骨格筋率に該当するQ&A

某整形外科で頚部MRIをとっていただき、C6-7の右側頚椎椎間板ヘルニアの診断がでました。 頚部を後屈すると右3指が痺れかつ首も痛い・・・画像所見と臨床症状が一致していましたので、これが確定診断だと思います。 前にコメントいただいた先生に対する質問が時効になってしまいましたので、再度ご教示お願いいたします。 診断は相当正確のようですので、治療法です。 薬物療法として毎日VitB12、POしています。 気になるのは運動療法です。 自分メタボや成人病対策に、ほぼ毎日のようにジムにかよっています。そのせいあってか、理学所見(体重減、BMI減、基礎代謝も良好、対骨格筋率も正常。)も良好(かな?) どんな運動が良くて、どんな運動がC6-7間のヘルニアに悪いか。 ご教示いただければ幸いに存じます。 後、最後にこのような病態から夜間糞尿になった患者さまっていらっしゃいますでしょうか!?

初めまして★ 私は23歳で1歳の子供の母です。 私は【158ｾﾝﾁ・48ｷﾛ前後】です。 体重は健康?くらいだと思うのですが…見た目はちょっと痩せた方が良いってくらい太いんです!! 具体的に言うと胸は子供産んだのもありA〜Bくらいしかなく(泣) 二の腕とふくろはぎは太く、お尻と太ももは最強に太いんです!!勿論ｸﾋﾞﾚもないです。 見ただけでもｾﾙﾗｲﾄが結構あるのがわかります。 ちなみに冷え症です… 姉にも『下半身太い』『体重はまぁまぁだけど体脂肪率高そう』と言われるくらいです。 ですが体重計で計ると… (今日のたった今) 体重=49.5kg 体脂肪率=21.1% 骨格筋率=29.4% 内蔵脂肪ﾚﾍﾞﾙ=2 基礎代謝=1143 BMI=19.8 体内年齢=19歳 でした。 体脂肪はそんなに高くないと思うし、体脂肪率は19%の時もありました。姉にも体脂肪率を言うと『絶対嘘!!その体重計壊れてるよ!!』と言いますが、どの体重計を計っても同じだし証拠に数字を姉に見せるとﾋﾞｯｸﾘします… 家庭用体重計は正確じゃないとは聞きますが…実際私の体は何故太いのでしょうか…?(泣) 過去に職場の先輩が同じくらいの身長なのに私より体重は軽く見た目も細いのに体脂肪率私は19%なのに先輩は25%とかで高かったんです… 私の体っていったい何で出来てるのでしょうか?(T_T) ちなみに本当は痩せてるのに太ってると思い込んでしまってるんじゃないです。本当にﾊﾞﾗﾝｽ悪く太いんです… 関係あるかわかりませんが中学の時はﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ部でした。(高校は何も入ってない)

48歳男性です。 昨年の健康診断で空腹時血糖値102、HbA1c 5.6で、それなりに改善に励んできましたが今年の健康診断は空腹時血糖値100止まりでした(HbA1cは検査項目から除外されてしまいました…) 改善内容は食事はゆるいロカボ（夕食にご飯半膳等）、食酢を一日30ml摂取、おやつはハイカカオチョコレート等にし、夕食後に筋トレ（キツめを毎日30分前後）に励んでいました(必要以上の糖質はなるべく摂っていません) 空腹時血糖の正常値は99以下とのことでそこまで落としたかったのですが、これ以上の対策が思いつかず、途方に暮れています。 生活改善の影響か、今年の健康診断では落としたくもないのに身長175cmのところ昨年61kg→ことし56kgまで体重が落ちてしまいました。(骨格筋率は36%台→38%台に上がっています) 空腹時血糖値を正常値に戻すには今後食事や運動をどうしたらいいでしょうか？

36歳男性です。 先月の検診でクレアチニン1.15、eGFR59.5でした。 先週腎臓内科でシスタチンCの採決を行いました。 このままシスタチンＣ値も高いと慢性腎臓病が確定してしまうと思うので、結果がとても不安です。 BMI20程度で骨格筋率も36%程度と筋肉質でもありません。(クレアチニン高値が指摘された検診の前は短期間軽い筋トレをしていました) また10年ほど前から尿酸値も7.3程度、更に高LDL血症を指摘されています。 それ以外は血圧、尿たんぱく、尿潜血、血糖値等正常です。 上記断片的な情報で恐縮ですが、今回シスタチン検査で高値を指摘される可能性はやはり高いでしょうか？ なお、インターネットで調べたところでは尿蛋白陰性であればeGFR60程度でも最終的に等席に至る確率は低いので大きく心配する必要はないというページも見つけたのですが(ウェブの情報ですので信憑性が怪しいことは承知しておりますが)、これは実情に沿ったものでしょうか？ よろしくお願い致します。

よろしくお願いします 私は バドミントンをしています。 19歳 身長173 体重 62 骨格筋率 38パーセント です。 4月6日からアキレス腱の内側、踝の数センチ下あたりが、 ジャンプやランニング時に痛み出しました。その痛みは、『ジンジン』という感じです それから今まで出来るだけ安静にしています。 ですが、なかなかアキレス腱の張りがとれません。どうすればいいですか。 アイシング、ストレッチ、マッサージは、一日1時間以上はしています。 それと 4月10日 針治療をしました。 その時針をアキレス腱下部に刺されました。 その時右足に『ツーン』という嫌な感じがし、その後『電気が走るような』激痛がしました。 その痛みは30分後一度引いたんですが、2時後から、チクチクしだし、 今は刺された所が、一番治りが遅く、 階段などでの少しの負荷でも注意しないといけないぐらいです。 アキレス腱上部からかかとの下まで、ふくらはぎの外側の筋力をマッサージするとかなり痺れます。 これは、アキレス腱痛から来るものなんでしょうか。 それとも 針治療のミスなんでしょうか。 またミスならどう対処していけばいいでしょうか。 一生懸命頑張って治しますので、お力をかして下さい。

体脂肪を落とそうとすると、いつも筋肉も一緒に落ちているのではないか?と、体組成計の体脂肪率と筋肉(骨格筋)率を見て思います。体重を落とそうする際に、体脂肪だけ落として 筋肉をつけることは、虫の良すぎる話でしょうか?印象では、体重が落ちると筋肉も落ちている気がするのですけど。

糖尿病の診断以来、約四年あまり運動をやって来たのですが、最近、体脂肪率の上昇等で以前と比較してモチベーションが低下しています。勿論、食事内容には気をつけています。体重計に乗っても、体脂肪率が上がるばかりで、筋肉(骨格筋)率 は下がる。体重に大きな変化はありません。有酸素と筋トレはほとんど欠かさないのですが。上記の繰り返しです。最初はウォーキング30分からだんだん飽きたらなくなって、1日10キロメートルのウォーキング、約一年で行き詰まり、スポーツクラブにて筋トレ、そしてエアロビクスやステップエクササイズ、スピニング(バイク)に移行しています。スポーツクラブは週4(2日行って2日休みの繰り返し)一回に数時間筋トレとスタジオ、有酸素をやっています。運動をやっているのに、体脂肪率が上がる、筋肉率が下がるのは何故なのでしょうか?

酵素ドリンクによる一食置き換えダイエットを始めて3週間。酵素液20mlをゼロカロリーのCCレモンに混ぜて夜飲用。只今理由があり仕事をしておらず、体がだるく一日中家でゴロゴロしています。体のだるさはもう数年になりますのでダイエットによって起きたものではないと思います。生活週間は前から不規則で、(1)お昼～夕方に起きた日は朝ご飯は基本なし、お昼にキャベツ、例えとしてお弁当を半分、18時前後にキャベツ、昼食の残り半分を食べ、寝る前に酵素液飲用。(2)朝起きた日は朝と昼、上記の食べ方をし夜は酵素液のみ。たまに食後にアイスクリーム半分やチョコレート1～2粒食べたりします。体重と体脂肪はゆるやかに減っていますが体脂肪はまだ1％減ったか減ってないか位ですが見た目の変化があります。胃からお腹まで出ていて力を入れてへこませてもへこまなかったのですが今はへこませればへこむようになり、入らなくなっていた服が入るようになり太ももに隙間が出来ました。体脂肪率1％弱の変化でここまでの変化が起こるのでしょうか?それとも筋力低下で痩せて見えるのでしょうか?しかしタニタの体組成計で毎日寝る前に計測してますが骨格筋率の変化は特に見られません。他に変化と言えば内臓脂肪レベルが4から3に減。しかし酵素液は代謝を挙げて痩せやすくするはずなのに基礎代謝が上がる所か以前の1210から下がり、1200程です。それにここ一週間程前から手足は氷のように冷たいのに顔は熱がある時のように熱く、冷えのぼせがひどいです。だるさ、食後の急な眠さは数年前からあります。最近気になる冷えのぼせについては最初は風邪だと思いましたが平熱です。どうやらこの冷えのぼせは食後に出てるようで、数時間～半日程続きます。4ヶ月前の健康診断時にわずかに尿たんぱくが見られるが気にする程ではないと言われてます。この辛い症状は何なのでしょうか?

酵素ドリンクによる一食置き換えダイエットを始めて3週間。酵素液20mlをゼロカロリーのCCレモンに混ぜて夜飲用。只今理由があり仕事をしておらず、体がだるく一日中家でゴロゴロしています。体のだるさはもう数年になりますのでダイエットによって起きたものではないと思います。生活週間は前から不規則で、(1)お昼～夕方に起きた日は朝ご飯は基本なし、お昼にキャベツ、例えとしてお弁当を半分、18時前後にキャベツ、昼食の残り半分を食べ、寝る前に酵素液飲用。(2)朝起きた日は朝と昼、上記の食べ方をし夜は酵素液のみ。たまに食後にアイスクリーム半分やチョコレート1～2粒食べたりします。体重と体脂肪はゆるやかに減っていますが体脂肪はまだ1％減ったか減ってないか位ですが見た目の変化があります。胃からお腹まで出ていて力を入れてへこませてもへこまなかったのですが今はへこませればへこむようになり、入らなくなっていた服が入るようになり太ももに隙間が出来ました。体脂肪率1％弱の変化でここまでの変化が起こるのでしょうか?それとも筋力低下で痩せて見えるのでしょうか?しかしタニタの体組成計で毎日寝る前に計測してますが骨格筋率の変化は特に見られません。他に変化と言えば内臓脂肪レベルが4から3に減。しかし酵素液は代謝を挙げて痩せやすくするはずなのに基礎代謝が上がる所か以前の1210から下がり、1200程です。それにここ一週間程前から手足は氷のように冷たいのに顔は熱がある時のように熱く、冷えのぼせがひどいです。だるさ、食後の急な眠さは数年前からあります。最近気になる冷えのぼせについては最初は風邪だと思いましたが平熱です。どうやらこの冷えのぼせは食後に出てるようで、数時間～半日程続きます。4ヶ月前の健康診断時にわずかに尿たんぱくが見られるが気にする程ではないと言われてます。この辛い症状は何なのでしょうか?

6月の健康診断で、空腹血糖値125 ヘモグロビン5,4でした。診断時は身長169センチ・75キロでしたが、現在は61〜62キロまで減量しました。減量後検査は受けていませんが、血糖コントロール改善している可能性はありますか?体重をキープしながら、現在は腹筋・スクワット・ジョギングをしています。最近は筋トレがメインになって来ていますが駄目でしょうか?体脂肪率17〜18パーセント、骨格筋39〜40パーセントです。ご意見下さい。