食後30分血糖値180に該当するQ&A

現在、第二子の妊娠33週です。 非妊娠時からインスリン抵抗性が高めで（糖尿病には至っておらず）、第一子妊娠時にGDMの既往があるため、今回は妊娠初期より6分割食で管理しています。 毎日SMBGで血糖測定をしていますが、血糖値は概ね基準値内で推移しており、インスリンは未導入です。 普段の血糖値は食事量を守っていれば食後2時間は90-115くらいです。 血液検査ではHbA1cは妊娠初期5.3→妊娠31w時5.5、cペプチドは妊娠初期2.1→妊娠31w時3.5と妊娠の経過とともに悪化はしてきています。 今日の夕食2時間後（21:30）に血糖測定をしたところ、119とギリギリ基準値内でした。 夕食後2時間の血糖値に問題がない場合は補食をとることになっているので、ベビーチーズ（約50キロカロリー）を食べました。 その後、補食2時間後（23:30）の血糖値は150と夕食後より高くなっており、さらに30分後（0:00）には185と上昇、1:00に135という推移でした。 これまで、妊娠初期にも不可解な血糖値の変動が一度ありこちらでご相談させていただきましたが、原因はわかりませんでした。 その後は血糖値のコントロールはうまくいっていたのですが、深夜にこのような血糖値の急上昇、特に180を超える数値は見たことがなく心配です。 ・夕食後2時間の数値は一見基準値内ではありますが、実はインスリン分泌がおかしくなっており食後3,4時間で血糖値のピークが来るようになってしまっている可能性はあるのでしょうか？ ・夕食、補食の時間が遅いためにこのような異常が起こっているのでしょうか？ ・食事以外に血糖値に異常が生じる要因として考えられることはありますか？ ・ここ1週間風邪をひいていて、今は治りかけているのですが、シックデイで血糖値が乱れている可能性もありえますか？

一昨年OGTT検査で 境界型と診断されました。 約一年食事には気をつけ2カ月前に再度OGTTで空腹時89、食後30分後180、1時間後168 2時間後に125、hba1c5.4。 一昨年と殆ど変化なし。 しかし特別な治療はいらないとのこと。そこで血糖値測定器を買い普通に食事をしても1時間後140〜180と高く、お寿司を食べ250！お餅で260！炭水化物、完食やめました。 野菜から食べ、よく噛んで…最後にトースト半分でも150超えます。 なにをどう食べていいか、日々悩ます。 測定器にも疑問があります。 来月半ばにやっと専門病院の予約をとりました。 それまでの間、どう気をつけたらいいのでしようか？主食くらいとってもいいのでしようか？

お世話になります。26歳の女です。 会社の健康診断で尿蛋白が出るようになり、医者に通っています。 医者からはNAGとβ２が少し出ているだけなので経過を見るだけでいいと言われています。 ところが自分で尿検査をしていると食後に糖が混じっていることが発覚しました。しかもすごい量です。 心配になりブドウ糖負荷試験をしに行きました。 hbA1c：5.1 ■食前 尿糖：27 血糖：86 インスリン：9.4 ■30分 尿糖：45 血糖：142 インスリン：44.8 ■60分 尿糖：474 血糖：161 インスリン：80.7 ■120分 尿糖：1113 血糖：134 インスリン：96.4 ■180分 尿糖：191 血糖：113 インスリン：53.9 でした。 120分後の尿糖が1113というものすごい数値ですが、 血糖値に異常がないので問題無いと言われました。 本当に何も心配ないのでしょうか・・・将来子供も産みたいと思っています。 不安で仕方ありません。 お医者様のご意見を伺いたいです。よろしくお願いいたします。

39歳身長153で体重41.5です。９月末から空腹感を感じる時があり、何度か相談させて頂いてます。 総合病院や大学病院で診てもらい、血液検査や腹部エコー、腹部CT、造影剤をいれた腹部CT、ブドウ糖負荷試験、リブレなどをしてきました。 血液検査は何度もしましたが、大体が空腹時血糖値が101くらいのHbA1cが5.5です。 ブドウ糖負荷試験は血糖負荷前の血糖値が83 30分後179 60分後167 90分後161 120分後137 150分後113 180分後106でした。 インスリン負荷前2.8 30分後12.9 60分後53.4 90分後12.8 120分後34.0 150分後49.9 180分後14.7で、リブレの結果でも食後血糖値があがりやすい事がわかり、負荷試験120分で137なので糖尿病境界線一歩手前だといわれました。 結果糖尿病になりやすいという事しか分からず、病院通いは終わってしまいました。 空腹感は今まあります。が、我慢できる範囲でもあるので、なくなるように運動、食事と気をつけています。 先週辺り動悸がしたので循環器内科で血液検査をしてもらいました。検査前2時間前くらいにマクドナルドでご飯を食べたのですが、その時の血液検査の血糖値が152でした。正確には2時間前にはカフェオレを飲んでいる状態でハンバーガー系のファーストフード自体は2時間半前には食べ終わっていました。 負荷試験の時に2時間で140超えていないので糖尿境界線一歩手前だと言われたのですが、152という事は境界線に入っているのでしょうか？ あと体重が徐々に減少しています。それはもう一年前から徐々に減少し、7キロ程落ちてしまっています。 前はしていなかった運動をし、好きだった炭酸もやめ、米も夜は食べていないですし体重が落ちるのも仕方がない所はあるのかもしれませんが、何か他に原因があるのか調べてもらった方がいいのでしょうか。

ここ数年、ha1cが5.8、空腹時血糖が98で推移しています。身長166cm51kg痩せ型です。食事や運動など気をつけても変化ないため、病院で糖負荷検査をしたところ、 負荷前:98 負荷後30分:165 負荷後60分:152 負荷後90分:101 負荷後120分:105 インスリン分泌指数0.43でした。 食事指導で、毎食170g程度の米を食べるよう指示をうけていますが、雑穀米150gでも毎回血糖値スパイクがおきます。 ※リブレで食後2時間くらいに170〜180になり、そこからダラダラ下り、多い日は山が食後3回あります。また、朝一番でも100をきることがありません。 伺いたいのは、このままの食事内容でスパイクを許容すべきなのか、このままで分泌能がはやく落ちてしまわないかということです。 ※野菜やタンパク質、食べる順、食後の筋トレや運動などはずっと試しています。 親族に糖尿病や境界型がおり、体質的にいつかはなってしまうと覚悟していますが、まだ年齢的に先が長いので、出来るだけ遅らせたいです。。

昨年妊娠糖尿病になり、産後2ヶ月で境界型、産後1年で糖尿病型になりました。分泌遅延と低下があります。身長157cm 体重45kg 先日のogttの結果 令和5年8月 ●血糖値(インスリン) 前83(2.1) 30分189(26.9) 1時間238(35.3) 2時間218(60.1) A1c5.6 糖質制限をしたまま検査を受けてしまい、3日前から糖質150g以上摂取もしてないせいもあるかもしれません。 令和4年9月 ●血糖値(インスリン) 前 79(2.9) 30分156(19.3) 1時間185(20.8) 2時間197(49.5) A1c5.5 令和4年2月(妊娠中) ●血糖値 前 76 30分151 1時間185 2時間180 A1c5.7 どんどん悪くなっています。 Q、筋肉をつけ糖代謝を上げたいと考え、朝昼に主食はご飯100g食べてたのを120gに増やし、夜も50g食べるようにし、昼にサバ缶を追加、毎食後に7秒スクワット30回、腕立て20回、背筋20回し筋トレを始めましたが、血糖値改善に効果はありますか？ Q、昨年9月に受けた検査よりもインスリンは沢山出ているのに今回なぜこんなに高血糖なのでしょうか？ Q、インスリン量が私より少なくても正常型の方がいるのはなぜですか？私は抵抗性も0.43でないと思うのですが Q、何を頑張れば血糖値が下がりやすくなりますか？ Q、次回検査を受ける時は3日前から糖質をしっかり摂りたいですが、ベジファーストなどせず、いきなり糖質を摂った方が良いですか？ Q、今食事は毎食30分前にトマトジュース80ccを飲み軽く血糖値をあげ、副食から食べ、トマトジュースを飲んでから1時間半後に主食を摂り、インスリンの分泌遅延に合うようにしていますがこの食べ方で大丈夫ですか？

現在妊娠33週です。30週で、空腹時の血糖値、HOMA-R、インスリンの検査し、血糖値77、HOMA-R1.0、インスリン5.3でいずれも基準値内でした。これは通っている産科では妊婦さん全員が受ける検査です。また、これまでの検診で尿糖が出たこともありません。 医師からはこれ以上の検査は必要ないと言われましたが、出産時37歳であること、妊娠糖尿病は、空腹時は正常でも食後の血糖値が高くなることがあると聞いたことがあること、祖父が糖尿病であったことから、希望してブドウ糖負荷検査を受けました。 血糖値結果は、負荷前73、30分後124、1時間後154、2時間後134という値でした。 基準値が書かれた用紙には、負荷前70～109、30分後110～170、1時間後110～150、2時間後70～139とあり、医師からは、「1時間後の値だけ少し高いけど、2時間後には下がってきているし、インスリンを打つほどではない。食事に気を付けるように。」と言われました。妊娠糖尿病なのかと尋ねると、「微妙だなぁ。」という返答でした。 とてもショックを受けて帰り、ネット等で調べていたところ、出てくる妊娠糖尿病の血糖値の基準値と、今日医師から聞いた基準値が違うようでとまどっています。 私が調べたものでは、負荷前92、1時間後180、2時間後153以上に1つでも当てはまれば診断されるというものが多かったです。 食事に気を付けるに越したことはないのですが、気の持ちようといいますか、私は果たして妊娠糖尿病なのか、スッキリしません。どうかご見解をお教えください。

食後30分くらいで血圧が上昇します。考えられる原因と対策を教えてください。 今年春から、高血圧（上が180前後、一度200越え）の為、有名な降圧薬5mgを朝晩1錠づつ飲んでいます。上が120〜130と良好で調子も良くなった為、晩酌のビール1缶を始めてしまい、食欲が出てしまい一気に夏に8kg増えてしまいました。この体重の増加と最近の寒さからか、血圧も上が140台まで上がってしまい、150前半もちらほら見えます。最近、朝晩2.5mg 1錠づつ追加になりました。 困っている問題は食事後にふらっと来ることです。食後低血圧というのは聞いたことがあるので、血圧とは思っていなかったので計ってなかったのですが、今日試しに昼食後　測った所　上が165でした。しばらくすると130台まで落ち着きます。夜も160台まで上がりました。 例えば今日の昼食はファミレスで普通のサラダバー付きハンバーグ定食（サラダが多かったのでごはんを2割残した）。夕飯はサラダたくさんと味噌汁、ご飯二杯、焼き鮭で、いたって普通です。 昼食も夕食も30分くらいしてから、血圧計で160台まで上昇してフラフラになります。ちなみに150台だと、ふわーっとした感覚を持ちます。 血糖値測定器を持っているので測っていますが、30分だと　まだ120くらいなので血糖値的なものではないと思います。 一般的に食後で瞬間的に高血圧になることはありますか？　可能性のある原因と対策が知りたいです。 42歳、165cm 87kgです。ちょくちょく脈が飛びます。（ホルターで確認済）。仕事は多めです。 よろしくお願いします。

42歳　女性　母親が境界型糖尿病です。156センチ41.5キロです。（糖質制限で44キロから痩せました。） 9月に他の疾患の術前検査で血糖値が127。4月から低血糖で倒れそうになる事を繰り返した為自己測定器を購入して糖質制限（一日70〜120g）を3ヶ月行いました。 結果、糖質1gあたり平均3-5mg/dl上昇。40gの糖質で毎回1時間後210を軽く越え、20gでも170-180が通常でかなり精神的に参っておりました。 ところが昨日専門医でOGTTの検査結果を頂いた所 血糖値　負荷前89 30分146.60分126.120分116 インスリン負荷前2.6 30分33.2 60分20 120分33.7 HOMAR0.6 インスリン分泌指数0.54 でした。 ドクターからは「痩せすぎで、ストイックに制限し過ぎているので糖尿より拒食症や骨粗鬆症が心配。」「測定を辞めて規則正しい食生活と運動でまずは太る様。」「仮にそれでHba1cが上がれば投薬する、くらいの気持ちで。痩せすぎの方が不健康だよ。」と言って頂きました。 1.自己測定器の指先毛細血管の食後血糖値は、静脈血に比べ多少誤差があるのは知っていますが、自己測定器とOGTTにここまで誤値が生じるものでしょうか？（毎回） 先生の指示通りOGTTの結果を信じて、自己測定を辞めようと思っていますが 2.脂質で血糖値が激しく上がっている可能性はありますか？ 3.私のOGTTの結果上、今後糖尿病のリスクはどう考察されますでしょうか？ よろしくお願い申し上げます。

初めて質問させていただきます。 28歳 男性 166cm 53.5kg (BMI 19.4) 2週間程前に受けた血液検査の結果を下記に示します。(結果も添付致します。) ・空腹時血糖値 91 ・hba1c(ngsp) 5.2 自身が食後高血糖(血糖値スパイク？)があるのか不安があり投稿いたします。 元々自身が中々太れない体質のためインスリンの分泌量等に問題があり、食後高血糖等の状態となっているのではないかと心配になり、半年ぐらい前から食後に尿糖試験紙(ウリエースGa)で定期的に尿糖を確認していました。 過去に1度だけ、蕎麦とかつ丼を食べてそのまま寝てしまった際に尿糖(±)に近い色に少し変色していたのですが、それ以降気を付けていたところ食後の尿糖(-)で安定しています。 (偶に1部分少し白く変色することがありますが、全体的には-の値になります。) そして最近フリースタイルリブレ(以下リブレ)を購入しもう少し研究してみようと考えました。 リブレの測定結果として、起床時は大体80~90ぐらいで安定しているのですが、外食等で炭水化物が多めの食事(蕎麦やカレー、パン等)を摂ると30~60分後をピークに180~200前半まで上がってしまうことが散見されました。 そしてピーク時にすごく心配になり、ウォーキングや軽めの筋トレ(スロースクワット等)を15分程行うと急激に100前後まで下がります。(止めるとまた徐々に上がっていきます。。) 上記の事があり、心配になって食後2時間後ぐらいに尿糖を確認しても(-)となっていました。(180まで上がれば何かしら変色するはずと考察。) また心配になり血液検査をしていただきましたが、特に問題はないとのことでした。 何か糖耐性に異常がある等考えられますでしょうか？ アドバイスいただければ幸いです。