眠れない喉痛みに該当するQ&A

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睡眠不足の基礎体温

person 40代/女性 -

お世話になります。基礎体温を付けていますが妊娠希望ではなく生理周期の確認の為で付け始めて3周期目です。 今周期の排卵期あたりにガタガタになったのがきっかけなのかその頃から睡眠がおかしくなりました。元々7時間は眠っていたのにここ最近は途中目覚めてから眠れなくなり、目覚めるのもギリギリ4時間睡眠だったり3時間半だったりで今朝は3時間でした。元々は中途覚醒してもまたすぐに寝ていたのですが、基礎体温を付けてからというもの今までの半分以下しか眠れなくなっています。とりあえず3時間でも計ってみると、高温期ですがだいぶ高く出ました。プラス昨日から喉が痛くて平熱も普段より若干高めです。 1周期目2周期目は途中で目覚めた時にチラっと時計見て早すぎる時はそのまますぐ寝て次に起きた時に計る方法でなんとかなっていたのが今は眠る事さえできません。体調管理の為もあり始めた基礎体温ですが、気にしずぎる性格もあり毎日の基礎体温測定にストレスがかかってきました。何よりも3時間や3時間半の睡眠では体にも悪く思えます。このような場合どうしたら良いのてしょうか?妊娠希望ではない基礎体温測定なので一旦やめてみた方が良いですか?

6人の医師が回答

溶連菌だと思うのですが

person 30代/女性 -

4才の息子が、先週木曜日の夜から金曜日の夜まで最高38℃ほどの熱がありました。発熱の間は、鼻づまりで呼吸がしずらいためか、寝たり起きたりの繰り返しでした。 その他の症状は、主に鼻水と鼻づまりです。熱が下がってから乾いた咳が時々出ています。終始機嫌よく、食欲もあり、水分も取れていたのと、日中は37.5℃ほどに、落ち着いていた為、結局小児科へは連れていっていません。夕べはぐっすり眠り、軽い咳と鼻づまりがあるのみです。 実は夕べから、私の喉が痛くなり、ハチミツを舐めて眠りました。朝起きてからも痛いので、喉を見てみると白い点が喉の横の方にありました。まだ熱などはありません。ここ二週間ほど忙しく疲れがたまっていたのもあり、息子から貰ってしまったのだと思います。 息子は過去にも何度も溶連菌にかかり、今回は軽症でしたが、私の喉の症状から溶連菌だったのだろうとおもうのですが、 今からでも息子を小児科へ連れていくべきでしょうか? また私も内科へ掛かるべきでしょうか?最近どこもコロナ陰性確認しないと診察すらしてくれないとこが多くて、また上の子供も家庭学習しているために、なかなか急に行く機会が取れません。 ひとまず塩水でうがいしたり、ハチミツなめたりしてますが、自然にちゃんと治りますか?

5人の医師が回答

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