強迫性障害疾病恐怖に該当するQ&A

極端な心配をしてしまう強迫性障害・加害恐怖を治すための極意を教えてください。 もちろん病院で治療するのが一番なのはわかっていますが、心構えとか、気の持ち方とかで何かあれば。 私は極端な心配をしてしまいます。 自分のたぶん大丈夫という感覚を疑い、「でももしこうだったら？」みたいな重箱の隅をつつくような可能性を想定し、不安を増幅させてしまいます。 例えば、寝ようと目を閉じた状態で、枕元で指先を動かしていたんですが、ふと、今の動作をスマホ画面の上でやっていたんじゃないか？となりました。 今の指先の動作で、誰かの悪口を書き込んだのではないか？ 外には載せたくない写真をアップするようなことになったのではないか？と不安になります。 指先にスマホがないことを目で見ても、さっきはあったかもしれない、無意識に移動させただけかもしれないとか思ってしまいます。 スマホだったら指先の感覚でわかるだろ？と思っても、勘違いかもしれない、とか。 とかく自分の感覚が信じられず、万事この有様で、目を閉じた状態で座っていた電車では、自分の膝を触っていたのに、あれはもしかして隣の女性の膝だったのでは？など、あらゆることに不安を感じ、日常生活の限界です。 まず、この病気に打ち勝つ上で、心構えとしてどうあるべきでしょうか

精神疾患は23年前から発症し、境界性パーソナリティ障害や解離性障害、強迫性障害など言われ最近は適応障害、鬱病などと言われています。 20年前より通院開始し、15年前からフルタイムで薬飲みながら働いてきました。 4年前に難病の手術を受けたら後遺症が次々生じてしまい、 仕事にも支障をきたし解雇されました。 自分の体におこる死の恐怖をその時体験し、 色々な災難が体におこり不安などがすごくなりその頃から薬が増えました。 そして肝心な仕事がそれ以降ちゃんとできなくなりました。 4年で20〜30社くらい渡り歩いたんじゃないかくらい離職してます。 いまは 障害者手帳と年金申請中ですが、 休養ができず仕事探してはいけないをまた繰り返しています。 ハローワークでデイケアを勧められたりしましたがどうにも拒否反応がすごいです。 本当は障害者手帳や年金も申請したくなかったです。 早く昔みたく働けるようになるにはどうしたらいいのでしょうか？ 就労移行支援とかも言われますが 無収入に耐えられません。 とにかく早く働きたいのですが、 思うようにできません。

現在日中6〜20時くらいの間に3時間おきに5回ほど授乳中です(夜間は卒乳)。 以下のサプリを授乳中に飲んで良いかご指導お願いいたします。 妊娠前、妊娠中に飲んでいたものです。 1.オメガ3(EPA/DHA) 2.ビタミンD3 3.コリン&イノシトール 4.グリスリン(マイタケ加工食品) 5.ラクトフェリン このほか、プロテインを飲む予定。 原材料名等添付いたします。 捨てるのがもったいないのと、 (3,4)妊娠糖尿病で産後血糖値等は正常に戻りましたが、妊糖になったことよりおそらく糖尿病の気があること、不妊治療中もPCOMだったことからインスリン抵抗性等が考えられる？こと、 (3)現在、軽度(心療内科受診のうえ、授乳中リーゼなどの薬を飲むのが嫌であれば授乳等が全て終わる1年以上先からの治療で大丈夫、その間に産後のホルモンバランスが戻れば問題もなくなっているかもと言われました)の不潔恐怖などの強迫性障害のようなものがあり、 豆粒ほどでも気持ちだけでも改善すれば、程度です。 現在あるものがなくなれば、よほど効果を感じない限り飲み続けるのはオメガ3のみにしようと思っております(それも食事でアマニ油などを取り入れているためサプリはもう飲まないかもしれません)。 授乳中に飲んで悪影響がないか、ご指導よろしくお願いいたします。

14年前にこれを書いたのは私です。私はここ数ヶ月、身体の調子を悪くして精神を崩し、心療内科に通っています。次から次へと身体の病気に関する強迫観念が出てきてしまっていたのですが、ここ一ヶ月ほどは随分と落ち着き気にならなくなっていましたが、また眠りに対する不安が残っている状態でした。そんな中見た夢の内容から、突然この過去の過ちが気になりだし、旦那さんや子供に対してとても罪悪感を感じてしまい、落ち着きません。最近はよく眠れる日も多かったのに、ここ3日くらいは不安と恐怖と罪悪感で眠れません。また過去の質問も私が書いたもので間違いないと思いますが、なんせ昔のことなので本当に私が書いたもので大丈夫か、過去の記憶も実は間違っているのではないかと不安になっています。こんなこと家族には相談できないので相談させていただきました。今更ですが、この時の子供は旦那さんの子供で確実に間違いないですよね？DNA検査する必要もないですよね？この14年間、子供のことはこの時以外疑ったことはないのに、突然心配になってしまいました。小さい頃は旦那さんによく似ていると言われていたし、疑う余地は全くないんです。これは私の今の精神状態が良くないせいですか？心療内科の先生からは強迫性障害になりかかってるねと言われています。ここで旦那さんの子で間違いないと言われてもしばらくは不安になっているとは思いますが、対処法アドバイスください。自分の過ちから自分の子供をこんな目で見るなんて最低の親です。過去はすごく反省してます。

心療内科で強迫性障害ではないかと言われ、ルボックス25mgを飲み始めましたが、自分はその様な病気ではないと思い、また薬に対する恐怖があった事もあり、先生の許可なしに急に断薬してしまいました。 飲んでいた期間は、 1錠/1日を1週間 2錠/1日を3日 と短かったので、急に断薬しても平気と軽く考えてしまったのですが、断薬してすぐから、3ヶ月近くたった今でも離脱症状と思われるものが続いています。 症状:手足がしびれる というか シュワシュワする感じ 体のあちこちが時々チクっというかピリっとする 全身の小刻みな震え(特に左足) 耳鳴り・唾を飲むと耳がビリっと音がする 目の奥や頭の痛み 動悸 全身の筋肉痛・倦怠感 5キロも痩せたのに体が重く感じる 心療内科の先生は、薬は体からもう抜けているはずだから それは離脱症状ではないとおっしゃるのですが、内科・耳鼻科・整形外科等で診察を受けても病気は見つからず、自分では離脱症状としか思えません。 このままにしておくと一生続くのでしょうか? 今からでも投薬を再開して また徐々に減らせば治るのでしょうか? 尚、診療内科の先生に上記症状を訴えても分からないと言われ、漢方科の病院に行く様に言われ、今は漢方薬(抑肝散加陳皮半夏・半夏厚朴湯)を飲んでいます。 睡眠は浅いですがとれてはいます。

もう3週間ほど前の話にはなるのですが、アパレルの仕事をしていていつものようにお客様の対応をしている時に自分の店舗内のすぐ横の通路に写真のような血の塊を見つけました。普通の人では気づかないような数センチのものですが強迫症の自分にはかなり恐いもので、擦れていたので多分その時対応していたお客の靴裏などに付いていたのではと考えてしまい、その靴で店舗内をもちろん歩くわけで、極め付けが裾直しをしなければならず足元を触らないといけなかったのでパニックになりました。そこから頭は真っ白になりその手で至るとこや商品、備品など触らずには接客できないのでなんとかしたのですが、その日から職場に近づいけていません。たまたま妊娠中で産休入りの時期だったのでお休みしているのですが、明日どうしても職場に行き作業をしなければいけないので恐怖です。自分以外のスタッフがもちろん気にせず、そこを歩いたり、ありとあらゆる商品や備品を触っているわけで汚染が広がっていれ感覚です。その日も身につけていたものほとんどが使えなくなり、明日も身につけていくもの全てがダメになるような気がします。おそらく病気になる恐さ云々を通り越して破棄行為などを繰り返してしまい毎日疲れているのでその恐さや辛さの方が恐怖心を加速させていると思います。 カウンセリング受けていますが、妊婦なので服薬も乗り気にならずなかなか改善していません。 明日が憂鬱です。どのような心構えで職場にいけばよいでしょうか。娘もいるので帰宅して子どものものに触れるのも汚染させてしまいそうで恐いです。大切な職場が自分にとって強迫概念の場所になってしまい、とても今辛いです。

8歳の息子なのですが、半年間ほど強迫性行為と不安感に悩んでいます。 症状は主に不潔恐怖です。 何度も手洗いをする、トイレのたびにシャワーを浴びて着替える、お風呂では「○○(身体の部位)を○○回洗う」などルールがあり、長時間入っています。 手肌は荒れますし、着替えの回数が多すぎて着るものもなくなりますし困っています。 「洗いすぎると良いバイ菌もとれちゃうよ」「乾燥しちゃうよ」など正論を伝えてももちろん聞く耳は持ちません。 一人でお風呂に入れると上記のルールに縛られて一向に出てこないので、私がささっと洗ってあげています。洗うフリに近いですが。(幸い、私が洗ってあげると安心するのか短時間でシャワーが終わるのでそうしていますが、良いのでしょうか) もともと登校渋りがある子で、この症状が始まったのも冬休みが終わる頃でした。学校への不安からなのかもしれません。不登校ではなく、行くときは元気に行きます。渋ったときはできるだけ休ませるようにしています。 不潔恐怖以外にも、毎日ちょっとしたことで不安がって眠れなかったりします。「ママが死んだらどうしよう」「夕飯のおかずがちょっと変な味がした、病気になるかも」「今日友達に悪態ついちゃった、その子が自殺したらどうしよう」など毎日毎日言っていて、理由も合わせて大丈夫だと伝えても聞く耳を持たず、こちらが疲れてきてしまいました。 しまいには怒鳴ってしまう毎日です。 強迫行為、不安症、どのように彼と接していけばいいでしょうか。 一応精神科に隔月で通院していますが、毎回お話を聞いてもらうだけです。息子はその先生が好きなので、聞いてもらったその日は調子がいいのですが、結局次の日から元通りという感じです。

ここ2日くらい時々鼻が詰まるなぁと思っていましたが、すぐに治まるので気にしていませんでした。 今朝、起きたら嚥下の時に右側の扁桃腺だけ、腫れ物に触るような痛みがありました。 イガイガはしません。 他に症状はなくて、ダルさや咳もありません。 ですが、いつも風邪を引くときと同じ始まりなので、このまま今後、咽頭痛が酷くなって咳が出始めて、となりそうな気がして恐いです。 私は、ワクチンを打っていません。精神病があり、薬物の恐怖症や、自身のアレルギー、インフルエンザの予防接種も体調を壊すので、接種券を見るだけでパニックを起こすくらい怖かったからです。 オミクロンは軽症だといいますが、ワクチンを未接種だとどうなのでしょう？ 若くても重症化して、なくなりますか？ 私は、精神病により、機能は問題ないのに恐怖心から嚥下困難があり、通常の食事も水分補給も苦労していて、錠剤、カプセルが飲めません。コロナの薬はバラして粉に出来ますか？ そういう人は抗体カクテル療法なのですか？ 仕事はドラックストアの接客業で、レジや品出しをします。 基礎疾患は無く、風邪を引くといつも咳が長引いたりします。 パニック障害、不安、強迫があって、精神科に通院していて、嚥下にも薬にも恐怖があるので薬が飲めず、半夏厚朴湯を毎日飲んでいます。 手持ちの小青竜湯を鼻が詰まってから飲んでいます。 質問を纏めます。 1.ワクチンを打ってない人はデルタ株のように危ないですか？コロナであった場合、私はなくなるのでしょうか？ 2.コロナの薬はバラして粉で飲むことも出来ますか？ 3.オミクロンは抗体カクテル療法は効きますか？ 4.熱が無ければ小青竜湯で改善が見込めますか？ 5.熱が無くても病院にかかって診てもらわないと出勤しない方が良いですか？ お願いします。 岩手の沿岸です。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

私は、強迫性障害で、不潔恐怖、洗浄強迫が酷いです。特に、トイレ、大便に関する事が苦手で、尿の時は、洗面所で尿瓶がわりのカップに、立った状態で、尿をしています。今は生理中で、朝、尿をしに行ったら、経血が後ろ漏れしていたので、ナプキンをとりさり、どの程度漏れているか確認する為、パンツの表面を確認する際、漏れた経血に触ってしまいました。経血は乾いていたので、手には、付かなかったと思うのですが、その手で、体を反射的に掻いてしまいました。体は汚くなったでしょうか? そして、その後、手近に用意していた、パンツに取り替えましたが、おしっこと経血を、パンツに漏らしてしまい、また、下着を交換するはめに。今度は、下着を二階まで取りに行かねばならず、いったん、汚したパンツを上げて、二階に行ったのですが、その際、パンツの尿と経血が付いた部分や、私は、トイレの際、髪の毛があちこちに付着するのが嫌で、シャワーキャップをかぶっているのですが、自分が気になる所(ずっと放置してある洗濯機で、目に見えて汚いや便が付いているかもしれない壁など)に付いたかもしれない、シャワーキャップがあちこち付いたような気がして、とにかく、拭かないと不安です。しかし、現在、他の病気で体調が悪く、強迫行為をするのが、困難です。もし、本当に、尿や経血、シャワーキャップが付着していても、掃除しなくて良いですか?また、それら、付いたかもしれない所を触っても、いちいち手洗いしなくて良いですか? さらに、次に、パンツを取り替える際、脱いだパンツを洗濯物に出す際、ずっと放置している、洗濯物(尿、便、カビなどが付いているかもしれない)に、手を触れてしまったかもしれず、その手のまま、パンツ、ナプキン交換をしてしまったのですが、体中、汚くなってしまったでしょうか?体の調子が悪いので、気にせずに過ごしたいのですが、どうしたら良いですか?

メンタルクリニックの受診を検討しているのですが決断がつかず心構えのためにご教示下さい。質問は最後にまとめています。 【現状】 診断された訳ではありませんが自覚症状があるもの ・抜毛症(再発) ・買い物依存症(再発) ・強迫性障害(特にここ半年で急に感じるようになりました)→急に潔癖症になり食中毒や日常の中の危険への恐怖がつよいです。毎日開封後のペットボトルが今日開けたものか自信がなくなり絶対日付を書かないと気が済まなくなりました。開封日を書いたり未開封のものの賞味期限を見ても本当に合ってるか不安で何回も確認しないと気が済みません。食中毒が気になったり、レントゲン撮影時の放射線が気になったり、重篤な病気か不安になったり毎日一つ以上は気にかかることが出来てナーバスになっています。特定の事柄ではなく予測される危険全般への恐怖で毎日何かしら大丈夫だろうか？と調べたい事柄があるためこちらにも登録したくらいです。 ・集中力の欠如。以前は人の話を懸命に聞いていましたが話に集中できなくなり、仕事でも細かいやり忘れや、取り掛かろうとしてたことが分からなくなったりします。 【過去】 ・摂食障害をのような状況を自力で克服 ・パニック障害のような状況を自力で克服 【質問】 1.自分より辛い人がいる、自分の苦しさは大したことがないと思ってしまったり、周りにメンタルクリニック受診者が多く少し相談すると私の症状はたいしたことないと言われ受診する気持ちに迷いが生まれています。受診するほど重度でないと推測されますか？ 2.上記の症状から診断がでるとしたらどういった病気が推測されますか？ 3.お金への不安がつよいく周りにも迷惑をかけたくないので休職などがこわいです。休職になる可能性はありますでしょうか？ 4.薬に頼り切りになるのも怖いです。薬を飲む必要があると推測されますか？