妊娠 ビタミンA 野菜に該当するQ&A

今妊娠24週の妊婦です。 8?9?週頃から葉酸を取るためにサプリメントを飲んでいます。 しかし、2人目ということで気が抜けていたのか、ビタミンAの取りすぎがいけない事を最近になって思い出しました。 サプリメントにはビタミンAが450μg入っていました。......

レバーやうなぎを食べたり、サプリで摂取しない限り普通の食事をしていれば、 ビタミンAの摂取量は超えないでしょうか？ 普通に食べる食肉及び卵→動物性のビタミンAは含有してるけど少ない 野菜類→ベータカロテンなので、体内で必要に応じて

海外在住で、妊娠10週目です。 クリニックから妊婦用のマルチビタミンを処方されたのですが、ビタミンAが3000IU (900μg RE)含まれています。 ビタミンAは胎児奇形を引き起こすということで気をつけていたのですが、この国では1番メ...

妊娠22週目です。 義実家から、スーパーで買ったタレで味の付いている鰻が送られてきたのですが、食べても大丈夫でしょうか⁇ レチノールが心配です。 また、野菜ジュースを毎食コップ一杯飲んでいますが、レチノールと違って植物性でβカロテンなので問題ないでしょうか⁇...

今妊娠13週です。 妊娠初期のビタミンAについて。 妊娠発覚前から今日までフルーツグラノーラをほぼ毎日朝食に食べていました。 しかし食品の袋を見たらビタミンAが1食あたり257ugと書いてあり、毎朝食べて...

食事でも緑黄色野菜を取るようにしています。 サプリの表記で「βカロテン(ビタミンA効力1500IU)5400Ug」と書かれてます。 食事と合わせると、過剰摂取ですか?? 妊娠していたら、胎児に影響ありますか?? ...妊娠して...

現在妊娠27週です。妊娠初期から切迫流産で今も切迫早産で自宅安静中です。 安静中の為料理が作れないので栄養を補助しようとネイチャーメイドのマルチビタミンをずっと飲んでいました。産婦人科で売っていたので「ビタミンAも大丈夫な範囲なんだろう」と勝手に解釈し飲んでしま...

妊娠中にビタミンAを過剰に摂取すると胎児に悪影響を及ぼす事を知って調べたのですが、影響があるのは動物性のビタミンA(レバーや牡蠣など)のみであり、植物由来の物(野菜のビタミンA)は過剰にならないのでどんどん取っ...

こんにちは。よろしくお願いします。 以前、妊娠初期のビタミンAの過剰摂取について、質問させていただきました。 今は妊娠中期なんですが、妊娠初期に味付けのりや海苔の佃煮などを１日３食食べていました。 そして、今日何気なく見て...

現在妊娠後期に入る妊婦ですが最近気になる事がありまして私は食事をバランスよく食べる事が出来なくて妊婦中期はじめから１日野菜ジュースやら青汁を飲みはじめてしまいました。プラス食事からも…しかし今更気付いてビタミンA（Bカロテン）を4000ugぐらい当たり前に取ってし...