糖尿病豆乳に該当するQ&A

間食についてなんですが 毎日チーズケーキやプリンやモンブランの上だけ、などをたべています。 手作りで砂糖は使わずラカント。豆乳などでかなりのばしていて サイズはちいさめです。 だ いたい毎日60kcal、糖質は5以下から高くても6くらいにして毎日間食していますが 間食は何kcalまでなら太りませんか？あと糖尿病になりませんか？ ほかに間食は一切しません。 食事量もすくなめです。 バランスは、良くしてる方で 間食をいれて、1日トータル760kcal程度しか食べていませんがきちんと3食食べれるようになりました。 いま改善中です。 間食も我慢はもう嫌なんで探り探りで、少しづつカロリー糖質をあげています、 食事もいま、少しづつカロリーをあげている段階です。 28キロから31キロ台になりました。 ちなみに健康的に増やすつもりで買い物などをふくめて毎日10キロ以上あるいています。歩きすぎでしょうか？過剰なら減らしたいです。 よろしくお願いします。

5ヶ月くらい前から食後の空腹感に悩まされています。 症状としては、午後に炭水化物（特に白米）を食べたときに激しい空腹感がでてきて、空腹だからとまた炭水化物を食べると更に空腹になりとてもつらいです。 食べ物を工夫して炭水化物を取らないようにしたりどうしてもごはんが食べたい時は玄米にするなどしたら多少はましになります。ゆで卵や豆乳だと食後の空腹感は起こりませんが、食べ物を制限しなければいけないのもとても辛いです。 先日病院で75gのブドウ糖負荷試験を受けましたら、空腹時血糖値101、30分後195、60分後222、120分後127です。インスリン負荷はインスリン負荷前7.6、30分後68.5、60分後117、120分後70です。 お医者様には食べ方を工夫したら空腹感がよくなるのであれば工夫してね、と病名のようなものは言われてないのですが、これは反応性低血糖でしょうか。どのくらいの間食事に気をつければ治りますでしょ。それとも一生この食生活をしなければなりませんか。ちなみに家族に糖尿病の人がいますので、糖尿病にならないか心配ではあります。また、もともと尿酸値高めなのですが、炭水化物を控えてタンパク質を多く取っているので尿酸値も心配なのですが、女性なら尿酸値は心配しなくていいでしょうか。

現在産後半年、授乳中です。 空腹感がひどく悩んでいます。 妊娠中は妊娠糖尿病になりましたが6月の負荷検査では問題ありませんでした。 母乳育児のためか食べても体重が減って行き、現在妊娠前よりマイナス6キロです。 食後すぐでも満たされず、お腹が常に減っている感覚があります(気持ち悪くて生唾が出てくるような感じ)。 お腹が減りすぎるので、毎日間食を2回摂っています。糖尿病への進展リスクがあるので食事はかなり気をつけてる方だと思います。 1日の食事内容はこんな感じなのですが、カロリーが足りないのでしょうか？ それとも空腹感がひどく、体重が減っている場合は一度病院にかかった方がいいでしょうか。 朝 ・オートミール30g＋豆乳100 ・無脂肪ヨーグルトにベリー類をトッピング ・野菜スープ(無塩) 間食 ・無糖カフェラテ、ハイカカオチョコ2枚ほど 昼 ・ご飯120g ・肉や魚などのメインおかず ・冷奴など ・野菜の味噌汁 間食 ・オートミール(30g使用)パンケーキ 夜 ・ご飯120g ・肉や魚などのメインおかず ・納豆1パック ・おひたしなどの小鉢 ・野菜スープ(無塩) ※食後に30分踏み台昇降(週5日) 以上です。 アドバイスよろしくお願いいたします。

今年34歳男、身長181 cm です。家族親族に糖尿病歴なしです。 2018/7 : 身長181cm、体重79kg、ALT 46, γGT 61、血糖101、A1C 5,4、尿糖 (-) 2018/11：身長181cm、体重74kg、ALT25 , γGT 38、血糖84、A1C 5,4、尿糖 (-) 2019/9：身長181cm、体重70kg、ALT20 , γGT 41、血糖86、A1C 5,5、尿糖 (-) 2021/2：身長181cm、体重79kg、ALT 86, γGT 80、血糖100、A1C 5,3、尿糖測定せず 2022/1：身長181cm、体重84kg、ALT 119, γGT 130、血糖107、A1C 測定せず、尿糖 (-) 2022/5：身長181cm、体重 測定せず、ALT 147, γGT 130、血糖97、A1C 6.2、尿糖測定せず（※大腸炎検査での血液検査、前日は絶食、エコー検査で大腸、肝臓、膵臓、脾臓、膀胱を検査、脂肪肝、血液検査の結果から糖尿病予備軍と診断） 先日、受診時にとてもショックでしたが、自分で招いたことなので原因を考えました。食事と運動不足ですが、食事は朝晩とスムージーを摂っていました（朝晩計りんご２個、バナナ４本、小松菜８束、豆乳500mL）。昼は普通に食事（ご飯２杯）、間食はチョコレートやポッキーといった甘いものを多め摂取な日々でした。 ここできちんとした食生活に戻し、運動習慣を継続すれば糖尿病は防げるのでしょうか。自分は糖尿病なのかと不安でしょうがありません。先生のご意見をお聞かせいただけますと幸いです。

昨年の定期健康診断の結果肥満度が増したことから一旦はダイエットを決意しましたが実態はそれに反したますます体重が増え100キロに近付きつつあります。身長は170センチです。 さすがにこれではいけない、とまず断酒し、次いで食事制限を始めました。夕食に炭水化物を摂らない方法で、せいぜい果物か野菜ジュース、それに豆乳または牛乳を飲む程度です。朝食、昼食はきちんとしたものを摂ります。摂取総カロリーを減らし、体内脂肪をエネルギー源として使う、という目論見です。 最近気づいたのですが、食事時になっても然程空腹感を感じないのです。極端な話食べなくても一向に活動に差支えることが無いのです。 昼など外に食べに出ても、例えばラーメンや牛丼など普通の分量を全部食べると満腹で苦しいと感じるほどです。食べられる量が明らかに減った、と感じるのです。 体型から見て糖尿病が疑われますが、糖尿病の典型的症状と言われる、頻尿、いくら食べても痩せる、やたらと喉が渇くということは今のところありません。 ただ特に足先のしびれを感じることはあります。 接触による原料の試みはまだ始めたばかりですが、特に不自由を感じることも無く、上に書いたような感覚なので、特に辛いこともありません。 減量の大敵は食欲でそれをどう克服するかが成功失敗の分かれ道だ、と聞きます。その意味では結構なことなのですが、この常時感じる満腹感は何が原因なのでしょうか。 腹部の張りや痛み、胸やけ、嚥下した食物の逆流などは一切無く、嘔吐感もありません。

本日2回目の相談です。 44歳、女性。 軽度の甲状腺機能低下症があり、チラージン25を服用中。2年半前に、糖尿病予備群と言われたが、通院を継続せず。 先の質問では、深刻な体のだるさが、一週間の食事改善でよくなり、寝たきりから脱出できたことの相談をしました。 今回の相談は、体調が悪かったとき、だるさとは別に、謎の筋肉の疲れ、痛み、それと、体の可動域の狭さがあったことです。 日常的に家の中で少し動くくらいであれば大丈夫でしたが、半日程度の外出になると、帰ってきて、ぐったりして寝ていました。同時に、手足の筋肉が全体的になんとなく痛いと感じていました。 何日かおとなしくしていたら治ります。 食事療法で、だるさがなくなり、外出が楽になり、筋肉の痛みもあまり感じなくなったようです。 食事を変えたことで、何かの栄養素が効果を発揮しているのでしょうか？ 一度にたくさん変えてしまったので、何が原因なのかわかりません。 減らしたのは、糖分の入った飲み物、食べ物、ジャンクフード、パン。 新しく摂取するようにしたのは、玄米、ナッツ類、干しプルーン、ハイカカオチョコ、豆乳、きなこ、ごま、生野菜サラダ。 夕食は、以前から、家族のために、配達の調理キットを頼んでいて、そこそこバランスは取れています。 なお、動いたあとの筋肉の痛みは、経度の甲状腺機能低下症を発症して、病名が判明していない段階や、チラージンSの服用を勝手にやめている期間（四年以上）に、ひどかったので、甲状腺か原因なのではと思っていました。 2年半前、糖尿病予備群と言われたのは、甲状腺専門のクリニックでしたが、疲れやすいと訴えても、チラージンの服用で数値が正常範囲なので、（糖尿病予備群もあるけれど）内科的な問題はないと言われました。 よろしくお願いします。

最近、唾液は出るのですが舌が乾く感じがします。 元々膿栓が多く、舌を歯磨きついでに歯ブラシでよく磨いてました。 最近は舌の白いのがなかなか取れず、むしろすぐ溜まり臭いがする感じがします。 口の中も少し甘い気がします。 喉が乾いて水をがぶ飲みする、トイレが頻回というのは特にありません。 が、検索すると糖尿病の文字が多く不安です。 不安な理由が、去年９月頃にパニック症と言われて投薬をしていました。 投薬は３月前に終了。 治療中ダルくて余り動かない生活が続きました。 投薬終了後5kg程増えていた事に気づき、痩せなきゃと糖質制限ダイエットをして7kg減りました (それでも、167cm.91kgですが…) ダイエット中、夫から口臭がキツくなったと言われ更に磨いてました…。 糖質制限中は朝は炭水化物(主にパン)と豆乳、昼はサラダと十六穀米や麺·マカロニ、夜はダイエットドリンクかプロテインバー、おかずか果物のみでした。 炭水化物を意識して食べない日もちらほらありました。 ここ１ヶ月程、土日は付き合いなどもあり気にせず食べてしまっています。 糖質制限ダイエットも糖尿病になる可能性があると聞いて、ビクビクしています…。 運動は２月頃に膝故障しなかなか動けませんでした。 ６月から１日20〜30分電動自転車でサイクリングできるようになりました。 １年前に健康診断を受けた際、Hba1c:5.2、血糖値82　でした。 (投薬終了後妊活を再開しようと産婦人科で血液検査を一応してもらった際、ほぼ変わりませんでした。) ちなみに父が糖尿病です。 かかりつけの喘息内科に相談したら、その数値でダイエットしてるなら全然大丈夫とは言われましたが…。 この舌の症状は何でしょうか。 何科ですか？ また血液検査等したほうがいいのでしょうか？

手術後１ヶ月後から、食後1〜2時間で強い空腹感を感じるようになりました。 先週の外来で主治医（外科、執刀医）にご相談したところ、一回の食事量が減っているので、間食で補う事を言われ実践しています。たしかに1回の食事量は1-2割減っていますが、それだけが原因か不安に感じています。 1.食後の空腹感は低血糖の可能性はありますか。確認する方法が知りたいです。 症状は、空腹感以外はありません。術後自宅療養中のため、1日4〜6000歩の散歩、買い物程度の活動です。 2.低血糖の場合、空腹感の対処法はありますか？ 空腹時に飴など、甘いものを摂る、とネットで見ました。ただ、膵臓を切っているので糖尿病も怖く、糖質を摂るのは良いのか？と迷います。タンパク質（豆乳やサラダチキンなど）が良いのでしょうか。 ご意見などお伺いできたら幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

昨日、中期の胎児ドッグを受けてきました。 赤ちゃんには全く異常がなく元気でしたが、「1週間ほど大きい」と言われました。 今日で20w2dで、お腹の子は男の子です。 以前の検診で、初めてケトン+2で、「絶食で来たせいかな？」と看護師さんに言われました。 尿糖は出ていません。 今回胎児ドッグを受けた病院と、普段検診をしてもらっている病院が違うのですが、ドッグを受けた病院の先生にケトンが出たことや、胎児が1週間大きいことは大丈夫なのか質問した所、「糖質をとらないように。妊娠糖尿病の傾向はあります」と言われ、「炭水化物は食べなくてもいいもの」と言われました。 体重は妊娠前からプラス1キロですが、元々体重があるため、プラス7キロぐらいまでを目標にと言われています。 検診の病院からは、「好きなものを食べていいよ。神経質になりすぎるのも…」と言われており、今までは、お昼に他のおかずや炭水化物を200g食べ、間食はチョコレートを2粒など… あとは、低糖のヨーグルトやバナナを朝食べていました。 夜は豆乳と野菜スープです。 昨日言われてから怖くなってしまい、炭水化物やヨーグルト、間食は一切やめようと思っています。 赤ちゃんが大きかったことが心配です。 糖尿病になってしまっているのかも…と。 検診の病院からは次まで様子見ということで、次の検診は2週間後です。 赤ちゃんが1週間大きいのは異常ですか？ これからどんどん大きくなってしまうのでしょうか？ 炭水化物は抜いても大丈夫なのですか？ 妊娠中毒症は怖いイメージしかないので、「なったら終わりだ」ぐらいに思ってしまいます。 いろいろ質問してすみません。

30週になります、３人目です。 27週の受診時、特に事前に話もなく50g糖負荷試験をしました。 前日も当時の朝も普通に食事(朝はパンと豆乳)をして、検査サイダーを飲む数分前にレモングミを二粒食べてしまっていました。 採血の結果、150と出て再検査になりました。 次回75gの糖負荷検査をするそうです。 一人目を産んだ際、他の産院でしたが前日からの食事の指示等ありそれに沿って同じ検査をしましたが特に問題なしでした。 ２人目の時は今と同じ病院でしたが、特に検査はせず採血のみでした。 BMIは30です。 年齢は38です。 前回の採血ではHb-a1cは5.2、血糖値は92です。 今回の妊娠中は23週頃まで悪阻が酷く、18週の頃一週間入院したりもしていました。 妊娠前からの体重増加は悪阻で最高4kg落ちてから徐々に戻ってしまい、今は妊娠前から+3kgです。 体重増加については医師からはキープすれば問題なしと言われました。 ここ数日はまた胃がおかしくなり、朝はおじやかパン、お昼はお粥やうどんと軽い煮魚、夜は温野菜サラダかお味噌、あとは果物少しな生活になってます。 父が糖尿病です。 気になる事は特に朝なのですが、食後は横にならないとキツい程の動悸がします。 夜は食べるとまだ吐いてしまう時があります。 妊娠糖尿病確定なんでしょうか。 次の検査が水曜日ですが、不安で仕方ありません。