採血の後の運動に該当するQ&A

■ 基本情報 •性別：女性 •年齢：27歳（2025年時点） •身長：157 cm •受診時体重（2025/11/10）：77.4 kg •現在の体重（2025/11/17時点）：76.2 kg 補足：いずれの検査も朝食を抜かず、食後 3〜4時間程度で採血。 ⸻ ■ 日常活動・運動習慣 •仕事：平日7時間勤務、立ち仕事や移動が多く、職場まで徒歩1時間 •運動：月2〜3回ジムで筋トレ1.5〜2時間 ⸻ ■ 1年前の状況（2024年8月・生理直前） 受診理由：仕事でのメンタル不安。メンタルクリニックで血液検査。 当時は気分安定薬を服用。 検査結果 •TSH：0.07（低値） •Free T4：1.83 •T3：未測定 •抗サイログロブリン抗体：未測定 •中性脂肪：135 mg/dL ・血糖：77 医師コメント： 「生理直前なのでホルモンの影響があるかも。3か月後再検査を」と言われたが、費用面で受診せず。 ⸻ ■ 今回の状況（2025年11月・生理2週間後） 受診理由：仕事でのストレスにより電車内で手足の震えが出たため、甲状腺異常を疑った。 メンタルクリニックには通っていない 検査結果（2025/11/10） •抗サイログロブリン抗体：283（高値） •TSH：3.95 •Free T4・T3：1.31・3.16 •中性脂肪：211 mg/dL（上昇） ・血糖：79 補足：朝食を抜かず、食後3〜4時間で採血。 ⸻ ■ 体重の推移 •2025/5：69kg (5月以前は1500+-200kcal→2000kcalに変更) •2025/11/10（受診時）：77.4 kg •2025/11/11：インフルエンザ発症、食欲低下 •2025/11/17：76.2 kg（–1.2 kg） 最近は体重増加のペースは落ち着いてきた。 ⸻ ■ 食生活とPFC PFCバランス：日本の推奨（炭水化物50〜60％、脂質20〜30％、たんぱく質15〜20％）に近い構成。 ● 平日の食事 【朝】 •白米 175g •前日の残りスープ •キムチ •卵＋納豆 【昼】 •白米 240g •冷凍食品（チキンナゲット2個 約80kcal、から揚げ2個 約100kcal、コーンクリームコロッケ1個40kcal） 【夜】 •白米 175g •主菜 •魚料理：週3〜4（鮭ムニエル・ぶり照り焼き・ぶり大根・蒸しサーモン） •豚肉料理：週1〜2 •鶏むね肉料理：週1〜2 •副菜 •蒸し野菜（キャベツ・白菜・もやし等） •スープ •味噌汁 or ほうれん草＋卵のコンソメ/中華スープ ⸻ ● 休日 ※白米以外も平日同様に主菜・副菜・スープを摂取 •白米：175g × 3食 ⸻ ■ 医師に伺いたいこと 1. 今回の甲状腺の値は、1年前と比較して改善と見て良いか？ 2. 改善過程で抗サイログロブリン抗体だけ上昇し、T3/T4 は正常化することはあるか？ → ある場合、その機序は？ 3. 中性脂肪が 135 → 211 mg/dL に上昇した原因として考えられるのは何でしょうか？ また、その原因によりどのようにして上昇するのでしょうか？

失礼いたします。 現在40歳の男、164センチ　54.5キロ 5年前より脂質異常症の治療のためロスバスタチン2.5ｍｇ1日一回とウルソ錠100ｍｇ一回2錠1日2回を服用しております。 通院しているクリニックさんで定期的に採血していただいておりますが、この5年間で体重が少しづつ減ってきてhab1cが年々少しづつ上がってきております。 また先日の夕食後市販のウリエースBTで尿糖が＋＋出てしまいました。 とてもショックでその数日後に近くの糖尿病内科さんで検査してもらいましたが、丁度食事をした後でして検査の結果 食後2時間半で血糖値163、a1c5.7％でした、この際に尿検査もしていただきましたが尿糖は－でしたが尿蛋白±でした。 医師からは今は糖尿病ではないが、自分がやせ型で食生活も暴飲暴食などしていないので、この先上がってきたら薬の服用を考えたほうがいいとの事でした。 hab1cの推移は 2020年5.3、2021年～2023年5.4～5.7、2024年5.6～5.8 空腹時血糖は記録いただいてからずっと70台から80台でいられています。 健康診断2024年11月初め　55.3キロ、a1c5.6％、空腹時82、egfr74.8、クレアチニン0.92 健康診断2025年10月末　55キロ、a1c5.6％、空腹時82、egfr76、クレアチニン0.90 2025年10月末の健康診断で初めて尿蛋白が＋になりました。 糖尿病内科さんでの尿蛋白±と健診での尿蛋白＋の件で昨日腎臓内科さんへ行きましたが、egfrは全く問題ないとの事でした、また尿検査もしたもらいましたので結果は今週末に聞きに行きます。 egfrも以前の記録を見るとは80台半ばが大半で、たまに100を超えることもありましたが今現在70台という事でこちらも気になってしまいます。 もっとも気なるのが、体重が減ってきてhba1cが上がってきていることです。体重は5年前は57.5キロ程ありましたが少しづつ減っていき今現在は55キロを切ってしまいました、特に食事が変わった事もなく運動も全くできておりませんがこの所ずっとメンタル的に不調が続いており気づかぬうちに食事量が減っているのかもしれませんが、何か大きな病気になっている可能性はありますでしょうか、癌があるかもしれないと色んな事を考えてしまい現状パニック状態です。 最近ではないですが、受けた検査としましては 2024年の11月末に初めて大腸カメラを受けましたが異常なしでした、その際偶然に食後の採血になりその時は食後2時間半でグルコース112との記載でした。

寝たきりが長く 運動不足です。 循環器入院中に憩室炎、頚椎偽痛風発症 憩室炎の治療は抗生剤の点滴１日二回 基質化血栓が判明（深部静脈血栓症、右足）エリキュース内服 以前より右足にうまく力が入らなかったり歩いてるとだるくなり、痛みが出て皮膚が赤くなるのと常時ふくらはぎが冷たいという症状に悩まされました 血栓がなくなったあともその症状は続いた為 たどり着いたのが骨盤内うっ血症候群です 先々週右側鼠径部痛み、腹痛、腰痛があり憩室炎の悪化をみるのに単純ctをとりましたが問題なかったとのことから今回も憩室炎ではなさそうです ちなみに今日の採血でcrpは0.1でした 右側のこめかみ痛や右腕の動かしづらさもあります 骨盤内うっ血症候群では静脈瘤が出来る事があると見て もう半年ほど続いてるので静脈瘤ができてたらどうしようと不安です エリキュースも飲んでいるので静脈瘤が破裂したら… 単純ctだとわからないみたいですし、腹部エコーはしてません 一昨日からまた右足が重だるくなり歩行が困難に、力が入らない感じと足の痛みと、歩いたり立ったりすると赤くなる、腰痛、お尻のあたりも痛みがあります 太ももは常につりそうな痛みがあります 右側の腹痛は憩室炎じゃなく骨盤内うっ血症候群かもしれません 明日退院になった為検査も出来ず 緊急性があったらどうしようと不安で眠れません。 腰は以前mri，レントゲンで異常なしでした、

25歳女性　158センチ、42kg健康体でした。 ピル内服1ヶ月半で肺塞栓になってしまい9/21からリクシアナ60mg／日内服中です。9/30頃から体のいろんなところの関節痛や筋肉痛あります。特に太もも前や両膝、足首が痛むことが多いです。ずっと痛いわけではなく急に痛くなってまた痛み消えてまた違う部位が痛くなるというような感じです。腫れや熱感はないです。手指や足指、踵も痛むことあり、心配でこの前、膠原病内科にいき採血、尿検査してもらいました。結果、膠原病は否定的で他の血液検査も異常なしでした。Dダイマーも元々4台だったのが0.5以下に下がっていました。いまふくらはぎや太ももを見ると赤紫色の毛細血管が浮き出て見えます。足がだる重い感じがする時もあります。様子を見ていましたが、すでに痛みが出て18日目なので心配です。周りからはストレスや自律神経の乱れ、ピル辞めたあとの女性ホルモンの崩れではないかと言われています。確かに血栓できたと知った時はストレスとショックでしっかりした睡眠できなかったり食欲なくなったり悪夢を見たりしていました。 またピル内服1ヶ月目で産婦人科受診した際に血圧を測定したのですがいつも90-100台/50-60台でした。しかし130台/85でした。血圧が上がっていてびっくりしました。 質問です。 1、足や手指の関節、筋肉痛や踵の痛みはなんの原因が考えられますか？特に運動はしていないです。 2、毛細血管の浮き出て見えるのは病的疾患の可能性はありますか？😭また自律神経で毛細血管が拡張している場合、完治は可能ですか？ 3、血圧は最近は110台/70-80台ですが拡張期血圧がいつもより上昇しているのが気になります。原因はなにでしょうか？？ 4、Dダイマーは下がっていても運動(ピラティス)やお酒はやめておいた方がいいですか？血栓と診断されたとき、循環器の先生は仕事や旅行はしてもいいと言っていました。 たくさん質問してすみません。心配事が多く毎日が辛いです。お答えいただけますと幸いです。

【基本情報】 - 性別：男性 - 身長：180cm - 体重：65kg（10年前に92kgほどあったが、減量） -運動：毎日40分ほどフィットネス系運動。 【症状・経緯】 - 低血糖症に当てはまる症状が出て、リブレを購入して血糖値を測定しました。 バゲット半分＋千切りキャベツ・ひじき煮・金平ごぼう・ポテトサラダ：食後3時間で220、5時間で110という結果が出たため、糖尿内科を受診。血液検査をしました。 【血糖値の測定結果】 5/30に糖尿内科にて採血。 ・HbA1c 4.9。 ・空腹時の血糖値９１ 【病院での診断】 - 特にブドウ糖などの検査の薦めはなし。 【服用中の薬】 - なし（記載なし） 【家族歴】 - 三親等以内に糖尿病罹患者はいない 【相談・気になっていること】 ・以前の質問の後、リブレがエラーを出したため別のものを装着して測定したところ、１８０を超えることは一度もなく、基本は食後１時間で１４０以下に収まっています。 ただ、千切りキャベツやアジフライと一緒にお米を多めに２００ｇ食べたとき、食後１２０分で１５０まで増加(途中１２０当たりで一度１１０に降下し、再度１５０に上昇)。その３０分後に１１０まで低下したことがあり、食後高血糖に近いのか不安になりました。 また、お肉と170gのお米を食べたときに、１時間で１４０に上がり、３０分で１１０まで下りたものの、また３０分かけて１４０まで上昇したときもあります。 食後２時間で１４０以上は要注意のような文面をどこの病院も書いているように見受けられるので不安です。ただ、１台目のリブレがかなり高数値(220や180)をたびたび出していたため、リブレに対する信頼性も正直微妙に感じており、どう判断すればいいのか迷っております。 また、リブレをつけてから数字に過敏になり、糖質を控えめな生活をしており、以前こちらで質問したときも栄養が足りていない旨のご指摘をいただきましたが、これ以上糖質を増やすことに抵抗を感じてしまっているのですが、糖質は増やした方がよいのでしょうか。現在は１日１３０ｇ程度の炭水化物を摂取している計算です。血液検査を行った病院で相談できればよかったのですが、その話ができずに再診の予定もないため、こちらにてお伺いできればと思いました。 よろしくお願いいたします。

10月上旬から、朝と動いた時（前かがみ・階段・自転車・歩行）に強い吐き気が続いています。喉の貼りつき感・食後の咳払いあり。胸やけはありません。家に戻り椅子に座ると比較的落ち着き、食事は普通に摂れます。起床直後は水や薬でも吐きやすいです。体重減少・嚥下困難・吐下血・発熱はありません。入浴後に階段昇降などでも悪化します。 【受診・検査】 ・耳鼻科で喉頭ファイバー・聴力検査・MRI＝異常なし。 ・採血：ALT優位の上昇（脂肪肝疑い）。 【治療歴と反応】 ・エソメプラゾール：空腹の朝内服で悪化感。 ・ボノプラザン（タケキャブ）：14日分処方。今、10日目。 ・ドンペリドン：無効。 ・トラベルミン：やや有効（眠気あり）。 ・五苓散：多少の改善感。 ・アルプラゾラム：自覚効果乏しい。 ・OS-1ゼリー：摂取は可能だが吐き気は不変。 ・アルギン酸（アルロイドG）：未処方。 【誘因と緩和】 誘因：朝・空腹・前かがみ・揺れ・入浴後。 緩和：背すじを伸ばす座位、左側臥＋上半身挙上で就寝。 【現状の困りごと】 朝と移動での吐き気が強く、1限欠席や途中退室が生じ学業に支障。ドンペリドン無効で、少量の補食でも悪化する日があります。 【こちらの見立て】 咽喉頭逆流（LPR）／非びらん性GERD（NERD）が第一候補。増幅因子として起立性／自律神経の揺らぎ、軽度の胃運動低下、体格から睡眠時無呼吸の関与も鑑別に挙げています。肝機能異常は別軸でフォロー中。 【ご助言いただきたい点】 1. アルギン酸（アルロイドG）の食後・就寝前・外出直前併用は妥当でしょうか。 2. ボノプラザンは就寝前固定で2–4週連続の評価でよいか。喉主体のLPRでの目安期間をご教示ください。 3. 運動促進薬（例：モサプリド／アコチアミド）への切替・追加や、制吐薬の別系統（例：オンダンセトロンOD、もしくはメトクロプラミド少量）の適否。 4. 改善乏しければ、治療ON下の24時間pHインピーダンスによる残存逆流評価、上部内視鏡、簡易起立試験や睡眠時無呼吸のスクリーニングの優先順位。 5. 肝機能について、腹部エコーおよび**代謝評価（HbA1c・空腹時脂質）**を並行で進めるべきか。 学業継続のため、まずは朝の吐き気の軽減と通学時の悪化予防を優先したいです。最適な治療・検査の順番をご提案いただけますと幸いです。

現在の症状について 腋の下、鼠径部、顎下リンパ節付近に張り感や重だるさがあり、持続する傾向があります。 首の後ろから頸部、顎下、顎関節にかけて強張りや攣る感じ、熱感や痛みを感じます。 頭全体、特にこめかみ周辺に締めつけられるような鈍痛や重たい感覚があります。 両胸に筋肉が緊張しているような張り感があり、肺や気管支付近に狭く詰まるような感覚があります。 腸の動きが悪いような消化不良感があります。 片側の脚のみに倦怠感が出ることがあります。 これらの症状は日によって出現する部位や内容が変動します。 発熱はありません。 寝汗はありません。 体重減少もありません。 ⸻ 不安に感じている点 リンパ節周囲の張り感や全身の不調が改善せず持続していることに不安があります。 不調の出る部位が固定されず、日によって変化する点が気になっています。 膠原病などの全身性疾患の可能性が完全には否定しきれていないと感じています。 これまでの血液検査以降、全体を通した再評価が行われていない点も不安に思っています。 ⸻ 経過および受診状況と検査内容 11月25日より総合病院にて診察および検査を受けています。 症状がその時々で変化するため、総合診療科で一括して評価する形ではなく、その時点で特に気になる部位について各専門科を受診し、個別に検査を受けている状況です。 この受診形態のため、特定の主治医はおらず、一人の医師が継続して全体像を把握している状況ではありません。 膠原病の可能性や再度の血液検査の必要性については不安点として相談していますが、現時点では明らかな異常所見はないとの判断で、追加の検査、特に再採血は行われていません。 緊急性は低いと判断されていますが、症状自体は改善せず、部位や感覚を変えながら持続しています。 鋭い強い痛みというより、重さや張り、緊張感が続く感覚が主体です。 日常生活は可能ですが、常に不快感を感じている状態です。 ⸻ これまでの経過 10月末に口内炎が出現し、その後、舌下腺の腫れや唾液の詰まり感が出ました。 11月上旬から頭痛、微熱、倦怠感、首や肩の張りが出現しました。 11月中旬に耳鼻咽喉科を受診し、扁桃炎と診断され、抗生物質やステロイドで治療を受けました。炎症は軽快しましたが、不調は残りました。 11月25日以降、総合病院を受診し、採血と眼球運動検査を受けましたが異常はありませんでした。薬を変更後、めまいや強い吐き気は軽減しました。 12月に耳鼻咽喉科でウイルス性咽頭炎の可能性を指摘されました。 鼠径部の違和感に対して整形外科で画像検査を受けましたが異常はありませんでした。 12月30日に脳神経外科で脳MRIを撮影し、脳に異常はありませんでした。血流改善薬が処方されました。 1月6日に耳鼻咽喉科で副鼻腔および上咽頭の内視鏡検査を受けましたが、異常は認められませんでした。自己免疫疾患を疑う所見はなく、再採血の必要性は低いとの説明でした。 1月9日に頸部、下顎部、舌下腺の超音波検査を受け、現在結果待ちです。