EPA dhaに該当するQ&A

最近、EPAやDHAのサプリメントが流行しています。関心があります。 宣伝内容で、一日で必要な魚の摂取量は、鮪が131切れですなどと、 お皿一杯に鮪のお刺身が並べられています。私自身は、意識的に、毎日青魚か 鮭を、焼き魚や煮魚として一食は摂取しています。...

やっている運動は二人ともボウリングのみで、普段の食事は妻の方が野菜や魚を私よりは多めにとっています。唯一の違いはDHAとEPAのサプリを10年以上毎日とっている私と、いっさいサプリを採らない妻の差が出ていると強く感じました。遺伝子や体質もあるとは思いますが、

5ヶ月の赤ちゃんを母乳で育てています。妊娠中からDHA・EPAのサプリメントを飲んできていますが、最近「DHAは赤ちゃんにいいが、EPAはあまりよくない」というのを耳にして、気になっています。 DHAは赤...

DHA/EPAの摂取は、悪玉コレステロールを減らす、と何かで見たことがあります。先日の検診でLDL（悪玉コレステロール）が基準値を超えていました。先生の指導では、魚、特にサシミ類は減らす様に指導を受けました。...先生の指導では、魚、特にサシミ類は減らす...

EPA・DHAのサプリメントを摂取したら、本当に血液サラサラになるんでしょうか？ あと、カプセルが透明なものと茶色いものがあるんですが、何か違いはありますか？

お魚を完全に加熱しても、オメガ3や、DHA、EPAって、壊れないのですか？ それとも加熱すると壊れたり、少なくなったりするのですか？

第二子希望の34歳です。 葉酸サプリの他に、子どもの認知能力の向上に役立つと聞き、DHA&EPAのサプリも飲んでいます。 このDHA&EPAサプリは余分な添加物が入ってなく、100％天然サプリで、アメリカFD...

妊娠22週です。妊娠前から葉酸とDHA&EPAのサプリを飲んでいます。目安量以上は飲んでいませんが、継続していました。メーカーはネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルという製品なのですが、魚が嫌いなので飲んでいました。

先日の人間ドッグで動脈硬化が腹部（直径２ミリ）と頚部（プラークスコア６．０）にあるので血圧管理とEPAサプリメントを勧められました。血圧に関してはかかりつけの医院で管理しています。サプリメントは有効でしょうか？