椎間板ヘルニア スクワットに該当するQ&A

投薬治療で、タリージェ10mg、ノイロトロピンを朝夕、メコバラミンを毎食後となっています。 元々ハードな筋トレをしており、原因は高重量で腰に負担のかかる筋トレをしたことと考えています（スクワット、デッドリフト等）。 【質問】 私が筋トレしてないとメンタルが保てないレベルであることを...

右足は踏み込む事は出来ても持ち上がらなくなる 3月～12月にかけて、日本と海外で3つの病院(脳神経外科・神経内科、外科、内科）を受診 ・MRIは別々の病院で2回受け、MRI異常なし ・腰と背骨の異常や脳梗塞は認められない ・椎間板ヘルニア含め異常は認められない、ただ第6...

手術前は 左臀部から爪先までの痛みと痺れがあり 手術後は ADLを拡大したら手術前には無かった腰痛が出現し御相談させていただき MRIを撮ることと 筋トレをしっかりするようアドバイスいただきました。MRIは出血はあるが新しいものではないと説明を受けました。運動は今 ウォーキングと爪先立ちとス...

１か月ほど前に高速スクワットのような激しい運動をしていたとき、腰から左股関節、左足に激痛が走り、整形外科に行ったところ、痛みが引いてから検査しましょうと言われました。その１週間後にMRI検査をしてもらった結果、腰椎椎間板ヘルニアの診断を受け、プレガバリン、セレコキシブを処方してもら...

手で左大腿部外側を触ると、右足に比べて明らかに筋肉が無くなっており、直ぐには筋肉も付かないので、急激な運動よりは、足腰の筋肉が徐々付くように、椅子を使って足あげやスクワットなどの運動から初めています。１１月に入って、少し寒くなったり疲れたりすると、左大腿部外側に鈍痛が出てきます。

去年の4月にギックリ腰になり、その時は受診せず、安静・湿布・ストレッチ・温泉等で様子をみて、悪化と寛解を繰り返してました。バスケットボールも週に3回程していますが、それによって悪化するというよりは、自宅で腹筋・背筋やスクワットをしていた時に酷くなったり、職業は看護師で、夜勤で悪化し...

に傷があると言われました。医師からはこの状態で腰痛はあっても、足には症状は出ないとの事でした。 現在は歩行、走行、スクワットなど問題なく出来、仕事もできています。 考えられる原因を知りたくてご相談致しました。ヘルニアが原因だと思っていただけに、途方に暮れています。

まだ行うには早いということであれば、後どれくらい経過してからであれば良いでしょうか？　 （尚、退院後5日目ぐらいからコルセットを付けた状態でウオーキング（60分位）、スクワット（30回位）は毎日行っています。） よろしくお願いいたします。

心配でたまりません。私の椎間板はすかすかだそうです。3～4年前で。ここ1年で体重が6キロ減りました。腹筋やスクワットをしたりしています。草とりをすると腰が痛くて真っ直ぐ立てない時もあります。私の腰は重症ですか？

立っていたり歩いたりしている時に違和感を感じて、座っていたり、横になっている時はほぼ感じません。運動やスクワットも問題なく出来、見た目も特に変わりありません。太ももを揉んでみても筋肉が疲れている感じはありません。