話すと涙が出るに該当するQ&A

2児の母です。 特定の人とのコミュニケーションが苦手です。特に仕事場で権威のある人と話すのは緊張してしまいます。その人の前では消えてしまいたくなります。 でも仕事で頑張っているのですが、認めてもらえず、私の改善するべきところをしてきされてばかりで強いストレスを感じて行きたくありません。 訳もなく涙が出るときがあります。落ち込みすぎて寝込んでしまうときもあります。 夜も考えて眠れません。 朝起きると強い不安を感じます。 それでも頑張ってきました。でもそろそろ頑張る気力がなくなってしまいました。あまり考えたくないので、あまり物事を記憶していたくなくて、忘れん坊だと思われています。 もう何でもいいかなって思ってしまいます(>_<)

ここ最近、理由もなく気分の上がり下がりが物凄く激しいです。独りでいるととにかく不安で落ち着かなくなり、そわそわして涙が出てきます。人と話すとぱったりとなくなりますが、その後また独りになると言いようのない不安感に襲われます。 今まで自分は物凄くプラス思考、マイペース、寝れば悩みは吹き飛ぶという楽観的な人間だった為、今は何をしても自分でケア出来ず戸惑っています。 好きな物を食べたり、好きな曲を聞いたり、頻繁に友人に会ったりしているのに、独りになるといつも不安感が襲ってきます。 何か解決策はないでしょうか。 これは鬱か何かの前兆でしょうか。 お願い致します。

双極性障害で通院してます。 デイケアに週3日、生活支援センターにも週3、4日行ってます。 友達が2ケ月くらい一人暮らしをすることになりました。 デイケアに来れない日はスタッフさんが訪問してます。 私は2年近く一人暮らししてますが、一人で居ると不安になると主治医に話してもスタッフさんに訪問して貰えません。 友達が羨ましく、悲しくて寂しいです。 落ち込んで、涙出そうです。 どうしたらいいのでしょうか? 友達は車の運転が出来ず、電話もありません。 入院したこともあります。 私は車の運転が出来ます。 携帯電話も持ってます。 入院したことがありません。

現在、休息入院をしているのですが、静かな患者さんが多く、話し相手がいなかったり心を開けそうな患者さんがおられないので、ほとんど話し相手のいない入院生活がストレスになっています。 そんな入院生活の中でも、自分なりに本を読んだり、お化粧をしたり、散歩にでかけたり、日記をつけたり、入院で得た気づきと病状のふり返りの記録を書いたりを自発的にしているのですが、入院前よりも活動量がないせいか、退屈や寂しさや孤独感を感じながら過ごしていました。 あと、3週間ほど入院をしていなければならないのですが、どうしたら病棟で快適に過ごせますか？ 気分転換として、外出や外泊も今後重ねてゆきます。 今朝は、なんでもないのに涙が流れたり、本当に辛いなと実感しました。 …私の手違いで、無料会員になったあとの手違いで、アカウントが消えてしまったのですが、私は、境界性パーソナリティ障害でこちらでは、 何度もお世話になっていました。 何か回答を頂けたら幸いです。

高校生の子供の事でご相談です。夏休みが終わり、9月の半に病気になり10日程入院しました。 退院後、1週間自宅で療養し学校に行きましたが、訳もわからず涙が出てきて、まともに授業が受けられなかったと言われました。 そこから学校を休んだり遅刻したりを繰り返すようになりました。 朝起こすと頭が痛くて起きらない事もあります。 ゆっくり話を聞いてみると、 ・夜眠れなくて、何度も目が覚める ・心臓がバクバクして息苦しい ・休んでいる間に授業が進んでいて、全くついていけない ・気持ちの浮き沈みが激しく疲れてしまう ・なんでこうなるのかわからない など、今自分が辛くて苦しいと話してくれました。 実際一緒に過ごしていると、明るくよく話して過ごしていたかと思えば、突然無言になり俯いて動かなくなったりなど不安定なところがあるように見えます。 この状態だと、心療内科に診てもらう方がいいのでしょうか？

仕事6年目の28歳の娘です。元々真面目で心配症。頑張る性格です。1年目で慣れない時指導係に説明もなく仕事を丸投げされた時も、仕事をやり遂げましたが理不尽な感情からパソコンに向かうと涙が止まらない事ありました。その時は産業医の指導で指導係が移動したので改善。今回ペアを組んでいた同僚が休みがちに。仕事も溜め込んでいた事がわかり。そして同僚はメンタルの診断書を出しお休みに。その分の仕事が娘に。上司は良い人？だけど部下の仕事量や中身を把握しておらず。倍の仕事量になり理不尽な感情と仕事の疲れでまた仕事中涙が。私生活は安定しています。 １来月面談で更に上の上司には現状は話すつもりです。まだ不満を母親に話してくれるだけ安心していますが、一人暮らしで心配です。頭痛外来で神経内科通院中。心療内科の方がよいのは理解していますが、相談可能でしょうか？ ２無意識に仕事中涙が出る状況は、メンタル的にどれ程のダメージの状態なのか？と娘も知りたいようです。 ３勿論、現状を変える事が第一は理解していますが、内服治療のサポートが必要ならばどのようなお薬でしょうか？ ４仕事始めてから過敏性大腸炎の様な症状でイリボーとミヤBM内服しています。ストレスが関係ありますか？ 公的な仕事でそこにコロナで仕事量が増して生真面目な性格もあり、やらなくては！の気持ちと身体のバランスが崩れているのかな？と。そこに理不尽なお休みする人に怒りの感情と理不尽に増えた仕事量。仕事内容理解していない上司。話を聞いてあげる事しか親は出来ないのですが、アドバイスよろしくお願いします。

母が祖母の介護で精神的に病んでしまいました。(祖母と母は嫁姑関係) 祖母のあたりが強く、６年間同居して我慢し続け、昨日祖母から言われた酷い言葉をきっかけに、祖母のことを思い出したり話そうとするだけで全身が震え、動悸息切れが激しくなります。顎ががちがちと震えて言葉もどもり、わめくように泣きますが、あまり涙は出ません。今までに一度もそんな症状はありませんでした。 昨日今日で４回ほどそうなりましたが、祖母と物理的に距離を離したら落ち着きました。食事も睡眠も普通に摂り、笑顔で目を合わせて話もします。 これはうつ病でしょうか？ どうすれば、母はこの発作的なものがなくなるのでしょうか？

今すごくストレスで悩んでいます、この前病院に行きデパスをだしてもらいました。ストレスの原因は、仕事が大半をしめてると思います、あと彼女のことだと思います。自分は趣味もいっぱいあるし運動もしてるし超活発だと思ってます、なのでストレスはたまらないと思っていましたが、今自分的にかなりやばいです、ストレスはたまらないと思ってただけにすごく辛いです。いろいろ考えて悲しくなって涙が出たりします(ほぼ毎日)外では回りにそう思わせないように頑張ってますそれも辛いです、彼女に相談しようにもこんな自分がなさせけなくて話せないでいます。しかもsexの時なんて起ちが悪かったり、起たずに終わってしまいます、ほんと情け無いです…。どうしたらいいのでしょうか? 長文になりすいません!

前回薬依存でご相談させて頂きまして、入院環境が逆効果になり退院し、現在通院しております、抑鬱とパニック障害と薬依存で通院し半年が過ぎましたが、ずっと薬ばかり服用し体重が5キロから7キロ減っていたのですが、最近急に過食になったり、また拒食になったりを繰り返しています、過食で食べ物を口にすると罪悪感と不安に襲われて涙がでてきます、もの忘れが酷く自分の話した事や聞いた事をどんどん忘れていきます…このまま色々なことを忘れ続けるのでしょうか?一時的な物でしょうか?不安でたまりません、教えて頂けたら幸いです。

バイト先の苦手な社員と一緒に仕事をするのが苦痛です。 一度大変なミスをしてからまた今日もミスをして怒らせてしまうのではと考えてしまい、毎日プレッシャーで苦しいです。 店長にはシフトの組み合わせ上社員と一緒になるのは仕方ない、家に帰って愚痴を言うと考えすぎだ、と言われ口論になります。 休みの日も訳も分からず涙が出て、その度に家族も気分を悪くするし私が家にいることで迷惑をかけてばかりで申し訳なくなります。 家族に私が何か話しかけても少し冷たく返されただけで落ち込みます(みんな私みたいな厄介者は消えればいいのにと思ってるんだろうなとか) やはり私は考えすぎなんでしょうか? 物事をマイナスに考えないようにする方法なんてあるんでしょうか?