痩せる方法に該当するQ&A

去年7月に境界型糖尿病と診断 空腹時血糖97→負荷5.9 30分血糖158→ インスリン負荷50.3 60分血糖200→インスリン負荷71.9 120分血糖151→インスリン負荷66.6 HbA1c5.7 今年２月糖尿病型と診断 空腹時血糖97→負荷6.1 30分血糖207→ インスリン負荷54.9 60分血糖228→インスリン負荷92.5 120分血糖217→インスリン負荷81.3 HbA1c5.8 2020に妊娠糖尿病となり気を付けてきました。食事運動に取り組み、もち麦や押し麦100gで2時間血糖値160~140くらい(ブラン食パン糖質26.6g 1枚なら血糖値120~130)の状態。 運動も増やし、糖尿病心配、小さい子二人の育児、体重が45→41になり.身長156です。筋肉を増やすどころか減りました。気を付けていたのでHbA1cも高くないことからもう一度糖負荷試験です。糖質を増やしたらHbA1cもあがそうで、 1.痩せ糖尿病で血糖値をあげずに太る方法はないのでしょうか？ 2.糖質を増やす場合、痩せで血糖値あがる人はなにかしら薬などの対策はあるのでしょうか？運動や食事で限界を感じ。 3もち麦食物繊維が多いものは胃の不調になるときがあり、対策はありますか？ 4.代りにたんぱく質や脂質を増やすとコレステロールがあがりますが痩せている場合は構いませんでしょうか？ 5.インスリンは出ているようでこの経過から何が原因でインスリンの効きが悪いのですか？中性脂肪は低いです。脂肪肝の場合は何の数値で分かりますか？ 6.この経過は急激に悪くいるわけではないのでしょうか？ 7.祖母が糖尿病でした。医師には、体質や遺伝避けられない人もいると言われ、がんばってきたことあり辛くなりましたが、どのように考え、取り組みをしていけばいいてしょうか。痩せすぎず、やれることはやるので楽しく過ごしたいです。

20代女です。最近体重が減り心配です 163cmです。 2021年 53kg から 2022 53 （会社員） デスクワーク 2023 52-50（留学） 2024 50-49（アルバイト）接客 いま48-49kgぐらいです なぜでしょうか、、？一気に減ったわけではないのですが40キロ代は久しぶりで少し怖いです。 ダイエットどころか、運動もしてるので4食とか食べてます。お菓子も毎日。 ただ運動量はあまり変わってなくて、強いて言えばオフィスワークから接客になったので仕事は動いてます。 高校生の時ぐらいの体重に戻りました あまり心配しなくていいでしょうか？ 筋肉落としたくないので痩せたくないんですが、方法はありますか？ 環境変化しすぎだからですかね。 あと、半年でコロナ2回（夏と冬）とインフルになったり、その間にも鼻風邪など引いたり、咳が止まらなかったりとずっと何かしら不調です、、。 何か免疫などが落ちてたりするのかなと思ったりして不安です。 胸にしこりがあり診てもらい良性だろうとのことですが、もしかしたら悪性でそのせいなのかなとか変なことまで考えてしまいます、、。 夏にコロナにかかった際に血液検査してもらった時は、なんの項目かは知らないですが問題なさそうだねと言われてます。 あまり風邪引かないのでびっくりしてるんですが、考えすぎでしょうか？ 何かこうなったら病院に行くべきとか行くなら何科なのか、タイミングや気をつけるポイントなどがあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

生理痛がひどいです。 排卵時は鬱がひどくなります。 ディナゲストは生理を止めるのでこれらの方法を改善してくれるかもしれません。 ただ、私は薬により太りやすいらしく、食べているわけではないのに躁鬱の大量投与の薬で20キロ太り、昔は重いアレルギーで営業で2万歩以上歩いてるのに10キロ太りました。 今ほとんど薬を飲まなくなりダイエットもして、痩せてきました。 ディナゲストは太ると書いてあります。プレドニンでも躁鬱の薬でも合計30キロ以上太るのにもうすでにわかっているディナゲストを飲むのは嫌です。せっかくのダイエットが台無しです。 今全てやってます。 入浴 ストレッチ 1万歩歩く 生理が改善する栄養摂取 毎日やってるのに毎回生理がくるたびきついです。 薬を飲まずになんとか改善するにはどうしたら良いでしょうか。 加味逍遙散と葛根湯は効いています。ただ、生理になると激痛でそれらも少し効く程度です。 レバーやバナナやナッツなど他たくさん調べて生理に食べると良いものも多数食べています。 他、きついですが、 やはり沢山歩いた方が効果的でしょうか。 生理中は歩くのもきついです。 太ると見た目だけでなく他の病気にもなったり生活がしづらく非常に不便です。肥満は本当に避けたいです。 排卵時の鬱、ていったいなんでしょう。鉄不足ですかね。プルーン、レバーなども食べているのですが、、。 頑張っていても薬を飲んで肥満となると肝機能障害になったり歩きにくかったりします。 薬を飲まずに他に解決する方法はありませんか 1栄養療法 2運動療法 はかなり頑張っています。 漢方薬も毎日飲んで昔よりはマシです。ただ、きついのは変わりありません。更年期障害、冷え性、アレルギーは加味逍遙散、葛根湯、運動、栄養療法で克服できました。

今年の1月から腰痛、4月から頚椎症による頭痛になっています。会社は辞めました。 最近行った整形外科で慢性腰痛症と診断され、サインバルタ20ミリを処方されました。今後、40、60と増量するとのことです。 副作用に胃腸障害、排尿困難、頭痛があります。胃腸が弱く、ここ3か月で8キロ痩せ、ガリガリになりました。さらに食べれなくなるのが心配です。また、前立腺肥大もあります。その他にも様々な副作用があり、断薬もかなりつらいと知って、1回飲んで止めました。 ○慢性腰痛症の場合、サインバルタは一生飲み続ける必要がありますか？慢性腰痛症で断薬できた人はいますか？ ○副作用がひどくなった場合、断薬はかなりつらいですか？ ○頚椎症から日中、寝てる時に頭痛、耳鳴りもあるので、さらに悪くなることはありませんか？ ○排尿困難の発生割合はどの程度でしょうか？前立腺肥大の場合は飲んでも大丈夫でしょうか？ ○サインバルタ以外の方法はありますか？ （整形外科は複数受診しましたが、側弯症で椎間板が潰れているが、手術対象ではないと言われています。ブロック注射は怖くてしていません） 現在、頚椎症で夜中に頭痛で起きてその後なかなか眠れないので、ペインクリニック処方の睡眠薬ベルソムラと精神安定薬エチゾラムを寝る前に服用。内科処方の胃薬タケキャブとアコファイド、それに潰瘍性大腸炎の薬アサコールとミヤBMも服用しています。 よろしくお願いします。

大陰唇の尿口の隣あたりにおできが大きくなり婦人科で切開して膿を出してもらいました　粉瘤だといわれました。またその後違う場所（小陰唇の膣口横あたりに）に米粒くらいの触ると痛痒いニキビができました 現在閉経しており44歳で閉経した関係で早いためウェールナラ配合場を毎日飲んでいます ここ数年定期的に陰部にニキビのようなものができ、いつもそのまま様子を見ているとなくなるのですがどうしてできるのだろうと悩んでいます。できる時はなんとなくですが、閉経しているけど、おりものに色がすこしついたり、股のひだ部分がふっくらしているような気がします（あくまで洗ったときの感じです。生理の前に胸や股がふっくら張る感じとにてます） またのひだはいつもふっくらではなく、閉経ししてホルモン値が低いからか痩せたかんじ？に感じるときもあります お風呂は1日一回で、石鹸でイン部は優しく洗ってます また、痔を患っているため排便後に座浴（洗面器に水をためてお尻を洗う）をしています。約10年以上前からです ウォシュレットは痔の手術後に使うのがこわくなりこちら方法になりました お尻を洗うついでにまたも水でバシャバシャ洗う形になりそれが陰部に便の水がかかるとか、洗った後むれたり？乾燥したりするなどして悪さをしているのでしょうか、、 できればお尻のために座浴は続けていきたいのですが陰部にはよくないのでしょうか 教えてください

いつもありがとうございます。 最近、会う人に痩せたんじゃない？と言われることが増え、怖くなっています。 毎日、夕飯後に30分のウォーキングをし、1日にトータル8000〜10000歩歩いています。 筋トレも週一回行い、普段は保育士として子供たちと遊んでいます。 昨年9月の健康診断の時から体重を測っておらず、痩せていたらどうしようと不安で仕方がなく、体重もなかなか測れません。 やはり家で測った方がよいですか？ 元々171センチ、52キロの痩せ型でしたが、これ以上痩せていたらと怖くなります。 今年1月の頸がん検診、乳がん検診、3月の大腸内視鏡、1年半前の胃カメラは異常なしです。 考えられる原因はありますか？ 病院に行くべきですか？よろしくお願いします。