睡眠薬を飲んでも眠れないに該当するQ&A

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睡眠薬を飲む前に、うたた寝します。良くないのでしょうか。

person 50代/男性 -

いつもお世話になります。 ここ4か月くらい、睡眠薬を飲む前に、うつらうつらして夢を見て、目が覚め「薬飲んだのかどうか・・」と、はっとして起き、薬を飲んで寝ます。 日によりますが、10時くらいから朦朧として、11時~11時30分くらいに目が覚めます。 睡眠薬は、ロヒプノール2mg弱・メイラックス0.5mg(両者耐性獲得)・デジレル20mg・漢方帰脾湯1包、を一緒に飲みます。朝は7時くらいまで寝ています。 何故我慢して起きていないのかというと、 1.まどろんで、自力で夢心地になるのが気持ちいい。 2.自力で眠れる、という自信・希望が持てる。 3.なぜか、再入眠が早い。 一方、不安なことは、 4.7時くらいまで中途覚醒しつつ寝ているのに(合計7時間以上)、眠りが浅く、翌日寝不足感が拭えない。 (デジレル減薬しているからかもしれません) 理由あって、デジレル50mgから20mgくらいまで減薬しています。 質問ですが、 やはり、11時くらいまで我慢して起きて、睡眠薬・漢方等飲んで寝た方が、眠りが深くなるのでしょうか。 (個人的には、デジレル減薬で、どういった寝方でも眠りは浅くなるのでは、と感じますが) よろしくお願いします。

4人の医師が回答

睡眠薬を飲んでも眠りが浅めです

person 30代/男性 -

自律神経失調症の治療中です。 色々と薬を調整して安定してきたため、完全な断薬を目指して、減薬を進めていました。 減薬の順番に トラゾドン→断薬成功 ゾルピデム→断薬成功 ミルタザピン→断薬成功 デエビゴ→1錠から1/2錠に減薬 デエビゴの減薬により、不眠(ドキドキして入眠できない、夜間に目が覚め寝付けない、早朝に目が覚めて寝付けない)が生じました。 そこで、現在はデエビゴ1錠とミルタザピン1/4錠に戻しました。 入眠時のドキドキも落ち着き、問題なく入眠できて、睡眠時間もある程度確保できるようになりましたが、未だ夜間に何度か目が覚めます。 また早朝は何度も起きては寝てを繰り返して微睡んでおり、ちゃんと寝ているのかよくわかりません。 目が覚めてもわりとすぐに再入眠できるのですが、睡眠の満足度が高くありません。 この夜間に1、2回目が覚める現象と早朝の微睡みはデエビゴの減薬よりも前(ミルタザピンを減薬しているあたり?)から起きています。 この状態で睡眠薬を減薬するのは時期尚早だったでしょうか? 途中で目が覚めることなく、早朝もスッキリ起きれるようになってから完全な睡断薬を進めるべきでしょうか? そのためには、減薬の薬に何を追加すれば睡眠の質は良くなりそうでしょうか? 宜しくお願い致します。

5人の医師が回答

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