仰向けに寝ると腰が痛いに該当するQ&A

妊娠9ヶ月、34w0dです。 腰が痛いのでベッドに寝転がり、背中と腰の背骨の右横あたりにテニスボールをおいて刺激し、5分程度そのまま斜めに体重をかけて軽く圧迫し続けました。 ふと「仰向けに寝ると子宮が背中の右側を走る血管を圧迫して子宮への血流を悪くする」と言われているのを思い出し、もしかしたらテニスボールでその血管をとめていたのじゃないかと不安になりました。 刺激しているときは胎動はなかったような気がして、その後は元気に動いています。 血管を潰している間、赤ちゃんを苦しめていたのでしょうか？ 仰向けのときに圧迫してしまう血管は、外からの刺激は関係ないのでしょうか。 よろしくお願いします。

一番傷むのは、左臀部の奥の方です。一昨日就寝中に、仰向けに寝ると痛みを感じました。それでも、昨日は動くことができましたが、今日は、立つと痛み、まっすぐ立つことができませんでした。座ると楽なので、座っては立ち、座っては立ちで過ごしました。夜になり、座っていても腰の奥が疼くように痛く、左足全体が重だるいような鈍痛を感じています。どんな姿勢で寝るとよいのかも分かりません。また、今後どのように対処すればよいのでしょうか。

いつもお世話になって、ありがとうございます。 運動をした後にストレッチをしています。その中で仰向けに寝て、股関節、ひざ関節を屈曲して、膝をお腹に近づけるストレッチがあるのです。両足を抱えるような形になります。なぜかこのときに、足の付け根や腰が痛いのです。これはどこがの筋肉に異常があるのでしょうか？

88歳の祖母のことでお願いします。 基本情報として、背中は90度曲がってまして、骨そしょう症で足が若干悪いです。 先日、玄関先で転んでしりもちをついた際、左の肋骨を2本折ってしまいました。 胸をバンドで留めるなどの治療をして、椅子に座ったような姿勢で背中のクッションに寄りかかって、そのまま動かさないようにしてました。 そしたら、今度は胸の痛みよりも、腰(左)が痛くなってしまい、全然動けなくなってしまいました。 この座ったような姿勢でずっと居たことが、逆に腰に負担を与えたのだと医者で言われてしまいました。 思えば過去に腰を圧迫骨折した経験もあるのに、浅はかだったと反省するばかりです。 お聞きしたいのは、動かさないのが一番だというのはわかるのですが、一番負担のかからない楽な姿勢が、いまいち掴めません。 完全に仰向けになってヒザにクッションなどをあてがって曲げているのがベスト、と言われたのですが、痛すぎてどうしても仰向けにはなれないのです。 とりあえずヒザを曲げて、仰向けにならずとも少しでも近づけようと、寝かしてみましたが、45度くらいが限界です。 このままの姿勢でも大丈夫でしょうか?これはこれで負担をかけている気がします。 無理しても仰向けにさせた方が良いのか、少しずつ仰向けにさせていくべきなのか、 若しくは左に負担をかけないよう、右向きになって寝させるべきなのか。 細かいことですがとても大事なことです。 よろしければご助言頂けないでしょうか。 どうぞお願いします。

12月初めに子宮がんのため、内視鏡による手術で子宮全摘出をしました。ガンは心配する検査結果はでませんでした。術後2週間経ってから、体力をつけるため軽い体操や屈伸運動を2ｋｇ程度のウェイトを片手づつにもって3日間、運動をしたのが原因なのか、この日頃から少し腰が痛み出しました。まだ本格的に痛くなかったので1時間ほど台所で立ち仕事をした翌日の12月25日から動くと腰に電流が走る様な痛みに襲われました。骨粗しょう症で4年前にぎっくり腰になったのと同じ痛みでした。4年前は整体や鍼で一週間で治りました。今回も整体、鍼、指圧と通院しましたが、なかなか治りません。電流が走る様な痛みはなくなりましたが、横向きに寝た体勢から起き上がったり、体位を変えたりする時はズキンとした痛みで動けなくなります。特に仰向けに寝ると起き上がれません。仰向けの体勢でねると、寝ている時も腰が痛みます。椅子に1時間以上座っていてもジンジンした痛みがあります。また受診をしなければなりませんが、このままでは診察台に上がるのさえ出来るのか心配です。この腰痛の原因はなんですか？どんな治療をすればいいのでしょう？友人はphysiothrapyがいいといってくれましたが効果があるのでしょうか？レントゲン検査では異常はなく、医師もヘルニアやガンではないといってます。どのようにすればいいのか教えてください。　よろしくお願いします。　（海外在住）

数年前から腰痛がひどいです。それからよく脚の付け根(お尻の辺り)に電気のような激痛が走ります。よく、腰痛の人は硬いところに座ったり寝たりすればいいと聞きますが、私は逆で、硬いところに寝たりすると激痛でその態勢のまま動けなくなったりします(腰も脚の付け根もです)。仰向けでは絶対寝れません。起きたとき痛くて動けないです。立っていても片足で立てないときがあります。これはなんなのでしょうか?ヘルニアとは違いますか?

今月始めから、腰は痛くないんですが、お尻、股、ふくらはぎが痛くて病気に行ったら、座骨神経痛かヘルニアかなぁって言われました。注射をうっても痛みが取れません。ある一定の位置で寝たり座ったりしてると少し楽なんですが、長時間同じ体制で寝たり座ったり出来ず歩くのも2･30メートル位歩くと、ふくらはぎに激痛がきて休暇しながらじゃないと歩けません。仰向けやうつぶせが痛いのでMRIが撮れません。本当に座骨神経痛やヘルニアなんでしょうか?他の病気などは考えられますか?

生まれて初めて、ぎっくり腰になり腰が引きちぎられるような痛さで大変つらいです。昨日、車をバックさせていた時、からだを左側へ反らしたら腰のあたりが、ポキッとなりました。昨日は市販の湿布をして様子をみました。左右横向き、仰向け、うつ伏せ、正座、イスに腰かけたりも腰が引っ張られるような強い痛み(陣痛の痛みに似ていて)があり、まったく眠れませんでした。きょう整形外科で問診とレントゲンと診察の結果、ぎっくり腰と言われました。湿布と痛み止めの飲み薬をもらいました。横向き、仰向けで寝ていても痛いです。ぎっくり腰は、どうしてなるのでしょうか?どうしたら早く治りますか?よろしくお願いします。

昨日から左のおしりの骨が痛いです。 特にぶつけたわけでもないのですが、激痛で歩いても座っても寝ても痛いです。 仰向けで寝ても痛く、寝返りもうてません。 痛いところを触ると、腫れてはなさそうですが、圧迫すると激痛です。 腰はそれほど痛くありません。 以前、右のおしりの下の方に痛みがあり坐骨神経痛と言われ仙骨ブロックを打っていたのですが、そのときの痛みとは違うんです。 ちょうど、仙骨から左の尾てい骨にかけて痛みがある感じです。 坐骨神経痛なのでしょうか？

28歳です。 3/8の朝起きた時に左背中(腰の上あたり)に違和感を感じ、その後仰向けに寝ると左背中(腰の上あたり)の深いところに差し込むような、ズキズキするような激痛が走ります。押しても痛みはありません。 3/9に内科のクリニックに行きレントゲンを取り、内臓と言うよりは奥の骨が原因の可能性が高いとのことで、ロキソニンとロキソニンの湿布が処方されました。 その後、ロキソニン、湿布で様子を見ており、仰向けに寝ている時に激しく痛むことは多少減ったのですが、深呼吸やしゃっくり、斜めになって座ったときなどにもたまに痛みが起こることがあります。 歩いたり、立ったり、背筋を正し座った時には痛みはありません。 ネットで調べた時に、左背中の奥の痛みは膵臓がんなどの可能性もあるようで、不安です。 何日ほど様子を見るべきでしょうか？ また、病院に行く場合、何科の診察に行くべきでしょうか？