中途覚醒に該当するQ&A

23歳男性です。 約1年ほど前に突如、3日間ずっと眠れなくなったことが原因で体調不良が重なり自律神経失調症になりました。 その際に内科にてマイスリーが初めて処方されてから現在まで約1年ほど継続して使用しています。 しかし、社会人になってからも、環境の変化により体調不良が重なり続けています。 具体的な症状としては ・おならがよく出る ・ゲップが止まらない（5月に中等度食道裂孔ヘルニアと診断済み） ・夜になると目が覚めぐっすり眠れない（寝付けても4時間程で目が覚め、再度入眠ができない） ・2ヶ月に一回ほど風邪を引く ・日中に眠気が残っている 等です。 以前に比べればポジティブに考えられるようになり、仕事でも自分らしさを出していけいます。心理的にも安定してきてはいるのですが、マイスリーはいつ辞めれば良いのか検討が着きません。 出張が多い仕事な為、地域のかかりつけ医のような方も作りにくい環境です。 このような悩みはどこに相談すれば良いのでしょうか。

双極性障害　58歳　 服用　ラツーダ　リーマス　メイラックス　マイスリー　クービビックです。 毎日が不安と心配で辛いです。さらに睡眠がよろしくなく、12時に薬で就寝して毎朝５時に（数分の誤差）目が覚めて、起きたときにはいろんなことを思考しています。そして７時まで布団の中で悶々としています。日中の仕事中は怠く、倦怠感、眠さもあり、集中力がありません。書類も頭に入らずとても辛いです。 導眠のためにマイスリー、睡眠を維持するためにクービビックを服用しています。以前はデイビゴを処方されましたが、目が覚めたあと、眠れないのに怠い眠さが続き、仕事にも影響すると医師に相談したらクービビックとなりました。目覚めのキレはよいですが、やはり怠いです。 ラベンダーの香りや、ヨガ、ヒーリング音楽などいろいろ試しましたが、やはり最大５時間の睡眠です。中高齢者は睡眠時間が短くなり、眠れなくなると言われますがみなさんこんなものでしょうか。 主治医は半分冗談なのか、「入院したらどうか」と言われたことがありますが、入院はそんなに簡単ではないし、病院でも特別な治療があるわけでもなく、服薬して、寝不足には変わりないと思います。 薬も運動もこれ以上はお手上げで、不安が強いときはアルコールに頼ってしまう日もあります。もうどうしてよいかわかりません。仕事が休みの日も怠さは変わりません。この生活が一生続くと思うと未来に期待が持てない絶望とイライラで、家族に叫んだり、辛くあたるなど、思いかけない行動をしたりしています。 自分でもどうしてよいかわかりません。麻酔でもよいから、12時間以上ぐっすりと意識を飛ばしたいと思うこともあります。麻酔は熟睡できるのでしょうか。 私のこの苦しい状態に、何かアドバイスをよろしくお願いいたします。