睡眠障害に該当するQ&A

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早過ぎる寝返りと睡眠について

person 30代/女性 -

40w1d無痛分娩からの吸引、 2,490gで生まれた男児の母親です。 ミルクよりの混合 成長過程で下記点が気になっております。 1.睡眠時間が短過ぎる 今日で3ヶ月目突入ですが1日の睡眠時間が10-11時間代で、週平均も11時間代のことが多いです。 頑張って寝かしつけをして最低でも10時間は確保できるよう頑張っておりますが10時間いかない日もあります、、 稀ですが12.13時間代のこともあり。 記録を見返してみると驚くことに新生児期は6-8時間代もありました。 今ぐらいの月齢ですと平均睡眠時間は14-16時間程とのことですし周りの同じ月齢のママに聞いても14時間くらい寝てるという声が多くとても不安です。 この時期の睡眠不足による影響もお伺いしたいです。 2.早過ぎる寝返り 2ヶ月と20日で寝返り成功 頭もしっかり上がっており、びっくりするほど長時間維持しています。 こちらも個人差があるものの3-6ヶ月程度が目安の認識なので早すぎて筋肉の過緊張?や病気ではないかと不安です。 寝返りができて嬉しいのか布団に置くとかなりの頻度で寝返りをして寝ている時も顔は横を向いているもののうつ伏せになっていることがありはらはらします。  この時期に寝返り(頭も上がる)をすること、常に転がる行動は異常ではないでしょうか? 寝返りができるようになったとしてもこんなにずっこ転がりたがるか?と。 まだわからないことは重々承知の上ですが発達障害の気があるのではないかと思っております。 ご回答よろしくお願いします。

4人の医師が回答

洞不全症候群、房室ブロック、心房細動ポーズ

person 30代/女性 -

先日睡眠中苦しくて起きる→息苦しいというより息が出来ない→鼓動を体で感じない、脈が触れない→体感で4.5秒くらい→頭がクラクラし始めたところで鼓動を感じ始めたがパニックからか頻脈になる(血圧150超え)→その後落ち着く 洞不全症候群、房室ブロック、心房細動ポーズ 主治医には洞不全症候群かなと言われましたが あまり若い人はならないっぽいですし罹患する原因に当てはまるものがなく 洞不全症候群は必ず鼓動は戻るので死にはしないと言われましたが 房室ブロックや心房細動ポーズだと脈が戻らなかったり心室細動になってしまったり というのがあるみたいで不安です。 昨日24時間ホルター心電図をして波形の乱れがあったり多少あるけど頻脈(最高180)も不整脈の頻脈ではなく、心臓疾患の所見は無いとのことでした。不安障害からの心臓神経症。 ちなみにその時は脈が触れない発作は出なかったので分かりませんでした。しかしこの症状に至っては不整脈っぽいですよね? とくにこの数ヶ月間一日1-3時間ほどしか睡眠がとれず疲労がかなりたまってると思います。 生理も予定より10日以上早く突然始まりました 睡眠不足で死ぬことはないとの回答頂きましたが睡眠不足が致死的な不整脈を起こすのではと不安で眠れないの繰り返しで悪循環です。 今日の夕方から安静時も血圧が150/105と高く何回はかっても下がっても140くらいにしか下がりません。 抗不安薬を飲んでしばらくして測るも高いままでした。 主治医は心室細動を含む突然死っていう大半はブルガダ等の基礎疾患がある人しかならない と言いますがネットでは基礎疾患がなくてもなると書いてますし、コロナワクチンを打った人、寝不足な人は突然死しやすいと書いてあったりして 主治医は心配要らないといいますがこの血圧が急に上がるのも突然死の前兆なのではと悪い方向ばかり考えてしまいます。少し動いただけで動悸がします。 またあの発作が起きて脈が戻らずそのまま気絶や死亡したらどうしようとか 抗不安薬を飲みますが今日は胸のザワザワした感じがとれません。 これも心臓神経症の症状なんでしょうかそれとも不安障害のせいでしょうか 自律神経失調症のせいでしょうか 出来るだけ安心出来る言葉を頂きたいです、、 少しでも安心したいです

4人の医師が回答

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