睡眠薬やめたいに該当するQ&A

睡眠が1日平均3時間半程度です。 仕事は拘束約10時間の労働です。 疲労は感じますが、仕事中に眠くてどうしようもない感じにはなりません。 以前、眠剤を飲んでいたこともありますが、何を服用しても眠気が残ることからやめました。 ショートスリーパーという言葉を聞いたことがありますが、私はそれなのでしょうか。 1日3時間半の睡眠を続けることは、大丈夫なのでしょうか。 よろしくお願いします。

不眠症に悩んでいます。 うつ状態と不眠症で心療内科に20年ほど通っています。 現在、エチゾラム錠0.5mg×2、ランドセン錠mg0.5×3、クエチアピン錠100mg×7、ピーゼットシー糖衣錠4mg×3、プロチゾラムOD錠0.25ｇ×2、ラモトリギン錠100mg×1錠を処方してもらっています。 処方薬の中では不眠症の薬はプロチゾラム2錠のみと認識しているのですが、プロチゾラムだけですと眠れる日と全く眠れない日が１：２くらいで、眠れなかった日は朝から一日中うつ状態が悪化する気がします。 実際パフォーマンスが落ちてとても辛いです。 眠れない日はずっと頭が冴えてベットの中で起きているので、 昨日の診察時に医者にピーゼットシーを止めて新たに睡眠導入剤のマイスリー×2を処方して欲しいとお願いしたのですが、プロチゾラムかマイスリーかのどちらかでないと効果が強すぎるので出せないと言われました。 薬を出してもらえなかったので昨夜もプロチゾラム2錠だけで眠ろうとしましたが、案の定寝付くことすら出来ませんでした。 眠れた日でもぐっすり眠れるといったことはまずなく、夜中に数回起きることが常です。 (正直少しでも眠れればよく、夜中に起きることはそんなに苦ではないのですが) ところで、昨日の診察後に過去にベルソムラ20mg×1を処方してもらったことを思い出しました。 その際に余っていたベルソムラ1錠とプロチゾラム2錠を一緒に飲んだことがあり、その夜は本当に久しぶりに朝までぐっすりと眠れました。 ですので、次の診察日には医師にピーゼットシーをやめてベルソムラを処方して欲しいとお願いしてみようと考えていますが、ベルソムラも不眠症の薬ですので、マイスリーの時と同じように断られるかもしれずそれが不安です。 どうしてもぐっすり眠りたいです。 どう話せばプロチゾラム0.25×2とベルソムラ20×1を処方してもらえるでしょうか？ ご意見、アドバイス等どうぞよろしくお願いいたします。

１２月頭からほぼ毎日、１ヶ月間リーゼを半分に割ったものを睡眠時に飲んでいます。 １月に入り、１日と２日、薬なしで寝ることができました。 3日から7日までまた割ったものを使い、8日から１２日まで薬なしで寝ることができました。そこで聞きたいのですが。 １ヶ月ほぼ使っていた薬をこれから毎日眠れたとして、やめてしまった場合、離脱症状はおこらないのか心配です。 よろしくお願いします。

68歳男性ですが、睡眠障害で悩んでます もともと軽い高血圧があり、同時に軽い睡眠障害があったので、内科でアムロジピン2.5とマイスリー、デバス、ユーロジン長年もらって服用してました しかし、数ヶ月前から妻がうつになり(妻は現在入院中)、その心配もあってか薬を飲んでもなかなか眠れない日が多いです 不眠ということで心療内科にもかかりましたが、リフレックスを処方されましたが、一日目は、眠れましたが、二日目からは眠れずただ気分が悪くなるだけなので服用はやめてそれ以来心療内科にも行ってません ネットで調べてよく眠る方向などいろいろ試してますが、なかなかうまくいきません 夜になると今日も寝れないのか毎日不安です 不眠が続くと身体にも影響がでると思いますが、何かよいご提案はございますでしょうか？ 少しでも睡眠障害が改善できればありがたいです

59歳男性です。既往症はありません。飲酒は週に2日程です。数年前から不眠症のためハルシオン（トリアゾラム）とサイレース（フルニトラゼパム）を常用しています。 現在の量はハルシオン0.125mg×3錠、サイレース0.5mg（1mgを半分に割っています）です。昔に比べて薬の量は減らしていて今の量になって半年ほどです。 最近、睡眠中の夜中に3〜4回程、目が覚めては寝てを繰り返して、日中の眠気やだるさがひどいです。昼寝（1回1時間程）をするとスッキリすることの繰り返しです。 これは薬の量を増やした方がいいのか、減らした方がいいのか、それとも昼寝をやめて夜の睡眠に集中した方がいいのか、ご教授いただければ幸いです。宜しくお願い致します。

35歳男性ですが、ここ数ヶ月早朝覚醒と入眠が安定せず悩んでいます。経過と薬の使用状況は以下の通りです。 25年3月　早朝覚醒が起きる。トラゾドンを処方いただくも効果は限定的 4月下旬-5月　入眠しづらくなったのでブロチゾラム0.25mgを追加で処方。睡眠が落ち着く。 6月-7月　睡眠が落ち着いたためブロチゾラム減薬を開始、二週間で1/4ずつ減らし7月下旬に1/4まで減薬成功 8月　再度入眠困難が量が起きて少しずつ量が戻り1錠になってしまう。 入眠困難の状況としては入浴後は眠気があるのですが布団に入ると目が冴えて眠れない感じです。 ベンゾ系のお薬ということもありなるべく早くやめたいですが入眠困難が落ち着くまで一錠を継続して、落ち着いてから減薬を再開した方がいいでしょうか？ 一般的な睡眠対策としては朝に散歩をする、寝る1時間前からスマホやモニターオフ、寝る前の斬新的筋弛緩法をやっています。

30代男冬のみ寝汗をかきます。2018年冬ごろからです。めちゃくちゃしんどいです。 夏は逆にかきません。 布団の影響かと思い変えたりしましたが治らず。以前仕事のストレスで体調不良になり精神科に行きまして薬を飲んでいました。薬かと思いましたが多分違う？と思います。今一切飲んでいません。精神科で医師に相談しましたが病気じゃないからとのことで解決策がわかりません。 コーヒー、辛いものが好きで関係するのかと思い最近やめています。 コレステロール？が高いです。 自律神経でしょうか？薬で治るのでしょうか？冬の睡眠が憂鬱です。

　50代前半の女性です。数年前からちょっとしたことで心臓がドキっとすることが度々ありました。３年前、不安を感じることがあり心臓がドキッとして恐怖を感じることがありました。それ以降「気が上がった」ような状態で、胸痛、睡眠障害、など発症し現在もそれが続いています。循環器内科や脳神経科など病院をまわっても特に悪いところは無く、栄養療法と漢方で少しずつですが良くなりました。睡眠に関しては自宅で出来る睡眠検査をしたら予想に反して問題がありませんでしたが、「睡眠中の呼吸（推定）」で１時間あたりの血中ウェルネスが短時間に３％以上低下した回数が３回あり「睡眠時無呼吸症候群」に注意となりました。これは常に息苦しく、胸が圧迫されてい感じがしているからだと思います。検査では眠れているに締め付けられるような頭痛や目が痛み、ふわふわした感覚があり気になっています。更年期障害なのでしょうか？　発症当初はパニック障害と言われ精神科にも通っていた時期もありましたが処方薬でよけいに具合が悪くなり通院をやめました。このような症状に心当たりはございますでしょうか？　何か助言をいただけたら幸いです。

ドイツ留学中に体調悪化し、自分の健康が毀損したのではないかと、恐怖・不安に怯え、病院と検査を繰り返しました。 その後アリピプラゾールとスルピリドを処方され飲んでいましたが、今年の2月に仕事時に副作用を感じていたことから、自己判断で薬をやめ、TMS治療を開始しました。 その1週間後、睡眠不足も重なったのか、周囲の問いかけに反応できないくらいの落ち込みと倦怠感が発生しました。元の薬に戻しましたが回復せず、また薬はラツーダに変更になりましたが、元に戻らず今に至ります。 【お聞きしたいこと】 ◯TMS治療の影響はありますでしょうか？ ◯自分の体の状態はどんな病気のどんな状態にありますか？ ◯どのようにすれば元に戻る可能性がありますか？

お世話になっております その後の血液内科受診で採血結果血小板50万台でハイドレア増量にならず、めまいは薬の副作用では考えにくいとの返答(医師、薬剤師)でした。めまいは日によってまちまちですが、前に比べるとなんとなくいい日もあったりしてます。なるべく眠剤は飲みたくなく、飲まずに寝る日も時々ありますが夜中に途中で何回か起きる時もあります。 (前回の相談から不眠が続いたのでメンタルクリニックで眠剤(エスタゾラム)頓服で抗不安薬(アルプラゾラム)をもらいました) 婦人科もかかり、更年期の問診で高点数(ホルモン採血はまだ閉経してないので必要ないと思うとの事)で最初に加味逍遙散とサプリのエクオールのサプリメントを試し、ホルモン治療は血栓の関係でできないと言われました。 2週後に受診した際、加味逍遙散の効果が？のため現在は苓桂朮甘湯を飲んでます。漢方は2種類まで飲めるとお聞きしました。 以前もらっていた漢方が薬が代わり代わりで色々自宅に残ってるのですが次回婦人科に行くまでに飲んでいい漢方があれば飲んでみたいかなと思うのですが、、やめておいた方がいいですかね ↓五苓散と半夏白朮天麻湯と加味逍遙散料があります 婦人科の主治医に聞くのが1番だとはわかっておりますが、予約が先でこちらで相談させていただきました。 もし苓桂朮甘湯と合わせて飲んでもいいものがあれば教えていただきたいです！ よろしくお願い致します