眠いのに寝れないに該当するQ&A

4月から中1になった娘が、朝起きれなくなってきました。 元々朝に弱いとかはなく、小学校の時は7時になれば自分で起きてきて学校に行っていましたが、中学に入学して一週間位から起きれなくなり、起こしても目も開かない、酷いと起き上がれない日が続いています。 普段は21時半に寝て7時に起きていて規則正しい生活はできています。 土日は遅くても9時になれば起きれます。 平日も、朝用事があって少し早く行かなければ行けない日などは不思議と目覚ましで起きるのですが、何も無い日は全然起きれなくなってしまいました。 起立性調節障害を、疑っているのですが本人は、眠くて目が開かないだけで、体がだるくて起きたくないとかはないと言っています。 学校は、楽しくて好きなので行きたくないとかも無いみたいです。 真面目な性格で周りに気を使い、何でも全力で頑張るので、疲れが出ているのかな、とも思うのですが一ヶ月この状態だとどうしたら良いでしょうか？ 一回起き上がってしまえば朝ごはんも食べて学校に行きます。 目も開かないし起き上がらせようとしても全く立てない日があるので心配です。今のところ時間ギリギリでも送っていって遅刻はしないでいっています。

13歳159cm40kgの娘のことで質問です。 現在のことをまとめると、 ・2ヶ月ほど前から中学校に行きたくなくなり、登校できなくなった。 ・病院で血液検査をしたが甲状腺などに異常はなかった。 ・好きな時間に起きて寝てをしてみるようにお医者さんに言われたところ、24～25時に就寝・11～12時に起きてくるというリズムで固定されていた。 ・昔から夜型で、朝起きるのは苦手。 ・ラメルテオン錠8mgを就寝前0.5錠飲むのを二週間続けたが朝起きられず、4日前から夕食後1錠に増えた。 という感じです。 昨日は ・9時起床 ・夕方少し昼寝 ・眠気が飛び25時くらいに就寝 今日は ・10時起床 ・朝からなんとなく眠いと一日中訴え21時に布団へ 質問なのですが、 1)これは今までと睡眠のリズムがずれていることで生じる眠気なのでしょうか？ 2)今日はもう薬を飲んでしまったのですが、明日は薬をやめて火曜日に受診した方がよいでしょうか？ 以上2点についてアドバイスいただきたいです。 よろしくお願いします。

1歳半の子供ですが、昨晩の明け方4時から5時の間、眠そうなのに叫んで泣いては起きる→うとうとする→泣いて起きる、を繰り返しました 体勢は、抱っこして縦抱きにしていました。 少し鼻がふがふがしており、そのせいかとも思ったのですが、そこまで鼻水は多くなく、動画で見た陥没呼吸ほどではないのですが、鎖骨の上がぺこぺこしており、呼吸が浅い感じでした。(動画を撮ったので見づらいのですが、切り抜きを添付します。下が凹んだ瞬間です)泣く前のようなヒクヒクした呼吸で、少し落ち着いて寝かけたらまた泣いて起きる…という感じでした しゃっくりも少しあるようです。 最近風邪で熱を出すことが続いており、都度病院に行き解熱済みではあるのですが、 直近は一昨日39度で昨日の朝には36度まで下がっており、熱もありません。咳などもありません。 心配なのですが起きてる時はものすごく元気で、呼吸もしっかりして(1分30回)、ご飯もしっかり食べれています。先ほど5分ほどうたた寝したのですが、呼吸は深くてゆっくりしてました(結局泣いておきましたが…) 受診の必要があるのか、様子を見ていいのか迷っています。よろしくお願いします。

元々、糖尿を患っており、 高血圧 や軽い心筋炎、痛風、緑内障なども持病としてあり、 薬は、血圧を下げる薬、血液サラサラにする薬など多数あります。 今年の春ぐらいから、手の震えが始まり、どんどん強まり、夏のはじめには常に激しく揺れているようになりました。(その揺れのせいか、体も揺れてる感じになる気がします) 本人はパーキンソンを心配しておりましたが、脳神経内科の先生いわく、そうではない所見のようです。 その上で、9/1よりリボトリール細粒0.1%１包を１日３回とジアゼパム2mm１錠を１日３回処方され、飲み始めました。 まず眠気が強く寝てばかりになり、食欲や意欲も弱まり、10日目にはコンコンと寝続ける状態となり、食事もままならず、衰弱した感じになったとのこと。 翌日、少し回復し食事もとれたりして一応元気そうなものの、まだ身体に力が入らず足元がフラつく状態。 電話で病院に相談したところ、ジアゼパムを中止することとなりました。 様子を見て２日目になりますが、眠気はだいぶん減ったけれど、まだ眠い。 何より、片方の腕に力が入らない感じが続いていて、寝そべるとグッと床を押す力が入らないため起き上がれないとのこと。 残りのリボトリール細粒のせいということはあるでしょうか？ 寝てる時間が増え、筋力が衰えたり食欲の低下で栄養が足りない可能性などもあるかもしれませんが、 片腕の力が入らない感じが、薬の影響のような気がして心配しています。 震えについては、 ２種類の時のほうが治まっていて、減らしてからは、飲まないよりは強さが弱まってはいるものの、揺れは大きく戻りました。 田舎の総合病院で、担当の先生が週一しかおられず、今週は祝日でお休みです。 来週の月曜日まで様子を見て良いものでしょうか？ 又、ネットで見ると緑内障の場合、注意が必要みたいですが、緑内障でも飲める薬ですか？ 本人は、震えが嫌みたいで、 効いてるなら止めたくはないようですが、脱力感やフラつきが薬のせいなら心配で…。 薬ではなく、 筋力低下や栄養の問題なら、 どうしたら良いか等も含めて、 先生方のアドバイスをいただきたく、宜しくお願い致します。

2年くらい前から、腰痛やめまい耳鳴り、歯痛や吐き気、体重減少と不調続き、更年期かと各々症状で病院まわり、ごまかして仕事してきましたが、今年の2月くらいから睡眠障害（中途覚醒、早朝覚醒）で寝られなくなり、ついに仕事も続けられなくなりそうです。 耳鼻科では一年以上、メニエールの薬（アデホスコーワ、メチコバール、ベタヒスチンメシル）やブランカスト、逆流性食道炎の薬（タケキャブかラブプラゾール）自律神経の薬（トフィソパム）も飲んでます。 またデパケンR100mg片頭痛予防で朝夕飲んでます。 3月4日に初めて精神科に行き、睡眠薬（デエビゴ、エスゾピクロン）をもらいましたが、デエビゴ1錠ではあまりきかないわりに、翌日は眠く。2錠飲むと金縛りで、増やせませんでした。 その後、耳鼻科でエチゾラムをもらい0.5錠を半分にして、5日くらい飲みましたが、明け方起きるとすごい不安感で怖くなり、また精神科にいきました。 そこで、抑うつ症状と言われ、ミルタザピン15mgもらい、夜、半分にして9日飲みました。またデパケンはやめるよう言われたのでやめました。前よりは寝られらようになったのですが、ぐっすり寝た感と共にすごい不安感と希死念慮が出てきてしまいました。ネットで調べたら、双極性に抗うつ薬は、躁転するとありました。 思いかえすと、仕事してる間は何とかできて昼過ぎからは元気になり、土日はぐったりウツっぽく動けない、今も、朝から昼過ぎまでは焦燥感、ダルくて動けない、死にたい気持ちなのに、夜は異様に前向きに体も軽く『何とかなるさ、がんばろう』と別人みたいになります。 主治医に相談したら、そう状態があるとはわからなかったら、と言われました。確かに典型的うつの状態で話しただけでした。 もし双極性障害だった場合のことを考えて、今飲んでるミルタザピンを中止しても離脱はないのでしょうか？主治医は、まだ短い期間だから、大丈夫と言います。不安が強かったらリーゼを頓服で飲むよう言われました。私は依存しやすい性格なようで、怖いです。

ここ数週間、朝の覚醒時に脈が大きく打つ感覚があります。（肩甲骨に響くような感覚）自分で測るとだいたい心拍数は80いかないくらいまで上がります。 完全に覚醒してしまうと動悸も感じなくなります。 横になると喉が塞がれるような圧迫感もありこちらも不快に感じます。（以前に質問させていただき、その後耳鼻咽喉科に受診し、原因は分からないと言われました） 他には、とにかく朝起きた時に背中、肩甲骨、首、肩がバキバキして痛いです。 寝返りを打つだけでも背中が苦しい位痛い日もあります。 歯軋りが酷いらしいので、寝てる時も体が緊張状態なのでしょうか。（歯医者ではマウスピースを作ってもらって付けています） 頻脈と期外収縮がありビソプロロールフマルを飲んでいます。 掛かりつけの循環器では、心電図、24時間心電図、血液検査、エコー検査しており、心臓には問題ないと言われています。 パニック発作の頓服としてロラゼパムを処方されていますが、夜にロラゼパムを飲んだ日はこの様は起床時の苦しさは感じません。喉の圧迫感も軽減され、いつもより少し寝れた感覚もあります。 ロラゼパムを飲むと症状が和らぐと言うのは、心臓に何か問題があると言うよりは神経などの問題になってくるのでしょうか？ ロラゼパムは同じ循環器で処方してもらってます。 夜も毎日2回位薄っすら目が覚めてしまいます。あまり熟睡できないせいか、日中に眠くなる時があるので、軽く仮眠をした際も同じように覚醒時に動悸を感じ、仮眠すら取るのが苦痛に感じます。 主治医からはロラゼパムの常用は避けるように言われているのであまり飲まないようにしていますが、最近は飲まないと寝るのがストレスに感じて辛くなってきましたので、毎日でも飲める薬に変えてもらうなどの相談をした方が良いでしょうか？ 長くなってしまいましたが、アドバイス頂きたいです。宜しくお願い致します。

産後5ヶ月 第一子の女児を育てている母です。 1-3時間で目が覚めてしまい、再入眠できないことに悩んでいます。時々眠気はあるものの、目はギンギン。時々つわりのような気持ち悪さがあります。 出産前は22〜23時就寝、7時起床 年1-2回全く眠れない日がありましたが、寝つきはとても良く、寝ることが大好きなタイプです。夜間に起きることは滅多にありませんでした。 妊娠中（特に初期と臨月）は朝4-6時に起きて再入眠できないことが時々ありました。 出産後は翌日からハイな状態になり、ほとんど寝れない日々が続きました。 退院後は赤ちゃんのお世話に追われ、細切れながらも何とか少しずつ寝ることができました。 産後3ヶ月くらいから赤ちゃんが寝ていても3時間ほどで目が覚めてウトウトするものの眠れないようになり、2週間前からは1-3時間で目が覚めて、再入眠に時間がかかるようになりました。 更に1週間前から再入眠が全くできない日々が続いています。 【現状】 ・21時就寝、5-6時起床（理想） ・1-3時間で目が覚めて再入眠がほとんどできなくなる ・ミルク100%母乳なし（1ヶ月前から） ・赤ちゃんはほぼ夜通し寝ている ・一昨日産後初の生理が再開 ・生理の量は今までより多い　いつもあるお腹の痛みはないが、つわりのような症状あり ・不安ごとは沢山あるものの、一時期ほどではないはずという認識 ・季節の変わり目が苦手　ただ、今まではとても眠くて睡眠時間が伸びる傾向があった ・あまりに寝れないので、3日前から赤ちゃんとは別室で就寝　夜間は家族がお世話を対応→それでも改善せず 【薬】 ルネスタ錠　1mg×2錠…出産時に産院にて処方されたもの 3時間後に目覚めた後、翌日も気分が悪くなる ラメルテオン錠8mg×0.5錠…心療内科にて処方　服用から3時間後（深夜1時）に目覚めた後、再入眠できず　翌日の持ち越しなし ゾルピデム5mg ×1錠…内科にて処方　服用から1時間経っても効かないので諦めていたところ寝落ち　2時間後に目覚めた後、再入眠できず 【希望】 切実に困っています。 これは産後のホルモン変化によるものでしょうか？それとも違う理由で不眠症になっていますでしょうか？改善できる薬や方法などあれば教えていただきたいです。 起きても再入眠しやすくしたい 赤ちゃんの安全管理のために寝入って激しく泣いても起きられない、翌日に眠気が残るものは避けたい 家族が見てくれる日は6時間くらい眠れるものがあると嬉しいです

９ヶ月になる娘がいます。 スーパーで買い物した際の薄いビニール袋(袋詰めの際に無料でもらえる袋)が、エアコンの風で飛ばされてベビーサークル内に入ってしまい、目を離していた隙にかじっており、取り上げるといくつか破れた箇所があり、1つだけ穴が空いて破片が見当たりませんでした。 1cm×1.5cm程度の大きさで、恐らくはそのまま飲み込んでしまった可能性が高いと思います。(口に含んでいる様子はなく、口の中には既にありませんでした) 直後に呼吸が苦しそうな様子などなく、ちょうど眠かったようですぐ30分ほど寝て、起きてから離乳食(夕飯)をあげました。その際にいつもより咳き込みが多い様子があり、泣いたりもしました。お腹が空いていたようで離乳食を完食してお茶も飲ませましたが、まだ咳き込みながら泣くため、ミルク100mlをあげたところ、お腹が満たされたようで泣き止みました。その後は笑顔もあり、動き回っていて普段通りの様子です。 喉に何かつかえてる感じはしなく呼吸も普通ですが、ビニールが貼り付いていたり、そういう可能性はありますでしょうか？ 夜はその後に寝る前にミルク100mlを飲み、寝る前も動き回り、疲れて22時頃に就寝しました。寝ている間も咳き込んでいましたが、起きたり泣いたりはしていません。 様子を見ていますが呼吸はいつも通りの様子で、咳き込みはひどくはありませんが、いつもより咳が少し出るようになりました。(見ていると少し痰が絡むような感じ？) この暑さなので就寝中もエアコンをつかっていて、ここ最近は朝起きた際など咳をしていたので全くしなかった訳ではないのですが、誤飲の可能性があった後から咳き込みが少し増えた印象で心配しております。下痢や嘔吐は見られませんが、いつもより少しヨダレが多い、排便は少し軟便です。 今朝もしっかり飲んで食べています。 上記の場合は様子見でも大丈夫でしょうか？ どこかに貼り付いていたりという心配は考えなくて大丈夫でしょうか？ ご回答いただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。 長文になりすみません！

一歳８ヶ月の息子がいます。９月に川崎病になってから夜中に何度も起きるようになりました。泣き叫んで抱っこすると落ち着くということが続いていたのですが、隣でトントンすると落ち着くようにまでなり「あー落ち着いてきたな」と思ったらまた抱っこしないと泣き止まず、抱っこしても体をそらせて泣くようになりました。目は閉じていています。以前は主人の抱っこでも寝ていたのですが、今は私（母）の抱っこでしか落ち着かなくなりました。最近は特に泣き叫び方が前よりも大きくなり（ブリッジのように体をそらして泣いたり、コロコロ転がって泣いたり、手や足をバタバタしたり）、何かに取り憑かれているのか？と思うほどです。何度もこのように起きるのですが、朝方5時過ぎには目を覚まして朝食を食べます。熟睡できていないためか起きて1時間から2時間の間にまた眠くなり寝ます。（就寝時間はだいたい19時半〜20時半の間です）調べると夜驚症というのをみるのですが、夜驚症なのでしょうか？ ちなみに日中は保育園に行っています。（去年から通っています）また１月末に妹が生まれました。 また足の筋力が弱くまだ一人で歩くことはできません。伝い歩きはします。 運動発達が遅いのと他の子と比べると理解する力が弱いようにも思えていて発達障害も疑っています。発達障害だと睡眠障害があると調べると出てくるのですが、夜驚症だと発達障害ということもありうるのでしょうか？ 毎日夜中に何度も起こされ、発達障害かも…と思うともう気持ちがどうにかなってしまいそうで…。何かアドバイスがあれば教えていただきたいです。

中3の次男が小学生の時から朝起き るとパジャマ、パンツを脱いで下半身を露出して寝るようになりました。本人はいつ脱いでしまったか分からないようで「睡眠時脱衣症候群」というのも本人がネットで調べこれかもしれないと言ってきました。現在大学生の長男も幼少期同じような症状がありましたが中学年の時の運動部でヘトヘトになった時期から無くなった気がするのでそのうち治るだろうと今回も放っておきました。 しかし中３の今も毎日朝になると下着まで脱ぎ下半身を露出して寝ています。 どのような治療法があるのか、治療期間，内容、何科を受診すればいいのか、今受験生なので服薬が必要なら副作用はあるのか（眠くなる等）、自然に治る事もあるのかを知りたいです。 明るく優しい性格でクラスでも人気があるようですがその反面人目を気にする、人に気を使いすぎるのいうような面もあります。 長男がかなり酷い反抗期だった事もあり「あれを見てしまったから理不尽な反抗する気も起きないし納得出来なければ話し合えばいい」と言い反抗期が全くありません。ストレスが原因とネットにあったのでそれがストレスになっているのかと聞いてみても今は勉強のストレスくらいだと言います。母の私にもよく話しかけてきて関係は良好だと思います。 長男は幼児期チック症があり今回相談の次男は幼児期から小学低学年まで足がムズムズするというムズムズ病？ような症状がたまに出ていました。 それも脳の異常か何かでで今回の睡眠時の脱衣に繋がるのかと心配です。 ご回答よろしくお願いします。