強迫性障害確認行為やめるに該当するQ&A

お世話になります。先月、強迫性障害と便のことで相談に乗って下さった先生方、本当に有難うございました。強迫の治療も進めていることもあり、おかげさまで以前よりは大分便のことが気にならなくなっています。他にも症状はありますが、前よりは楽になっているかなと思います。 今回のご相談も、確認行為の一つになってしまうかもしれませんが… 1 昨日排便後、紙でふいたところ、紙についた便に黒いところがありました。特に多量についた感じではなく、便器の中の便自体は、見た限りでは普通の色でした。軟便だったかもしれません。そんなに気にせず紙を捨ててしまったのですが、あとから心配になりました。便全体が黒いのではなく紙に黒い便がついた程度であれば、消化管出血の心配はあまりないでしょうか？ 2 数日前から切れ痔の症状があり、痔の薬を塗っているのですが、同時期くらいからか？便と一緒に白い粘液状のものが出ます。大体は、便器の中の便の位置からすると恐らく出た便の最後のあたりに、おりもののような白いものがついています。脂とかカスというよりはどろっとした感じなのですが、これも痔の薬の影響でしょうか？ 同じようなのが以前も、痔の薬に関係なく出たこともあった気もして、もし粘液だった場合、数日続いているので少し心配なのですが、とりあえず切れ痔を治して薬をやめて、それでも続くか様子を見ても大丈夫でしょうか。切れ痔が結構しつこいのですが…。 昨年11月に胃カメラと大腸カメラを同時に検査し、大きな異常はありませんでした。腹痛は排便時にはあることもありますが持続的なものはなく、便は毎日出ており、特に下痢でもありません。ただ切れ痔はしょっちゅうです。肛門科には先月行き、その時も切れていると言われました。そこでは肛門が特に狭いことはないと言われたのですが、便が太いのか、水分摂取量の問題なのか…。よろしくお願いします。

強迫性障害ど診断され一年以上 通院し薬とカウンセリングを 受けていますが以前よりひどくなってきています。 あと、強迫性障害が出るのが職場だけです 確認行動がやめられません ガスとかコンセントなど 自宅ではそんなに確認したりしません 強迫性障害がある一定の場所だけなる事が あるのでしょうか？

私は強迫性障害をやめたい。 結婚をして子どもも2人いて幸せですが いつも、何か不安な気がする。 出かけた後、鍵をかけたか、火の元は大丈夫か心配になったり、 日常生活でも、確認行動が多かったり、あれをしなければ、家族や自分に良くないことが起きるんじゃないか、など。 そういう自分に疲れるし、こういったものにとらわれいる時間がもったいないと最近思うのです。 この日からやめようと決めて、やめられるのでしょうか？

強迫観念だと思うのですが、自分の行動が異常としか思えない行動をとる事がよくあります。掃除した後、何回も確認したり、コーヒーを飲んだ後自分の体にコーヒーで汚れたのではないかと気になり、今最も困っているのは、外食した時です。食べた後、食べ物が体や手についてないか?確認行為をしてしまいます。今一回でやめる様にしていますが何回も繰り替えし確認行為をする様になるのではないか心配です。正直ひとつひとつ並べたらきりがないんです。本当に辛いです。

当方は聴覚障害でコロナ禍ではマスク着用でコミニケーションが出来ず、いろいろな場面で精神面で辛い事ばかりでした。2021年が一番強迫障害がひどく常に強迫観念、確認行為がありました。側溝のフタ内に砂が入って浮いてる、二階の換気口のスズメのフン、庭の小石、玄関ドア枠の土や虫の死骸が許せず必死でキレイにして 写真、ビデオ撮りし1日あたり3時間から8時間 確認しクタクタでした。確認中は汗が出て気分が悪くしょっちゅうトイレに行っていました。 強迫観念が出るとコントロールてきません。 頭の中が不安でいっぱい、考えが暴走していました。側溝のフタの件も静かに位置を合わせるまで2時間.何度もフタ上げおろしし手は血だらけでした。　通行人の視線を痛いほど感じながら やめられないのは地獄の苦しみでした。 今はマスクが減りかなり強迫が軽くなりましたがたまに強烈なな強迫観念が出ると確認がやめられないです。確認時間は以前の2割ぐらいで 1日あたり30分から1時間少しになりました。 (側溝フタ外し確認は年に2回ぐらいに減少) ルボックス25mgを1日4回服用しています ルボックスの副作用で寝る時ムズムズが出るのでリボトリール0.5mgを寝る前に服用しています クスリを増やしてから肝機能が正常値の1.5倍に悪化しています　アルコールは週にビール500ml 2〜3本です　出来ればクスリは減らしたい、 強迫観念が出ても無視したいが今でもほとんど出来ない。　どうすればよいですか。 以前強迫がひどい時は人生をやめようかと思ったくらいです。

私はとても神経質です。特に自分の体の変化に敏感で、確認行動がやめられません。 例えば、少しでも体調に変化があると病気を疑ってしまい、自分 の症状についてずっとネットで検索してしまいます。 (そこで恐ろしい病などの結果がヒットすると、不安で更に検索を繰り返してしまいます。) 特に今、自分の無意味な行動で一番困っているのがデリケートゾーンの確認です。 実は私、デリケートゾーンにニキビなどが出来やすく、昔から色々と悩まされてきました。 更に黒子などもある為、メラノーマが心配で最近は痛みや痒みといった自覚症状もないにも関わらず、ただ異変がないかどうかの確認をしたいが為に一日に何回も鏡で自分のデリケートゾーンを見てしまいます。 見たって何も変わらないし、それは無意味な行動だと頭では分かっているのですが、腕や足と違ってしっかり見ようと思わなければ見れない場所なだけに「何か出来ていたらどうしよう」「異変が起きていたらどうしよう」という不安で頭がいっぱいになり、確認せずにはいられません。 それで、確認して「大丈夫」と安心しても少し時間が経つとまた見たい衝動に駆られてしまい、結果同じ行動を繰り返してしまうのでそれが自分でも凄いストレスなのです。 昔から神経質だったりこだわりが強いところがあって、物の定位置や順番を決めないと気が済まなかったり、誰かに物を送る時は宛先を何度も確認しないと不安になったり、ふと、「あれ、どこにしまったかな？」と思い立つとそれを見つけるまで気が済まなかったりと自分の行動に辟易すると事があります。 とにかく今は上記の確認行動がやめられず、悩んでいます。本当は見たくないし、無意味な行動をやめたいです。 やはり私の行動は強迫性障害に当たるのでしょうか？客観的に見て、どう思いますか？ もしそうなら、どうやって直せば良いのでしょうか。教えてください…。

こんにちは。私は、強迫性障害でﾊﾟｷｼﾙ30mgを毎日服用しています。 服用しはじめて三年ほどになるのですが、副作用もなく、現在は確認行動や不安感も落ち着き、普通に生活することができています。 すごくつらかったのが今はすごくよくなって、また前みたいな苦しさを味わうならずっと薬を飲んでいたいと思うのですが、 わたしもいずれは結婚して、子供が欲しいです。でも妊娠したら薬をやめなきゃいけませんよね? だから今のうちから減らして行きたいと考えているのですが、何度か20mgにへりましたが、しばらくしたらまた30mgに戻ります。(30mgのほうが調子がいいです) こんなんで薬をほんとにやめられるのかと思うと、すごく落ち込んでしまいます。 無事ﾊﾟｷｼﾙの服用をやめることはできるのでしょうか。

初めまして。 私は出勤前に戸締まり、火の元、電気など何度も確認しそれでも安心できません。インターネットで調べてみたら強迫性障害(確認強迫？)の特徴と似ていましたが診断基準を見たらそこまでひどくはありません。 毎朝、3～5回位玄関とリビングを行ったり来たりし、大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせて玄関をでます。玄関の鍵はかけた後、ドアノブを３回ガチャガチャしてみて確認、車に乗り玄関の前で停まり、もう一度玄関の鍵を確認して出発します。 診断基準では出発した後不安になり、戻って確認する。とありましたが、考えると不安になるので他の事を考えることで戸締まりの事を忘れる事ができます。 確認の回数はその時の精神状態によるようで、でも多くても10回まではいかないと思います。(数えた事はありませんが)また、気持ちに余裕があるときは一回ですむこともあります。 家中全てではなく、確認する窓や電気はいつも決まったところです。 最近は、車から降りた後ロックのボタンを奇数回(3回か5回)押さないと気がすみません。 旦那と出掛ける際は旦那に戸締まりなど確認してもらうと安心でき私は確認しません。 と言う感じなのですが、強迫性障害にはあてはまりませんよね？私の場合はただの癖ですか？ 朝の確認のせいで出勤はギリギリになってしまいます。どうしたらやめられますか？

今年冬ごろから徐々に強迫性障害と見られる症状が出てきて、ドアの鍵がかかっているか、ガス・電気がついてないかなど確認しに家に戻ったりしていました。9月ごろに過去の行いを思い出し犯罪ではないかと不安になり親や友人に大丈夫か確認していました。その不安感が非常に辛かったのもあり、調べたところ強迫性障害にあてはまる部分もあり、一度心療内科を受診してみました。 受診したところ、主治医にも強迫性障害と診断されたのかルボックスと漢方2種類の薬を出されました。服用を始めて1日〜3日ですが、受診前に比べて不安感が減りました。また、副作用も眠気、下痢くらいだと思います。 ただ、私自身、薬漬けにはなりたくないと思っているのと、ほぼ運転していませんがたまに運転もしているので、早めに薬療養はやめたいと思っております。その希望はとおることはありますか？自分勝手ですが早めに薬療養を終わらせて元の生活に戻りたいです…よろしくお願いいたします。

恥ずかしくて主治医にも話せず悩んでます。回答よろしくお願い致します。以前、夜中に物音がひどかったので、玄関から出て隣りの家なのか?下の階なのか?確認していたところ、隣りの玄関の前で少しの間様子を伺っていたら、たまたま、そこの家の方が帰ってこられて「何かありましたか?」と訪ねられたのですが、あまりに突然過ぎたのと、まさか帰ってくるとは思わなかったのとで「いや、べつに・・・」と言ってしまったんです。知らない隣りの人からしてみれば、すごく奇妙な行動だったと思います。それから私は隣人に、「のぞき」と思われてるんじゃないか?苦情を言われるんじゃないか?玄関にいたずらなどされるんじゃないか?など考えてしまい、一日にポストを何度も見たり、玄関の前を確認したり、ひどい時は40分くらい同じ行動(確認)を繰り返したり、外出できない時もあるくらいです。現に嫌がらせをされているわけなどなく、自分でも被害妄想だとは分かっているにも関わらず、確認せずにはいられません。確認すれば楽になるみたいな気持ちがあり、でも一度確認すれば、その日一日きりがないくらいです。戸締りが気になる、手を必要以上に洗うなどは主治医に相談できたのですが、この件に関しては、自分でもくだらないということが分かっているだけ主治医にも相談できませんでした。最近では何度も玄関を出る私を、両親もおかしいと思っているようです。やめたいのに、やめれません我慢をしても、またやってしまいます。こんな行動も強迫性障害に入るのでしょうか?また主治医にルボックスを処方されたのですが、服用すればこんな行動も少しはよくなるのでしょうか?不安です。回答よろしくお願い致します。