血圧測定深呼吸に該当するQ&A

いつもお世話になります。45歳で、2ヶ月前より血圧高めで夕食後にエナラプリルマレイン(2.5)1錠内服しています。内服開始してすぐに血圧が90/〜110／台で安定していました。でも3日前から血圧が140/〜160／台と高くなりました。深呼吸して何度か測定すると120/〜130/台に下がってはきますが、今までは1度目の測定だけで正常値でした。血圧には少し過敏で血圧測定する時に「高かったらどうしよう」と多少緊張はしていると思いますが、今まで順調にいってた血圧が何故急に高くなるのか理由がわかりません。高くなって3日目ですが 今日かかりつけ医に相談に行こうか、それとももう何日か様子をみたほうが良いのか教えてください。血圧が高い日が続くと入浴や運動などで更に血圧が上昇すると脳出血するのではないかと不安でたまりません。よろしくお願いします。

妊娠29週と２日の妊婦です。 妊娠前は血圧が低く測り直しになることが多かったのですが、妊婦健診では血圧が高めに出ます。(132/81など) このことから今後血圧が上昇していかないかが不安になり自宅でも血圧を測るようになりました。１週間前までは100/70くらいで落ち着いていたのですが、ここ３日くらい１回目が130台/80台、２回目で120台/70台となります。 血圧を測る前から頭の中で血圧のことをすごく考えて構えてしまい、リラックスできていないのが自分でもわかるのですが、深呼吸してもなかなかリラックスできず高い数値を自分から出しにいっているように思えます。 毎日の血圧測定がストレスになっているのでやめたいと思ってしまうのですが、どうするのが良いでしょうか。

今38週の妊婦です。もともと白衣高血圧で毎日家で血圧を測るんですが。以前の妊娠時から家で血圧測定が怖く。測る前になると息苦しい緊張状態が中々抜けきれず(高かったらどうしよう？っと考えてしまう)何度深呼吸しても150/100などいきます。何回も測定を続けると何処かで落ちつく正常値付近までやるとそこから何度測っても正常値120/80代の数値になります。落ちつくまで時間はバラバラですが30分で落ちつくときあれば1時間かかる場合があります。以前の妊娠から血圧恐怖症になり心療内科にかかり不安障害と言われました。自分では不安や緊張から血圧が高くなってると思っていてももうすぐ出産でちゃんと産めるか本当は高血圧じゃーないか！と不安と同時に毎日の血圧計を見るだけでしんどいです。ちなみに今は浮腫や尿蛋白はないです。 毎日血圧の事ばかりで頭から離れません。 最近は時間がかかり以前はすぐ正常数値なったんですが旦那が「何回血圧測るねん」のこの言葉でやはり私は異常なんやと気分が落ちこんでから血圧測定に時間がかかるようになってます。緊張がとけるまで時間はかかるが正常数値になれば私は高血圧ではないでしようか？

1月より毎朝朝食前に血圧測定しています 寒い時期は160になるときもありましたが3月あたりより120から130台で落ち着いていましたが、7月8月と130140台の日が多くなり今日は2回とも136/81でした 先程測ったら135/85.150/87と高めでした 高い日が続くと測る前に緊張してしまい、深呼吸していてもドキドキがおさまらない時もあります 3年前より毎朝5キロ弱のウォーキングと食事も気をつけるようにはしていますが、このままだとやはり薬を飲むほうがいいのでしょうか？父が高血圧で薬を飲んでいます ご回答よろしくお願い致します

35歳男性 166cm/80kgです。先日、人間ドックにて血圧測定したところ １回目 136・87 ２回目 140・91でした。 時間を空けて３回目測定しましたが140・90でした。 自宅でも手首式のタイプでときどき計っていたのですが高いときで130・85くらい、深呼吸して再測定すると、125・83くらいでした。 先生には、自宅でも高い数値なら治療の相談しましょうと言われました。 翌日から毎朝・晩に測定しています。 (今日で４日目) 現在１番高かった数値が、朝122・81 晩121・80です。平均値はもう少し低いです。 手首タイプのものは数値にバラつきがあると聞いたので数値を信じてよいのか不安です。 ちなみに去年の夏ごろの健康診断でも血圧135・85越えてました。 最近は頭が重苦しい感覚が続いており、血圧のせいなのか？とか病気なのでは？と考えすぎてしまいます。これがストレスになっているのでしょうか？

20代後半女性です。 元々立ちっぱなしや血圧測定時、採血時にに、血の気が引くような感覚と気分不快を感じる体質でした。採血は横になってやってもらうようになってたから、症状はありません。 先日麻酔下での乳房針生検をした際に、横になった状態で行われましたが、血の気が引くような感覚で気分が悪くなりました。その際、血圧を測定してもらいましたが、100台と低下なく、問題ありませんでした。 それ以外にも、日常生活でも同じような症状を感じることがあります。立ちながらの歯磨き中等です。また、通勤時に電車で立っている時も起こることがあります（朝ごはんを食べません）。 症状はそこまで強くはなく、めまい等にはいたらず、息しずらさは感じますが、目を閉じて深呼吸あるいは座れば、すぐに改善することがほとんどです。 軽い迷走神経反射で血圧が下がっているのかと思っていましたが、実際血圧低下はなく、なぜこのような症状が起きてしまうのか、原因はあるのか、伺いたいです

お世話になります。 わたしは白衣高血圧症で、病院などで測ると自分でも緊張しているのがわかり血圧も自然と上がってしまいます。 そのためいつも「高い、高い」と言われるため今では血圧計自体がもう嫌です。 家で測る時は1回目は高く出ますが、2.3回目は落ち着けます。 病院などで落ち着ける方法はないでしょうか？ 深呼吸してと言われても、その呼吸自体を意識してしまって変に緊張してしまいます。 話しながら測ると言いかもとも言われて実践しましたが、頭の中で「どうしよう、どうしよう」と思ってしまいこれもダメでした。 くだらない質問かもしれませんが、本当に血圧測定が苦痛で苦痛でたまりません。 また健康診断で血圧が境界型？に入っていたため、念のために受診を…と言われ受診したのですが、自宅での血圧を提示して、病院でも何度か測ってそれで少しずつ下がったので「白衣高血圧症だね」と言われそれでおしまいでした。 特に検査などしなかったのですが大丈夫でしょうか？

いつもありがとうございます 高血圧の経過観察で血圧測定をして手帳に記入しています 白衣高血圧があり、家でも「高い血圧がでるのではないか」と測定前はいつも緊張します 毎回２回測定するのですが、１回目と２回目の測定値が違います １回目より２回目のほうが低いです 数回試しに数分時間を置いてから３回目を測ると２回目に近かったです 血圧手帳への記録は後で下がっても１回目のを書くのか、上のような状況なら２回測って両方書いて行った方がいいのでしょうか ちなみに１回目137～140/88～90、２回目128～133/84～86というのが多く１回目を終えてそのまま２回くらい深呼吸をしてから２分くらいおいて測るという感じでカフや腕の位置等ほとんど変化はないと思います よろしくお願いします

49歳 女性 生理まだあり 既往歴 不妊 子宮内膜症 子宮腺筋症 胃潰瘍 機能性胃腸障害 先週から夜中に急に胸をしめつけられる感じかあり同時に背部痛あり数分で消失 左側がだいたいいつも肩こり腰痛など痛み手先のしびれ等の不調あり 昨日、また左手のしびれあり ふらつきあり血圧測定 今まで80～90代 下が50～60代だったのですが 何度測っても今朝起床時測定しても 120代と70～86代と私では見たことの無い血圧になりびっくりしてます。 同時に息苦しさもあり深呼吸を何度もしてます。 血圧は正常内ですが 先月も健康診断で低すぎると言われたのに 急にあがり息苦しさと胸の締め付け感 左手先のしびれが気になります。 病院に行くべきでしょうか？

今日病院に行くことがあり、血圧測定がありました。 白衣高血圧で、かかりつけ医以外で測定することが久々で待合室での機械での測定もあり、異常な緊張状態で測ったところ、200/120という今までに見たことのない異常値を出して、失神しそうになりました。 脈拍も155と今まで見たことのない数値でした。 動揺してふらふらになり家に帰って、まだドキドキしながら何度も深呼吸してから測ると、一回目から115/89と思ったより高くなかったです(下は高めですが。脈拍はこのときも140あり。坂道を歩いて帰ったせいで、脈拍速く、血圧が下がっていたのかも??)。 少し時間をおいて計ると125/85(脈拍75)。下はいつもより高めですが、驚くような数値ではないとは思うのですが・・・。 でも頭の中では、病院で測定した異常値に今もドキドキしています。家での測定もドキドキで、どれが安静時の血圧なのかもわかりません。血圧を測っていないときに、また200くらいになっているのかとドキドキしてやみません。 医師は、家での血圧が安定しているなら問題ないと言われましたが、こんな異常値でも白衣高血圧なのでしょうか?