サプリメントだけで生活に該当するQ&A

初めて質問させていただきます。 去年の春頃からだるさや気持ち悪さや食欲不振が増え、去年の6月に内科を受診しました。その時は血液検査やレントゲン、心電図などの検査をして、低血圧と不規則な生活が原因ではないかと言われました。 それからずっと食欲不振があり、あまり食べられずに今に至ります。体重も減りました。 そして今月の初めに生理が始まると同時に酷いめまいと吐き気に襲われました。それからビタミンとミネラルのサプリメントを捕っていますが、未だに頭痛や立ちくらみ、全身のだるさ、吐き気が改善されません。どうしたらいいでしょうか?

こんにちは。 私は5年程前まで少し偏った食事をしていたので、サプリメントで補おうと思い「マルチビタミン・ミネラル」、「鉄分」を摂取していました。(現在もです) しかしここ数年、食事に気をつけるようになり前よりは偏りのない食事をしています。(野菜不足だとは思います) 偏りのない食生活で「マルチビタミン・ミネラル」を摂取する必要はありますか? またそのような状態で「マルチビタミン・ミネラル」を摂取し痩せにくくなるという事はありますか? (ここ数年なかなか体重が減らず困っています。) どうか教えて下さい。 お願いします!

ここ一ヶ月位、ずっと便が形のあるものが出ていません。 過食嘔吐で朝、唐揚げ、昼 ブロッコリーとチキンナゲット、夜は過食嘔吐と言った感じの食生活です。 約２年前に大腸内視鏡検査は異常なしでした。 血便はありません。 逆流性食道炎でネキシウム、貧血気味で鉄のサプリメントを飲んでいます。 週に二回程度飲酒をします。 普段の飲み物は基本水です。 血液検査は先月胃カメラの際に異常なしでした。 何か大腸の病気やその他何か病気があるのか心配です。

味覚については、問題ないですが、数ヶ月前より何も口にしていないときも、鉄のような何か味がする感じがしています。 昨日からは、唾液量が急に増えた感じがして、だから鉄の味がしてるのか？とも。 ３日前から、亜鉛のサプリメントを飲んでみています。これは、どうして起きてるのでしょうか？ コロナは自分の生活状況では可能性としてないかと思いますが、病院に行くのも心配でこちらで質問させていただきました。 よろしくお願いします。 （副鼻腔炎、高音耳鳴り、逆流性食道炎、胃炎あり。服用している薬は今はありません。）

脂濡性皮膚炎の治療にビタミンCが処方されることはありますでしょうか? 当方、長年に渡り軽度の脂濡性皮膚炎を患っており、 皮膚科へ受診すれば処方されるかと思われる“ビタミンB2”や“ビタミンB6”を サプリメントで補っております。 “ビタミンC”は日常生活で欠乏することはおそらくないので、 摂取しておりませんでしたが、 肌の調子を整えるのにやはり必要なのでしょうか? また、そういった効果を狙って摂取するならば、どの程度の量が望ましいのでしょうか? 参考になるご意見をお教えいただければ幸いです。 宜しくお願いいたします。

最近気が付いたんですが、仕事休みの日と次の日は便が出て無いような感じがします。去年までと生活習慣は似たような毎日ですが、揉め事がみじかに起こり、かなりストレスは正月から酷くなりました。運動は血圧の上下が毎日酷く、医師にはこんな季節だからだろう?と言われてます。軽いストレッチでも、頭がくらっとするので…たまにしか出来ません。毎日牛乳で青汁を飲み、ヨーグルトも毎日食べてます。食物繊維…ノニと言うサプリメントを飲んでます。野菜も心掛けてますが、運動が一番は分かりますが、私みたいのはどうしたら良いでしょうか?高血圧もそうですが更年期も酷いかと…宜しくお願いします!!

現在妊娠25週目の妊婦です。 気になる事があるので質問させて下さい。 妊娠17週目まで産科で勧められていた葉酸800mcgのサプリメントを飲んでいました。 食生活では健康に気をつけ野菜を多く摂取していました。 生野菜は得意ではないので、調理した野菜をたくさん食べていました。 毎日のように小松菜やブロッコリー、アボガドやほうれん草などを交互に食べていました。 今更、ビタミンAの摂りすぎだったのではないかと心配しています。 胎児に影響はありますか？ 先生方どうぞよろしくお願いします。

去年の秋からダイエットをしています。30歳の女性です。 始めて2ヶ月で、4kgの体重の減量とコレステロールを減らすことに成功しましたが、それ以降何をしても体重が減らなくなってしまいました。 ダイエット開始からすっと、朝・夕に30分から1時間のウォーキング(足に重りを付けて)、ストレッチ、間食の中止、甘味料をカロリーオフにする、夜10時以降は食べない、サプリメントの服用等のことを実践しています。 初めはスムーズに痩せていったのですが、何故途中でストップしてしまったのでしょうか? また、これからはどのように生活したらまた減量できますか?

こんにちは。 母がリウマチにとても苦しんでいます。 母は仕事が多忙で病院に行く時間がないと言い全く行っていません。 症状は手の中指の第二関節がとくに変形していて(他の指もしています。) 釘を打ち付けるような痛みだと言い、痛み止めを飲んでいるだけです。 母は完全に曲がりきれば痛くなくなると言っていて病院に行きません。 今この状況でも病院に行き進行を止め、痛みから解放されることは可能ですか? また、日常生活でこんな食べ物がいいや、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄなどについても教えて頂きたいです。 よろしくお願い致します。

産後から酷い便秘に悩んでます。 トイレでゆっくりしたくても2歳の息子がトイレの度にドアを開け閉めしたりとゆっくりトイレにも入れません。 食生活で野菜やバナナ、ヨーグルト、ラフィノースを摂取していますが1週間平気で出ません。右の胸の下まで痛みがあります。 そこで青汁を飲もうと決めたのですが高価なので継続が… そこで錠剤の青汁がネット販売されていたので購入を考えてます。錠剤の青汁もサプリメントに含まれますか?依存性も出るのでしょうか? あと冷凍青汁と錠剤青汁は野菜を摂取したことになりますか? 回答をお願いします。