ウォーキング と 血圧に該当するQ&A

今朝起きた時、血圧を測定したら、165／95でした。 暫く測定していませんでしたが、１ヶ月前くらいは、上が135から115で、下が80から70くらいでした。 病院受診した方が良いですか？ ちなみにここ１ヶ月は、多忙で休日も殆ど出勤して、ウォーキングも殆ど出来ていませんでした。 .....

産後から血圧が不安定になり1年半です。 生理が来て血圧もおちついてきたのですが、1年前からずっと一応血圧 (サボってた時期もありますが)を記録してます。 ここ3ヶ月ほどは朝と夜(夜は忘れることも)記録があります。 ...上腕式で測ってますが、...

起床、日中、就寝まで1日3～5回、直近2週間の血圧を計りました。上の血圧が低いです。 170センチ、 52～53キロ、44歳、専業主婦です。 上→ 92～108 (日中87の時もありました) 下→ 65～75 脈→ 60～80 就寝はお風呂上が...

現在31w5dで妊娠高血圧症候群のため管理入院しております。 31w6dの時の妊婦検診で、血圧が140-80代であったことと胎児が1300ｇ程度しかなかったことが理由で即日入院と言われました。 元々血圧は高めでしたが、日々のウォーキング等...

数年前から健康診断で血圧が少し高めと言われていて、 １１月の健康診断では今までで一番高く（160.100） 家の血圧計で毎日測り始めました。 ウォーキングや食生活も同時に見直し、 平均すると朝は130前後.85位、よるは130~140.9...

コレステロールが高いのと、減量の為、最近ジムに通い始めウォーキングとトランポリンを使用したエクササイズプログラムをやっています。週に2、3回しているので、身体もだいぶ慣れたかと思ってましたが、今日は、45分ウォーキングの後で35分のエクササイズプログラムをやり終え...

普段の血圧は、起床後上１２０、下７０です。 昼は１回目上１３０、下７７ ちょっとゆっくり座って計ると上１２５下７５ 夕方は肩こりを感じるようにもなって、計ると上１３５下８５ 落ち着いて計ると上１３０下８０ 出かける前など緊張を伴っている時は上１４０下８５くらいです。 ....

血圧についてなのですが、現在33才です。 一時期頻繁に目眩が続いていてたまたま血圧を測ったところ下が80台を越えていました。 今から３年前などは上が120台下が60台と不通だったのですがここずっとは上が110～120台で本当たまに130行くくらいで下が70台の...

体重がありすぎなので、減らすまではできなくても維持できるようにがんばりたいと思っているのですが、なかなかできません。 ウォーキングをしたりしていた日もありましたが、私は高血圧な部分もあるので、運動はあまりしないようにと言われました。 運動をあまりせずに体重を維持...

去年測った時、 ３１歳 中性脂肪が30、体重38キロ、 hdl73 hdl190 血圧正常 です。 家族性はなし。 食生活を気をつけ、卵やパンをやめ、 ウォーキングやトレッドミルをしています 最近首の詰まり感、こりがひど...