糖質制限血糖値に該当するQ&A

５年前に、HbA1c5.5 血糖値１１２、糖負荷２時間２０５でした。インスリン分泌量は、正常範囲でした。その日から、食事に気を付け、半年後の検査ではHbA1c５．３、血糖値９３でした。油断せずに５年間、今日まで糖質を制限し、たんぱく質や脂質、食物繊維量に気を付け、半年毎の検査は、HbA1c５．２～５．３、血糖値も９２～１００を維持しています。２人の先生に検査していただいているのですが、１人の先生は、２年前から血糖値のみの検査になりました。質問です。１　１年に５，６回ほど、職場の食事会で１００ｇほど摂取しても大丈夫でしょうか。明後日の昼は、シュークリームと弁当で１００ｇほどになると思います。　２　５年前は「糖尿病型でもおかしくないね」と言われたのですが、５年間の検査結果から、今は、境界型か正常型に近くなっているのでしょうか。もしそうであっても、油断はせずにこれからも今までの食生活を続けていくつもりです。２つの質問へのご回答よろしくお願いします。

先日の健康診断で、へモグラビンA1C（NGSP)が5.7%でした。空腹時血糖値は７８です。 父親の家系が糖尿病が多く、将来的に少し心配な点があります。 現在45歳の男性です。BMIは20.5です。 ダイエットはする必要はないと思いますが、将来的に糖尿病になるリスクを減らしたいと思っています。糖質制限や食後の運動が良いと言われますが、特に夕食後の運動についてどのようにすれば良いかアドバイスをいただきたく思います。 ちなみに屋外でする運動ではなく部屋で出来る運動方法を教えて下さい。

いつもお世話になっております。 以前に、境界型糖尿病と診断された友人の事でまたご指導が頂きたくこの場をお借りします。 今は、食事療法と運動で減量に励んでいる友人です。 体重も１０キロ近く減量できたそうです。 食事は、緩めの糖質制限食を自炊です。 たまに、自己血糖値を測定していると言っていました。 いつもの食事は、食べる順番がたくさんの野菜サラダもしくは、野菜スープ、タンパク質、脂質、炭水化物で、 食後1時間程で、血糖値がピークになり、2時間後には空腹時血糖値とかわらない程に下がるそうです。 それが、先日、食後に赤ちゃん用のビスケットを一枚食べた所、1時間後は、食前とたいして変わらず、2時間後にピークになり、2時間半で空腹時に近づいたそうです。 いつもの食事と同じで、一枚のビスケットを食べただけなのに変動に変化があったのが不安だと言っていました。 このような事はどんな事が考えられますか？ よろしくお願いします。

本日、糖負荷試験の結果を聞きに行き、 ほぼ糖尿病のようなものと言われました。 妊娠中、妊娠糖尿病でにねんまえにしゅっさんしましたが、産後の負荷試験をクリアできず、ずっと境界型と思って生活してきました。糖質制限や軽い運動で産後から 三ヶ月おきにHbA1cの結果は4.8とか5.2とかウロウロしてて、一番悪いと5.5でした。 最近朝の空腹時の血糖が高めだったので改めて専門医のいる病院に行ったら負荷試験を勧められて、今日その結果を聞きに行きました。 空腹時血糖値86、HbA1c5.2なのですが、 糖負荷試験での推移は 30分後176 60分後191 120分後158 で、数値的には境界型だけど、内容はほぼ糖尿病だと言われたのですが 薬は処方されず、後日栄養指導になりました。190とか普通じゃないよとショックなことばかり言われて泣きたいです。薬を処方してもいいけど、この先妊娠は難しくなるとのこと。今まで頑張って糖質制限してて、HbA1cも落ち着いてたのにショックです。 私はこの先どうしたらいいのでしょうか。とりあえずまた三ヶ月おきにHbA1c検査と食事指導が入りました。

現在27週で、25週のときに妊娠糖尿病と診断されました。食事の仕方、炭水化物の摂取方法？に悩んでいます。 50g糖負荷試験175により再検査。 75gでは空腹85、1時間後199、2時間後143 で1時間後が高いため妊娠糖尿病です。 内科に行き食事指導してもらいましたが、(1)1日の摂取カロリーを守ること(2)食後運動をする(3)最初に野菜を食べるとのこと。 血糖値は1日1〜2回、1時間後(目標140以下)か2時間後(目標120以下)のどちらかに自己測定しています。 摂取したカロリーや糖質を計算し、血糖値をみてみると、食後の血糖値はカロリーには全く依存せず、明らかに糖質に依存していて、50〜60gより摂取すると目標値を越えてしまいます。 こうなると(1)分割食にする(2)インスリン投与してもらう(3)炭水化物を制限する しかないように思ってしまうのですが、(1)にしてみていいものでしょうか…？ 今度もう少ししっかり先生にきこうと思いますが、食事指導が結構ざっくりしていたので途方にくれています。 ※野菜等最初にたくさん食べる、カロリー、食後動く、にはすでに気をつけています。 お手数おかけしますが、アドバイスいただけるとありがたいです。

妊娠糖尿病と血糖値 本日31W5Dの妊婦です。 7/14 妊娠糖尿病の疑いありと言われる 7/28 75g負荷試験で妊娠糖尿病と断定 空腹時血糖値 64 1時間後 211 2時間後 200 HbA1c 5.5 値がかなり高めなので、ハイリスク妊娠糖尿病ということでした。 現在、食事は6回食を徹底しており、血糖値は安定していて、インシュリンを打つまではいっていません。毎食のカロリーは400kcal×3食＋間食各150-200kcal×3回。糖質摂取量は毎食30-40g×3食で間食は20g×3回ぐらいです。 血糖値は空腹時平均70、1時間後105 2時間後93ぐらいです。 こういった状況をふまえて、数点質問させてください。 1.朝起きてすぐや空腹時の血糖値が低め（自宅で血糖値を測ってます）で、毎回70前後ですが、母体や胎児に影響はないでしょうか？ 2.指定カロリーが1840kcalですが、栄養指導による食事だと炭水化物が意外に多く、胃がいたくなり、実際は1600kcalぐらいしかとれていないが、母体や胎児に影響はないでしょうか？ 3.カロリーに気をつけ始めたのが7/14なのですが、それから約３週間、母体の体重が全く増えていないのですが、大丈夫でしょうか？ 4.妊娠糖尿病の疑いありといわれる7/14の、2週間前の健診で赤ちゃんは約1000g、7/14の健診で1400gでした。400gと、かなり急激な増加に思います。 ですが、食事制限をし始めた2週間の7/28の健診では、1500gと約100gの増加でした。前回の増加に比べて、かなり成長が遅いのが心配です。体重だけみると週数相当とのことですが、カロリーや糖質がたりないのでしょうか？増やすとしたらどのように増やしたらよいでしょうか？ ちなみに当方、妊娠前167cm 55kg 31W5Dで60.8kgです。

昨年12月空腹血糖値は正常HbA1cも5・4でしたがブドウ糖負荷で二時間後235になり糖尿病と診断され食事療法と運動療法勧められました。実践しながら毎月食後二時間血糖値とヘモ調べています。毎月血糖値は100以内ヘモも5・2〜5・5位でしたが今月は血糖値は92でしたがヘモが5・7と最悪でした。5月まで頑張ってましたが6月7月は食事療法のストレスか暴食してしまいました。多分それが原因と思いますが。医者から薬飲んでみますか?食事が楽になりますよ。と言われましたが薬はできるだけ飲みたくないしどんな薬か怖くて断りました。私の食事療法は間食やめて炭水化物は玄米80gで野菜や肉や魚は普通に食べ糖質控えるとゆうような内容ですが6月7月は暑さでアイスクリーム食べたりそうめん食べたりビール飲んだりしたので5・7だったのかもと思いました。今月また徹底して食事療法と運動療法頑張ってますが運悪く同窓会と一泊2日の旅行の予定ありその時は食事制限できませんよね。1ケ月の食事療法のうち2日か3日食事制限できなかったら来月ヘモが5・8とかそれ以上になる可能性あるでしょうか?また5・7で医者から言われたようにどんな薬かわかりませんが薬飲む必要あるでしょうか?ちなみに眼科も定期的に検査してますが眼底異常なしで先日採血で他の値調べましたが異常なしでした。よろしくお願いします。

33歳男です。身体173cm。 3ヶ月くらいからしっかりと筋トレや有酸素運動などのトレーニングを行い、体重が65〜66kgから63〜64kgまで落とすことができました。筋肉も前よりだいぶついて良い体になってます。食事は糖質を控えてタンパク質を多く摂るように心がけてます。ただ健康診断の検査結果で、血糖値が年々高くなってるのと、今回ケトン体が1+と出ました。今まではケトン(ー)でした。調べるといろんな原因があるとわかりましたが糖尿病も出てきました。確かにトレーニング内容も昔やっていたものより負荷が高く激しいものになり、糖質も以前より制限してるのですが、ケトン尿が出るものなのか知りたいです。また自分が糖尿病の可能性があるのか知りたいです。家族や近親者に糖尿病はいません。すいませんがよろしくお願いします。

何度か質問させて頂いてますが、もう１度お願いします。 ３年ほど前に、両足と両腕の痺れ、感覚異常が続き、何件も病院を回りましたが原因が分からず、自分で調べて糖尿病性神経障害を疑いました。 ただ、自分は長年摂食障害があり、まともに吸収していないのでＡ1ｃは4.8でした。過食しているとき(食事中)に自分で測定器ではかると230を越えていました。 何件か病院を周り、ようやく負荷試験を受け、120分値が212で微量アルブミン検査陽性でした。 しかし、病院が遠かったので近場の総合病院に紹介状を書いて頂き、診察にいくと「Ａ1ｃや空腹時血糖を見ても、糖尿とは言えない」と言われ、また違う病院に紹介状を出され、紹介先の総合病院でも同じ理由で否定されました。 翌年もう一度負荷試験を受けると120分値でギリギリ200を越えず、「気をつけて下さいね、通院の必要はありません」との事でした。 ただ、最初に行った微量アルブミン検査が陽性だった事が気になります。 尿酸値は高めで、クレアチニンは0.58ぐらいでした。 自分が診断的に「糖尿病型」なのか「予備軍」なのかも分からないので微量アルブミン検査を希望しにくいです。 最初に書きました神経障害は10年以上続くアルコール依存＋摂食障害によるアルコール性神経障害でした。 以来、アルコールはやめ、糖質制限をしています。制限しているので、たまにちょっと糖質食べたりで高くても食後は160、空腹時で二桁です。 微量アルブミン検査は受けた方が良いのか。 長年アルコール依存で尿酸値が高め(6～8)、今は糖質制限の為、たんぱく質をよくとるのでやっぱり高めで、これについても病院で相談した方が良いのか。 あと、たんぱく質の漏れは痛風腎による可能性はあるのか、をお聞きしたいです。

37歳妊娠30週です。 今まで血糖の検査で指摘されたことはありません。(妊娠4ヶ月頃職場の健診で受けた血糖検査は60mg/dl位でした) 今日妊婦健診で、前回28週の時に受けた糖負荷試験の結果が193mg/dlのため1週間後に再検査をすることになりました。 前回の検査は絶飲食はなく普通に朝食を食べた後にトルーランを飲んで1時間後の採血でした。この値はかなり酷いでしょうか？ また次の検査まで1週間しかありませんが、糖質制限をすれば妊娠糖尿病を免れる可能性はありますか？ 絶対に妊娠糖尿病になりたくありません。 また、連日残業で夕食が22時頃になって食べたら疲れて居るのですぐ寝る生活をしてるのですが、そのせいでしょうか？