35歳女です。先日重いものを運んだ翌日に膝が伸ばせなくなったこと、普段から膝がコキコキいうことから整形外科を受診し、MRIをとりました。結果、若い頃に膝を負傷し前十字靭帯が緩み、その影響で半月板も損傷しているということです。
今日からリハビリが始まり、筋トレとマッサージの指導を受けました。年内は週一でリハビリとのことです。現在は、自転車をこぐ時以外は痛みはなく、歩くとコキコキいうくらいなのですが、老後に人工関節にならないようにリハビリすると聞いて、老後が不安になってきました。
老後に足が不自由になる可能性ってけっこう高いのでしょうか?筋トレでかなり可能性は低くできるのでしょうか?
なんかもっと直接的な治療でスッと治るといいと思うのですが、ないですよね…?