寝不足血圧に該当するQ&A

30代主婦です。 昨日の朝7時頃から目眩と吐き気に襲われ、起き上がる事が出来ませんでした。 目眩はぐるぐる回る方で右を下にすると少し治まります。 吐き気は波があり、落ち着く時と酷い時とあり嘔吐まではいきません。 元々、高血圧で昨日は上下共に非常に高い状態で体温も低かったです。 元々精神疾患で、パニック障害、嘔吐恐怖症、強迫性障害、不安障害、をもっており、精神安定剤、目眩止め、高血圧の薬を服用し 便秘症で便がでません。 育児もあり寝不足が続いています。 色々調べると今のコロナで吐き気や目眩もあると書いてあり、物凄く不安になってしまい、ご相談しました。 どうぞよろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

睡眠に関する本を見ると 睡眠時間が不足し寝不足状態が続けば 長期的に見ると ====================================== 肥満や高脂血症、高血圧、糖尿病など 脳卒中、心臓病などの生活習慣病のリスクを 高めるとあり免疫機能が落ち風邪、重篤なものだと 将来的にガン、動脈硬化など心疾患、 細胞の老化の促進、内蔵機能の低下 ======================================== などが上げられています、 ここで本題なのですが 睡眠時間が例えば7〜8時間くらいと個人差はあれど 一般的に十分な睡眠時間量でも、 睡眠の質が極端に悪く 【朝起きたときに熟睡感がない】 【日中眠気を感じる】、という状態の人は 睡眠時間が不足している人と同じく 上記のような======内の症状を発症する リスクが同じように高い状態、 といえるのでしょうか? どうぞよろしくお願いいたします

睡眠に問題はなく眠れるのですが、起きていたい為に眠らずに寝不足です。 少なくともここ15年くらいは一日3時間から5時間弱の睡眠時間が主で(休みの日に長時間睡眠はありました)、ここ10年近くは本当に一日3時間から5時間弱の睡眠時間が主だと思います。 ここ8年くらいは夜勤を始めていることからさらに顕著になり、ここ半年では夜勤のシフト時間が変わったことを受けて、夜勤明けで帰って来た同じ日の夜にまた夜勤なのですが、夜型であることもあって(日が明るい為気持ち的に睡眠モードにならない)数時間程度の睡眠が主で、特に今年はソファに座ったままで寝てしまうことが多く、ソファで2時間くらい寝てそのまま夜に仕事と言う流れがほとんどです。 結果的にそういったことの蓄積なのか、夜勤明けの運転で極度の睡魔に襲われたり、上記に書いたように無意識の内にソファに座ったままで寝てしまうことが起きています。 時々はあっても、毎回無意識に寝てしまうことは今までになく、蓄積した疲労と年齢的なものと思っています。 長年悩まされてきた過敏性腸症候群以外に特別に重たい持病はなく、血圧や血液検査等も正常であり、体型的にも維持しておりとても良好です。 しかし、私のような寝不足はかなり危険で、何れは大病になりますか？ また、寝不足は脳細胞が破壊されると聞きますが本当でしょうか？ 因みに脳検査も定期的にしており、最近も正常です。 アドバイス等ありましたら、宜しくお願い致します。 宜しくお願い申し上げます。

私は現在36歳です。 2歳の子供がいますが、妊娠中は病院では血圧が高くでてしまいましたが(150−90など)家ではかると120−90くらいで安定していたし、たんぱくも糖もでたことないまま安定した状態で出産までいきました。 入院中の血圧もずっと正常値のままで退院しました。 ところが一ヶ月検診で病院で測ったところ160−100くらいになってしまい何度もはかられましたが緊張するとどんどん上がってしまって最高がこの数値です。 あとで家で測ってみても140−98とかかなり高い状態でした。 私はたぶんストレスを感じるとすぐ血圧があがるようで、育児中はストレスと寝不足であがってるのだろうと思っていましたが、ここ最近また測ってみたら140−100くらいででました。 今ものすごくストレスたまってるのが自分でもわかりますが、育児でなので完全になくすのは無理だし、このままの血圧も危ないですよね? ちなみに深呼吸をして2度はかると130−90くらいにはなるんですが・・・ もう病院にいって薬を処方してもらうしかないんでしょうか? もう少し子供が大きくなってストレスが減少すれば血圧も下がってくるんでしょうか? こういうストレスでの場合は減塩したりカリウムの多い食品をとったりしても意味ないですよね? 2人目が欲しい気もするんですが、妊娠してさらにぐんと上がってしまったら怖いので考え中です。 妊娠前から血圧高いのわかってるならあきらめたほうがいいですか? 父親が高血圧なので遺伝でしょうか。 遺伝の人はもう治らないんですか?

いつもご回答ありがとうございます。 妊娠３４週の妊婦です。 今回は血圧についての相談です。 毎回健診時の血圧ですが、今回３４週ではじめて、上１２６下６９という数値がでました。今まで妊娠初期に上１２３下７２を出したことがありますが、その後は上１００〜１１８の間で３０週の健診時は、上１００下６４でした。計測時間帯は、今回とほぼ同時刻です。 ちなみに、本日朝に別の病院で血圧を計測したところ上１０１下６７でした。産婦人科から帰宅後、自宅の手首用の計測器では、上１００でした。 午後や寝不足（今日は、眠れず４時間程の睡眠でした）や疲れがあれと血圧は上昇するものでしょうか。ネット記事だと、妊娠後期は血圧が下がるとのことなので、今回の数値が少し不安です。上１２０台は、よくあることでしょうか。 産婦人科の主治医は、閃輝暗点のような症状があらわれていることを合わせて相談しておりますが、そのような中、この数値でも血圧を高いとはおっしゃらずむしろ血圧が高くない妊婦という表現をなさいました。 私はいつもと異なることをとても不安に感じてしまう性分と不安障害を罹患していたため、今後も血圧が上昇し、高血圧症候群やけいれん、子癇等になってしまうのではないかと不安で酷く落ち込んでいます。 どんな些細なことでも良いので、ご教示等いただけると幸いです。

血圧の加減なのかどうかは素人判断で解りませんが、寝不足で朝起きた時から体がダルかったのは確かなのですが、大して気にせずに私用で出掛けて行き、そのまま友人と話をしていたら、何故か突然に体の内側から全体にカーッと熱くなって行く感じがしたかと思ったら、同時に気分が悪くなって来て目が回り始め、脂汗が出て来てそのまま倒れ込み、動け無くなりました。横になっても目が回るのが治まらず、このままどうなってしまうのか?と、今まで体験した事の無い恐怖を味わいました。30分くらいは症状が改善されず、救急病院に到着した頃には随分マシになっていました!病院では血液検査もしましたが、全く原因が特定出来ないと言われて、点滴だけ受けて帰宅して来たのですが、これは一体何が原因だと考えられますか?寝不足も関係有りますでしょうか? また、この時の状態は以前、歯科の麻酔で気分が悪くなった時の症状と酷似しています。歯科の麻酔をうたれてすぐに、体が中からカーッと熱くなって来て気分が悪くなりました。しかし目が回る事は無かったんです。 どこか悪いのでしょうか?病院では更年期も関係有るかも知れないとは言われたんですが…。ご回答宜しくお願いします。

首筋も痛いんです。おまけにたまに貧血のような立ちくらみがします。最近ストレスと寝不足があり赤ちゃんが夜中授乳でおきるので疲れもあります。血圧は108*70でした。昼は103*60だったのですが腕や脚も体中筋肉痛みたいで体がすぐ疲れ気味みたいなんです。子育ては私がほとんどやっていて旦那が休みでも夜ご飯がすむとすぐ寝てしまい結局赤ちゃんも上の子もお風呂にいれたり二人を交互にみたりしております。私は赤ちゃんが出来てからゆっくり湯舟につかったことがなくてたまにはつかりたいからちょっと子供たちを見てて欲しいと旦那にいったら二人をねかせてからはいればといわれ前は二人が寝たので入ろうと思ったら赤ちゃんが泣きだして結局入れなかったこともありました。こんなとき親が近くにいればなあとか思ったりもします。義母は近くに住んでますがたびたび家にきて勝手に掃除したり植木を植えたりするんです。おまけに角がたつようなことをいったり子供のことにたいして口だししたりするのでそのこともストレスになってます。義母は母でも本当の親みたいにはいかないなあと思いました。どうしたらよいですか?後ストレスや寝不足疲れからも肩凝りや立ちくらみのような症状がでるんでしょうか?

今の生活 朝 3時起床 4時～6時半迄 仕事 休み 週に 1日 管理職 朝食 おにぎり 1個 昼食 おにぎり 2個 夕食 ウィスキーハイボール 4杯(かなり薄め) 野菜中心のつまみ おやつ チョコレート (ここ5ケ月位毎日) 血圧 血液検査は 今まで 正常値でした。 今年 1月～の生活習慣です。 かなりの寝不足 ストレスです。 就寝後 トイレに 3～4回行きます。 今までは そんなに行った事ありませんでした。 毎日の アルコール摂取でトイレが近くなったのか それとも チョコレートを毎日食べて血糖値が上がっているのか どちらでしょうか?

82才、男性　血圧113/67 今日の昼頃、胸が苦しくなり立ち止まった。 なんとか自宅に帰宅して携帯型心電計 HCG-801で計測したら、 心拍150位になっていました。30分後、再度計測したら100位に落ちました。 今、ベッドで横になっています。 5年前にも胸がキューっと苦しくなった事があります。 頻尿がひどく、夜中1時間おきに起きます。 昼間はいつも寝不足状態です。 今すぐ、病院に行くべきでしょうか？ 何が原因で心拍数が早くなるのでしょうか？ 散歩によく行くのですが、どんな対応をしたら良いでしょうか？

６１歳女性です。先々月から耳の閉塞感があり浮遊感もあるので脳神経科でMRI、耳鼻科で聴力検査平衡機能検査をうけましたが異常なしでした。MRIはラクナ梗塞を指摘されましたが３年前から変わりなしでした。寝不足や下痢のせいで脱水からくるかと点滴もしましたが、疲労感も続けてあります。頭も重く背中が板のように感じます。 高血圧、過敏性腸症候群の持病があり服薬していますが関係あるでしょうか。 10年程前にむち打ち症をしましたから後遺症でしょうか。自律神経だとなに科を受診すべきでしょうか。