睡眠サプリに該当するQ&A

最近口内炎が常に1.2個あります。 疲れと睡眠不足、ストレスの3点セットが原因なんだろうなと思うのですが、今は舌の奥に、喉の近くにもありそうであまりにも痛くて食事も食べるのも痛みを我慢しながらで辛いです。それも一度出来ると、初期でおさまることはなく、かなり長引きます。 歯科でレーザー治療もしたことがありまひさが、あまり効果はわかりませんでした。 元々口内炎ができやすいほうではあるのですが、私の姉も口内炎が常にある体質でした。 そして2年前に乳がんや膠原病を発症しました。 胃カメラは毎年チェックしていますが、口内炎と膠原病などは関連はあるんでしょうか。姉妹なので、私もなる可能性が高いのではと色々と不安も多いです。 とりあえずの対策で、私のような疲れと口内炎が常に隣り合わせの状況で、摂取したほうが良い食べ物やサプリなどあれば教えていただきたいです。 (睡眠、ストレスをなくす等はもちろん出来たらそれが1番なのですが、、)

現在３０代前半です。 ２ヶ月ほど前からですが、フィナステリド1.3mgを飲み始めました。 最近、性欲の若干の減退や勃ちが悪くなってきた感覚があります。 不安になってきたため、対策を考えたいです。 運動はジムや、外を走ったりしています。 睡眠は一日７時間はとるようにしています。 ストレスは仕事のストレスが強めですが、こちらはすぐすぐの対処は難しいです。 食事も気をつけてはおりますが、妻と同じ食事のため、範囲が限られます。 サプリ等で亜鉛は摂り始めましたが、おすすめの他の成分はありますでしょうか？ 仮に病院に行った場合はどのような対応が推測されますでしょうか？ (薬や処置など

今朝起きたら、耳に膜が張ったような感じがして少し吐き気がしました。軽いめまいもあって、下痢をして吐き気があって横になっていたらお昼にはマシになりました。 ただ、右耳に膜が張った感じがとれません。左はありません。 実は昨日から目眩がおきるかもという予想はしていたのであまり眠れませんでした。昨日は実家の車で外出したのですが外車なのでタイヤのガタガタ音が気になって気持ち悪くなるときがあり、それと、雨だったので頭痛もあり、たまたま睡眠不足、ハードスケジュール、そして私は胃腸が弱いので胃もたれする食事をしてしまったので翌日は目眩しそうな気がするのと、早く起きなければいけないというプレッシャーであまり眠れませんでした。 耳に膜が張った感じが夜になってもまだ取れないんですが明日は病院に行った方がいいでしょうか？明日症状が改善していれば、行かなくていいでしょうか？ 目眩の薬は飲んだことないですが、市販でビタミンB12のサプリは売っていますか？

去年の12月に全身に湿疹ができてしまい睡眠不足になってしまったせいかカンジダになり、それから毎月カンジダになっています。糖尿病ではなく抗生剤も飲んでおりません。初めの3.4ヶ月は婦人科に行き錠剤をいれてもらっていたのですが、それからは市販薬を購入しています。 それからここ2ヶ月くらいは副作用も確認しておりますが、ニナゾールを飲んでいます。腟カンジダ用の乳酸菌サプリ、ファンガクリアやカンジダコンプレックスなどのサプリも試しました。 ですが毎月なります。そして、今月もカンジダのような症状で久しぶりに婦人科にいき、やはりカンジダだと言われました。そこでここまで繰り返すとなると、、となり細菌検査をしたところ、 嫌気性菌、淋菌、真菌、トリコモナスの発育をみとめず。 となりました。先生もカンジダだと思うんだけどねぇ と言っていたのですが、本来カンジダだったのにニナゾールを飲んでいたから陰性になってしまったのでしょうか？？ 併せて、カンジダにならないようにかなり気を使っているのですが、これ以上どうすればよいでしょうか。 綿の下着を着たり家にいる時は緩い服装で下着を履かないようにしたり洗いすぎに注意したりコラージュフルフルを使ったりしました。40代になら、ホルモンバランスのせいで、もう何もしようがないのでしょうか、、

電車、渋滞にハマった車内などがダメで 明日急遽電車に乗らないといけません。 冷たい飲み物、スースーするガム、安心する匂いのタオル等は準備してあります。 効くのかわかりませんが 落ち着かせるハーブティー（パッションフラワー） GABAのサプリなどがネットでオススメされてたのでお守り程度に飲んでみようか悩んでいますが即効性はあるのか疑問です。 座れる電車で1時間乗り換えなしなので、 最終手段で乗るちょっと前にドリエルとか飲んで 寝てやり過ごそうかとも考えているのですが 睡眠補助薬みたいなものは飲んだことないので不安もあります。 どれくらいで効いてくるものなのでしょうか？ 考えないようにする、楽しいことを考える、大丈夫だと言い聞かす系は私にはまったく無意味なので他の方法で乗り切りたいです。

現在31歳、産後7カ月の完全母乳育児中のものです。子供の夜泣きと睡眠不足などの理由からイライラが止まらず、人にあたってしまいます。友人に相談したところGABAのサプリメントを勧められました。 睡眠の質が上がるのとイライラが軽減される、とのことです。 そこでお伺いしたいのですが、母乳育児中にGABAを接種しても問題ないでしょうか？(子供への影響など)また問題ない場合、どれくらいが目安でしょうか？ GABAの製品はいくつかあるのですが、それこそ産後向けのサプリにGABAが入っていたりするものあれば、ものによっては ---- GABAの過剰摂取は胃腸トラブルや疲労感の増大などを引き起こす恐れもあります。 また、基礎疾患や持病をお持ちの方、妊娠中・妊娠の可能性がある方、授乳中の方はGABAの過剰摂取には注意が必要です。 --- のような記載もあります。 効果も高いらしいので試してはみたいと考えてますが、危険性、接種目安などあれば教えて頂けたら幸いです。 友人は母乳でなくミルク育児の人なのでその辺り参考にならずです。お手数ですが、ご確認回答頂けたら幸いです。

最近2日に1度ほどの頻繁な緊張型頭痛が起き、生活に支障が出ており病院にも行くべきか迷っているため質問しました。 日によって右側と左側交互に痛んだりします。目の奥やこめかみ、顎の付け根も鈍痛です。 心当たりとしては、睡眠薬デエビコ錠2.5mgを飲むようになってからだと思います。他にはケータイの見過ぎでの眼精疲労や、運動不足もあるかと思いますが頭痛のせいでますます外出や予定も億劫になってしまっています。 次回心療内科を受診した際に医師に頭痛のことを伝えようとは思っているのですが、他の内科や脳神経外科などに行った方がいいのでしょうか？ サプリを除き他にはラベルフィーユ28錠と デュロキセチンカプセル20mg「DSEP」を飲んでいます。

避妊目的で先月9/17(水)から低用量ピルのラベルフィーユを生理日当日に服用し始めました。毎日同じ時間に飲み忘れなく正確にピルを飲んでおり、服用後に下痢や嘔吐は一度もありません。併用しているサプリや睡眠導入剤は併用可能とピルを処方してくれた医師に確認済みです。先日2シート目の服用が始まり、昨日はちょうど10錠目を服用しました。その直後に腟内射精を伴う性行為が2回ありましたが妊娠の可能性を気にしたりアフターピルは必要でしょうか？低用量ピルを服用していても妊娠してしまったという声を聞くので不安になりました。パートナーは婚約者のため彼としか行為がなく今後も変わる事はありません

67歳の夫 ほとんどは、パソコンに向かって仕事をしており、夜が遅く朝、スッキリ起きられません。 私が知るこの7年間、ずっと、「首が〜肩が〜（力が抜けない）」 「いくらでも寝られる〜」と言い、いつも疲れが溜まった状態で、休みの日は夕方まで寝ています。 枕が合わないのかと微妙な高さ調整をしたり、様々な枕を試しましたが効果なし。 一時期、就寝中、呼吸が止まって（１分強）ガァ〜！と大きなイビキをかくことがあり、睡眠時無呼吸症候群の診断でシーパップを勧められましたが、違和感が大きかったのか１日で止めてしまいました。 その後、眠りに特化したサプリ（GABA）やイミダペプチドを１年以上服用、アリナミンA（フルスルチアミン）等も試して様子を見るものの改善なし。 大きな病気はありませんが、年齢相応？で前立腺肥大。ザルティア服用中です。 まずは、早寝早起きといった生活習慣からと進言するのですが、なかなかで〜(_ _;) 専門家の先生より、具体的なアドバイスをいただけると幸甚です… m(_ _)m

7/31に家族で旅行し、その夜ホテルの睡眠環境が悪く、一睡もできませんでした。 8/1寝ようとすると、入眠時ミオクローヌスが酷かったですが、ドリエルを使ってなんとか眠れました。 8/2から入眠時ミオクローヌスが酷く、市販薬を使っても2日に一度しか眠れなくなりました。 その後、実家に帰省し、総合内科で睡眠薬を処方してもらい、なんとか毎日眠れるようになりました。 8/9外出先で息苦しさ等が出て具合が悪くなり、飛び込みで心療内科を受診し、メイラックス1mgとマイスリーを処方されました。 帰省中はメイラックスだけで眠れていましたが、急にくる息苦しさなどはありました。 8/19実家から戻ってきて、心療内科を受診し、同じメイラックスを処方してもらいました。 その際、不安障害かもと言われました。 ただ、パートを退職するための診断書には適応障害にしておきますと言われました。 8/29 再び受診し、メイラックスとデエビゴ、半夏厚朴湯を処方してもらいました。メイラックスやデエビゴは自分で調整して飲んでくださいと言われました。 9/1からメイラックス半錠で夜は寝れていました。半錠にしてしばらくは、息苦しさや食欲がなかったり、だるかったり、外食に不安になったりしてましたが、落ち着きました。 しかし、一昨日、鼻詰まりで夜葛根湯を飲んだら、入眠するミオクローヌスが出てしまい、メイラックス半錠追加とデエビゴ半錠を飲んで寝ました。 そして今日、病院を受診したら、SSRI薬の話を聞きました。 ジェイゾロフトとパキシルというお薬らしいです。 それを飲んで入眠時ミオクローヌスは治るんですかと聞いたら、飲んでみないとわからないと言われました。 一応脳神経クリニックに行って、CTと脳波を検査してもらいましたが、異常はありませんでした。 血液検査で亜鉛とフェリチンが低かったので、サプリを飲んでいます。 心電図は異常なしでした。 整体や朝散歩などをしています。 できれば、SSRI薬を飲まずにこのままメイラックスを減薬したいのですが、対処療法の今の治療だと完治は難しいでしょうか？ SSRIの薬を飲んだ方がいいですか？ ご回答よろしくお願いします。