じていました。 食事内容は朝・夜ご飯80g（計測しています）、昼はコンビニおにぎり1個にそれぞれ魚中心の和食スタイルで蒸した野菜や下茹でした肉とのサラダ、焼き魚・根菜の煮物などを追加するスタイルです これを続けて行きたいと思っていたところのA1cの上昇で、この食事法を続けていいのか悩んでいます。 ２　の運動はヨガが趣味で、20年くらい続けていたのですが、8月の頭に通っていたヨガスタジオが倒産し行き場がなくなったこと、手首の腱鞘炎の悪化で痛みがあるためできなくはなりましたが、パーソナルトレーニングで月2回1時間ほど筋トレをし、週２～３は家でも自重筋トレ、週末時間があればランニングもしていますので、体重は減っても筋肉量は落ちていません。 糖尿病の食事療法としても大きな問題はない内容ではないかと思って、血糖値のことはあまり気にせずPFCバランスを意識した食事内容にしてしまいましたが、血糖値の上昇があるのであれば、以前の糖質をもっと少なくし、その代わりにタンパク質多め（このせいで太ったのではないかと思っています）の食事に戻したほうがいいのでしょうか。 来週コレステロールと血糖値を相談している主治医にも相談しますが、他の先生のご意見も伺いたいと思っています。