妊娠糖尿病 食べていいお菓子に該当するQ&A

いつも大変お世話になっております。 最近の血糖値で疑問があるので質問させてください！ 中期に妊娠糖尿病と診断されてインスリンなし、食事管理のみで自宅で食後二時間値だけ自己測定しております。中期の75g OGTT 検査は食前72、60分158、120分155でした。Hba1cは4.8でした。 ここ最近テレビで食後高血糖の人は大豆ファーストや食後の運動が血糖値に良いと聞き食後5分間の筋トレ、大豆ファーストを心がけていたところ以前より食べる量が増えたのにも関わらず食後二時間後の血糖値が低いです。糖質もパンやご飯、パスタと食べてます！たまに、お菓子も。妊娠後期になると悪化すると思っていたのですが逆に血糖値が落ち着いていて疑問だらけです。 食後二時間値は一番低くて60台後半〜70台、かなり食べた時は90台後半でした。むしろ60台は低血糖なのか？赤ちゃんに栄養届いてるかな。と逆に心配になったり。 大豆ファーストと筋トレってこんなにも血糖値に影響があるのでしょうか？確かに妊娠初期〜中期の診断が下るまでは全く動かず大豆も食べず、食後はすぐ寝てました。妊娠糖尿病と診断された今の方が健康的に過ごしてます。 中期の検査で引っかかってしまったので、産後のOGTT 検査をするまではずっと妊娠糖尿病には変わらないと思うのですが何故最近血糖値が落ち着いてるのか不思議です。 まさか私は妊娠糖尿病ではなく本物の糖尿病だったのかな！？と不安にも思ってきました。境界型！？ 妊娠後期で血糖値が落ち着いてて喜ぶべきなのでしょうが、逆に不安になり自分でも不思議です。 次の検診で糖尿病内科の先生にも伺うつもりですが、セカンドオピニオンとして色んな先生のご意見をお伺いしたいです。 ご意見よろしくお願い致します。

現在25wで本日検診で早期妊娠糖尿病の検査でブドウ糖50gの検査に145で引っかかってしまいました。 1週間後75gで再検査です。 そこで質問です。 ・145の血糖は結構高めでしょうか、、 いつも尿検査ではマイナスです。 ・赤ちゃんは奇形児など 障害のある子に育ってしまうのでしょうか？？ ・1週間後の再検査の為にお菓子は控えます。野菜多めに食事をしようと思っていますが、現在仕事が大変忙しく帰る時間が21時すぎてしまいます。 その場合はもうお米は抜いた方がいいのでしょうか？？ 年末年始で確かにお菓子とケーキなど甘いものばかり手に取っては食べてたなぁ、、と反省です。 何卒ご返信よろしくお願いします。

現在13wの妊婦です。 9wの時に妊娠初期の血液検査を受け、 その結果を本日聞いたのですが、 血糖値が103で高く、妊娠糖尿病疑いとのことでした。来週負荷検査です。 お聞きしたいことは以下になります。　 ・血糖値103程度で引っかかる方は結構いらっしゃるのでしょうか…周りで聞いたことがなく、不安になっています。 ・血液検査の40分ほど前にハンバーガーとポテトを食べてしまいました。その結果血糖値が高く出た可能性はありますか？ ・食生活で意図的に取ったほうが良い食べ物・控えるべきものはありますでしょうか。普段、おにぎりなど炭水化物を摂りがちですが、お菓子は一切食べません。 どうぞよろしくお願い致します。

現在2人目妊娠中(5〜6週)です。1人目の妊娠後期に尿糖3＋(食後の尿)で75g糖負荷試験を行い、結果はぎりぎり陰性でした。(HbA1c 5.3、負荷前71、60分後173、120分後124) 産後数ヶ月は市販の尿糖検査のテストテープで何度か検査していましたが、食後も糖が出ることはなかったので治ったのだと思い、その後は気にしていませんでした。 ちょうど1年前の職場の健診では空腹時血糖91、HbA1c 5.2でした。 今回妊娠がわかって心配になり、また市販のテストテープを使ったところ、食事内容や食べ方によって、食後2時間くらいの尿に糖が±〜2＋出ることがあって心配です(毎回ではありません)。 まだこんなに初期で糖が出るのは異常ですか？ 前回の産後から腎性尿糖または本物の糖尿病になっている可能性はありますか？ また、どのタイミングで主治医に相談したらいいですか？ 家族歴に糖尿病はありません。私自身はBMI18、普段はお菓子もそんなに食べないですし、偏った食事をしているということも無いと思います。 待ち望んだ妊娠で嬉しいはずなのに不安です。よろしくお願い致します。

切迫早産で自宅安静中の体重管理について。 切迫早産で自宅安静中の妊婦です。現在29週です。病院では食事やトイレ等以外はできるだけ横になるよう言われました。 そこで基本横になっているので、気づいたら寝てしまっている事が一日の中で何度もあります…。 不安で質問したいのは、 1.食後すぐ寝てしまうことが多い為太らないか？ 2.運動ができない・食事は取る（食後すぐ寝てしまう事が多い）という状況で、妊娠糖尿病になったりしないか の2点です。 食事はバランスよく食べ、間食は減らしています。（週に1回夕食のテイクアウト、間食は主におからで作った砂糖少なめのお菓子、たまにチョコレートを食べます） 体重は妊娠前から＋3kgです。自宅安静の指示が出る前はウォーキングやマタニティヨガをしていました。 糖尿病家系ではなく尿検査、血液検査で引っかかったことはないのですが、運動0で寝てばかりの今のような生活を送っていて太らないか、妊娠糖尿病にならないか不安です(^_^;) 大丈夫でしょうか？

妊娠26週の糖尿病負荷試験(50g)で、数値が141(140以上がアウト)でひっかかってしまいました。 28週の負荷試験75gの検査では 空腹時血糖 85(92基準) １時間後 175(180基準) ２時間後 150(153基準) どれも割とぎりぎりの数値でひっかからず、妊娠糖尿病の診断はおりませんでした。その為、食事指導もなしです。 １度目の結果から、再検査までの４日間は、果物やお菓子、朝のパンを控えめにして、白米を玄米に変えたくらいで、特に節制したわけではないのですが、本当は糖尿病なんじゃないのか？普段の食事で数値が越えてる日もあったのではないかと不安になっています。 (１)普段から野菜と汁物を先に食べるようにはしており、白米等もお茶碗半分くらいの量でした。急激に血糖値が上がらないように気を付けてはいたので、この負荷試験の数値は、突然負荷試験の甘いサイダーを飲んだ影響も受けているでしょうか？？普段から食後はこのくらいの数値になっていると思って良いのでしょうか？ (２)糖尿病の方は２時間値が120以下になるように指導されていると思うのですが、私は150なので高いですよね？赤ちゃんに何か病気や障がい等の影響が出ている可能性はありますでしょうか？？ 29週６日の赤ちゃんの大きさは下記です BPD －0,5SD FL 0,8SD AC －0,4SD 【体重1346g －0,6SD】 (3)夜型生活になっており、食生活が昼12～13時、間食17～18時、夜22時～23時とずれています。 血糖値を安定させる(下げる？)ためには、食事間隔を何時間開ける、食事の量や内容など、どのようにしたら良いのでしょうか？？ (４)内科や糖尿病専門の病院にかかって相談した方が良いですか？

現在４人目妊娠14週です。 2.３人目の時50gグルコース検査で毎回ひっかっており再検査をしています。 ２人目はお菓子食べた直後に検査したのですが、３人目は前日の夜から朝も食べず空腹状態で検査しましたがひっかかりました。 最後に検査したのは2020年、長女妊娠中ですが毎回75gの再検査を受けてそこではひっかからずクリアになるので妊娠糖尿病の診断をうけたことはありません。 今回自分でなんとなく血糖値を測ってみているのですが。 昨日夜ご飯を食べたあと、朝食を抜き（朝9時頃ゆで卵半分つまんだ）昼にお寿司を食べました。食べたのは7巻くらいですが、タレ海老天のお寿司やポテトも4つくらいつまみました。 1時間後に血糖値を測ると169 2時間後は129でした。 これは、とても高いですよね？ 私は糖尿病なのでしょうか。 朝ご飯を抜くと血糖値が上がりやすいとか有りますか？ ちなみに昨日は 朝食にバターとスプーン1杯のピーナツクリームを塗った食パンと牛乳を食べた1時間後は123でした。 また、昼に豚肉を焼いたもの、ポトフ、十六穀米少し、ゆで卵とトマトに食後に大きいチョコがけドーナツ4分の1とあんことスナック菓子6粒くらいを食べ1時間後は147でした なんか血糖値が高い気がして、私は糖尿病ではないかと不安です。 あと血糖値の測定はいつ行えば良いのでしょうか。 とにかく不安です。 助けてください。

全く痩せないのですが何故でしょうか。 3年前に出産しました。 一旦は戻りましたが、完全母乳にもかかわらず、3ヶ月で母乳の量が減り出した頃から、ブクブク太り始めました。 食生活は良いとは言えず、妊娠糖尿病の制限食の反動から、インスタントなどを食べたり、お菓子も普通に食べていました。 今149センチ64キロになりました。 以前は喫煙しており、46キロ。禁煙で53キロになってその後妊娠。現在に至ります。 産後に2食から3食に増えた事もあります。 2週間前から、朝はプロテインとバナナ、昼はしっかり食べ、夜は普通の食事とプロテインです。 いずれも一人前程度の量です。 朝をプロテインにしてから1キロ減りましたが、そこからびくともしません。 サイズも変化が無く、途方にくれています。 食べてるからと言われても、痩せてる人がみんな全然食べてないわけではないし、1日１食くらいにしないとダメなんでしょうか？

こんにちは 先月、父の血糖値測定器で随時血糖を計りましたら、165あり、これはもしかして糖尿病か！と思い、病院でブドウ糖負荷試験を受けました。 1年前に妊娠糖尿病にもなったので、糖尿病が気になっていたのもありました。妊娠糖尿病では食事療法の6文食みで、血糖コントロールはできていました。 お産後は、育児でゆっくり食べる時間もなく、ストレスでお菓子をたくさん食べていました。 今回の負荷試験で、空腹時が81、30分が180、1時間が248、2時間が222で、a1cが5.7で、糖尿病型と言われました。それから、食事療法のみで、来週病院へ採血をしに行きますが、今はGI値の低い玄米をたべたり、食事も野菜から食べたり、キノコ類、ワカメ、玉葱、アボカド、食前に豆乳を飲んだり、糖質制限食を取り入れています。 豚肉焼いたりとか、白米を玄米に置き換えただけでも随分血糖値がゆっくり上がっているようです。 自己血糖を計りながら、試行錯誤、一喜一憂しています。 食事療法で、血糖値を安定させて、膵臓を休ませてあげると、また元気にインスリンが出たりすることもありますか？ それと、a1cが5.7なのでまだ軽症の糖尿病なのでしょうか？ 私の病院では再検査はあまりしないようですが、負荷試験の最中に1才の子供の世話をしながら、採血したり、採尿したり、授乳したり、すごいストレスをかけながらの、負荷試験でしたが、ストレスで血糖値は更に上がるようなので、こんなに血糖値が高く出たのかと。やはり再検査をした方がいいですか？ せめて、境界型なら、気持ち的に救われますが、いきなり糖尿病型と言われかなり、凹んでいます。 父が糖尿病なので、遺伝的にもなりやすいのもあると思いますが。どうかアドバイスをお願いします。

妊娠糖尿病の食事コントロールが効かない。 妊娠31週です。 5カ月頃に妊娠糖尿病と診断され、食事を白米150グラムを２回に分け、合計6分食しています。 最初は120前後をウロウロしている感じでした。 hba1cは始めが5.7、1カ月後は5.5、先日は5.6でした。 お菓子、ジュースは一切止め、炭水化物に気を付け、調味料の糖分などもなるべく避けてきました。 しかし、最近は、どんなに真面目にやっても食後２時間で150近くまで跳ね上がります。 また、昼間は血糖値も落ち着いていましたが、今は昼間も高いです。 インシュリンはまだ導入してませんが、このままではかなり不安です。 初産のため、巨大児や、新生児低血糖、難産もかなり心配してます。 私はどうしたら良いのでしょうか？ 先に野菜サラダを食べ、ドレッシングは、お酢、亜麻仁油、醤油で手作りしてます。 調味料でここまで跳ね上がるとは思えません。 塩分や油分はあまり控えてないですが、通常量です。 糖分は殆ど避けてます。 一体なにがだめですか？