ストレス痩せるに該当するQ&A

先週6日間、朝とお昼はしっかり食べて、夜だけ甘酒とトマトジュースを一杯ずつ飲んでいたのですが全く痩せません。 間食は素焼きのナッツと調整豆乳を必ず飲んでいました。 ただ、2日に1回チョコレート菓子やケーキを日中に食べてしまっていました。 妊活をしているのでストレスはかけたくなく、ストイックにダイエットはしたくありません。 今日からはチョコレートなどの甘い間食は抜いて、夜は水だけにしようと思っているのですが痩せますでしょうか。 水だけにする代わりに、朝とお昼は栄養バランス良く食べます。 運動はスクワットとエアロバイクを少しやるくらいなのですが、立ち仕事なので帰ると疲れて出来ない日が多いです。

40代の夫が痩せすぎなようです(以前にも質問したのですがお返事できなくなってしまったので再度失礼します)。 170センチ弱で50キロほど。年一回の健康診断のたびに1.5キロくらいずつ減っていっています。健診でひっかかっている項目は特にはありません。 運動は通勤の徒歩程度。非常に食が細くお腹も弱いです。お酒は飲まず、現在禁煙中でそのストレスは多少あるかと思います。 若いころからずっと痩せがたなのですが、健康的な体重はあった方がよいかと思うのですが、量を食べるのが苦手なため悩んでいます。なにか日常で取り入れられる心がけなどありませんでしょうか。

主人の事なのですが、精神的な問題なのか、何らかの病気を抱えているのか、分からないのですが 外に出れなくなりました 外に出ると目眩、動悸、頭の締め付けのような事が起こるようで 家の目の前までは頑張って 出れても、その先に行くと不安に もなるようで 顔色が変わるのが分かります 目眩はフラフラするなど ではなくて、 フワフワした感じらしいです。人と話したり、私や子供ですらストレスを感じたり目眩や頭のぼーっとするのがあるみたいで、まともに会話が出来ません。 この様な症状になってから １年近くになります 食事もあまり食べれなくなり ましたが、痩せる事はなかった のに、ここ１ヶ月で10キロちょい 痩せてしまいました。これは精神的な問題なのでしょうか？

安定した心と、過食を無くしたいです。 幼い頃より、食事は三食、かなり満腹になるまで食べていました。 また何かストレスがかかると、食か爪かみに走ってしまいます。 五歳までは指しゃぶりもしていました。 以前は過激なダイエットをすれば痩せましたが(しないと痩せれません…)、しかし1年後にはリバウンドしてしまいます。 最近は、何に対しても前向きな気持ちが持てず、またダイエットする気力も起こりません。 一刻も早く安定した過食んしない心になりたいです。 また 一、満腹になると起こる得るリスク 二、体内にある酵素も一生で決まっているとの聞きました。それについても教えてください。 ⇒脅されないと焦らない性格ですので、色々なリスクを教えてください。

てんかんを診てもらってる神経内科医師から痩せるようにと言われました。食後に採血したのか影響したのかはしりませんが、総コレステロール246、LDLコレステロール158、グルコース111で身長が149cm、体重47です。呼吸器、消化器、皮膚科、耳鼻科、婦人科では特に何も言われていません。麺類が好きでよく、麺類を食べたり塾が終わるのが遅いために夜ご飯が10時過ぎたりしてしまったりストレスでお菓子をたくさん食べたりしてしまいます。医学的には痩せないとダメですか?自分でもダイエットしないといけないのは分かっていますがなかなか体重が減りません。何かアドバイスお願いします。

私はかなりの肥満で、身長170にして体重が3桁(強)あります。 ただでさえ太ってるのにストレスから食に走り、一年で10キロ程 太りました。 今年の5月終わりから時間がある時に30分程度(距離にしたら2キロくらい)歩いてます。 8月の中旬までに10キロくらい落としたのですが、雨が降ったり時間が無かったりして2週間近くまともに歩かなかったら3キロ戻りました。 引き締めながら痩せたいんですが、もぉチョット歩く距離延ばしてみた方がいいですか? と、言うか歩いてるだけで引き締まって痩せれるのか…疑問です。 やはり筋トレ的な事をした方が良いんですかね? なんか話がまとまってなくて申し訳ないですm(_ _)m

本日婦人科にてPCOSと診断されました。 かかりつけの医者からは「今すぐ妊娠したいっていう訳じゃなければ薬とかで治療する必要は無いと思う。3ヶ月以内に生理来なければその後治療するなどをしていこう。一旦は様子見ね」と言われ、原因を伺ったところ「大きなストレスが原因だとは考えられるけど特定は難しい」と言われました。ストレスの心当たりとして修士論文の〆切が迫っている事が考えられましたが気持ちとしてそこまでストレスを自覚できず腑に落ちませんでした。その後自らネットで調べると「PCOSと肥満は相関関係がある」と書いてあり5〜10kgの体重減少でPCOSが改善され妊娠しやすくなると言われました。 私は159cm60kgで肥満気味だと思います。 今年の4月からはダイエットを始め4月から極力週2でジム(有酸素運動40分間)に通い、通えない期間は月の平均歩数7000〜10000歩を意識するようにし、9月からは摂取カロリーの記録を行い1500キロカロリーを目標とし少なくとも1100から馬鹿食いした時でも1750を超えないよう意識していました。しかし半年以上たっても2キロ程度しか痩せませんでした。 以前同じような生活した時はスルスルと5.6キロ同じくらいの期間で落ちていたので何故痩せないのかと悩んでいました。これはPCOSと関係ありますか？ PCOSを少しでも改善したくてダイエットは良い加減成功させたいです。月3キロ痩せるためには何を優先させれば良いのか教えてください。

現在 25歳で病院の栄養士として厨房勤めをしています。 現在悩んでいるのは過食についてで、空腹感や満腹感を感じず、ただ食べ物を食べるという行為が快感だったはずという思いで胃が痛くなるまで食べ物を食べ続けています。 空腹感は、脳の不快感で判断しており、お腹が鳴ってもそこまで食べ物を食べる欲求がなく、だからといって食べないのかと言うとそうではなく、ストレス解消で食べ物を食べています。そして満腹感を得られず、胃が痛くなるまで永遠に食べ続けます。 この原因はダイエットにあり 筋トレと食生活の見直しでカロリーとPFCの計算を行い、月に1kg痩せるという健康的なものを実践していたのですが、5kgくらい痩せた時に無性に食べ物を食べたくなってしまい、3kgほどリバウンドしました。脂肪が増えたわけではなく、水分量が増えただけというのは分かっているのですが、少し心が折れ、太っては痩せを繰り返し、現在は元の体重に戻ってきてしまっています。 今、解決しなければならい問題は ・満腹感を感じる身体にすること 過度な過食や食事調整で満腹感を感じられず、肝臓の機能障害が出ています。これは早急に解決したいです。 ・過食の際、1日8000kcalほど摂取することもあるので、もっとエネルギー摂取量を抑えたい。体重が増加し続ける一方です。 ・食以外にストレスの発散方法を見つけたいのに趣味が見つからない。 色々試してるのですが、本当に出来ないので、これをアドバイスされても本当に精神的にしんどいですし、困ります。 ・一度痩せてみたいです。足を細くしたいのですが、最後に痩せる部位が脚なのでダイエットの勉強していると10kgくらい落とさないと、脚が痩せはじめないようです。ここまでの目標の距離が長いです。 よろしくお願いします。

吐かない過食です。最近欝でﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙを処方箋でだされました。ほかにはﾘｰｾﾞです。 私はストレスからの過食で二年間で22キロ増えました。先生によればﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙで痩せる(元に戻れる)人もいると聞きました。実際はいかがですか? 効果や実例教えてください。 私個人的には確かに前より食べる量が減ってきたのと食後の胃の不快感か消えたように思います。

シャンプーの時にすごい量が抜けます。だいたい50本前後です。 髪が全体的にスカスカになり、後頭部は光があたると悲惨なじょうたいです。 まだ26歳なのにまたはえてくる可能性はないのでしょうか? 2年前にストレスから急激に痩せ、胃をよく壊しました。あと、エクステで頭皮が真っ赤だよと美容室で言われた事もあります。