些細なこと怒りに該当するQ&A

５月に、脳梗塞になり、3週間ほど入院しました。 もともと怒りっぽい性格でしたが、退院後は、自分でもわかるくらいに怒りっぽさが増しました。あからさまに、自分ちょっとヤバいぞって思うくらいに、些細なことで怒りが我慢できません。 怒っちゃダメだ、ということはもちろんわかるのですが、抑えようとすることがさらにストレスになります。 少しずつイライラが募るよりも、瞬間的に爆発してしまいます。 周りの人間関係を含め、その辺の知らない人や車にも、イライラしてしまいます。どのように付き合っていけば良いでしょうか。

私は元々、身内にはきつく接してしまうところがあります。育った家庭環境が悪かったからか、自分が家庭を持ってからはきちんとしないとという感情がより強くなりました。夫にも当たり前の事はきちんとやって欲しいと口を出してしまい、夫婦仲は悪化しています。一旦怒ると、過去に夫に裏切られた事、妊娠中にされたひどい扱いなどが次から次へと頭に浮かび上がり、自分の感情をコントロールできなくなっています。もうこれ以上は言ってはいけない、そこまで怒ることではないと心の中で思うのですが、怒りが抑えられないです。最近は外出先でもささいな事に腹をたてるようになっています。私は内弁慶なので外出先では怒ることはなかったです。今はもう、ありとあらゆることに沸き上がるように怒りがでてきます。なんでも病気にしてはいけないと思いますが、私は精神的におかしくなっているのでしょうか?何とかこの状況から抜け出したいです。

高齢の夫についてです。 結婚して２５年経ちますが、当初から些細なことで怒り始めると止まらなくなり、辺りかまわず大声で怒鳴り続けます。 それは家族内だけにとどまらず、誰彼となく自分が不当に扱われていると本人が感じれば、その相手に怒りをぶつけ続けます。暴言もひどく、警察にお世話になるすれすれだと思います。 本人は至って正当な理由があり、怒っているとのことですが、家族からすると理不尽な怒りをぶつけられ続け、今では半ばあきらめてはいます。 普段は温厚で人一倍家族想い、楽しい人なので、そのギャップに悩み続けてきましたが、最近「統合失調症」という精神疾患なのでは・・・と人との会話で知りました。 被害者意識が強いというか、本当にそのように聞こえているのであれば、夫の怒りも納得できるくらい受け取り方が人と違います。 嵐のような日が過ぎれば、本人はけろっとして何事もなかったかのようにまるで憑き物でもとれたかのように朗らかになります。 この先、最後まで夫はこのまま生きていくのか、家族がどのように接していけばお互いに少しでも消耗することなくやっていけるのか、アドバイスを頂けましたら幸いです。

大したことでもないのに、すぐにイライラして、怒りで精神状態がいっぱいいっぱいになって、極度に怒った状態になるのですが、これは病気ですか? 仕事で、毎日ゴミ集めをするはずの下っぱがするのを忘れたとか、元気に挨拶するようにと指導しているのにそれができないとか、ちょっと意識すればできるレベル、つまり最低限のことを同じ人間ができないことが続いたときに、怒ってしまい、その気持ちが継続し続けます。 私はサービス業で、お客が些細なことで怒っているのを見て、確かにこちらの不手際ゆえ改善すべきと思う反面、そのお客の怒り方によっては、心の狭い人だなぁと思うこともあります。 しかし、同じ怒り方をしている自分もいます。 怒り過ぎは病気でしょうか? 病院で治療する方法はあるのでしょうか? もしないようでしたら、セルフ改善方法を教えて下さい。 長年の悩みであり、これが原因で部下が辞めていくこともしばしばです。 よろしくお願いします。

カッとなると怒りをとめることが出来ません。いつもではないのですが、溜まりに溜まると些細な事でキレてしまいます。キレないようにしようと相手(旦那)に今は話たくない、やめて欲しいと伝えるのですが相手はそこが気にいらないらしく、やめようとせず声も大きくなり最終的には私がキレて止めれなくなり泣いて発狂してしまいます。子供を抱っこしていて泣かせてしまったり持っていることに耐えれなくなったりとドンドンと気持ちがエスカレートしていきます。子供の為にも何とかこのキレかたを止めたいです。どうかご意見よろしくお願いします。

実母のことで相談させて下さい。 実母は来年定年を迎えます。真面目で明るく面倒見の良い性格が自慢の母でした。 しかし、この一年ほど、様子がおかしいのです。私が実母に合うと、仕事の愚痴に付き合うのですが、内容が嫌がらせの内容。なんでそんなことをするのかとこちらが眉をひそめるほど、同僚にきつく当たっているようで、本人はそのことを何も思っていません。 また、突然怒りのスイッチが入るようになりました。ささいなことです。帰りが少しでも遅い、母の意見に意義を唱える、気を利かせて掃除をしても使うタワシの種類がちがう…など。 家族が自分の思い通りに行動しないと怒りのスイッチが入るようです。 一瞬でスイッチが入り、顔つきもガラッと変わり、同居している父と姉がかなり疲れているようです。 姉に怒りの矛先が向かうことが多く、家に帰るのが怖いと私の家に避難することも多くなってきました。 単なる年齢のせいなのか?何か精神的な疾患なのか?認知症の始まりなのか? 専門家の先生から見ていかがですか? ちなみに、私がやんわりと「最近ストレスあるの?ちょっと怒りっぽいから心配だよ」と言ったら、やはりスイッチが入り「人のことをキチガイ扱いか!」と突然怒鳴って部屋に閉じこもってしまいました。 どう対処してよいか分からず、かつての優しい母の変化にかなり戸惑っています。

兄の会社が倒産、自己破産、その後父の会社に入れてもらい、一年働いたのですが、突然会社にいかなくなり、うつ病と診断されました。そんな兄、普通な時もあるけれど、ささいなことで急に気が狂ったように怒りだします。どんどん飛躍して怒り暴れ、脅したりします。例『親戚中、めちゃくちゃにしたる』『親父の会社つぶしたる』など。仏壇やしょうじを壊したり。そんな攻撃的な時はどう対応したらいいのでしょうか?ほっておくと、『出てくるまでとことんやったるぞ』くらいの勢いです。怖くなります。

まもなく80歳となる父ですが、以前より母に対して些細なことでイライラしたり、怒りをぶつけることが多々ありました。 母以外に対しては人当たりは良いのですが、若い頃より発達障害を疑うような面があり、効率の悪い方法に異常に拘ったり、やらないでほしいといった行為を何度言っても繰り返すなどの行動がありました。 母にはストレスによる体調不良が出ており、父もイライラや怒ることで互いに不幸になっているような状況です。 こうした症状に対し、内服などの治療での対処は可能でしょうか。

主人は子煩悩で私にもあたたかい愛情でつつんでくれます。にもかかわらず、最近主人に対して ささいなことで責め立てることが続いています。私はもともと癇癪もちでたまに大声をだすことはありましたが、それにしても最近ひどいと思います。ですが、そのときはこらえられないのです。しかも怒りの対象は主人だけに向かっています。この間主人がいなかったときはぶつぶついいながら部屋中を歩き回ってました。おかしいと思いつつやめられませんでした。うちには小さい子供がいますし何より主人にこれ以上辛い思いをさせたくありません。怒りを鎮めるいい方法がありましたら、アドバイスお願いします。 また、実母との関係が悪いことも影響がある気がします。私の目の前で他人に悪く言ったりするので今度は何を言われるのかとビクビクしています。また義母と私はうまくいっていますが実母はそれも気に入らないのか義母が私のことをいやがっているというようなことを言います。こんな私とは対象的に素敵なお母さんのいる主人がうらやましく、義母に似て寛大な主人に甘えてしまっているのかなと思います。 こんな私ですが、アドバイスお願いします。

わたしと夫はふだんはまあ仲がよいほうですが、些細なことで喧嘩してしまいます。 先日は、また、夕食時に、わたしが手の込んだ料理を出しているのに勝手に買ってきた肉で自分で焼き肉をつくり、食べていたことでかあーっ、となり喧嘩になりました。 わたしが本当に具合の悪いときには何も作らない人です。 それから２日たちますが怒りや憂鬱が去りません。 更年期はもう過ぎているとわたしは思うのですが、61でも更年期でしょうか？ わたしがなにかおかしいのかしら、と思うほどいらいらしますし、腹が立つのです。 30年間夫に食事を作っていますが、 すべてが馬鹿馬鹿しく思えます。 遠いところに行きたい気分です。