腹筋が痛いに該当するQ&A

質問お願いします！ 最近ダイエットのために腹筋ローラーを膝をついて運動してるのですが体を伸ばして戻る時にへそから下の下腹部の筋肉にかなり負荷がかかっていてでもやり始めたときから何もならなかったんですが最近慣れて回数やスピードや伸ばす距離も伸び、そのへその下の下腹部が痛くなりました。 戻る時に左側に負担がかかって戻る感じです。 左側に筋肉痛のような痛みがでました 今までやって負荷はかかってたのに痛くなることありますか？ 普通にしている時は痛くもなく起き上がるときや腹筋全体を使う時に痛みがあります。 原因は何でしょうか？ よろしくお願いします！

5歳の息子が、下腹部（おへその下）を押すと痛いと言っています。 押さなければ全く痛くなく、元気です。 食欲もあり、他の症状は何もないと言っても良さそうです。 思い当たることと言えば5日前に初めて体操教室に行き、 かなりハードな腹筋運動をしたり、逆上がりを連続でやったりと 腹筋を使うことがあったことですが 幼児も筋肉痛になるのでしょうか。 続くようであれば受診をしようと思っていますが 今のところ緊急性はないという判断で大丈夫でしょうか？ 便秘はないと思います。

おへそから５センチくらい離れた右腹部(腹筋のライン)がズキンズキンと傷みます。常に痛いわけではなく、痛みは不定期です。これはなにかの病気でしょうか？ このような相談ですがご回答よろしくお願いいたします。

お目にとめて頂きありがとうございますm(__)m 去年11月に自然分娩で出産いたしました。 産後、毎日立ち上がるのも辛いくらいに膝が痛みます。体重が妊娠前から+11キロになったせいと運動不足のせいだろうと思い、ステッパーや腹筋など始めました。 そしたら今度は両足の付け根と、腰も痛くなってきました。 立ち上がるときがすごく痛くて、手で支えながらやっと立ち上がっても、痛みで歩き出すのが辛いほどです。 腹筋をしていると腰のあたりからポキッポキッと音がします。 ステッパーや腹筋を続けていますがよくはなっていません。 この痛みは骨盤の歪みからくるものでしょうか? 整骨院、接骨院や整体などに行ってみても大丈夫でしょうか? それかまずは整形外科でしょうか? それと、腱鞘炎がひどく毎晩湿布をはっていますが、母乳で育てているため注射などできず、どんどん悪化しています。 あまり酷くなると注射などでも治らなくなりますか?手が動かなくなることはありますか? 質問いっぱいになってしまい申し訳ありませんが、どうぞご回答よろしくお願い致しますm(__)m

腰への負担が少ない腹筋・背筋運動を教えて頂きたいです。 それと痛みがで始めると側弯気味になり背中がコリます。 なので背筋のストレッチ？等ありましたら教えて頂きたいです。

数日前から風邪気味で、咳が出るようになりました。咳をする度に腹筋に鈍い痛みを感じるようになり、筋肉痛の前兆だと思っていました。 昨晩大きめの咳が出たタイミングで、左脇腹に激痛が走りました。その際、激痛が走ったあたりの内側から変な音が鳴った気がします。 咳を始めら腹筋を使う動作全部に激痛が走り、日常生活支障が出るようになりました。 受診した方がいいですか？ 結果的に湿布を貼って安静にするだけなら、病院に行くのも億劫になるくらい痛いので困ってます。

ヘルニアですが、ｶﾃｺﾞﾘがわからず こちらでいいですか? 整形外科で椎間板ヘルニアと座骨神経痛と言われました。座骨神経痛が日によっては泣けるくらい立てないくらい痛かったり、調子いいと痛みはありません。時々ふくらはぎから下がしびれます。 ヘルニアは太っているせいもあるのでしょうか? 痩せるために 運動もしたいのですが 腹筋とか よくないと聞きました。 体重は 食事、カロリーを気にし、お腹を引っ込めるためには腹筋かと思い いろいろ体操や運動をしたいのですが、ヘルニアや座骨神経痛的にはやっても大丈夫ですか? お忙しいと思いますが お返事お願いしますm(__)m

重たい物を持った後に右胸の下が痛いのです。特に突然立ち上がろうとしたり腹筋すると痛いです。ゆっくり起き上がると平気です。悪い病気なんでしょうか?ぜひ教えて下さい。お願い致します。

26歳男性です。 右の腹筋の1番上のブロックに付近に膨張感のような違和感があります。痛みはありません。 運転時など長時間座っていると違和感が増しているように感じます。運転後などは腹筋右上部の隣からあばらの下まで違和感が広がることもあります。 数ヶ月前にも同様の症状があったのですが、また数日前からこのような症状が現れて気になったので相談しました。 よろしくお願いします。

8才女児　発育は平均的です。水泳、バレエをしています。 壁逆立ちや逆立ちブリッジなどをしたいと練習していたのですが最近腰がポキポキ鳴るようになりました。痛かったり痛くなかったりするようです。 腹筋や背筋時(10〜20回程度)に時折腰が痛いといいます。 ブリッジは腰がかなり反ります、最初は単にやわらかいのかと思っていたのですが腰が弱いのでしょうか。 無理はさせないように最近はやめさせていますが腹筋と背筋を少しずつ鍛えれば解決するのでしょうか、それとも病院にいったほうがいいでしょうか、またその際は何科を受診すればよいですか よろしくおねがいします。