肩こりに該当するQ&A

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長期の肩こりと頭痛で困っています。

person 40代/女性 -

仕事をしながら2歳半の子供の子育てをしていますが体調が悪く気持ちも沈みがちでイライラが酷くなっています。子供にキツク当たってしまう事が有り改善しなくてはと思っています。お力をお貸し下さい。 3年ほど前に出産してから体調が戻りません。半年ほど前から生理が不順になり婦人科で更年期の検査をしましたが異常はありませんでした。 出産前から子宮筋腫がありましたがこの検査の時点では小さくなっていて心配ないと言う事でした。 しかしその後も生理不順は続いており月に2回生理になったり2週間出血が続いたかと思えば2ヶ月ほど整理が無いこともあります。同時にいつも頭が重く頭痛が続き終始肩こりがあります。特に朝目覚めた時は体も頭も重く目まいがあります。 現在掛かりつけの内科でセファドール錠をもらい目まいが酷いときに飲むよう指導されていますが不思議とこの薬を飲むと肩こりが楽になりますので肩こりが酷いときにも飲んでいます。頭痛薬としてロキソニンを貰っていますがこちらはあまり効果が無いようです。 最近は体調のせいか気分も沈みがちで家事にも仕事にも意欲が出ませんし少しのことでイライラしてしまい思考力も低下しているように感じています。 根本的に肩こりと頭痛を改善したいと思うのですが自分ではハッキリした原因が解からずどのお医者様に見ていただけば良いのか決められずにおります。 どうすれば改善できるかご指導頂きたいのですがご意見を宜しくお願いします。

1人の医師が回答

肩こりと眼精疲労及び乱視について

person 50代/女性 -

眼科の先生にお尋ねします。私は酷い肩こりで、近年眼精疲労と乱視が進むのに困っています。肩こりといっても異常にこって、肩こり対策は色々しているのですが一向によくなりません。肩こりが酷いと、必ず目が見えにくくなり、眼精疲労も悪化し、乱視も悪化します。ピント調整(老眼鏡の事です)は医師の処方箋のもとにしています。日常生活には困らないのですが、私は専業主婦なのですが、絵を描くのがライフワークなので(セミプロみたいな感じです)それが、眼精疲労と乱視の為出来にくくて悩んでいます。人生において絵を描く事が非常に高い価値観になっています。肩こりが酷く目も悪い時は絵が描けません。絵が描けないと気分が落ち込み非常に焦ります。眼科の先生、こういう状況は加齢によるもの、又は身体の不調としてあきらめるしかないのでしょうか?医学的な質問でなく申し訳ありませんが、何か良い対策があれば教えていただきたいのです。また目に良いとされているサプリメントなどは本当に効果が認められますか?認められるとしたらどんなものを飲めばいいのでしょうか?(ブルーベリーは知っています)何とか目をよくする対策はないものかと悩んでいますので、アドバイスいただきたく思います。よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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