糖尿病間食に該当するQ&A

腎移植のドナーで腎臓がかたほうありません。定期的に採血をしていました。11月に糖尿病ぎりぎりの数値になってしまいました。血糖値124.hba1cが6.4になってしまいました。その後ストレスやコロナ禍で外に出ることも少なくなり暴飲暴食になってしまった時期もありましたが、まずいかなと思い間食をやめ糖質制限もはじめました。体重も3キロ減り順調なとこで採血でした。その結果空腹時血糖151.hba1cが7.2でした。前日は8時までに軽く食べた程度なのに空腹時血糖も見たことのない数値でした。こんなに急に糖尿病になってしまうのですか？体重を落とし糖質も気にしながらの食事でこの数値だともっと高かったということでしょうか？腎臓も一つしかないのであせってます。今はジャディアンスを処方されています。糖尿病合併症は必ずいつかはなってしまうのでしょうか？糖質は一日に70から80にしてます。まだ落としたほうがいいでしょうか？食後足踏みやスクワットなどもやっています。昼と夜だけの食事です。朝食はなかなか取れる時間がありません。ジャディアンスを内服していても食後3時間目ぐらいに眠気がきます。長々と書いてしまいましたが合併症のことと食事や運動などをどのようにしていったらよいのでしょうか？食事をするのがこわいです。肝機能も今までは全く問題がなかったのに全部高い数値で脂肪肝だろうといわれてしまいました。宜しくお願い致します。

2年程前に境界型と言われ。1年間で14キロの減量をし再検査で正常型と診断されました。正常型に戻ってから妊娠し、8月に無事に産まれました。妊娠中も父親が糖尿病という事で負荷試験を受けましたが正常型でした。妊娠前は食後に尿糖は出ませんでしたが妊娠中の食後は尿糖試験紙に反応が出ていました。空腹時は糖は出た事はありません。不安に思い婦人科以外の病院で負荷試験をしましたが正常型でした。妊娠中はよくあると言われました。ヘモグロビンA1Cは5月に受けた時点で4.6でした。 今までに糖尿病と診断された事はありませんが、極度の心配性です。出産後に急に糖尿病になったりしていないか不安です。母乳中心ですが、良くお腹が空いてしまうのでご飯をよく食べてしまいます。間食などはおさえています。野菜もたくさん採っています。体重増加も妊娠に6キロ程だったので出産後は元に戻ってキープしてます。 運動は出来ませんが抱っこしてるか家事をしているかなのでダラダラとすごしたりはしていません。私の場合今度はいつ検査に行けばいいのでしょうか?もう少し落ち着いてからがぃぃのでしょうか?自宅で食後に尿糖試験紙を使用してセルフチェックしようと思いますが怖くてできません。考えすぎでしょうか?子供がもう少し落ち着いてきてからでも大丈夫でしょうか?

65歳　男性 Hba1cは2カ月に1回程度の検査で最近の推移は6.4→6.4→6.2→6.2→6.4です。 2年ほど前に一度6.5を超えておりますので2型糖尿病の一人だと思います。 糖尿病悪化を止めるために、注意している事は、間食はしない・食事は野菜から・運動を心がける・ご飯は夜飯だけでそれも一膳などです。 基本1日3食で極力腹八分目を心がけております。 しかし晩酌（糖質0のビールを500CC）を毎日するので夕食は3食の中では一番食べてしまいます。 随時血糖値は115ぐいです。 糖尿病関係の薬は全く服用しておりません。 薬は降圧剤のみ服用しています。 身長163センチ　体重56Kgです。 自宅に簡易な血糖値の計測機械がありあすので、それで図ってみると、朝の食事前のそれは115mg/dlほどです、しかし、夕食後2時間のそれは220mg/dlから230mg/dlほどとなり「血糖値スパイク」は間違いないと思います。 そこで、教えてほしいのですが、食後血糖値の上昇を抑える為の薬（α-グルコシダーゼ阻害薬など）を服用した方が今後の予後は良いでしょうか？ 私は足に障害があり、あまり、運動に重点を置きにくいのです。 また、毎日の晩酌を止めるのも今の状態としては辛いですし。 よろしくお願いします。

いつもお世話になっております 先日採血をした結果がきました ヘモグロビンa1cが6.8ありました 血糖値は朝から一応食事は抜いていましたが検査前1時間前からお腹空いて我慢出来ずカロリー0ジュースとスナック菓子とガムを食べてしまいました。1時間後に血糖値を測ったら111でした。 先生は私は7から薬を出してるから とりあえず食事と運動やる？一日30分は運動してね。また1ヶ月後に再検査してみようと言って終わりました。 帰宅してから凄くショックで、私糖尿病なってしまったんだなと。すごく食べるのが好きででも運動はあまりしないんですが それがやはり良くなかったと後悔しています。両親も糖尿病で90歳の父と76歳の母ですがヘモグロビンa1c8以上あっても血糖値300あっても元気いっぱいですが父は左目が失明しましたし、母も左目が網膜剥離？になりました。自分なりにコントロールしたりデイサービスで運動したりしてます。 先生からハッキリとは言われてませんが やはりもう私は糖尿病になったんですよね？そこでなのですが、食事は軽く普通にとって間食しないで運動をしていたらヘモグロビンa1cも血糖値も下がりますか？ 薬飲まなくても大丈夫でしょうか？ 昨日まで別に食べなくてもお腹減る感じなどなかったのに結果聞いてから急に低血糖じゃないかななど過敏になっています。 食事とは普通の食事でいいんでしょうか？ 何を食べて良いのかわかりません。 アドバイス宜しくお願い致しますm--m

経緯 一日に数回手の指先のしびれを感じたのがきっかけで11月に総合内科にて血液検査をしました。 その結果空腹時血糖が90、HbA1c6.1でした。(授乳中だったこともあり、お菓子を毎日大量に食べてました)そのほかの数値は正常でした。a1cが少し高めだけど、しびれの症状が出るほどではないはずとされ整形外科にてレントゲンやCTを撮って、肩こり以外の所見はないとのことで落ち着きました。 念のためと間食を減らして3か月後に糖尿病内科にて再検査してもらいました。 その時の数値が空腹時血糖値94、HbA1c5.1でした。 母親と祖母が投薬なし(20年以上)だけど血糖値が高めだと伝えると、念のために詳しく調べてくれ、後日抗GAD抗体が10.4で陽性が判明しました。 1型の糖尿病だから毎月血液検査にきてね。血糖値等上がり始めたらインスリン打ちましょう。とだけ電話で告げられ困惑しています。 自分で調べてみて、SPIDDMなのかな?と思っています。 質問したいのは ・インスリンが枯渇するのは確定なのか ・どのくらいの年月で枯渇するのか ・血糖値などがどの程度になったらインスリンを始めるのが望ましいのか ・私は今1型糖尿病と言えるのか(保険加入の際に告知義務がある?) ・母や祖母は2型なのに、なぜ私は1型なのか ・GAD抗体以外の抗体も検査してもらうべきか ・今は食後の血糖値が高いってことなのか ・指先のしびれが最近は足にもたまにあるのは糖尿病が関係してる可能性があるのか ・今自分で何かできることはないのか・・・ 困惑しすぎで質問だらけですみません。 よろしくお願いします。

できるだけ糖尿病専門医の先生、または糖尿病の方や予備軍の方を多く見られている先生にご回答をお願いできれば幸いです。 40代終盤の女性（更年期）についてです。 糖尿病ではありませんが、 健診などの血液検査の結果、 約7年前（BMI約24） 　　78〜80台（HbA1c 4.8〜5.0 NGSP） 数年前(BMI約30)産後太り時　 　　100（HbA1c 5.4 NGSP） 最近（BMI 25.8） 　 109（HbA1c 5.3 NGSP） と空腹時血糖値だけが正常高値の範囲内ではありますが、上がってきている状況です。 1.最近2回の検査の際は異様に緊張し、最近の回は採血の際にスムースに針が刺さらず痛く（内出血）やや興奮状態にあったのですが、血糖値への影響は考えられますでしょうか? 2 HbA1cは高くないのに空腹時血糖値のみ高めについて 前夜も1900頃に食べ終わり、当日の採血は0900頃、前夜も特別に糖質の多いものは食べていません。 一日3食プラス間食をとっています。 空腹時血糖値が常に109程度であるとすると理論上HbA1c 5.3という数値は自然にあり得ますでしょうか？またはこのときたまたま高めに出たと考える方が妥当でしょうか? 3 糖質量を減らしたり（ご飯0.6膳等）運動をしたりして体重を落としていくつもりですが、他にどの様な対策が有効でしょうか? 別件で体重が減ったのにコレステロール値が上がった件で食事相談をしたところ、深夜に間食しがちだったことと、前回検査時にはしていなかった晩酌(量は適量の範囲)の影響があるかもしれないそうでそれは改善するつもりです。 食後の高血糖対策は色々見かけますが空腹時血糖だけの対策はあまりなくお尋ねさせて下さい。 どうぞ宜しくお願いいたします。

65歳　男性 Hba1cは2カ月に1回程度の検査で最近の推移は6.4→6.4→6.2→6.2→6.4です。 2年ほど前に一度6.5を超えておりますので2型糖尿病の一人だと思います。 糖尿病悪化を止めるために、注意している事は、間食はしない・食事は野菜から・運動を心がける・ご飯は夜飯だけでそれも一膳などです。 基本1日3食で極力腹八分目を心がけております。 随時血糖値は115ぐいです。 糖尿病関係の薬は全く服用しておりません。 薬は降圧剤のみ服用しています。 身長163センチ　体重56Kgです。 自宅に簡易な血糖値の計測機械がありあすので、それで図ってみると、朝の食事前のそれは115mg/dlほどです、しかし、夕食後2時間のそれは220mg/dlから240mg/dlほどとなり「血糖値スパイク」は間違いないと思います。 この状態で主治医に相談しますとDPP-4阻害薬（トラゼンタ錠５Mg）が処方されました。 これを朝食後に1錠服用しております。服用後の血糖値は50mg/dl程度は低下しています。 ここで質問です、私の様な状態でα-グルコシダーゼ阻害薬かDPP-4阻害薬かどちらが適しているのでしょうか？　α-グルコシダーゼ阻害薬は食事前に飲まなければいけない邪魔くささはあるとは思いますが。 よろしくお願いします。

はじめまして46歳女性です。 先月、胃の調子が悪く受診しました時に血液検査をしてもらい、内容説明を聞いていた所、途中 さらっとA1cが少し高いと指摘されました。 ですが、その後は何も言われず、その日は病院を後にしましたが、後から、とても気になり糖尿病になってしまうと思い、その日から朝の昇降運動、夕方のウォーキング 食事は今までとは真逆に間食を一切止めて、野菜と魚中心にし、ご飯は麦を混ぜて麦ご飯の食生活に変えました。 最初の受診した時の検査結果は 血糖値109 A1c6,3 中性脂肪199 20日後に、再受診し、血液検査をして頂きました。 検査結果は 血糖値89 A1c5,7 中性脂肪60 でした。検査結果が悪ければ負荷検査をしますと言われましたが、この分だと大丈夫です。糖尿病では無いです。 と言われました。今の生活を継続して下さい。といわれました。 20日ほどでこんなにも下がるものなのでしょうか？ また負荷検査した方がいいのでしょうか？ ほぼ毎日、夕食後30、40分後に30分程の昇降運動等しております。 このような生活を続ければ糖尿病にはならなくてすみますか？ それから、生活が突然真逆になりましたので、ストレスが溜まってきてます。たまには、少々好きなものを食べても大丈夫でしょうか？ 宜しくお願い致します！

主人の事で相談させて下さい。 最近周りからよく「痩せた」とか「一度病院に行った方がいい」と言われるみたいで、気にしています。 話しを聞くと今年に入ってから体重が9キロ落ちたそうです。(身長178センチ、83キロ→74キロ) ただ、毎日夕食後に20分程のウォーキング(散歩？)とゴルフのスィング少し10分程の体幹エクササイズをしているので、私は痩せたのはそのためだと思っていました。 でもさすがに５ヶ月で9キロは痩せすぎかな…と。 仕事は土木作業で体を使う仕事です。 食事はよく食べるし間食もよくするので、いくら普段運動しているからと言っても体重が落ちすぎではないでしょうか？ 父親が糖尿病なので、気になっているようです。

37歳女性です。 現在妊娠24週目です。 9週の健診では、尿糖はマイナス、13週の健診では+3、16週ではマイナス、20週で+2、今回の健診で+4となったため、糖尿病の検査を受けることになりました。 つわりの時期に水分があまりできなかったので、オレンジジュースを毎日1日にコップ一杯飲んでいました。 また、食べづわりで、よく果物などの柑橘類を毎日3個ほど間食をしていました。 1ヶ月前からは、果物は1日1個に抑えています。 甘いお菓子は1週間に2回程度しか食べていません。 やはり食べすぎが原因なのでしょうか? これからの対策をどうすればよいのでしょうか? よろしくお願いします。