食べたのに体重増えないに該当するQ&A

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授乳中の食事量などについて

person 30代/女性 - 解決済み

現在一歳半の子供の育児中で、授乳を継続しているためか、妊娠前よりとても食事量が増えました。子供の動きも日に日に活発になるものの、まだ夜泣きをするため、極端に食事量を減らすと自分が風邪気味になったり、体力が落ちる感じがしています(気のせいかもしれませんが)。またストレス解消で、つい甘いものを口にしてしまい、自分の健康面が心配になります。 自分の体重自体は妊娠前より5キロ減り、いまのBMIは20です。 また、最近受けた血液検査の数値はすべて正常の範囲でした。 そこで教えていただきたいのですが、 (1)少しでも胃腸の負担を減らすには、間食を無くすのと、一度に食べる量を減らして少しずつ食べること、どちらが良いでしょうか。 (2)いまのような食生活を続けた場合、体重が増えていなくても、高血圧や糖尿病、生活習慣病などの可能性はあがりますでしょうか? 本来は食欲を抑えるのが一番だとは分かっているのですが、なかなか継続できずにいること、また食事時間や睡眠が不規則な生活が続いているため質問させていただきました。 ご回答のほどどうぞよろしくお願いいたします。

8人の医師が回答

夏休み開けてないから不登校

person 50代/女性 -

高校生2年生の子供ですが、4月より気持ち悪いく保健室利用が増え、呼吸器内科を、受診しても治らず、心療内科を勧められ受診しました。夏休み開けても気持ち悪るさや偏頭痛で早退や遅刻が増え、やる気が、出ないといってからパタリと学校に行かなくなりました。心療内科では半夏厚朴湯を出されて飲んでました。本人はすぐに治り学校に行けると思っていたのに悪くなる一方と病院には行かなくなりました。 しかし、2月に修学旅行があり行きたいといい、外に出ることも、外でご飯を食べるのも難しい子が行って来ました。 帰っ来た楽しかったらしいのですが、食べれなく2キロ体重を落としてました。 また、帰って来てから携帯を、片手に泣いてたりします。友達とトラブルがあった様ですが、それが原因かはわかりません。 行く前より食べる量も減り興味も無くなっている感じがします。食べる様に言ってもお腹一杯だから食べれないと言われた強くいわれ体に良くなよといってもききません。 昨日の夜、立ちくらみがすると言われたいつからとどんな時と聞いてもわかんないといわれました。元々痩せ気味で162cmの43キロです。朝も弱く偏頭痛あり気持ち悪いあり、電車やバスも苦手です。 立ちくらみのや、不登校等で起立性調節障害なのか?それとも体重が減り食べない為の栄養不足から来ているのか? また、市で行っいる相談で発達障害等も確認したほうがいいと言われました。 教えてもらった病院が、新規患者を、うけいれてません?まず、かかりつけ医に相談しますがカウンセリングあり検査をして貰う病院はどう、探したよいですか? 症状からのアドバイスもよろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

筋トレしているのに、筋肉量が減少+体脂肪量が増加

person 30代/男性 -

身長161cm。職業は研究者で、職務上は、ほとんど運動することがありません。 4月から、不定期にスポーツジムに通っています。3月30日に、ジムの機械で測定すると「体重74.3 kg, 体脂肪量21.9kg, 除脂肪量52.4kg, 筋肉量49.5kg, 骨格筋量28.6kg, タンパク量13.2kg, 骨量2.86kg」でした。 4月8日から7月2日までの【3ヶ月の間に4回】、ジムに行きました。7月2日に測定すると「体重72.8kg, 体脂肪量19.1kg, 除脂肪量53.6kg, 筋肉量50.7kg, 骨格筋量29.1kg, タンパク量13.5kg, 骨量2.91kg」でした。体重が1.5kg減ったのに、筋肉量が1.2kg増加, 骨格筋量が0.5kg増加、タンパク量が0.3kg増加、骨量が0.05kg増加したことを、とても喜んでおりました。 ところが、9月10日まで【2ヶ月の間に5回】、ジムに行っていたのですが、9月10日の測定では「体重73.8kg, 体脂肪量21.0kg, 除脂肪量52.8kg, 筋肉量49.9kg, 骨格筋量28.8kg, タンパク量13.3kg, 骨量2.88kg」でした。つまり7月に比べて体重は1.0kg太っています。そして、その内容は、体脂肪量が1.9kg増加しており、筋肉量が0.8kg減少, 骨格筋量が0.3kg減少、タンパク量が0.2kg減少、骨量が0.03kg減少しておりました。 4月〜7月と、7月〜9月で、食生活も、職務上の運動量も、ほとんど変わりません。唯一『食生活』において、和菓子を食べる機会が増えたのが、自覚している変化です。他に気になることといえば、毎日、家庭用体重計(アナログ式体重計)でも体重を量っているのですが、4月末に70.0kg → 5月〜6月に70.0〜72.0kg → 7月〜9月で72.0〜74.0kgと、じりじりと体重が増えていることです。 7月に比べて体重が1.0kg増えたのもショックでしたが、その内容 = 「体脂肪量が1.9kg増えて、筋肉量が0.8kg減少・骨格筋量が0.3kg減少など」ことから、『筋肉の萎縮』などの病気かと心配です。

1人の医師が回答

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