授乳中プロテインに該当するQ&A

検索結果:111 件

授乳中のサプリメントについて

person 30代/女性 -

現在日中6〜20時くらいの間に3時間おきに5回ほど授乳中です(夜間は卒乳)。 以下のサプリを授乳中に飲んで良いかご指導お願いいたします。 妊娠前、妊娠中に飲んでいたものです。 1.オメガ3(EPA/DHA) 2.ビタミンD3 3.コリン&イノシトール 4.グリスリン(マイタケ加工食品) 5.ラクトフェリン このほか、プロテインを飲む予定。 原材料名等添付いたします。 捨てるのがもったいないのと、 (3,4)妊娠糖尿病で産後血糖値等は正常に戻りましたが、妊糖になったことよりおそらく糖尿病の気があること、不妊治療中もPCOMだったことからインスリン抵抗性等が考えられる?こと、 (3)現在、軽度(心療内科受診のうえ、授乳中リーゼなどの薬を飲むのが嫌であれば授乳等が全て終わる1年以上先からの治療で大丈夫、その間に産後のホルモンバランスが戻れば問題もなくなっているかもと言われました)の不潔恐怖などの強迫性障害のようなものがあり、 豆粒ほどでも気持ちだけでも改善すれば、程度です。 現在あるものがなくなれば、よほど効果を感じない限り飲み続けるのはオメガ3のみにしようと思っております(それも食事でアマニ油などを取り入れているためサプリはもう飲まないかもしれません)。 授乳中に飲んで悪影響がないか、ご指導よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

妊娠中(超初期から出産まで)のbcaa摂取について

person 40代/女性 -

病院で妊娠判定で陽性が出ました。 以前からプロテインとbcaaを摂取しています。プロテインはタンパク質と甘味料だけのものなのですが、bcaaの中身が気になり、妊娠中もこのまま飲み続けて胎児に影響がないでしょうか。教えてください。 よろしくお願いします。 アメリカの製品です。以下、製品より抜粋。 __________________________________________ ▼メーカー Scivation ▼製品名 Xtend BCAAs Pineapple(アメリカ製/区分:食品) ▼内容量・形状 43.4 oz(1,231g) ▼成分内容 (付属スプーン1杯中)(14g) カロリー 0kcal 総脂質   0g コレステロール   0mg ナトリウム   230mg カリウム   180mg 総炭水化物   0g 糖類   0g ビタミンB6(ピリドキシンHCl)   640mcg 電解質ブレンド   1170mg (クエン酸三ナトリウム二水和物、塩化カリウム、塩化ナトリウム) L-ロイシン   3500mg L-グルタミン   2500mg L-イソロイシン   1750mg L-バリン   1750mg リンゴ酸シトルリン(1:1)   1000mg ▼他成分 クエン酸、リンゴ酸、天然&人工香料、スクラロース、FD&C黄#5、アセスルファムカリウム(ACE-K)、FD&C Yellow5 ▼飲み方 食品として付属のスプーン1杯を目安に250~320mlほどのお水によく混ぜてお飲みください。 ▼ご注意 ※妊娠中の方、授乳中の方は事前に医師とご相談の上お使い下さい。

1人の医師が回答

妊娠糖尿病、産後の生活とhba1c改善方法

person 30代/女性 - 解決済み

妊娠糖尿病で2022年3月出産をした39歳です。 中期の検査に2時間値だけ161で引っかかり、後期は120超えが何度かあったものの食事のコントロールのみで出産。 産後の負荷検査もクリアしました。 しかし、妊娠前はhba1cが4.8程度と低かったのですが、産後は5.1から5.4を推移してます。運動と食事を頑張ってもなかなか下がらずです。 先日の検査では空腹時血糖100、hba1c5.3でした(空腹時はいつも80台なのですが今回はかなり緊張してしまい、高めに出たのかもしれません)。 体型は158cmで41キロなのでガリガリです。 授乳でかなり痩せ、現在も授乳中です。 痩せ型で血糖をコントロールするにはしっかり食べて筋肉を増やすしかないと思うのですが、なかなか以前のような数値に戻りません。 下記が今の食事や生活スタイルです。 ◼︎野菜→タンパク質→ご飯の順 ◼︎20分以上かけて食べる ◼︎ご飯の量は雑穀米130g ◼︎毎食たんぱく質20gは摂る ◼︎間食は糖質10g前後を意識 ◼︎毎食後スクワット ◼︎週5で30分有酸素運動、週3で20分筋トレ ◼︎体重と筋肉量アップのため、運動後にプロテイン摂取 授乳も運動もしてるので、エネルギーが枯渇してhba1cが下がらないこともありますか? もっと食べた方が良いのでしょうか? 今より数値を下げるためにできることを教えていただきたいです。 ちなみに親族に糖尿病の人はいません。 授乳が終わったり、年齢を重ねるにつれて今より悪化するのではと不安です。 よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

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