睡眠改善薬に該当するQ&A

現在、約1年間、不眠症のためベンゾジアゼピン系睡眠薬やデエビゴ、ルネスタなどを服用しています。しかし最近は、服用しても眠れない日が増えてきました。 病院で脳波などの検査を受けたところ、交感神経の活動が非常に高く、副交感神経が低い状態であり、それが不眠の原因の一つではないかと言われました。そのため、医師からインチュニブを勧められています。 ただ、添付文書を見ると血圧低下や吐き気などの副作用があり、服用することに不安があります。 質問したいことは以下のとおりです。 1. 夜に1mgのみ服用する場合でも、血圧低下や吐き気などの副作用は起こりやすいでしょうか。それとも比較的起こりにくいのでしょうか。 2. インチュニブは長期間（何年も）飲み続けることを前提とした薬なのでしょうか。それとも症状が改善したら減量・中止を目指す薬なのでしょうか。また、急にやめても大丈夫でしょうか？ 3. インチュニブだけで眠れれば理想ですが、もし眠れなかった場合は、ベンゾジアゼピン系や非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬と併用しても問題ないのでしょうか。 また、トラドゾンにも興味があります。 4. 不眠治療で使用する場合、インチュニブとトラドゾンでは、副作用の出やすさに違いはありますか。 5. 依存性や長期的な安全性という点では、どちらの薬のほうが望ましいと考えられますか。 6. 私のように「交感神経が高く、副交感神経が低い」と言われたタイプの不眠では、インチュニブとトラドゾンのどちらが適している可能性が高いでしょうか。

８２歳男性です。当方、ひどいめまい（PPPDと診断されていまして歩行に難儀しています）と日中の眠気で困っているんですが、最近加えて眼精疲労と思われ目を開けているのが辛くなってきました。以前からめまい、眠気はあったんですが、目を開けているのが辛くなったのは最近でなんです。昼寝を２回してもめまい、眠気、目を開けているが楽になりません。 眠気は夜間頻尿（夜間５回）などで睡眠不足が原因かと思っています。 眼科は１０年前に白内障の手術をしメンテで定期的にかよっています。 ドライアイといわれヒアルロン酸ナトリウム点眼液を処方いただき １日５回使用しています。 質問があります。 （１）眼精疲労は眼科にいったほうがよいでしょうか。 　別の点眼液に変更や何か別の処置はありますでしょうか。 ●utubeでマッサージやつぼ押し、目を温める、ディスプレイは休息をまめに、 食品など日ごろ気を付けるべきことの多くの情報があり実践をしていますが効果不明です。眼精疲労は睡眠改善が重要とのことでめまいの原因にもなっていまして解決できずに悩んでいます。 （２）なおめまい対策として最近自律神経を整える鍼灸院に通い始めました。 睡眠の改善効果もあり期待しているのですが眼精疲労軽減効果もありますか。 ●薬剤は軽い高血圧で降圧薬を毎朝服用しています。 ●この文章も目が辛く休み休み書いています。 よろしくお願いいたします。

【母について】 - 年齢：60代後半 【症状のきっかけ・背景】 - 去年の年末頃、長く勤めていたパート先から突然解雇された - その後、新しいパートをいくつか探したが不採用が続き、ショックを受けた - その頃からクヨクヨしてしまうようになった - 胃の調子が悪くなったのはその少し前 【症状の経緯】 去年年末〜 - 食欲不振が始まった - 薬を調整して一度良くなったが、再び症状が出てきた - 胃カメラをしたが問題なし、機能性ディスペプシアと診断され新しい薬を処方されたが良くならなかった - メンタルクリニックを受診し、精神科の医師にうつ状態と判断された ミルタザピン開始後 - 飲み始めにソワソワ、日中の目眩・ボーっとする・考えがまとまらないなどの副作用が出た - 医師から「飲み続けたら改善する」と言われ、辛いながら飲み続けた - 食欲不振はほとんど良くならず、睡眠障害も出てきた ジェイゾロフトへ変更 - 頭はいくらかすっきりしたが、睡眠障害がひどくなった - 新たな睡眠薬も処方されたが、逆に眠れないのが強くなった ミルタザピンに戻す（倍量） - 睡眠薬の種類を変え、今は5時間位は眠れている - 本人は眠れなくて辛いと言っている - ミルタザピンは現在MAX量とのこと - うつのテストの点数が初回より悪くなっていると医師から言われた 4月頃まで - 辛いながらも趣味の卓球に行ったり、昼間に一人で買い物に行ったりしていた 現在 - 卓球にも行けず、買い物も一人ではいけなくなった - 食欲不振は変わらず、あまり食べられず体重が6キロ減った - 日中は何をしていても落ち着かず、家の中をウロウロしてしまう - 辛いけど涙も出ず、感情がなくなってしまったと言っている - うつのテストで「死にたいと思う」の回答は初回も今もノー。元気になりたいし死ぬのは怖いと言っている 【母の元々の様子】 - 社交的で、パートを二つ掛け持ちしていた - 趣味の卓球で全国を飛び回っており、同年代の中では体力もあり精力的だった 【現在の服用薬】 - ミルタザピン（MAX量） - 睡眠薬（種類は不明） 【相談したいこと】 - ミルタザピンは最大量にしても効果がなく、それ以外の薬はないでしょうか？ - 今の精神科は毎回先生が違い、人によってはろくに話も聞いてもらえないとのことで、母は違うクリニックに変えたいと話しています。転院した方がいいか、このまま今のクリニックで様子を見るか悩んでいます。

【相談内容】 日中の強い眠気について相談です。 【いつから・経緯】 - 昔からテスト中に寝てしまう、居眠り運転をしそうになるなど、睡眠に関して困っていました - 当時は睡眠不足だったこともあり、あまり気にしていませんでした - 半年程前から、夜7〜8時間睡眠をとっても日中眠くなってしまうようになりました 【現在の症状】 - 少し横になると1時間半程起きられません（アラームを合わせていても強い眠気があり起きられない） - 朝昼晩問わず眠くなり、耐えられない眠気がくるので仕事になりません - 強烈な眠気のため、寝ないとすっきりせず結局寝てしまいます - 朝食後・昼食後・軽食後は決まって眠くなっている気がします（もちろんそれ以外もあります） 【病歴・既往】 - 昔から低血圧です - ナルコプレシーは過去も何度か疑ってきましたが、受診したことはありません - ナルコプレシーの特徴である情動脱力発作、睡眠麻痺、入眠時幻覚はありません 【服用中の薬】 低用量ピル 【仕事・生活環境】 - フリーランスのため、昼寝の時間は取れます 【相談したいこと】 - 自分の意志が弱いのかとも思っていますが、この眠気の原因が気になっています - 食事や生活習慣で改善できるのであればしたいです

6月に弟が死去。不眠と食欲不振で一ヶ月で5キロ減。 7月にメンタルクリニックにて抗うつ薬レキサルティを内服はじめ。 8月体の動きが悪くなり、近くの内科→9月総合病院脳神経内科で精査。 パーキンソン病、レビー小体ではなく異常なし。 不眠続き別の内科心療内科へ。 その時の採血で 横紋筋融解症ぽいといわれました。 レキサルティの副作用かもと。 横紋筋融解症について9月18日の採血結果ではここで 軽度と言われました。 今 睡眠薬はゾルビデム5ミリとデエビゴ2，5ミリ各１錠就寝前に内服して改善 他内服なし。 食欲も改善。 ただ弟が死んで引きこもり食べる気持ちが落ちて一ヶ月で５キロ落ちたせいか、筋力が落ちたのでしょうか？ それまで女性ジムに通っていました。 今は少しずつよくなっていますが、歩行するときにバランスを崩しこけてしまうことがあります。 今またいつか女性ジム（主にスタジオでヨガなどでした）に通うことを目標に今マンションの階段や長い廊下を歩いています。 78才で一ヶ月で５キロ落ちたことは筋力が落ちたのでしょうか？ ガンや内蔵の疾患はありませんでした。 どうしたらいいでしょう？ 主治医は睡眠が落ち着くことがさきと言われますが。 何かアドバイスいただきたいです よろしくお願いします<(_ _)>

20年くらい重度の不眠症、特に入眠が困難。 どれだけ眠くても布団に入ると頭の中がクリアになり覚醒した感じがします。薬とサプリを飲んで布団の中で本を読むと寝落ちというか気絶したような状況にならないと入眠できません。 今飲んでいる薬は レキソタン2mg 2錠 エスゾピクロン1mg トラゾドン50mg クービビック50mg セルトラリン50mg サプリはメラトニンや睡眠に関するものを飲んでいます。 サプリや薬は色々試してはいるものの特に変化は見られません。 これ以上、何をどう取り組めば眠れるようになるんでしょうか？ なお、以下のような方法はすでに試していますので、他の方法を教えてほしいです。 ・朝、日光を浴びる（現在毎朝往復2,30分、子供を保育園に送迎しています） ・運動する（一時期毎日ジムに通っていましたが、通ってようがいまいが変化無し。１日ダラダラしても寝落ちできる日もあれば、どれだけ疲れても全く寝付けない日もある） ・断酒（１ヶ月断酒しても変化無し。現在は15時以降禁酒。睡眠の質が悪くても深酒で寝付いたほうがマシ） ・カウンセリング（複数通ったが変化無し） ・腸内環境改善（ヨーグルト毎日食べ、便が普通でも下痢でも変化無し）

1年前から仕事柄生活リズムが 不規則なことストレスが重なり、 最初に喉の違和感から始まり 吐き気胃の不快感、動悸の症状が出ました。 初期の頃は本当に絶食の時もあり、 体重変動も3〜4キロほどありました。 2月に退社してからも症状が残り、 生活リズムが戻らない状態で、 10-13の間に、起きて夜中に寝るの繰り返しで 眠れない時は2時間ぐらいの浅い睡眠に なってしまう時も日によってあります。 症状も、胃の不快感によって食欲不振 食べれる時と食べれない時の差が大きく 吐き気も遠出したり、人と会うなど予定 などが症状が続いていて避けるように なってしまいそれもストレスです。 心療内科でヒアリングを受けて うつ病と診断され、漢方薬と精神薬を 処方されましたがそれを服用したあとに ４日ほど動けないくらい気分が悪くなってから服用が怖く受診するくらいで、 薬は服用していません。 漢方薬でさえも体が常に緊張していてるのか 過敏になってしまい、合いません。 病院も中々変える行動ができず、 自分の症状はなんなのか、 改善することができるのか。 薬もできれば精神薬は怖くて 服用したくないです。 症状も日によって違い、 今は睡眠があまり取れず、 気分が悪く動悸がして食欲不振も 少しあります。 突然の動悸もすごく嫌です。 中々、長く話しをしてもあまり 聞いて貰えずにずっと悩みや不安を かかえて日によって違う症状に 耐えていて辛いです。 なにかいいアドバイスがあれば よろしくお願いします。

手の指の付け根に痒みがあり、皮膚科を受診し抗真菌剤の塗り薬を処方されたのですが3か月たっても改善がありません。別の症状として昨年夏、スマートウオッチを付けていた腕の部分に赤い斑点が出て、カビ性の疾患と判断され、薬を塗ったら治りました。しばらくしてまた春以降、今度は手の指の付け根に痒みがでたので、同じ薬を塗っていましたが改善していませんでした。再度受診した際、既にスマートウオッチの部分に着けていた薬を指の付け根にも塗っていたので、カビの検査（皮脂の顕微鏡）をしても見つからない。という理由で検査はしませんでしたが、腕の症状の時には効果があったから。という理由で同じ薬を使うように言われました。抗真菌剤アスタッドクリーム1%を一日１回、尿素クリーム20%とへバリン類似物質油性クリーム0.3％を一日数回間奏防止のために塗るように言われています。半月前に再度受診したときは、手足のカビによる疾患は再生に時間がかかる。ということで同じ薬を継続して使っていますが、追加でかゆみ止めの飲み薬　レボセチリジンを処方されました。夜間に痒みがでてかきむしることが少し緩和されましたが、それでも痒く、症状は改善されていません。今の治療方法正しいでしょうか。元々、手の指は冬季に湿疹になりやすかったりして、皮膚が弱い傾向にありますが、何か関係しているでしょうか。又、夜間かきむしらないように何か睡眠中の対策などあれば教えてください。

精神科に通院しています。長時間睡眠が続いており、最近は12時間以上眠ることも多く、午前中に起きることが困難です。仕事や勉強にも支障があり、改善したいと考えています。 【現在の服薬】 ・デュロキセチン40mg：朝 ・ラツーダ60mg：夕 ・アリピプラゾール3mg：夕 ・クービビック25mg：就寝前 ・モサプリド5mg：朝夕 ・酸化マグネシウム330mg：朝夕 ・ビオスリー配合OD錠：1日6錠、毎食後 ・トリメブチンマレイン酸塩細粒20％：1日1.5g、毎食後 ・ジエノゲスト1mg：朝夕 最近1度辞めて、数日後にまた処方されました ・炭酸リチウム（リーマス）200mg：就寝前 ・ラメルテオン0.4mg：就寝前 （8mg錠の0.05錠相当を粉末調剤） 【経過】 2024年10～12月に入院していました。入院以前は完全に昼夜逆転していましたが、睡眠時間は6～7時間程度でした。 睡眠記録では2025年3月の平均睡眠時間は約10時間10分でした。リーマス開始は2025年9月10日のため、長時間睡眠自体はリーマス開始前からあります。その後、12時間以上眠ることが増えました。 最近、主治医の判断でリーマスとラメルテオンを中止したところ、数日間は睡眠時間が短くなり、かなり起きやすくなりました。そのため、元々の長時間睡眠に薬剤の影響が加わっていた可能性があるのか気になっています。 一方、リーマス服用中のほうが気分が安定していたと感じ、ラメルテオンも少量ながら寝つきに効果を感じていました。できれば単純な中止以外の方法がないか知りたいです。 また、2025年9月頃から2026年初め頃までに体重が約10kg増え、その後はほぼ横ばいです。ただし、それ以前は胃腸の不調で食事が十分に摂れず痩せていました。 【質問】 1. 上記の薬の中に、長時間睡眠や朝の起きにくさを悪化させる可能性のあるものはありますか？ 2. 特にリーマス200mgやラメルテオン0.4mgが、元々の長時間睡眠を悪化させた可能性はありますか？ 3. 気分の安定や入眠への効果を維持しながら過眠を軽減するため、用量・服用時間の調整や代替薬など、主治医に相談できる選択肢はありますか？ 4. リーマス開始前から平均10時間程度、現在は12時間以上眠ることも多い場合、薬剤以外の原因も調べるべきでしょうか？睡眠専門外来の受診や検査の必要性についても伺いたいです。 5. 約10kgの体重増加に、リーマスなどの服薬が関与した可能性はありますか？ 薬は自己判断で変更せず、治療については主治医と相談します。過眠の原因や治療の選択肢についてご意見をいただきたいです。

こんにちは 不安症とADHD/ASDの治療を受けています。 1年半ほど飲んでいたエスシタロプラム20mgを不安症状が改善されなかったためパキシルCR50mgに変更をしたのですが、結局その後も副作用の方が重く出たため、段階を経て断薬になりました。 不安症は既にインチュニブや精神療法などによりある程度改善はされていました。 また元々鬱症状は強くなく、主に不安に対する治療のための薬でした。 減薬期には、めまいや悪夢などの症状が出て、改善される→更に減薬→再発というようなことを繰り返していましたが、日常生活において特段問題にはなりませんでした。 そして本日完全に断薬となり3日ほどが経ちます。 めまいや睡眠障害が再度出始めましたが、これも減薬期にあった神経過敏がかなり強く出ています。具体的には些細なことでイライラしてしまい焦燥感がある、そしてそれに伴って軽い気分の落ち込みなどがあります。 今の所生活においてそこまで支障はありません。 しかしパキシルCRを辞めたことにより、鬱症状が出てきてしまったのかと不安になっています。 以前に減薬から断薬した時も、確か気分のムラが目立ったことがあったような気もしましたが、その時はパキシルCRではありませんでした。 自分で調べたことなので確かではありませんが、パキシルはSSRIの中では離脱症状がかなり強く、イライラなどの神経症状が出やすいという情報を目にしました。 説明が長くなってしまいましたが、これは離脱症状特有のものなのかどうなのか知りたいです。 また離脱症状と鬱症状の違いに次いで教えていただきたいです。 どうぞよろしくお願いします。