運動後血糖値上がるに該当するQ&A

心筋梗塞、喘息があります。 今年３月の空腹時、HbA1C5.8 血糖値98 長らく糖尿病ではありませんでしたが、 先日胃カメラのために採血した血糖値を見て驚いてしまいました。 　　１１月１１日　食後3時間　血糖値158 薬局で血糖値測定器を購入して測ったところ、１１月１２日 05.52 起きてすぐ　120 135 朝食前 07.03 朝食前 125 09.06 朝食前 136 10.58 朝食後2時間　113 14:20 昼食後1時間　殆ど座ってた146 16.30 昼食後3時間　ウォーキング30分以上 　　　169 164でした。 １２年前から膵臓に0．6センチのipmnがあります。２年ごとにMRCPでみていますが、 変化ないです。 質問ですが、 1.空腹時、運動後は、血糖値は下がるものと思っていましたが、こんな数値は、あるのですか？ 2.食後は下がるのに、空腹になると上がるのは、膵臓のipmnが癌化しているのでしょうか？ 以上よろしくお願いいたします。

切迫早産で入院しています。 入院中に妊娠糖尿病かどうかの検査をしたら妊娠糖尿病と診断されました。 血糖値に影響があるため、間食はダメと言われました。それは無糖のヨーグルトもそうです。 今は29週、来週で30週になり、今月も入院するから先月と合わせて2ヶ月から2ヶ月半の入院予定です。 ちなみにインスリンは朝、昼、夕食前、寝る前と合わせて合計45単位です。これは平均的には高いでしょうか？ 予定日まであと2ヶ月、症状がよければ34週には一時退院が出来るそうですが、めちゃくちゃ辛すぎます。 もちろん、食べた内容も血糖値に影響があるし、ストレスも関係ありますが、入院生活自体がストレスすぎます.. 赤ちゃんのためだから我慢はしてますが、もう限界です.. 生まれたらお寿司に焼肉を食べに行くからそれまで我慢はします .. 私の父が糖尿病（1型か2型かどうかは忘れました） でインスリンを打っています。 今は安静が大事だから運動も出来ないし、妊娠周期を重ねるにつれてインスリンが効かなくなり、血糖値が上がり、インスリンの単位も上がりますよね。 産後は運動もするし、なるべく甘いものを食べすぎないように控えたり、外食しても暴飲暴食はしないようにしますが、家系がそれでもそれさえ気をつけていたら糖尿病になるリスクは低いですよね？

40歳男性です。 164cm55kg健康診断では基準値を少し超えたB判定以外は毎回ほぼA判定です。 HbA1cの推移は5年前に5.1だったところから少しずつ上昇し直近1年では5.5です。 空腹時血糖値は毎回83～92くらいを行ったり来たりしています。 食後2時間くらいに血糖値を測る機会があり、180超えだったことから糖負荷試験（75gOGTT）を実施。※結果を添付いたします。 1時間後血糖値が189で境界型糖尿病と診断を受けました。 インスリン30分値も35.4で少ないと言われました。 いまは通院の必要なしということでそれからは診察は受けていません。 投薬はせず食事と運動習慣改善を言われたので、食事は毎食150gの米に野菜などの小鉢とおかずは鶏肉や魚を多めに毎食脂肪分の多い肉類は食べないようにしています。 3食後にできる限り15分以上のウォーキングで血糖値スパイクを抑えるようにしました。 今回血液検査の結果では、HbA1cは5.5でしたが空腹時血糖が99と少し高くでたのが気になっています。 2025年11月ではHbA1cが5.5で空腹時血糖86だったのが2026年2月で99まで上がるものでしょうか？ 食事や運動習慣をさらに改善するべきか、投薬をはじめる相談を主治医にしたほうが良いのか皆様の見解をお聞かせください。 よろしくお願いいたします。

妊娠直後の食後高血糖が、胎児にもたらす影響を教えていただきたいです。 2年前、第二子を妊娠中に妊娠糖尿病と診断されインスリン治療をしました。 出産後a1cの測定はし問題ないと言われましたが、食後高血糖の検査はしていません。 現在第二子を妊娠中でまだ15週なので妊娠糖尿病の検査をしていませんが、自分では境界型糖尿病なのではと思っています。 心配になり、つわりがおさまり初めた13週ごろからリブレ2を購入し自分で測定をしています。 すると、「サラダ　鶏胸肉　玄米100g」というようなメニューで、何度も何度も食後すぐに血糖値が180まで上がりました。 病院にこのことを伝え、早めに妊娠糖尿病の検査をしたいと伝えましたが、初期検査で引っかかっていない以上24週頃まで検査はできないと言われてしまいました。 なので引き続き自己流で分食や食後すぐのステップ運動でどうにか150前後でとどめられるように頑張っています。 ですが、妊娠初期から12週あたりまでつわりで炭水化物ばかり欲して量を気にせず沢山食べていたことがとても不安です。おそらく毎食後血糖値が200近くまでいっていたのではと思います。 その場合胎児にどのような影響があるのでしょうか。 ちなみに、リブレを見る限り、食前の血糖値の平均は85前後で常時高血糖なわけではありません。食後の異常なほど血糖値が上がります。

158cm、体重76.1kg 肥満体型です。 長文ですみません。 9月12日のドックで空腹時血糖は、やや高めの90ですが、HbA1c 6.8と指摘。 中性脂肪も高めです。 血糖値が上がる心当たりがあります。 早食いの上に、ドックをする半年前から仕事がある昼食はパンやうどんを食べ、カフェオレを飲んだり、デザートを食べてました。自宅では、コーラなどジュースを週2回飲んでました。 これはやばいと思い、早食いをやめ 仕事の昼食は、パンやうどん、カフェオレやデザートをやめました。昼食は、通販の糖質30g以下塩分2.5g以下の弁当を食べるようにし、運動嫌いな私ですが、ドック受けた日から土、日祝日は、24時間営業のジムに行き、1時間運動をしています。食塩無添加のトマトジュースを1日200mlを飲むようになり、コーラからリンゴ酢に炭酸水をまぜて飲むようにしています。白米は、朝だけ食べ、昼食と夕食はたべてません。 ドック後から24時間血糖値測定を購入し使用した所、最初は食後の血糖値300とびっくりする数値でした。 現在は、昼食後の血糖値は140ぐらいですが、朝と夕食後200から250になります。食後から2時間すぎても高いままで、2時間過ぎた頃から少しずつ緩やかに下がるようになります。 現在は、体重72.1kgと4kg減り、ジーパンのサイズも32から30になりました。 12月29日に糖尿病内科に受診しますが、心構えとして、前もって知りたくて質問させて頂きます。受診する病院は、いきなり処方はせず、まずは、栄養指導と運動をし計画をみるようです。上記の状態だと糖尿病の薬を内服もしくは、注射をした方がいいのでしょうか？ よろしくお願いします。

ここ10年くらいhba1cは5.9くらいで、空腹時は95くらいです。 食後高血糖が気になってリブレ2を自費購入し、観察しています。 午前中は割と何を食べても 130くらいまで上がりませんが、昼食後と夕食後は和定食でも190くらいに一気に上がります。 リブレを観察しながら 食べ方を工夫していたら だんだんなだらかな曲線になってきました。 しかし、血糖値スパイクが怖くなって朝はご飯を150gくらい、お昼は全粒粉パンを 1枚、夜はご飯半分くらいにしてますが、 まだ糖尿病ではないのに、 一日の炭水化物量が少ないでしょうか？ 165センチ64キロです。 仕事は立ち仕事で一日8000歩、ピラティス、ヨガなど運動もしています。 父が糖尿病です。

この度初めてフリースタイルリブレ2を装着しました。 腕が元々かなり細く、二の腕に打ちましたが装着後ずっとインフルエンザ接種後のような重だるさが続いています。 動かすと、ピリッとした痛みもあります。 このまま2週間、剥がれるまで使い続けて良いでしょうか？ また、妊娠糖尿病経験があります。 産後は問題はありませんでした。 ただ、食後高血糖であろうとは思っておりましたが毎年の健康診断では空腹時A1c共に基準値だったので治療はしておりません。 今回、尿が泡立っている気がして試験紙を購入したところ夕食後に尿糖反応MAX数値があり、病院を受診したところA1c6.1、空腹時血糖107でした。 負荷検査はしていません。 今後も毎年の検診で様子見をと言われましたが、個人的にリブレを購入して測ってみました。 深夜に装着して翌朝、寝起きは97。 そこから活動しだしたところ110前後をうろうろ。 軽い朝食後、1時間で160。 そこからは下がり、10時間以上空腹の後に夕食を食べました。 揚げ物や高カロリーなものは食べていませんが、ぐんぐん上がり、1時間200、1時間半で260までいきました。 2時間経った今、200です。 リブレの誤差、初日は誤差が出る、時差が少しある、ということを踏まえてもかなりの数字だと思うのですが これは数日様子を見てからきちんと検査をするべきでしょうか？ 参考程度にして、健康診断でこれまで通り数字を見ていけば良いのでしょうか？ かなりの痩せ型、筋肉も全くないこと、更年期で閉経かな、というタイミングなこともあり、ホルモンが血糖値その他も安定させるというのを見て、ホルモン療法をやるべきなのか、血糖値の治療をするべきなのか、悩んでいます。 コレステロールも上がり、骨密度も低いです。 この二の腕が痛いのも放置して良いのかわからず、質問させていただきました。 運動習慣はありません。 脂ものは食べず、普段は豆腐、卵、野菜、茹でた豚肉等の食事が主ですが、お米は食べますが、お米はなるべく夜だけに我慢しています。 ジャンクフードも食べていないのにこの血糖値ということは、糖尿病でしょうか。 親は糖尿病ではありません。

今まで、糖尿病に関して一切心配した事もなく、採血数値で、血糖値が少し高めでしたが医師からヘモグロビンA1cが大丈夫だから気にしなくて大丈夫と言われていましたが、母の介護で動いていた為運動する事もありませんでした、昔の古傷で腰痛や骨盤痛ありましたが、母亡き後気力もなく 腰痛骨盤痛首からの目眩肩凝り、テニス肘 整形外科で以前言われながら介護していました、今痛みがあり運動しないせいか ヘモグロビンA1c5.9、尿検査はマイナスで尿に糖ありません、痛みながらもウォーキングなどするべきか悩んでいます。 一応踵ドンを30回ともも上げを家でしています。今は、甘い飲み物は止めて、お茶 水、豆乳、黒酢りんごにしています。 殆どお茶と水です。以前は、1日分の野菜ジュースや果物100のジュースを毎日飲んでいました。カフェインゼロサイダーは、毎日でした、ヘモグロビンA1cも一時期6.3まであがりましたが今は、5.9まで下がりました。家族に糖尿病はいません。 食事も気をつけていますが、来月採血があり、心配でストレスになっています、 家族に、先生から何も言われていないのに 気にし過ぎだと言われていますが、今気をつくる事ありますか？教えてください お菓子など一切食べません、パンも朝だけ全粒粉8枚切り一枚は食べます。 納豆は毎日食べても大丈夫でしょうか？ 宜しくお願いします。

7年程前に食後すぐの強い空腹感にて、血糖値検査で軽度耐糖能異常、その後hba1cを5.5〜5.8を行き来していました。その間、何度も食後3時間で強い空腹感、頭痛などがありましたが、最初に診断して頂いた医師とは違う、引越先の医師に5年程、時々診て頂いていました。最初の医師は、健康管理をしないと5年後に糖尿病になる。と言われたのですが、耐糖能異常であるのに引越先の医師は全然大丈夫だし、痩せてる女性が低血糖になりやすいから気にしない事。と言われていました。大丈夫と言われ続け、食後3時間の空腹感はビスケットを食べるように、など言われるだけで、普通の生活をしていたら、5月に閉経した事もあり、hba1cが6.0まで上がっており、食後3時間のグルコースは114でした。大丈夫と言われ続け、油断してしまった気がします。 今回初めてボグリボースが出たのですが、糖尿病でしょうか予備軍でしょうか？ 久しぶりの受診理由は、食後3時間の強い空腹感、締め付けられるような頭痛、身体が重い、です。低血糖だと思うのですが、何年も時々発症し、どうしたら良いでしょうか？ボグリボースが出ましたが、そのような低血糖がよく出る状態で、ボグリボースを飲むと更に低血糖がひどくなり、危険ですか？ ボグリボースに関しては、PPIの長期服用にて 腸ガスが止まらない体質なのでそれも懸念しています。 ３ヶ月前に5.9で、まずいな…と思っていたのですが、２ヶ月前から引越など多忙にて、毎日40分行っていた犬の散歩に全く行けておらず、運動不足、ストレス過多、間食、があったと思います。それが拍車をかけた気もします。もう5.5くらいに戻す事はできないのでしょうか？ クエスチョンが多いのですが、よろしくお願いいたします。

48歳男性です。5年前に新型コロナに感染し、重症化して、2年近く入院とリハビリに費やしました。その際に糖尿病と両目の黄斑変性が見つかりました。今は、生活保護を受給しながら生活してます。ただ、退院してから3年が経ち、今は糖尿病は安定していて、薬などはなく病院は月1で行く程度です。血糖値はかなり安定していて、毎日の食事に気をつけながら、運動をしてます。両目の黄斑変性も症状は安定しており、とくに治療はなくサプリメントと、予防を徹底してます。身体が落ちついたことで、5年ぶりに飲食店で正社員として働くことが決まりました。鉄板焼き屋さんです。勤務は17時〜3時と深夜帯。まわりからは、48歳で病気のことを考えると、仕事はやるべきではないと反対を受けます。ある医者からは、仕事自体は反対も賛成もなく　ただ、睡眠不足や疲労で糖尿病や黄斑変性が悪化する可能性はあり得ると言われました。何年ぶりかの仕事復帰と年齢を考えると不安はあります。あと、生活保護から立ちあがると、医療費が個人負担になり費用もかなりの物になります。いろいろ考えると、病気のことを考えると、仕事に復帰していいか悩みます。自分としては、仕事復帰の気持ちがかなり強いですが、まわりはほとんどが反対します。