1日1キロ太ったに該当するQ&A

40代男性です。 身長182センチ73キロです。 健康の為に毎日10キロのウォーキングと、一日一食（炭水化物や揚げ物などは一切食べない）生活を3年続けてます。 糖尿病のこともあり、毎月病院に行き検査を受け、貧血気味とビタミンが不足と言われます。 最近では、過剰な減量のせいか、1週間で体重が4キロ増えました。 暴飲暴食などはなく、検査結果からも数値は安定していて、とくに問題はありません。 ただ、過度な運動や食事制限から身体が浮腫んでるのかもしれないと言われました。 あと、お腹異常に張ってきて、今まで入ってたズボンのウエストだけがキツくなりました。 もう一つ原因として考えられるのが、市販薬の下剤です。 ここ1ヶ月は、毎日ほとんど食事を摂らず、水分もあまり摂らず、ピンクの下剤を毎日、10錠飲んでます。 一日の使用量の、5倍の量を飲んでます。 もちろん、食事や水分をろくに摂ってないので、下剤を飲んでも、ほとんど効果はありません。 むしろ、日に日にお腹が張りだし、それと同じくして体重も増え始めました。 今では、毎日お腹だけが異常に張ってて、体重も増え、ダメだと思いながらも、毎日ピンクの下剤を10錠のんでます。 ほぼ毎週、ピンクの下剤を購入しては飲み、最近では効果が得られるず、遂には浣腸を購入して、毎日使用してます。30ccの浣腸12本が、3日で無くなります。 医師からは、過度な下剤の使用で、ガス溜まりができているのかも知れないと言われました。 数値は安定して、むしろ貧血気味なのに体重が増えたことで、より飲まず食わずになり、無理やり下剤を大量摂取することで、身体に何かしらの異常が発生し、身体の浮腫みなどが出てるのかもしれないと。 直ちに、下剤の使用を中止して、3食食事をしてくださいと言われました。 ただ、どうしても太りたくなく、下剤の使用をやめられず、まともな食事を摂らずに、毎日ウォーキング10キロをかかしません。 一体、どうしたらいいのかわかりません。

今年の5月8日 4月頃より室内ウォーキング30分毎日していたら、膝の裏が膨らんでいる。くるぶしも腫れている状態に気がつき日に日に気になる様になったため、内科と併設している外科にかかりましたら、湿布と内服薬を貰い安静にするようにと言われました。私は自病があり精神科でクエチアピン200mgを貰っており、1.2.3月の間寒さとうつ状態の為一日夕方に近くのスーパーへ通うだけ一日2000歩位しか歩かず体重も80キロくらいから90キロまで太りました。4月中旬より室内ウォーキングを始めてから膝に違和感を感じる様になってます。くるぶしは安静時も痛むと医師に伝えるとレントゲンを撮って貰いみても先生曰く綺麗であると言われました。関節炎であるとの事。安静にしてると痛みはなくなりましたが、体重が91kgから92kg座ってばかりいても鬱状態にも良くないと自己判断で内緒で室内ウォーキングをすると痛む為、サポーターを買いました。サイズが合わないものの無いより良いと思いはめてYouTubeの室内ウォーキングエクササイズをすると痛みがあるため、水着を買い今週3回水中ウォーキングを1日2時間弱していましたら元々は右膝が酷かったのが、左膝にも痛みが出始めました。今夜実家で過ごし余りにも痛いので、母親からカロナールを貰い服用しましたが、痛いです。生理予定日より四日前で夜も熟睡出来ない状態が余計関節炎を悪化させているのでしょうか？メンタル改善もある為水中ウォーキングは止めたくないですが、痛みがある状態があるなら明日もお休みしようと思っています。水中ウォーキングくらいなら問題無いのでしょうか？それとも2時間は長いでしょうか？安静にしていて食べて家に籠っていても太れば悪化するでしょう。ご意見やお知恵を頂ければ幸いです。宜しくお願いします。

去年の10月に普通分娩で出産し、母子共に問題なく、もうすぐ子供が10ヶ月になります。 私は妊娠前 154センチ41.5キロと元々痩せ型でした 妊娠中は55キロまで太りました。 産後1ヶ月で45キロになり、 2ヶ月で完全に戻りました。 そして現在 産前より痩せて39キロです。 両親と顔を合わせるたび「痩せすぎ！」と心配されるので、バセドウ病か糖尿病では？と疑い、1ヶ月ほど前に血液検査しました。結果バセドウ病、糖尿病ではなく、むしろ橋本病の傾向のが強いとのことでした。 ほぼミルクの混合で育てていましたが、今は離乳食も進んでいて母乳はほぼ飲んでいません。ですが眠くなるとおっぱいを欲しがるので一日３回ほどおっぱいを咥えさせています。どれほど出てるのかはわかりませんが、産後ほど胸が張ることはありません。 足にあざができやすくなったのもあり、今度は白血病では？と心配されているので、また血液検査に行こうと思っていますが、前回の血液検査で白血球や血小板の数は見ていないのかなとふと思いました。言わなきゃ見てくれないものですか？ 生理もまだちゃんときていなくて、不定期に不正出血しています。 それも心配し婦人科に行きましたが、とくに問題ないとのことでした。 今のところ症状は、体重が減っていることと足にアザができやすくなった、不正出血してるくらいです。 朝はぜんぜん起きられませんが、元々ぜんぜん起きられないタイプでした。 白血病の可能性はありますか？また他の病気の可能性はありますか？ もしくは、普通に産後のホルモンバランスの変化や授乳によるものですか？産後もう10ヶ月になるのに、まだ身体は元に戻らないのでしょうか。

30代後半女、軽度肥満(BMI25.7くらい)です 10ヶ月ほど前の健康診断で空腹時血糖102、そこから2キロほど太ってしまいました 数週間前から喉の渇きと、今朝からトイレが近いのが気になります 最初は喉の渇きを乾燥してるからかな？とか思っていたのですが今朝から１時間に一度催しその度に尿意なりの排尿量があるため、もしかして糖尿？と不安になっています そこで教えてください ・空腹時血糖102の状態から一年足らずで口渇が起きるほどの糖尿になることはありますか？ 一日中ジュース飲んでるとかそういうのはないです。 ・糖尿以外でこのような症状が起きる病気はありますか？ ちなみに今生理２日目？３日目？で体調はあまりよくありません (ちなみに水分摂取量はいつも通りで、コーヒーコップ一杯とちょこちょこ水を口にしてます) 身内に糖尿患者はいません アドバイスよろしくお願いします

お世話になります。 人間ドックの結果で、体脂肪率が35%でした 身長158 体重61 脂質異常症ロバススタチン服用8年　鬱病治療2年　トリンテリックス服用1年　不眠症デエビゴ　2日に1回程度服用 ピロリ菌除去9年前　萎縮性胃炎　毎回要精密検査 診療内科の先生のすすめで、1年前から　ジムに通い始めました。 おかげさまで　鬱はよくなり　心が軽くなりました。 運動は、とりあえず　30分から1時間の有酸素運動を毎日続けてましたが、 4月から6月まで　仕事を休職したせいか　体重が58キロから61キロまで増え　体脂肪も多分　33から35%になりました。 休職中も　ジムは毎日通ってました。 筋トレもボチボチはやっていました。 鬱もよくなり、さらに健康になりたくなりました。 筋トレを7月から　毎日部位を変え、有酸素運動30分やってます。 食事は、毎日　自炊　主婦ですので　一般的な家庭料理です。昼はお弁当持参　間食はたまにくらいです。 40代で約10キロ太りました　ストレスだと思います。 41歳で飲酒はやめて　それ以来全く飲んでません。 一昨年　義父を膵臓癌で亡くし、病院通いに毎日していたので　そのストレスもありました。 色々頑張ってますが、体脂肪をなんとか減らしたいです。 自宅の　体組成計によると　筋肉量も多いみたいで37キロ　基礎代謝1270とでます。 どうすれば体脂肪減らせますか？ 鬱は良くなってますか？ 体脂肪を減らしたい！　と考えるのは　鬱が良くなっている気がするので、頑張りたいです。 自宅の　体組成計の数値を添付します。 よろしくお願いします。

昨年9月に相談させていただきました いろいろ自分なりに体調によいかなと思うこと食事、睡眠、運動気にかけて来ましたが 目眩、頭ボーとして足もふらふらで力はいらず病院できいても分からず　3年前に大きな病院の脊髄科でMRIで頚椎と腰椎にヘルニアあります 腰椎には神経根嚢胞もありトイレ近く、肛門痛もあり定期的に検診です　手術は出来ないと言われてます 頚椎から目眩と足のふらつき有るかもだが と最近は腰と少し上背も締め付け感あり 辛いです　特に尾てい骨中で肛門痛がスイッチ入ったように毎日痛みます 3年まえに硬膜外注射して頂いたのですが 意識が混濁して目も見えない感がありすぐ中止になり2時間程休んで帰りました 迷走神経にと　もう注射も出来ないと それで定期に神経根嚢胞の大きさや他の痛み相談しています ここではリハビリできないので昨年から近くの総合病院の整形で理学の先生に筋肉増やす運動教わってます10ヶ月になりますが 相変わらず体重も筋肉も増えず この病院でも頚椎、腰痛のMRIしました 腰は同じで手術出来ないと　頚椎はヘルニアから目眩、足のふらつき原因かもなのですぐ手術勧められました 治るかお聞きしたらしてみないと分からないと　不安で定期に見て頂いてる病院に行って聞きましたが歩けているのにまだ手術はしなくてよいと　酔っ払いのようにふらつきが酷くなってから考えましょうと言われて今にいたります。 頚椎ヘルニアの手術するなら内視鏡手術でお願いしたいので 病院探して行きたい思っています 痩せて　筋肉もなかなかつかず目眩、ふらつきで早く太りたいですが昨年から一年食事も3食栄養考え作り食べてますが1キロも増えず運動も家の周り歩いたり30分位　体操も週に1度ですがストレッチ50分しています 早く元の身体にちかづけたいです 51キロが４２キロ もう4年半 少しでも太るには 何か方法ありますか？ 太ればふらつき治るかなと。 昨年暮れに引いた風邪から寝汗ずっと続いてます　吐き気もずっと続いて　胃カメラも昨年10月に逆流性食道炎少し意外　大丈夫でした 吐くことないですが 吐き気も毎日です 胃腸科薬変えても変わらず　7日に大腸カメラです かかりつけ医の先生も寝汗4か月以上なので甲状腺、悪性リンパ腫 炎症作用、など血液検査して頂きましたが何もなく大丈夫だと 自律神経かな？と 家の用事出来ないほどふらふらするので　どうしたら良いのか疲れています。 自分でも元気に太りたいのですが　何か方法あればご指導　お願い致します。 目眩、ふらつきでこちら検索したら年代も同じような方で症状まで全く同じ方の投稿みて私も相談させて頂きました　よろしくお願い致します。

手のひらがいつも赤く熱をもっています。 記憶があるのは5年ほど前からも赤かったような気がします。 写真の状態は手を洗ったり動かしたりすると全体的に赤くなって熱をもってます。（爪はネイルです） 寒い日や手を使ってない時などは小指側が少し赤い状態が常にあります。 よくネットでは肝臓が悪いと聞きますがこれは肝臓の悪い状態なのでしょうか？ 3年ほど前に腕のむくみがひどく病院に行った時採血はしましたが、特に何も言われず更年期だと言われました。その頃は更年期障害の症状が多々あり精神的にもひどい状態で1年ほどでよくなりましたが、最近生理もほとんどなくまた不安定になっております。 最近の症状はまたむくみが出てマッサージをすればしばらくは治る状態です。 4年ほど前38キロの体重が48キロまで太りました。 病気不安症でほとんど病院には行ってないので最近の採血はしてないので数値はわかりません。 やはり肝臓が悪いのでしょうか？ 肝臓の病気の場合もう治らないなでしょうか？ 治療法はどういったものになりますか？

2023年11月からダイエットをし、2024年6月〜2025年1月までは164cm34-36kgでした。完全に拒食症で、食べれるものは限られていて鬱や不安感、イライラが酷かったです。食べれるようになってきていたものの糖質が怖いのは今もあります。米が食べたくないみたいな…。 そして現在は体重に測ることが怖くて苦しくてできないです。44キロぐらいまでチューイングで太ったと思います。 1月から8月までは毎日チューイングを3時間してました。自分でも怖いですが、薬を飲み始めてから毎日1時間程度には収まりました。夜散歩したりして気を紛らわせています。ご飯は夜のみで、野菜とか…。チューイングは太ることを知り、本気で辞めたいです。チューイングするので、吸収はしないのですが、オーガニックの商品や国産のものじゃないと怖かったりして、お金も異常なほどかけてます。吐けない為過食嘔吐ではないです。痩せたい気持ちもあります。 心療内科、精神科にもいつか通いましたが、同じことを言われ、今は薬だけ定期的にもらっています。（強迫性障害を抑えるための） チューイング後は辞めたい、明日は辞めたいと強く思うのですが夕方辺りになると脅迫的にしなきゃ、買わなきゃとなってしまいます。辞めたいのに辞めれないです。でも太るし、顔も晴れるし辛いです。 定期的に普通に3色食べてみることもして何日か成功はしたことあるものの、すぐチューイングになってしまいます。家族にも当たってしまいます。上手く食べれないですし、食べれないものも限られてしまう。さらには、添加物も怖いし、自分で何かを作る気力も湧きません。 そして勉強や運動など、なにかを頑張ったりすると気が抜けて逃げたくなります。安心出来ることが完全にチューイングすることだと思います。パンや甘いもの、糖質をチューイングすることが多いので。 チューイングしたいとなると、自分が他に好きな事すらできなくなります。 どうしたらいいのでしょうか。

相談させていただきます。 私は２０歳から３４歳まで、紙たばこ→加熱式タバコを一日一箱(3度の妊娠出産の時つわりもあり子供のために禁煙し、産まれてちょっとしたら喫煙していました) コロナ期に自律神経失調症になり心療内科通って漢方もらったり、カウセリングし３４歳から5年禁煙出来ていました が、私が禁煙していても、主人はずっと喫煙していました。 そして、なんだかんだ自律神経失調症も良くなり、定期検診からしんどくなったら漢方もらいに行くスタイルになりました。 5年禁煙中は気にならなかったのに、 急に気になり、その時メンタルもあんまり生理前で良くなく、吸いたくてなってしまい、今までが勿体ながら加熱式タバコを吸ってしまい、今罪悪感がありながらも現在 一日5から8本吸って、4日目になってます。 もともと、メンタルが弱く意思が弱くで煙草をやめた時は間食をついしてしまい、禁煙5年で56キロから8キロ太りました。タバコを吸ってたらあまり間食せず、満足するんです。なのでメンタルも鍛えダイエットもしないとダメなんですが。健康に絶対良くないと思いながら、加熱式タバコ吸ってる自分に幻滅してます。 質問なんですが、加熱式タバコは 1日数本でも害はありますか？ 5年間禁煙して、健康や特に肺はリセットできてたんでしょうか？ 意思を強くするには、なにをしたらいいですか？ 宜しくお願いします。

27歳女性、164cm102kgの肥満体型。 運動不足でじっとしていることが多い、心気症で精神安定剤SSRI服用、処女。 3、4日前から、不正性器出血があり、不安です。 処女なので、子宮頚がんより子宮体癌が心配です。 なんでも、肥満もリスクファクターだとか。 2023年から今までの生理は、 2023 2/1-5 3/4-6 3/28-4/16 4/27-5/2 6/6-9 7/29-8/1 9/1-4 10/20-23 11/26-28 2024年　1/1-3 2/3-5 3/19-21 4/24-27 6/1-2 7/16-17 8/27-9/1 10/15-16 12:10-14 今年は、 1/16-17 2/6-8 3/11-12 5/2-5 6/23-26 そして7/13頃から、茶色いおりもの？血？がちょぼちょぼと出てます。時々小さな粘膜みたいなものも？ 2023年の3/28-4/16は、やはり前の生理が終わってから3週間ほどで、内容は今と全く同じで茶色いのがちょぼちょぼ、2週間ほど止まらなかったので不安になり婦人科を受診し、処女なので子宮と卵巣のエコーでいいと言われ検査をし、特に異常はなく、無排卵月経と診断されました。 その時と今の症状はほぼ同じです。 タイミング的には排卵期かなぁと思ったのですが、3、4日も出血することってあるのでしょうか？ また、1週間やそれ以上止まらない場合、やはり無排卵月経の可能性が高いですか？ １番の心配は、やはり子宮体癌です。 ちなみに、私の母と、その妹の叔母が初期の乳がんになり、母は完治し、叔母は闘病中です。 母がBrca1,2の遺伝子検査を受けた結果は陰性でしたが、母は十数年前に子宮筋腫で死球を全摘していることもあり、婦人科系が弱いのでは、と、尚更子宮体癌が心配です。 太っている中でも痩せたり太ったりするのですが、100キロを超えると生理が乱れがちで、100キロを切ると生理が安定する気がします。 今は風邪を引いて拗らせ、内科で咽頭炎と診断され、療養中です。 また、私のような生理周期は、生理不順に入るのでしょうか。 2日程度で終わってしまうことも多く、出血の色や量にもバラつきがあります。 回答お待ちしています。